Thủ phạm khiến răng xinh đổi màu xấu xí

hao14:44 04/05/2011

Xem xem để biết đường mà khắc phục nè!

1. Vệ sinh răng miệng kém

Nhiều teen thích ăn quà vặt nhưng lại lười đánh răng nên rất dễ để lại một màu “ vàng vàng” khó ưa của mảng bám dày dính trên hàm răng xinh xắn.
Những teen thích đồ ngọt mà lười chải răng cũng dễ bị sâu răng tạo ra một màu đen xấu xí nữa chứ. Ngoài ra, dùng bàn chải đánh răng không đúng cách cũng khiến việc vệ sinh răng miệng kém sạch sẽ mà gây nên những mảng bám trên răng miệng chúng mình đấy.

Dùng bàn chải đánh răng không đúng cách cũng khiến việc vệ sinh răng miệng kém sạch sẽ

Vì thế, chúng mình đừng quên dùng bàn chải đánh răng mềm và chải răng đúng cách (chải vòng tròn) và chải sau mỗi bữa ăn đều đặn teen nhé!
2. Nước súc miệng
Nước súc miệng giúp teen tự tin hơn với hơi thở của mình nhưng đôi lúc cũng phản chủ nhân đó! Để nước súc miệng không có nhiều tác dụng phụ với răng xinh, bạn nên kiểm tra lọ nước súc miệng của mình trước khi mua chúng nghen.
Nếu trong thành phần nước súc miệng có chứa nhiều chlohexidine thì teen nên đề phòng. Bởi vì lạm dụng nước súc miệng có thành phần này, răng bạn sẽ chuyển sang màu nâu xen trắng trên bề mặt, trông rất xấu xí!

Teen nên đề phòng với nước súc miệng có chứa nhiều chlohexidine

Video đang HOT

Nếu bạn vẫn muốn có hơi thở thơm tho, tại sao lại không thử những cách khác như nhai kẹo cao su hay ăn các thức ăn khử mùi tự nhiên nhỉ? Còn bạn nào trót “yêu” mùi nước súc miệng rồi thì cũng nên thay đổi nước súc miệng thường xuyên, hạn chế nước súc miệng có mùi thơm hóa chất chlohexidine nhé nếu muốn có một hàm răng trắng đẹp!

3. Những thực phẩm và đồ uống làm biến đổi màu men răng
Nếu bạn để ý, bạn sẽ thấy những thực phẩm và nước uống hàng ngày có rất nhiều chất gây hại cho màu răng, khiến răng thường đổi sang màu vàng nâu đấy! Bạn có thể điểm mặt từ chè, cà phê, ca cao, rượu màu, nước ngọt có ga… đến thức ăn nhiều màu sắc như bột cà ri, phẩm màu trong thức ăn chế biến sẵn…

Nếu bạn vẫn muốn uống những loại đồ uống này, bạn nên sử dụng ống hút và nhớ súc miệng luôn sau khi uống nha!
4. Thuốc kháng sinh chứa tetracycline
Nếu bạn thường xuyên phải dùng kháng sinh thì màu răng của bạn sẽ có thể chuyển từ nâu bạc sang màu vàng vì trong thuốc có chứa nhiều tetracycline và các dẫn xuất của nó.

Dùng thuốc kháng sinh nhiều cũng khiến màu răng tự nhiên biến mất

Trong trường hợp này thì rất khó khắc phục bằng cách thông thường bạn ạ, chỉ có quyết định đi tẩy trắng răng mới là biện pháp mang lại hiệu quả nhất thôi.
5. Sức khỏe cơ thể không tốt
Nếu bạn thường xuyên bị ốm, bị viêm gan, hoặc bị chấn thương, màu răng của bạn cũng không thể trắng được.

Nếu thường xuyên ốm đau, răng bạn sẽ có nguy cơ đổi màu và hơi thở rau mùi

Đặc biệt những bạn hay nhịn ăn để giảm cân thì những chiếc răng xinh cũng rất hay có màu răng vàng nhờ nhờ kèm theo hơi thở rau mùi do không đủ dinh dưỡng dẫn tới sức đề kháng suy giảm. Bởi vì, cơ thể có khỏe mạnh thì răng miệng mới xinh xắn và có hơi thở thơm tho được, bạn nhé!

Theo PLXH

Điểm mặt những lợi ích của việc tắm mỗi ngày

Tắm mỗi ngày không chỉ mang lại cho cơ thể một cảm giác sạch sẽ thơm tho giúp thư giãn tối ưu mà còn khiến bạn nhận được rất nhiều lợi ích sức khỏe khác đấy.

Loại bỏ độc tố: Tắm nước nóng khoảng 32-35 độ C trong 10-20 phút giúp mở lỗ chân lông để loại bỏ độc tố trong cơ thể có thể dễ dàng được xả ra ngoài.

Tránh tình trạng da bị nhiễm trùng: Một số bệnh da như phát ban có thể được điều trị bằng cách thêm muối vào trong nước tắm. Muối được coi như một chất khử trùng cho da. Vì thế, nhớ ngâm cơ thể khoảng 10 đến 20 phút trong nước muối ấm có thể giúp điều trị những bệnh về da hiệu quả.

Liều thuốc trị mất ngủ: Ngâm chân trong nước lạnh mỗi ngày là liệu pháp rất tốt để điều trị chứng mất ngủ hoặc những người có vấn đề về giấc ngủ.
Giúp làm sạch sâu cơ thể: Việc mở các lỗ chân lông khi tắm cũng rất quan trọng để cơ thể loại bỏ bụi bẩn sâu trong da, trả lại cho bạn làn da trẻ trung giàu sức sống.

Giảm mức độ đường trong máu: Theo nhiều nghiên cứu, việc tắm trong một bồn tắm nước ấm có thể giúp bạn giảm mức độ đường trong máu, chữa đau nhức cơ bắp và giúp chăm sóc ruột già để có thể hoạt động tốt. Điều này rất cần thiết cho những người bị tiểu đường. Ngược lại, tắm nước lạnh lại có thể làm tăng lượng đường trong máu của bạn vì giúp thu hẹp mạch máu. Nhiệt độ nước tắm lạnh bạn nên tắm khoảng 12-18 độ C.

Giảm căng thẳng, đau nửa đầu và cúm: Tắm nước nóng cũng có thể giúp đỡ trong việc làm giảm các triệu chứng nhức đầu, cảm cúm và căng thẳng vì chúng giúp thư giãn tối đa trong quá trình tắm.
Thư giãn cơ thể tối ưu: Trong khi tắm nếu bạn thêm các loại tinh dầu như hoa oải hương hoặc tinh dầu hoa cúc có thể giúp giảm bớt căng thẳng và làm thư giãn cơ thể vì tắm bằng tinh dầu khiến các dây thần kinh và tinh thần bình tĩnh, cho bạn cảm giác thoải mái.

Làm đẹp làn da: Thêm sữa khi ngâm mình trong bồn tắm, có thể làm cho da bạn mềm mại và mịn màng vì sữa có nhiều vitamin tự nhiên rất hữu ích và an toàn cho làn da.

Theo PLXH

Đôi tay điêu luyện Có người ví rằng trong chuyện chăn gối mà thiếu đôi tay thì thiếu đi cái cảm giác gần gũi và thân thiết của tình yêu đôi lứa. Không chỉ nữ giới mới thích đối tác thể hiện sự yêu thương mà cả nam giới cũng có ý muốn tương tự. Một điều quan trọng nữa là quý ông phải biết cách sử...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Tìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng Nai01:29

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51

Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18

Vụ cướp giả cảnh sát hình sự: Dàn dựng ly kỳ như phim hành động09:21

Nga phóng gần 300 tên lửa và UAV, Ukraine điều F-16 ứng phó?08:24

Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự08:31

Chàng trai 20 tuổi kể lại khoảnh khắc lao vào cứu hộ trong vụ cháy quán cà phê02:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng

22:15:15 20/12/2024

Chỉ trong 1 năm, các cơ sở y tế lớn như Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, Bệnh viện Chợ Rẫy đã tiếp nhận hơn 15.000 ca điều trị liên quan đến căn bệnh này.

Bệnh nhân 15 tuổi dập nát một bàn tay do chơi pháo tự chế

21:05:55 20/12/2024

Ngày 20/12, Bệnh viện chuyên khoa Sản - Nhi tỉnh Sóc Trăng đã tiếp nhận bệnh nhân P. (15 tuổi, ngụ huyện Mỹ Xuyên, tỉnh Sóc Trăng) bị dập nát bàn tay do chơi pháo tự chế.

Kinh tế Mỹ tiếp tục khởi sắc

20:37:13 20/12/2024

Cùng ngày, báo cáo của Bộ Lao động Mỹ cho biết số lượng đơn xin trợ cấp thất nghiệp mới giảm mạnh hơn dự kiến trong tuần trước, gần như đảo ngược mức tăng của hai tuần trước đó, cho thấy thị trường lao động đang tiếp tục chậm lại.

Nam Phi ra cảnh báo về bệnh rubella sau khi ghi nhận hơn 10.000 ca mắc

20:35:36 20/12/2024

Bộ trên lưu ý mặc dù là một bệnh loại nhẹ và có thể tự khỏi ở trẻ em, song nguy cơ lây lan của rubella vẫn cao, đặc biệt là ở những người chưa được tiêm vaccine hoặc chưa từng tiếp xúc với virus gây bệnh.

Tiêm mỡ nhân tạo ở Hồng Kông, nữ Việt kiều phải mổ ngực biến dạng nặng nề

20:04:01 20/12/2024

6 tiếng phẫu thuật căng não, ekip điều trị đã nạo vét ra 2 lít dịch lạ màu vàng trong bộ ngực biến dạng vì tiêm mỡ nhân tạo của nữ Việt kiều.

Những điều nên và không nên làm khi có người bị đột quỵ

19:56:40 20/12/2024

Khi thấy người bị đột quỵ đầu tiên phải gọi cấp cứu ngay lập tức, không tự ý sơ cứu và cho uống bất cứ thuốc gì.

Gia tăng số ca đột quỵ trong mùa đông lạnh, nguyên nhân và cách phòng tránh

17:29:41 20/12/2024

Cả hai trường hợp đều là những người bệnh còn khá trẻ, không có bệnh lý nền. Tai biến xảy ra sau khi tiếp xúc với lạnh đột ngột, để lại hậu quả nặng nề và đe dọa tính mạng. Những trường hợp này có thể tránh được nếu biết cách phòng ngừa...

Hà Nội: Gia tăng số trẻ nhập viện vì sởi, nhiều trẻ biến chứng nặng

17:29:11 20/12/2024

Theo BS Nga, sởi là bệnh truyền nhiễm có tính chất chu kỳ. Thời gian mắc thường cũng vào giai đoạn đông xuân. Dịch sởi năm 2024 là hệ quả của chu kỳ bệnh dịch tự nhiên kết hợp với tỷ lệ tiêm chủng thấp.

Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến thứ 3 ở phụ nữ từ 15-44 tuổi

17:28:14 20/12/2024

Còn tại Việt Nam, HPV gây ra hơn 4.000 ca ung thư cổ tử cung mới và hơn 2.000 ca tử vong mỗi năm. Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến thứ 3 ở phụ nữ trong độ tuổi từ 15-44.

Những điều bạn cần biết khi ăn gừng

16:24:58 20/12/2024

Tuy nhiên, khi ngâm gừng trong nước, nó có ít hoạt chất hơn và khả năng diệt khuẩn yếu. Hiện tại không có bằng chứng nào cho thấy gừng có hiệu quả trong việc điều trị chứng hôi chân.

Bác sĩ rút ra búi chỉ trong mũi người phụ nữ từng đi làm đẹp tại spa

16:23:46 20/12/2024

Theo bác sĩ Tiến, biến chứng do căng chỉ gây nhiễm khuẩn có thể nguy hiểm. Khi sợi chỉ bị nhiễm khuẩn, việc loại bỏ chúng rất khó khăn và thường không thể lấy hết hoàn toàn.

Bệnh viện ngày càng đông người mắc loại ung thư liên quan ô nhiễm

08:56:40 20/12/2024

Ung thư phổi là một bệnh lý ác tính trong đó các tế bào bất thường trong phổi nhân lên một cách mất kiểm soát, dẫn đến hình thành một hay nhiều các khối ung thư.