thừa cân

Đường ngọt: tốt hay xấu, công hay tội?

Đường bột là một trong bốn thành phần cơ bản của khẩu phần ăn. Ngoài là thức ăn, đường ngọt còn là một phụ gia thực phẩm, một gia vị tạo ngọt vô cùng quan trọng khi chế biến thức ăn đồ uống.

Cô gái tỏ tình thất bại vì nặng hơn 100kg lột xác xinh đẹp nhờ giảm cân: Hoá ra phép màu chính là mất đi 40kg!

Không cần đến phép màu từ bà tiên khiến Lọ lem biến thành công chúa thì cô gái nào cũng sở hữu cho riêng mình một câu thần chú mang tên giảm cân để lột xác. Rất nhiều trường hợp đã...

Từng bị bạn bè chê cười và gọi là ‘heo’, 9X ‘lột xác’ đầy ngoạn mục trở thành cô nàng xinh đẹp, quyến rũ

Từ một cô nàng từng bị bạn bè trêu đùa gọi là heo, nữ sinh Cà Mau đã có cú lột xác đầy ngoạn mục trở nên xinh đẹp, quyến rũ khiến dân mạng xuýt xoa.

Thông tin mới về vô sinh

Các nhà khoa học thống nhất có sự tác động mạnh mẽ của những thói quen sinh hoạt hằng ngày đến tình trạng vô sinh mà bạn hoàn toàn có thể thay đổi được.

Bị chê quá mập để làm MC, 9X giảm 8 kg trong 2 tháng

Từng bỏ lỡ nhiều cơ hội theo đuổi đam mê dẫn chương trình vì bị chê bai ngoại hình, Đặng Trần Giáng Ngọc quyết tâm lột xác để không hối tiếc.

Không cần đến phòng tập gym mà vẫn có cơ thể cân đối, mạnh khỏe

Nếu bạn không thích đến phòng tập và thích tự tập thể dục thoải mái theo ý mình, thì đây là những cách bạn có thể áp dụng.

10 thảo dược đốt cháy mỡ bụng

Những người thừa cân và có vòng bụng to thường phải đối diện với nhiều nguy cơ về sức khỏe như mắc bệnh tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch...

Diễn viên 9X giảm 54 kg sau 10 tháng

Hội chứng rối loạn hormone khiến Gianna dù ăn uống lành mạnh, chăm vận động nhưng vẫn tăng cân, đỉnh điểm là 108 kg.

Từng khổ sở vì nặng tới 108kg, nàng béo người Mỹ lột xác ngoạn mục sau khi giảm 54kg chỉ sau 10 tháng

Do mắc phải hội chứng buồng trứng đa nang nên Gianna không thể nào giảm cân được dù đã thay đổi chế độ ăn liên tục.

Đây là cách giúp mẹ bỉm sữa giảm hơn 20kg chỉ 4 tháng sau sinh mà không cần tập luyện

Cách này từng đượcmợ chảnh quyến rũ độc nhất vô nhị của showbiz Hàn Jun Ji Hyun áp dụng thành công.

‘Siêu thực phẩm’ giúp phái đẹp giảm cân hiệu quả, an toàn ngay tại nhà

Thực phẩm giảm cân hiệu quả, an toàn từ thiên nhiên luôn khiến các chị em phụ nữ quan tâm. Đây cũng được xem là cách giảm cân khoa học, quyết định đến 70% của sự thành công.

Mẹo giảm đường trong thực phẩm để phòng tránh các bệnh mạn tính

Đường có gây nghiện như cocain? Một thực tế không thể phủ nhận là chúng ta tiêu thụ quá nhiều đường và đường cũng là thành phần không thể thiếu trong các món tráng miệng ưa thích. ...

Đốt cháy quá trình giảm cân bằng hút mỡ có thật sự ‘thần thánh’ như lời đồn

Nhanh chóng khiến thân hình trở nên thon gọn, biện pháp hút mỡ liệu có tiềm ẩn rủi ro gì hay không?

Giảm một lúc 36 kg, 9X từng bị thờ ơ vì mập khiến các chàng trai phải thay đổi thái độ liền tức khắc!

Sự thừa cân đã khiến cô gái trông rất đồ sộ, xấu xí, đến mức cô không muốn soi gương và cũng chẳng ham chụp ảnh vì sợ nhìn thấy mình xấu.

Hẳn vì lý do này nên Đàm Thu Trang mới bị nghi bầu bí sau gần 2 tháng kết hôn

Mới đây, trên trang instagram cá nhân của Đàm Thu Trang, người đẹp đã tiết lộ rằng cô và ông xã đang cùng nhau phát tướng, đồng thời không quên đính kèm hình ảnh chứng minh.

Khó thể tin nổi “cô nàng đào mỏ” đã sắp 40, bí quyết của mỹ nhân này là gì?

Han Ye Seul không phải tín đồ của ăn kiêng, nhưng cô chú trọng thói quen ăn uống cân bằng.

Thí điểm chống thừa cân, béo phì cho trẻ em tại TP.HCM

Theo thống kê, TP.HCM hiện đang gặp phải tình trạng thừa cân béo phì ở trẻ em, đặc biệt ở lứa tuổi tiểu học.

Béo phì ở nam giới độ tuổi 18 làm tăng tỷ lệ đau tim gần gấp 3,5 lần tuổi trưởng thành

Những thanh thiếu niên độ tuổi 18 bị thừa cân hay béo phì sẽ tăng gấp 2,64 lần đến gần 3,5 lần nguy cơ đau tim trước 65 tuổi.

Tỷ lệ béo phì ‘tăng dựng đứng’ ở Mỹ trong 50 năm qua

Báo cáo vừa công bố cho thấy khủng hoảng béo phì ở Mỹ ngày càng trầm trọng với gần 1/3 dân số đang trong tình trạng thừa cân.

Phụ nữ càng béo càng cần tránh 4 bộ quần áo này

Mùa hè, với một cô gái có thân hình tròn trịa, cùng vòng một đầy đặn luôn là vấn đề không hề dễ để giấu đi những phần thừa cân trên cơ thể.

Giảm 10kg và 31cm bụng theo cách của doanh nhân

Không phải nhịn ăn, không tốn sức tập luyện, nữ giám đốc Hoàng Yến vẫn giảm 10kg và 31cm bụng, hạ 2-3 size quần mà không tốn thời gian.

Ngược đời cho BlackPink : Jennie thì tăng cân đến phè mỡ, Rosé lại gầy gò như một bộ xương khô

Hai mỹ nhân này mà bù trừ được cho nhau thì tốt biết bao.Ít ngày trước, trong buổi diễn ở Nhật Bản (7/9), nữ rapper của BlackPink - Jennie để lộ dấu hiệu tăng cân với khuôn mặt trò...

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý cách lựa chọn bánh Trung thu phù hợp với từng nhóm người để không tăng cân và khỏi lo bị bệnh

ThS.BS Dzoãn Thị Tường Vi sẽ đưa ra những hướng dẫn cụ thể cho từng đối tượng ăn bánh Trung thu đúng cách cũng như lựa chọn loại bánh phù hợp.

Phương Hà: Cô nàng từng giảm thành công 12kg chia sẻ 20 mẹo giảm cân siêu đơn giản dành cho người lười

Với kinh nghiệm giảm 12kg trong vòng đúng 8 tháng, Phương Hà chia sẻ 20 mẹo cực đơn giản mà người lười đến mấy cũng có thể thực hiện để giảm cân.

Bí kíp giảm cân an toàn cho người cao tuổi

Ở Việt Nam, công nghệ DR.LIPOCELL được áp dụng độc quyền tại ADAMAS đã và đang hỗ trợ hàng nghìn người cao tuổi hiện thực giấc mơ giảm cân giúp trẻ hóa vóc dáng, đẩy lùi lão hóa hi...

Ai không nên ăn bánh Trung thu?

Bánh Trung thu rất ngọt và béo ngậy, do vậy nó cung cấp nhiều năng lượng. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên thưởng thức thức quà đặc biệt vào dịp Rằm tháng Tám này.

Đừng làm những điều này sau 9 giờ tối nếu bạn không muốn sức khỏe bị ăn mòn theo thời gian

Buổi tối có thể không cần ăn quá nhiều nhưng bạn cũng cần lưu ý tránh làm một số điều sau để không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe về lâu dài.

Trà sữa nguy hại đến mức nào?

Trà sữa là đồ uống ưa thích của giới trẻ, thậm chí cả người lớn tuổi. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, loại đồ uống này có chứa nhiều thành phần tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Dân mạng ‘choáng váng’ với sản phụ sinh em bé ‘khổng lồ’ 6,8kg bằng phương pháp đẻ thường

Trên mạng xã hội hiện đang xôn xao về hình ảnh một em bé chào đời với cân nặng khủng 6,8kg. Chỉ trong thời gian ngắn, những bài đăng về em bé này đã tràn ngập các hội nhóm dành cho...

Chị em cần biết: Cân nặng lý tưởng đảm bảo an toàn khi mang thai

Theo như nghiên cứu của các chuyên gia thì cân nặng có ảnh hưởng rất nhiều đến việc mang thai. Vậy cụ thể thì cân nặng của người phụ nữ nên nằm trong khoảng bao nhiêu thì mang thai...

Mắt cá chân đột nhiên sưng, nghe chuyên gia nói lý do mà sốc!

Mắt cá chân sưng có thể hoàn toàn vô hại, nhưng cũng có thể báo hiệu một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hoặc chấn thương.

Những sai lầm cực nguy hiểm khi ăn nhãn cần loại bỏ ngay tránh rước họa vào thân

Nhãn là một trong những loại trái cây được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải bất cứ ai cũng có thể ăn loại quả này một cách tùy thích.

Gái Hàn gây sốt Instagram vì ca giảm cân thần kỳ: ‘Triệt tiêu’ 28 ký, trở thành hotgirl kiêm PT xinh đẹp

Nếu bạn đang trong tình trạng của Hyun Ju ngày xưa, thì đừng chần chừ thêm nữa. Hãy bắt tay vào luyện tập và thay đổi ngay, bởi điều mà bạn nhận được khi lột xác thành công vô cùng...

Trào lưu tập 30 phút giảm béo thần kỳ đang thu hút đông đảo chị em Việt

Với cuộc sống bộn bề, bạn có thể giảm cân thành công chỉ với việc tập 30 phút/ngày?

Chỉ cần tuân thủ đúng 3 típ vàng này thì không lý nào giảm cân thất bại được

Bạn hay giảm cân nhưng mỗi lần giảm là thất bại? Nếu đang trong tình trạng này thì 3 típ vàng từ Cosmopolitan Korea sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều.

Những thực phẩm mẹ bầu nên ăn vào buổi tối để thai nhi lớn “nhanh như thổi”

Có những thực phẩm rất tốt mà bà bầu nên ăn vào buổi tối vừa để đảm bảo cho thai nhi nhận trọn dưỡng chất mà mẹ bầu lại không bị đầy bụng và thừa cân.

Từ béo tròn, mỹ nhân “Ghiền Mì Gõ” tìm lại đường cong nóng bỏng chỉ với 30 phút/ngày

Chỉ bằng những bài tập đơn giản và với 30 phút mỗi ngày, cựu hot girl Hải Âu đã giảm cân ngoạn mục, lấy lại vóc dáng gợi cảm, quyến rũ.

7 hiểu nhầm về dinh dưỡng khiến bạn luôn tăng cân

Khi bạn đã béo nhưng chiếc cân vẫn luôn nhích thêm một vài con số mỗi lần kiểm tra cân nặng, hẳn bạn sẽ cảm thấy rất sốt ruột và chỉ muốn loại bỏ đống mỡ thừa, cân nặng thừa càng n...

Quyết không để “cái mồm hại cái thân”, cô nàng này thắt chặt chế độ ăn và giảm thành công 10kg

Mọi người nói Hương Ly dậy thì quá xuất sắc nhưng chỉ Ly mới hiểu để có được vóc dáng, vẻ ngoài như hiện tại cô nàng đã phải quyết tâm đến thế nào.

Han Sara bị chê khi diện áo crop top, váy ngắn lộ thân hình quá gầy gò

Han Sara mới đây nhận được nhiều ý kiến trái chiều khi ra mắt MV Đếm cừu. Dân mạng khen trước giọng hát nội lực, nhưng chê vì ngoại hình thiếu sức sống của cô.

Bạn gái Lâm Tây – hot girl Yến Xuân chỉ bài tập cầu vồng dễ mà tăng vòng 3 xuất sắc

Chỉ với những động tác đơn giản, chị em đã có thể sở hữu vòng 3 săn chắc, ấn tượng.

8 lý do khiến bạn ngáy như kéo gỗ

Hội Ngưng thở khi ngủ Mỹ ước tính có 90 triệu người ở nước này thường xuyên ngáy khi ngủ. Hãy tưởng tượng tiếng ồn nếu tất cả họ ngủ ở một nơi.

Bật mí chị em cách giảm cân an toàn và hiệu quả

Hiện nay có rất nhiều cách giảm cân khác nhau nhưng phần lớn chị em thường chọn cách uống thuốc giảm cân để hỗ trợ tốt nhất trong việc giảm cân hiệu quả.

Hết bị soi bụng mỡ, Kỳ Duyên lại lộ cằm nhọn hoắt, môi sưng phù bất thường

Nhiều người cho rằng, Kỳ Duyên lại tiếp tục can thiệp thẩm mỹ khiến cho cằm nhọn hoắt, môi tều trông khá kỳ dị.

Bộ quần áo đặc biệt 40 kg biến “thần Sấm” thành anh béo ục ịch

Chris tiết lộ bộ áo đặc biệt biến anh từ một mỹ nam thành một anh béo.Hình ảnh ấn tượng mà khán giả còn ghi nhớ đó là diễn viên người Úc Chris Hemworth được tạo hình bèo nhèo, rệu ...

3 cô mũm mĩm xinh nhất trời Tây

Những cô nàng giờ trở thành biểu tượng phong cách mới nhờ phá bỏ những luật thời trang cho nàng béo, tôn vinh thân hình tròn trịa.

Giảm cân sai cách: Tác hại khôn lường

Khi bị thừa cân, nhiều người cảm thấy tự ti (đặc biệt là phái nữ) và tìm đến các biện pháp giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giảm cân một cách khoa học.

Người đàn ông Mỹ tử vong khi tình nguyện hiến tủy xương

Cuối tháng 7, vợ sắp cưới của Derrick là Sheronda Braker đã kiện bệnh viện và bác sĩ gây mê vì cho rằng thiếu trách nhiệm dẫn đến cái chết của Derrick.

Mẫu ’siêu béo’ Tess Holliday tự tin khoe thân hình đẫy đà với bikini

Sở hữu ngoại hình đồ sộ nhưng điều đó không ngăn Tess Holliday tự tin phô diễn cơ thể trước ống kính máy ảnh.

Những thói quen gây thừa cân – béo phì

Nhiều nguyên nhân dẫn đến một cơ thể thừa cân - béo phì. Dinh dưỡng giữ vai trò hàng đầu trong số các yếu tố môi trường ảnh hưởng đến hiện tượng thừa cân - béo phì.