thu gọn vòng eo

Những lý do nên thường xuyên ăn dứa

Không chỉ có vị ngon, dứa còn mang đến lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do bạn nên thường xuyên ăn dứa, theo Time.

4 động tác giúp vòng eo thon gọn sau 4 tuần

Động tác plank được mệnh danh là sát thủ tiêu diệt mỡ thừa, chỉ cần chăm chỉ tập luyện, nhất định sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Bí quyết thu nhỏ vòng eo theo phương pháp của bác sĩ người Nhật

Sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc thật đơn giản với bí quyết này. Áp dụng ngay nhé!

Uống nước cà chua mỗi ngày giúp thu gọn vòng eo

Một nghiên cứu gần đây chỉ ra uống nước cà chua đều đặn mỗi ngày sẽ giúp giảm vòng eo hiệu quả đồng thời bảo vệ sức khỏe.

Mẹo thu gọn bụng bia

Để thu gọn vòng eo mà vẫn có thể thưởng thức bia, bạn uống nước sau mỗi lon bia hoặc ăn nhiều protein và giảm carbs.

‘Giải cứu’ vòng bụng xuống cấp sau sinh

Vòng bụng sồ sề đi kèm với tình trạng rạn da là những nỗi khổ tâm không biết chia sẻ cùng ai của các bà mẹ trẻ.

Công thức giảm vòng mỡ bụng hiệu quả từ thiên nhiên

Những cách giảm mỡ bụng với chi phí thấp, đơn giản mà mang lại hiệu quả cực cao nhé các nàng!

10 thói quen đơn giản giúp bạn có vòng 2 thon gọn

Một vài thói quen có thể giúp bạn thu gọn vòng eo và giảm cân hiệu quả. Dưới đây chính là 10 thói quen bạn nên áp dụng ngay để sở hữu được một vòng eo quyến rũ.

Cách giúp bạn nhanh chóng sở hữu bụng phẳng eo thon

Điều chỉnh một số thói quen đơn giản hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện cơ bụng và vòng eo, giúp bạn sở hữu vóc dáng thanh mảnh.

Nghiện nâng ngực để có thân hình… đồng hồ cát

Sở hữu một thân hình đồng hồ cát là ước mơ của hầu hết phụ nữ nhưng cô gái 25 tuổi người Úc Penny Brown lại biến nỗi khao khát này trở thành một cơn nghiện làm đẹp khó từ bỏ. Lấy c...

Phương pháp thu gọn 7cm vòng eo sau 10 ngày

Một phương pháp giảm cân tốt phải đảm bảo được các yếu tố: giảm cân nhanh, không xâm lấn, không nhịn ăn cũng không phải tập luyện vất vả.

Giảm 2 size quần sau 4 buổi trị liệu

Kết hợp hài hòa giữa chế độ dinh dưỡng hợp lý và phương pháp giảm béo chuyên biệt, phái đẹp có thể giảm tới 7kg cân nặng và thu gọn 9cm vòng eo sau 4 buổi trị liệu.

Thu gọn vòng eo, xóa tan vết rạn sau một tuần

Những vòng eo bánh mì nặng nề sau sinh có thể trở nên căng phẳng, săn chắc nhờ những phương pháp điều trị tiên tiến.

Tạm biệt vòng eo ‘bánh mì’ sau một tuần

Vòng eo là một trong 3 yếu tố quyết định sự quyến rũ của vóc dáng người phụ nữ. Vì nhiều lý do, có người may mắn sở hữu vòng eo thanh mảnh thì cũng có người không may phải chịu đựn...

3 nỗ lực thu gọn vòng eo nhưng vô ích mà chị em vẫn làm

Rất nhiều chị em lại không biết cách làm sao để đốt cháy mỡ thừa khiến cho những nỗ lực thu gọn vòng eo trở nên vô ích.

Express Slimming thu gọn vòng eo hiệu quả

Kỳ nghỉ lễ tết trong năm bạn thường bị cuốn vào những bữa ăn hội họp liên hoan tổng kết, đoàn tụ gia đình thực sự khó kiểm soát. Trong khi đó giai đoạn này bạn lại ít vận động, ít ...

Chỉ cần 5 ngày giảm béo đón Tết

Giảm cân cấp tốc sau 5 ngày liên tiếp trị liệu không ảnh hưởng đến sức khỏe, mà còn khiến bạn vui tươi và giàu sinh khí hơn nhờ giải phóng độc tố khỏi cơ thể.