Thử thách ‘cơ thể linh hoạt’ được hưởng ứng đầu năm
Thử thách đòi hỏi người tham gia có độ dẻo dai, thăng bằng tốt là trào lưu mới đang được nhiều dân mạng hưởng ứng.
Ngày 9/1, vận động viên thể dục dụng cụ Jax Kranitz (22 tuổi, sống tại Iowa, Mỹ) khởi xướng một thử thách mới và được nhiều bạn trẻ hưởng ứng.
Đúng như tên gọi New Flex Challenge, thử thách này đòi hỏi người tham gia có cơ thể dẻo dai, linh hoạt và giữ thăng bằng tốt.
Người tham gia phải nằm sấp trên sàn nhà hoặc một mặt phẳng, hai chân khép, sau đó đưa hai tay ra sau lưng rồi từ từ xoạc chân sang ngang ra phía trước đồng thời ngồi dậy. Trong suốt quá trình, hai tay vẫn phải giữ phía sau lưng.
Khi được đăng trên trang cá nhân, clip ghi lại thử thách mới của Jax Kranitz nhận được gần 500.000 lượt xem. Nhiều dân mạng cũng nhanh chóng ghi lại clip thử sức với thử thách này.
Thử thách cơ thể linh hoạt được nhiều dân mạng hưởng ứng. Ảnh cắt từ clip.
Video đang HOT
Bên cạnh nhiều người thành công với động tác giống bản gốc, một số lại “ăn gian” bằng cách nâng mông lên hoặc gập chân ra trước thay vì xoạc ngang để dễ thực hiện.
Tuy nhiên, phần lớn dân mạng thừa nhận phải “chào thua” trước độ khó của thử thách đầu năm 2020 này.
“Nhìn có vẻ dễ nhưng ngay khi xoạc chân ra, người tôi đau dữ dội và không thể ngồi dậy nếu giữ tay ở sau lưng”, một dân mạng viết.
“Đúng là thử thách từ vận động viên thể dục dụng cụ. Đến việc cúi xuống chạm ngón chân tôi cũng không làm nổi chứ đừng nói đến thử thách kiểu này”, một người khác bày tỏ.
Trước New Flex Challenge, dân mạng thế giới và Việt Nam từng hưởng ứng nhiều thử thách “làm mưa làm gió” trong năm 2019 như: #Unboxchallenge (thử thách đập hộp), #ChallengeForChange (thử thách dọn rác), #10YearChallenge (thử thách ngày ấy – bây giờ) hay #tonsurtonchallenge (chụp ảnh cùng màu với đồ vật).
Theo Zing
VĐV 9X được mệnh danh 'hoa khôi thể dục dụng cụ Malaysia'
Farah Ann Abdul Hadi (sinh năm 1994), vận động viên thể dục dụng cụ Malaysia, được mệnh danh hoa khôi nhờ vẻ ngoài xinh đẹp cùng thành tích nổi bật.
Farah Ann Abdul Hadi (25 tuổi) là gương mặt quen thuộc trong làng thể thao Malaysia. 9X từng gây sốt mạng xã hội khi góp mặt tại SEA Games năm 2017. Sở hữu nét đẹp rực rỡ, khỏe khoắn, Farah Ann được nhiều người gọi bằng biệt danh "nữ thần làng thể thao" hay "hoa khôi thể dục dụng cụ".
Cùng đoàn thể thao Malaysia tham dự SEA Games 30 năm 2019 tại Philippines, vận động viện 9X tiếp tục thu hút sự chú ý.
Nhiều người kỳ vọng "cô gái vàng" sẽ làm nên chuyên trong mùa giải năm nay bởi từng có loạt thành tích ấn tượng trong quá khứ. Năm 2017, Farah Ann mang về cho đội tuyển Malaysia 2 huy chương vàng bộ môn thể dục dụng cụ. Với thành tích đó, cô xuất sắc bảo vệ ngôi vô địch thể dục dụng cụ SEA Games 2 mùa liên tiếp.
Farah Ann sở hữu gương mặt xinh đẹp, thân hình chuẩn cùng chiều cao lý tưởng 1,70 m. Làm quen với thể dục dụng cụ từ năm 3 tuổi, hành trình theo đuổi ước mơ của cô gặp không ít trắc trở. Năm 11 tuổi, Farah Ann bị chấn thương đầu gối, ngừng thi đấu một năm. Năm 2010, cô bị vấn đề ở cột sống nhưng vẫn cố gắng thi đấu.
Không chỉ nổi tiếng trong làng thể thao, cô nàng sinh năm 1994 còn là gương mặt đình đám trên mạng xã hội với gần 300.000 follower. Cô thường chia sẻ những hình ảnh tập luyện, thi đấu và cả cuộc sống thường ngày với người hâm mộ.
Với những cống hiến của mình, năm 2015, Farah Ann được bình chọn là một trong những vận động viên nổi bật nhất năm tại Malaysia.
Bên cạnh sự nghiệp thể thao, 9X còn là gương mặt đại diện, người mẫu quảng cáo cho nhiều nhãn hàng tại Malaysia. Cô cũng nhận lời chụp hình cho một số tạp chí thời trang nổi tiếng.
Theo Zing
Nữ golf thủ có hàng triệu follow, từng bị dọa giết vì quá gợi cảm Là vận động viên golf chuyên nghiệp, Paige Spiranac (26 tuổi) còn nhận được nhiều sự quan tâm nhờ sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp, quyến rũ. Paige Spiranac (26 tuổi, người Mỹ) luôn được xem là một trong những bóng hồng nổi bật của làng thể thao. Xuất thân là một vận động viên thể dục dụng cụ, Spiranac sở hữu gương...
![Clip em bé qua đời trên tay mẹ khi xem pháo hoa khiến hàng triệu người xúc động](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/5/clip-em-be-qua-doi-tren-tay-me-khi-xem-phao-hoa-khien-hang-trieu-nguoi-xuc-dong-600x432-37a-7338644-250x180.webp)
![Bí ẩn căn biệt thự của đại gia ở Tiền Giang, nay "dãi nắng dầm sương", bỏ hoang không người ở](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/4/bi-an-can-biet-thu-cua-dai-gia-o-tien-giang-nay-dai-nang-dam-suong-bo-hoang-khong-nguoi-o-600x432-ced-7335960-250x180.webp)
![Kinh hoàng clip nam thanh niên vác dao, đuổi chém 2 cô gái đi xe máy ở Đồng Nai](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/kinh-hoang-clip-nam-thanh-nien-vac-dao-duoi-chem-2-co-gai-di-xe-may-o-dong-nai-600x432-a3b-7342595-250x180.webp)
![Phó tổng Ngân hàng SHB hát đám cưới chị họ, chỉ dùng 1 từ mà toát ra EQ cao vút](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/4/pho-tong-ngan-hang-shb-hat-dam-cuoi-chi-ho-chi-dung-1-tu-ma-toat-ra-eq-cao-vut-600x432-960-7335990-250x180.webp)
![Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/gap-nguoi-hung-keo-hon-10-nguoi-bang-qua-ban-cong-thoat-nan-trong-dam-chay-du-doi-tai-tphcm-ban-nang-thi-minh-lam-vay-600x432-6c7-7342472-250x180.webp)
![Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/hanh-dong-la-cua-cu-ba-95-tuoi-duoc-cat-ra-tu-camera-giam-sat-khien-25-trieu-nguoi-xem-di-xem-lai-600x432-c7e-7341967-250x180.webp)
![Con rể "mặc váy" nổi tiếng của "vua hài" Xuân Hinh nước mắt giàn giụa thông báo 1 tin vui](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/3/con-re-mac-vay-noi-tieng-cua-vua-hai-xuan-hinh-nuoc-mat-gian-giua-thong-bao-1-tin-vui-600x432-ab0-7334361-250x180.webp)
![Video: Người đàn ông đi xe máy kéo em nhỏ thoát khỏi điểm mù xe tải](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/4/video-nguoi-dan-ong-di-xe-may-keo-em-nho-thoat-khoi-diem-mu-xe-tai-600x432-add-7335212-250x180.webp)
![Tài xế xe ôm công nghệ thấy va chạm trên phố Hà Nội liền đi "mách lẻo" với CSGT và cái kết bất ngờ](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/5/tai-xe-xe-om-cong-nghe-thay-va-cham-tren-pho-ha-noi-lien-di-mach-leo-voi-csgt-va-cai-ket-bat-ngo-600x432-465-7337802-250x180.webp)
![Cảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điều](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/6/canh-ai-nu-cuu-chu-tich-tam-voi-chu-thanh-huyen-ngo-binh-thuong-bong-bi-hoi-me-chong-online-vao-phan-xet-1-dieu-600x432-35f-7340163-250x180.webp)
![1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/14-trieu-nguoi-choang-ngop-voi-can-biet-thu-trang-tri-giang-sinh-khac-la-o-tphcm-zoom-ky-bong-hoang-hon-vi-1-chi-tiet-600x432-6d8-7341551-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Đôi tất với hoa văn lạ gây tranh cãi nhất MXH những ngày gần đây: Bạn chọn đứng về "phe" nào?](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/8/doi-tat-voi-hoa-van-la-gay-tranh-cai-nhat-mxh-nhung-ngay-gan-day-ban-chon-dung-ve-phe-nao-600x432-994-7343797-250x180.webp)
Đôi tất với hoa văn lạ gây tranh cãi nhất MXH những ngày gần đây: Bạn chọn đứng về "phe" nào?
![Bó hoa huệ trắng gây tranh cãi trong đám cưới CEO và hot girl "trứng rán": Sự thật là gì?](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/8/bo-hoa-hue-trang-gay-tranh-cai-trong-dam-cuoi-ceo-va-hot-girl-trung-ran-su-that-la-gi-600x432-fc6-7343755-250x180.webp)
Bó hoa huệ trắng gây tranh cãi trong đám cưới CEO và hot girl "trứng rán": Sự thật là gì?
![Tiết kiệm hơn 1 cây vàng với 30 triệu tiền mặt, cô gái 26 tuổi khiến nhiều người nể phục, cách chi tiêu hé lộ lý do](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/8/tiet-kiem-hon-1-cay-vang-voi-30-trieu-tien-mat-co-gai-26-tuoi-khien-nhieu-nguoi-ne-phuc-cach-chi-tieu-he-lo-ly-do-600x432-875-7343719-250x180.webp)
Tiết kiệm hơn 1 cây vàng với 30 triệu tiền mặt, cô gái 26 tuổi khiến nhiều người nể phục, cách chi tiêu hé lộ lý do
![Anh Tây xin thêm rổ rau khi đi ăn nem chua, chủ quán làm 1 điều khiến thực khách "không dám xin rau thêm 1 lần nào nữa"](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/8/anh-tay-xin-them-ro-rau-khi-di-an-nem-chua-chu-quan-lam-1-dieu-khien-thuc-khach-khong-dam-xin-rau-them-1-lan-nao-nua-600x432-7b0-7343717-250x180.webp)
Anh Tây xin thêm rổ rau khi đi ăn nem chua, chủ quán làm 1 điều khiến thực khách "không dám xin rau thêm 1 lần nào nữa"
![Hoa khôi nổi tiếng bị chồng bỏ vì nghiện "dao kéo", 30 năm sau đi họp lớp: Vừa mở cửa bước vào, tất cả lập tức buông đũa](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/8/hoa-khoi-noi-tieng-bi-chong-bo-vi-nghien-dao-keo-30-nam-sau-di-hop-lop-vua-mo-cua-buoc-vao-tat-ca-lap-tuc-buong-dua-600x432-b20-7343712-250x180.webp)
Hoa khôi nổi tiếng bị chồng bỏ vì nghiện "dao kéo", 30 năm sau đi họp lớp: Vừa mở cửa bước vào, tất cả lập tức buông đũa
![Đám cưới kín đáo của "Hoa khôi" tiếp viên hàng không: Decor sang xịn mịn, lần đầu chú rể lộ diện](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/8/dam-cuoi-kin-dao-cua-hoa-khoi-tiep-vien-hang-khong-decor-sang-xin-min-lan-dau-chu-re-lo-dien-600x432-36a-7343710-250x180.webp)
Đám cưới kín đáo của "Hoa khôi" tiếp viên hàng không: Decor sang xịn mịn, lần đầu chú rể lộ diện
![Làm thế nào để chia đều 7 quả táo cho 8 người? Đáp án đơn giản nhưng học sinh giỏi cũng chưa chắc trả lời được](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/8/lam-the-nao-de-chia-deu-7-qua-tao-cho-8-nguoi-dap-an-don-gian-nhung-hoc-sinh-gioi-cung-chua-chac-tra-loi-duoc-600x432-d76-7343708.webp)
Làm thế nào để chia đều 7 quả táo cho 8 người? Đáp án đơn giản nhưng học sinh giỏi cũng chưa chắc trả lời được
![Tốn 700 triệu đồng để vào đại học, miệt mài học suốt 4 năm, đến khi ra trường, nam sinh bàng hoàng phát hiện sự thật: "Đi tong" tuổi trẻ!](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/8/ton-700-trieu-dong-de-vao-dai-hoc-miet-mai-hoc-suot-4-nam-den-khi-ra-truong-nam-sinh-bang-hoang-phat-hien-su-that-di-tong-tuoi-t-600x432-336-7343704-250x180.webp)
Tốn 700 triệu đồng để vào đại học, miệt mài học suốt 4 năm, đến khi ra trường, nam sinh bàng hoàng phát hiện sự thật: "Đi tong" tuổi trẻ!
![Những dòng chữ nguệch ngoạc treo đầy trên cây thông Giáng sinh tại Bệnh viện Ung bướu TP.HCM khiến người mạnh mẽ nhất cũng rơi lệ](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/8/nhung-dong-chu-nguech-ngoac-treo-day-tren-cay-thong-giang-sinh-tai-benh-vien-ung-buou-tphcm-khien-nguoi-manh-me-nhat-cung-roi-le-600x432-175-7343700-250x180.webp)
Những dòng chữ nguệch ngoạc treo đầy trên cây thông Giáng sinh tại Bệnh viện Ung bướu TP.HCM khiến người mạnh mẽ nhất cũng rơi lệ
![Phụ huynh Hà Nội đăng tải bài kiểm tra cùng lời phê giáo viên "thiếu chuẩn mực", ai ngờ hội cha mẹ vào khen nức nở](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/8/phu-huynh-ha-noi-dang-tai-bai-kiem-tra-cung-loi-phe-giao-vien-thieu-chuan-muc-ai-ngo-hoi-cha-me-vao-khen-nuc-no-600x432-e45-7343702-250x180.webp)
Phụ huynh Hà Nội đăng tải bài kiểm tra cùng lời phê giáo viên "thiếu chuẩn mực", ai ngờ hội cha mẹ vào khen nức nở
![Danh tính bất ngờ của vị khách Hàn đi Đà Nẵng 1 mình, bị người đàn ông kéo vào có hành động khiếm nhã](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/8/danh-tinh-bat-ngo-cua-vi-khach-han-di-da-nang-1-minh-bi-nguoi-dan-ong-keo-vao-co-hanh-dong-khiem-nha-600x432-431-7343656-250x180.webp)
Danh tính bất ngờ của vị khách Hàn đi Đà Nẵng 1 mình, bị người đàn ông kéo vào có hành động khiếm nhã
![Cụ ông 86 tuổi kết hôn với mối tình đầu, "có chết cũng bám lấy nhau"](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/8/cu-ong-86-tuoi-ket-hon-voi-moi-tinh-dau-co-chet-cung-bam-lay-nhau-600x432-4ef-7343597-250x180.webp)
Cụ ông 86 tuổi kết hôn với mối tình đầu, "có chết cũng bám lấy nhau"
Có thể bạn quan tâm
![Không thể nhận ra em gái Trấn Thành](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/8/khong-the-nhan-ra-em-gai-tran-thanh-600x432-755-7343883-250x180.webp)
Không thể nhận ra em gái Trấn Thành
Hậu trường phim
23:03:46 22/12/2024![Lần đầu gặp Trấn Thành, Hari Won thừa nhận 'nhìn mặt đểu'](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/8/lan-dau-gap-tran-thanh-hari-won-thua-nhan-nhin-mat-deu-600x432-9f0-7343867-250x180.webp)
Lần đầu gặp Trấn Thành, Hari Won thừa nhận 'nhìn mặt đểu'
Sao việt
22:33:47 22/12/2024![Trailer phim 'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối' hé lộ bối cảnh hùng tráng, khốc liệt](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/8/trailer-phim-dia-dao-mat-troi-trong-bong-toi-he-lo-boi-canh-hung-trang-khoc-liet-600x432-b4c-7343855-250x180.webp)
Trailer phim 'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối' hé lộ bối cảnh hùng tráng, khốc liệt
Phim việt
22:12:50 22/12/2024![Người hâm mộ lo lắng cho HLV Jose Mourinho có sức khỏe đáng lo ngại](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/8/nguoi-ham-mo-lo-lang-cho-hlv-jose-mourinho-co-suc-khoe-dang-lo-ngai-600x432-8c9-7343793-250x180.webp)
Người hâm mộ lo lắng cho HLV Jose Mourinho có sức khỏe đáng lo ngại
Sao thể thao
21:56:42 22/12/2024![HIEUTHUHAI "sợ thì đi về": Walk chưa hết 4 lần đã chào fan và lên xe mất dạng](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/8/hieuthuhai-so-thi-di-ve-walk-chua-het-4-lan-da-chao-fan-va-len-xe-mat-dang-600x432-615-7343849-250x180.webp)
HIEUTHUHAI "sợ thì đi về": Walk chưa hết 4 lần đã chào fan và lên xe mất dạng
Nhạc việt
21:41:20 22/12/2024![Không thể nhận ra Diva Mỹ Linh](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/8/khong-the-nhan-ra-diva-my-linh-600x432-f94-7343843-250x180.webp)
Không thể nhận ra Diva Mỹ Linh
Tv show
21:25:29 22/12/2024![Syria hậu Assad: Bàn cờ địa chính trị giữa Israel và Thổ Nhĩ Kỳ](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/8/syria-hau-assad-ban-co-dia-chinh-tri-giua-israel-va-tho-nhi-ky-600x432-208-7343836-250x180.webp)
Syria hậu Assad: Bàn cờ địa chính trị giữa Israel và Thổ Nhĩ Kỳ
Thế giới
21:14:33 22/12/2024![Park Shin Hye công khai nói 1 điều với ông xã Choi Tae Joon trên sân khấu nhận giải, dàn sao phản ứng bất ngờ](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/8/park-shin-hye-cong-khai-noi-1-dieu-voi-ong-xa-choi-tae-joon-tren-san-khau-nhan-giai-dan-sao-phan-ung-bat-ngo-600x432-b99-7343832-250x180.webp)
Park Shin Hye công khai nói 1 điều với ông xã Choi Tae Joon trên sân khấu nhận giải, dàn sao phản ứng bất ngờ
Sao châu á
21:10:23 22/12/2024![Nữ diễn viên quyến rũ nhất thế giới tố bạn diễn tội quấy rối tình dục](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/8/nu-dien-vien-quyen-ru-nhat-the-gioi-to-ban-dien-toi-quay-roi-tinh-duc-600x432-699-7343787-250x180.webp)
Nữ diễn viên quyến rũ nhất thế giới tố bạn diễn tội quấy rối tình dục
Sao âu mỹ
18:35:59 22/12/2024![Người IQ cao biết 12 mẹo "thần thánh" để việc nhà nhàn tênh, người IQ thấp chật vật trong mớ hỗn độn](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/8/nguoi-iq-cao-biet-12-meo-than-thanh-de-viec-nha-nhan-tenh-nguoi-iq-thap-chat-vat-trong-mo-hon-don-600x432-b03-7343734-250x180.webp)
Người IQ cao biết 12 mẹo "thần thánh" để việc nhà nhàn tênh, người IQ thấp chật vật trong mớ hỗn độn
Sáng tạo
17:32:39 22/12/2024![Vợ sinh con có "làn da đen" khiến chồng sốc nặng, không thể tin nổi](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/8/vo-sinh-con-co-lan-da-den-khien-chong-soc-nang-khong-the-tin-noi-600x432-5ac-7343773-250x180.webp)