Một trong những nghiên cứu về sức khỏe và cân nặng lớn nhất cho thấy không cần phải đến mức béo phì mới làm tăng nguy cơ tử vong sớm. Chỉ cần hơi thừa cân 1 chút cũng đủ gây ra nguy cơ này.
Béo phì làm tăng nguy cơ tử vong do bệnh tim, đột quỵ và một số loại ung thư. Nhưng liệu việc thừa cân đơn thuần có làm tăng nguy cơ tử vong sớm thì vẫn đang gây ra tranh luận. Một số nghiên cứu cho thấy chỉ hơi béo 1 chút cũng có thể ảnh hưởng không tốt tới tuổi thọ.
Nghiên cứu mới nhất này cho thấy khoảng 1,5 triệu người bị thừa cân có tỉ lệ tử vong cao hơn 13% trong suốt quá trình nghiên cứu so với những người có cân nặng bình thường.
“Chỉ cần thêm 1 chút thịt vào xương và chuyển hóa thành chất béo là đủ để gây hại, chẳng mang lại lợi ích nào”, BS Michael Thun, Hiệp hội Ung thư Mỹ, đồng tác giả nghiên cứu cho biết.
Kết luận của nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Y học Anh mới là tương tự với kết quả của 3 nghiên cứu lớn khác, trưởng nhóm nghiên cứu Amy Berrington, Viện Ung thư quốc gia cho biết.
Hiện có bằng chứng thực sự cho thấy thừa cân liên quan với sự gia tăng nguy cơ tử vong.
Nghiên cứu quy mô
Theo yêu cầu của chính phủ, các nhà nghiên cứu đã tổng hợp 19 nghiên cứu trên người da trắng và họ dùng chỉ số cơ thể BMI (xem xét giữa chiều cao và cân nặng) và đã kiểm tra xem liệu ai tử vong trong giai đoạn tiếp theo với phạm vi từ 5-28 năm.
Họ chú ý tới những người khỏe mạnh ở thời điểm bắt đầu tham gia nghiên cứu, loại trừ những người hút thuốc và những người có bệnh tim, ung thư bởi vì những người này sẽ làm ảnh hưởng tới tỉ lệ tử vong và các nhà nghiên cứu muốn xem sự tác động của cân nặng.
Tỉ lệ tử vong thấp nhất ở những phụ nữ khỏe mạnh, chưa từng hút thuốc sẽ ở mức đáy khi chỉ số cơ thể BMI trong khoảng 22,5-24,9. so với nhóm khác, những người thừa cân, nguy cơ tử vong tăng 13%. Nguy cơ tăng từ 44-88% đối với những người bị béo phì. Những người béo phì kèm bệnh tật thì nguy cơ tử vong cao hơn 2,5 lần. Kết quả này ở nam giới cũng tương tự.
Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh, kết quả có thể khác nhau ở chủng tộc khác nhau.
Theo Dân Trí
Tin mới nhất
Gừng là vị thuốc cực bổ trong mùa đông nhưng những người này chớ dại ăn vào
09:25:37 24/12/2024
Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản nên hạn chế sử dụng gừng. Nếu sử dụng, nên dùng với liều lượng nhỏ, sau bữa ăn và kết hợp với các thực phẩm khác để giảm kích ứng dạ dày.
Tóc bạc nhiều, uống hà thủ ô có giúp đen trở lại?
09:06:22 24/12/2024
Thời xưa, phương thức dùng hà thủ ô chủ yếu là sắc uống, chế thành viên hoàn, cao thuốc hoặc ngâm rượu. Hiện nay, với công nghệ hiện đại người ta bào chế thành các dạng tiện dùng như bột hà thủ ô, viên nang, trà tan.
Ăn bánh mì hàng ngày có tốt không?
08:56:49 24/12/2024
Bánh mì là món ăn sáng quen thuộc và tiện lợi được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc ăn bánh mì thường xuyên, đặc biệt là mỗi sáng, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Những "lần đầu tiên" và 10 sự kiện nổi bật nhất ngành Y tế TPHCM năm 2024
08:54:08 24/12/2024
Đấu thầu thuốc gộp cho tuyến y tế cơ sở, lần đầu triển khai thành công kỹ thuật thông tim bào thai nằm trong danh sách 10 sự kiện nổi bật của ngành Y tế TPHCM năm 2024.
5 loại gia vị phổ biến tốt cho tim mạch
08:51:43 24/12/2024
Một đánh giá khác của 13 nghiên cứu cho thấy quế có thể làm giảm mức chất béo trung tính và cholesterol toàn phần, cả hai đều là những yếu tố nguy cơ gây bệnh tim.
Khối u nặng 5kg nằm trong bụng người đàn ông
08:44:16 24/12/2024
Ngày 23/12, Bệnh viện Đà Nẵng cho biết, các bác sĩ khoa Ngoại tiêu hóa vừa phẫu thuật, loại bỏ khối u mỡ nặng 5kg cho bệnh nhân Đ.V.T. (58 tuổi, trú tỉnh Quảng Ngãi).
5 không sau khi massage để tránh phản tác dụng
08:13:47 24/12/2024
Massage là liệu pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến, giúp giảm căng thẳng, thư giãn cơ thể và cải thiện tuần hoàn máu. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối đa và tránh những tác động không mong muốn, bạn cần lưu ý một số điều sau khi massage:
Vì sao bạn dễ bị viêm họng, cảm cúm khi trời lạnh?
07:39:30 24/12/2024
Những người có vấn đề về hô hấp từ trước hoặc khả năng miễn dịch yếu đặc biệt có nguy cơ bị nhiễm trùng họng và các triệu chứng liên quan.
Hệ lụy từ nhiễm vi khuẩn đa kháng thuốc
07:37:33 24/12/2024
Theo các chuyên gia, nhiễm vi khuẩn đa kháng thuốc xảy ra khi các vi sinh vật như: Vi khuẩn, vi rút, nấm hoặc ký sinh trùng có khả năng tạo ra cách chống lại thuốc kháng sinh, làm cho loại thuốc này không thể tiêu diệt hoặc làm giảm sự ...
Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng
06:00:38 24/12/2024
Chính vì vậy, một số bệnh nhân khi đã được điều trị thuốc và thấy đỡ khó thở lại dừng điều trị và không đi khám nữa. Như vậy, chúng sẽ tạo điều kiện hình thành nên những đợt cấp rất nặng bác sĩ Thủy nhấn mạnh.
Công bố 100 ca mổ não, tủy sống đầu tiên bằng Robot AI tại Việt Nam
22:45:12 23/12/2024
Hiện Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là đơn vị y tế duy nhất tại Việt Nam sở hữu công nghệ mổ não và tủy sống bằng Robot AI Modus V Synaptive.
Làm gì để ngăn ngừa cơn đột quỵ từ sớm?
22:22:38 23/12/2024
Các triệu chứng của cơn thiếu máu não cục bộ thoáng qua có thể qua nhanh, nhưng bạn không nên chủ quan, nó là một dấu hiệu cảnh báo và bạn hãy coi đó là cơ hội để giảm nguy cơ đột quỵ toàn diện.