Thư giãn và giải độc cơ thể với muối

Theo dõi VGT trên

Muối được nhìn thấy ở khắp mọi nơi, từ bàn ăn như một gia vị trao tay hay như một loại hàng hoá mà chính tầm quan trọng của nó là nguyên nhân của nhiều cuộc chiến tranh.

Tác dụng lớn nhất của muối là khả năng chữa lành cơ thể chúng ta nhờ các hợp chất hóa học kỳ diệu của nó.

Làn da là tô chưc lớn nhất trên cơ thể chung ta, noi môt cach triu mên, no giông như qua thân thư ba giup chung ta thải cac độc tô trong cơ thê. Nên chăng quan tâm hơn tơi lan da cua chúng ta? Đặc biệt là sử dụng các loại thao dươc của người La Mã?

Hay dành 40 phút để chăm soc va thai đôc tô cho làn da như cac bâc tiền nhân môt cach thoải mái trong chinh ngôi nhà của bạn cung với môt it muôi tắm nong. Trong khi bạn ngâm cơ thê, khoáng chất và chất dinh dưỡng thâm nhập vào lỗ chân lông của bạn, nuôi dưỡng và đây thai độc tố ra ngoai. Cac hoat chât co trong muôi cũng được hấp thụ vào máu giúp làm giảm cam giac đau do axit lactic tích tụ trong cơ thể.

Chung ta co thê sư dung bất kỳ loại muối nao cho viêc ngâm tăm chăm soc da va cơ thê, nhưng loai muôi lây tư nguồn tự nhiên trên day Himalaya hay tư biển luôn là loai tốt nhất.

“Epsom” là loai muối đươc lưa chon va dung phổ biến – dù bạn chi dung khoang 8-16oz cho vao bồn tắm nóng và thư giãn khi bạn ngâm và giải độc – do chứa hàm lượng natri, sulfat, kali và magiê cao (co tac dung bổ sung dưỡng chất, giúp cân bằng lương nươc và huyết áp trong cơ thể).

Thư giãn và giải độc cơ thể với muối - Hình 1

Lợi ích sức khỏe của ngâm, tắm nươc muôi nong thanh loc da va cơ thê

Ngoài việc có lợi cho cơ thể chúng ta, ngâm mình trong bồn tắm nước nóng là liêu phap rât tôt có thể giúp bạn thư giãn và xả stress. Dưới đây là vai tac dung cua viêc ngâm tăm cơ thê băng muôi nong:

Tăng sự lưu thông

Giải độc cơ thể bằng cách đây các độc tố ra khỏi cơ thể

Giúp điều trị các vấn đề vê da như mụn trứng cá, eczema, bệnh vẩy nến, và khô da

Làm giảm đau và sưng ở các khớp, cơ

Video đang HOT

Giảm căng thẳng

Giup ngủ yên giâc.

Kiêm hoa cơ thể bằng cách làm giảm lương axit

Thư giãn và giải độc cơ thể với muối - Hình 2

Chuân bi cho môt lân tắm muôi tai nha ban

Xa nươc nước ấm nong (hoăc đăt chê đô nươc phu hơp) và thêm muối ma ban lưa chon vao bôn.

Bật môt ban nhạc nhẹ nhàng và thăp sáng một hoặc hai ngọn nến! (Hãy chon nơi an toan đê đăt nên và luôn nhớ thổi tăt chúng khi bạn đã hoàn tất).

Co thê thêm một hoặc hai tui trà gừng. Trà gừng sẽ làm tăng nhiệt độ trong cơ thể bạn va giúp bạn đổ mồ hôi thai độc tố. Điêu này có thể khiên làn da của bạn hơi đo một chút trong it phút. Hoăc co thê thêm các loại tinh dầu chất lượng cao.

Hai đến ba giọt tinh dầu yêu thích của bạn có thể làm nên sự khác biệt lớn! Hãy thử dầu hoa oải hương để giúp bạn thư giãn, bạc hà và bạch đàn để làm giảm bớt đau nhức, hoặc rau hung, nghệ, dầu cây trà để giải độc.

Từ từ bươc vao bôn sau khi đa điều chỉnh nước ơ nhiệt độ phu hơp.

Sau 40, hãy tăm lai môt cach kỹ lưỡng để loại bỏ độc tố khỏi lan da của bạn.

Kêt thuc qua trinh spa tại nhà của bạn bằng cách giữ ẩm với một loại dầu cao câp. Hạnh nhân hoặc dầu bơ là lựa chọn tuyệt vời và ban có thể tìm mua ơ bất kỳ cửa hàng thao dươc nao. Nếu muốn, hay thêm một hoặc hai giọt dầu bạn đa sử dụng trong khi ngâm tắm, điêu nay cung tăng thêm tac dung cua chung trên cơ thể của bạn.

Và quan trọng nhất, nhớ phai uống nước! Bất cứ lúc nào bạn giải độc cơ thể, điều quan trọng là uống nhiều nước để tiếp tục quá trình thanh loc. Hãy đam bao rằng bạn luôn uống nhiều nước khoáng tinh khiết trong vong 24 – 48 giờ tới.

Theo Alobacsi

Mẹo dùng dùng mỹ phẩm chăm sóc da mặt hiệu quả

Kết hợp các loại mỹ phẩm chăm sóc da mặt như sữa rửa mặt, nước hoa hồng và sữa dưỡng ẩm đúng cách giúp chị em phụ nữ sở hữu làn da đẹp, khỏe mạnh.

Ngày nay, các chị em phụ nữ thường quan tâm nhiều hơn đến việc chăm sóc làn da. Vì thế, để có được làn da khỏe mạnh, các chị em nên tập thói quen làm sạch da, giữ cho da săn chắc và dưỡng ẩm cho da.

Và sau đây là các bước dùng sữa rửa mặt, nước hoa hồng và sữa dưỡng ẩm đúng cách, giúp chị em phụ nữ sở hữu được làn da khỏe mạnh, săn chắc và mịn màng.

Các bước dùng các mỹ phẩm chăm sóc da mặt:

Bước 1: Đầu tiên, hãy làm ướt da mặt với nước ấm để các lỗ chân lông mở rộng. Sau đó, cho sữa rửa mặt vào lòng bàn tay, đánh đều và dùng ngón tay thoa lên khuôn mặt.

Bước 2: Lấy phần bọt thoa đều nhẹ nhàng lên khuôn mặt, vùng trán và cổ. Các chị em lưu ý nên thoa xuôi theo chiều lỗ chân lông để chất bẩn dễ dàng theo đà bị quấn ra ngoài. Thời gian khoảng 20-30 giây.

Bước 3: Rửa lại mặt thật sạch với nước lạnh cho đến khi không thấy còn chất nhờn của sữa rửa mặt trên khuôn mặt

Bước 4: Rửa sạch mặt với nước và thấm khô da bằng khăn mềm hoặc có thể để mặt tự khô một cách tự nhiên.

Bước 5: Giờ các chị em có thể sẵn sàng xịt dung dịch nước hoa hồng rồi. Các chị em nên dùng vào mỗi sáng và tối, sau khi rửa sạch mặt và tẩy trang. Dùng bông gòn thấm nước hoa hồng và tẩy sạch vùng mắt trước.

Mẹo dùng dùng mỹ phẩm chăm sóc da mặt hiệu quả - Hình 1

Các bước dùng sữa rửa mặt, nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm đúng cách để sở hữu làn da đẹp, khỏe mạnh (Ảnh minh họa)

Bước 6: Tiếp đến, rửa sạch mặt và cổ với dung dịch nước hoa hồng, lưu ý vùng cổ và vùng Tzone (trán, mũi, cằm) vì đây là nơi tập trung nhiều dầu.

Bước 7: Sau khi rửa sạch da mặt, vùng cổ và vùng trán, các chị em có thể không dùng đến miếng bông thấm kia nữa.

Bước 8: Hãy để da mặt tự khô một cách tự nhiên.

Bước 9: Cuối cùng, hãy thoa sữa dưỡng ẩm lên da mặt. Lấy một lượng nhỏ kem ra lòng bàn tay, làm nóng kem bằng cách chà hai lòng bàn tay lại với nhau, nhẹ nhàng và đều. Đưa kem lên mặt và xoa nhẹ đều khắp, massage nhẹ nhàng giúp sữa dưỡng ẩm có thể thấm sâu hơn vào các lỗ chân lông và đem lại hiệu quả cao nhất.

Tính năng và công dụng của các mỹ phẩm chăm sóc da mặt

Sữa rửa mặt: Dùng sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch da, loại bỏ các yếu tố gây viêm nhiễm dẫn đến mụn và giúp cho lỗ chân lông luôn được thông thoáng sạch sẽ. Bên cạnh đó, nó cung cấp cho da một số dưỡng chất cần thiết cho việc làm đẹp.

Ngoài ra, các chị em nên chọn đúng sản phẩm dựa trên đặc điểm da: Mỗi loại da cần dùng một loại kem khác nhau. Đặc biệt, các khu vực nhạy cảm cần phải chú ý nhiều hơn.

Dung dịch nước hoa hồng đóng vai trò là bước làm sạch sâu hơn với những thành phần giúp đẩy bụi bẩn nằm sâu trên da và dần dần hủy hoại tế bào da.

Ngoài ra, nước hoa hồng còn giúp làm sạch lỗ chân lông, cân bằng độ pH, giúp bảo vệ da, giúp da hạn chế được nguy cơ bị hủy hoại từ môi trường. Một số loại toner hiện đại còn tăng công dụng dưỡng ẩm, giúp da mịn và mượt hơn.

Mẹo dùng dùng mỹ phẩm chăm sóc da mặt hiệu quả - Hình 2

Tính năng và công dụng làm đẹp của sữa rửa mặt, nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm (Ảnh minh họa)

Nếu bạn có làn da dầu, toner sẽ giúp làm sạch lớp dầu nhờn, hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông gây nổi mụn.

Các chị em nên dùng nước hoa hồng trước khi ngủ, đặc biệt không nên dùng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Kem dưỡng ẩm giúp giảm sự mất nước từ lớp biểu bì, giữ ẩm cho da và làm da mịn màng hơn. Ngoài ra, nó còn có tính năng bảo vệ và cải thiện làn da, khi đó các collagen sẽ được kích thích sản sinh, da sẽ có độ đàn hồi tốt hơn.

Sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày cũng sẽ giúp giảm kích thước nếp nhăn và lỗ chân lông, mặt khác làm săn chắc và làm sáng màu da, ngoài ra giúp ích nhiều trong việc trang điểm của bạn, giúp lớp phấn dễ bám và mịn màng hơn.

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách khắc phục rụng tóc ở nữ giới
10:29:39 07/11/2024
5 kiểu tóc xoăn giúp gương mặt trẻ hơn
11:35:24 06/11/2024
Rủi ro khi làm đẹp ở tuổi 'xế chiều'
11:38:46 06/11/2024
Tại sao càng nhuộm tóc bạc càng nhanh và nhiều?
10:31:28 07/11/2024
Da khô do thiếu nước nhận biết và khắc phục cách nào?
10:33:28 07/11/2024
Mẹo chữa đau răng khi mọc răng khôn cực hiệu quả
09:23:00 08/11/2024
4 mẹo cực 'hay ho' từ vỏ chuối ít người biết
09:25:41 08/11/2024
5 thói quen hàng ngày giúp trẻ trung hơn tuổi
09:38:53 08/11/2024

Tin đang nóng

"Phi công" 16 tuổi đâm bạn gái trọng thương trong nhà nghỉ
10:15:52 08/11/2024
Hà Thanh Xuân đáp trả tin yêu Quang Lê, nói thẳng về biến cố đổ vỡ
06:35:02 08/11/2024
Nữ NSND là mỹ nhân sân khấu: "Cả TP.HCM dậy sóng vì tôi"
06:29:37 08/11/2024
Một nghệ sĩ không giấu được hạnh phúc khi con trai "5 tuổi biết ê a, nghe hiểu được lời mẹ nói"
06:19:15 08/11/2024
1 cặp đôi phim giả tình thật bị fan ép chia tay: Nhà trai giàu bậc nhất showbiz, nhà gái bị ghét vì bất tài
08:06:56 08/11/2024
Nữ thần đầm trắng Hoa ngữ đẹp điên đảo: Diện đồ của NTK Việt, nhan sắc xứng danh "thần tiên tỷ tỷ"
05:57:20 08/11/2024
Chiến thắng của ông Trump giúp tài sản của 10 người giàu nhất thế giới tăng 64 tỷ USD
07:47:04 08/11/2024
Sao nam hạng A ế vợ vì keo kiệt bủn xỉn, có 1,4 triệu đồng cũng không chịu chi?
07:50:23 08/11/2024

Tin mới nhất

Cách chăm sóc tóc uốn khi ngủ

09:28:08 08/11/2024
Ngoài ra, trong mùa hè oi bức, việc sử dụng vỏ gối bằng lụa hoặc satin còn mang lại cảm giác mát mẻ dễ chịu, giúp da đầu luôn thoáng khí mà không lo bị bết dầu.

Bất ngờ với 6 lợi ích tuyệt vời của nước vo gạo

09:20:53 08/11/2024
Dùng nước vo gạo để dưỡng tóc. Sau khi gội đầu, đổ nước vo gạo lên tóc, massage nhẹ nhàng và ủ trong vài phút trước khi xả lại bằng nước sạch. Bạn có thể thực hiện hai lần một tuần tóc luôn chắc khỏe và mềm mượt.

Cách khắc phục da sạm đen vào mùa thu đông

09:17:30 08/11/2024
Việc thực hiện đầy đủ các bước trong quy trình chăm sóc da không những giúp khắc phục tình trạng da sạm đen, mà còn hạn chế những vấn đề về da khác nhau như mụn, lỗ chân lông to, lão hóa.

Uốn tóc có hại không?

10:06:04 07/11/2024
Sau khi uốn tóc, tóc cần được dưỡng ẩm để tránh tình trạng khô xơ. Hãy chọn các sản phẩm dưỡng tóc chuyên dụng cho tóc uốn. Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng tóc hoặc sử dụng dầu dưỡng để giúp tóc giữ ẩm và phục hồi sức sống.

Công thức tẩy tế bào chết cho da đầu tại nhà

10:04:06 07/11/2024
Muối và nước cốt chanh đều chứa các hoạt chất có tác dụng làm sạch da đầu hiệu quả. Đây là những nguyên liệu dễ tìm kiếm tại nhà và cách thực hiện cũng khá đơn giản.

Khắc phục da khô mẩn ngứa khi trời lạnh

10:01:48 07/11/2024
Phát ban: thường xảy ra ở trên da mặt, tay hoặc chân với những nốt sần đỏ và gây ngứa ngáy. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do cơ thể bị phản ứng với luồng không khí lạnh xâm nhập vào và gây ra sự sản sinh histamin.

Áp dụng thực đơn và phương pháp ăn này đã giúp tôi giảm 10kg trong vòng 1 tháng

10:59:02 06/11/2024
Nếu bạn muốn no cho bữa sáng và đồng thời giảm cân, tôi khuyên bạn nên chọn bột yến mạch có tác dụng làm sạch chất béo rất tốt. Nó chứa nhiều chất xơ và là thực phẩm ít calo, tránh tích tụ mỡ.

Nước ép cà rốt cho thêm thứ này thành "thuốc bổ thượng hạng", vừa giải độc toàn thân lại giúp dưỡng da căng mịn rõ rệt chỉ sau 1 đêm

10:49:56 06/11/2024
Hàm lượng vitamin C trong loại nước ép này cũng có thể cải thiện độ đàn hồi của da đồng thời làm giảm nếp nhăn và vết chân chim. Lá rau mùi giàu dinh dưỡng cũng như hàm lượng vitamin A cao trong cà rốt cũng có thể giúp ích trong vấn đề ...

Mẹo xử lý tóc bị chẻ ngọn trong vòng 'một nốt nhạc'

10:45:30 06/11/2024
Tóc chẻ ngọn là một trong những vấn đề thường gặp nhất của mái tóc, đặc biệt là với những người có tóc dài, tóc khô hay tóc nhuộm.

5 mẹo hay giúp loại bỏ gàu cực đơn giản cho mái tóc

10:38:05 06/11/2024
Gàu xuất hiện khi các tế bào da ở lớp sừng bong tróc quá nhiều khỏi da đầu. Nguyên nhân gây ra gàu thường là do da đầu tiết quá nhiều bã nhờn, nấm da đầu hay tình trạng nhạy cảm đặc biệt với chứng viêm da đầu.

Cách làm giấm quả lê giúp đẹp da, phòng chống bệnh tật

19:21:49 05/11/2024
Theo các chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc, việc sử dụng giấm lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da sáng, phòng ngừa mụn nhọt, nám da do nó tác dụng thanh nhiệt, bảo vệ gan.

Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid

13:19:50 05/11/2024
Cách sử dụng tốt nhất để đảm bảo hấp thụ đủ lượng flavonoid là ăn nhiều trái cây tươi, rau quả tươi hàng ngày. Nếu chế biến qua nhiều công đoạn thì hàm lượng flavonoid có thể bị giảm đi.

Có thể bạn quan tâm

Giữ ấm nhưng vẫn thanh lịch với áo khoác blazer

Thời trang

11:14:21 08/11/2024
Để tận dụng tối đa chức năng giữ ấm của blazer, bạn có thể lựa chọn những kiểu áo bên trong phù hợp và sáng tạo trong cách phối đồ. Dưới đây là một vài cách kết hợp blazer phổ biến nhưng vẫn luôn hiệu quả.

Góc khuất của Rosé (BLACKPINK) và loạt bằng chứng thu hút 17 triệu lượt xem

Nhạc quốc tế

11:06:53 08/11/2024
Sau những chia sẻ của Rosé, hiện người hâm mộ đang rất nóng lòng được thưởng thức album rosie với những lời tâm sự rút ruột rút gan và cũng đầy ấm áp, chân thật của nữ ca sĩ dành cho người hâm mộ.

Thật không thể tin 6 món giá "bèo" mua ngay ở chợ lại có những cách tận dụng tuyệt vời như thế này!

Sáng tạo

11:04:00 08/11/2024
Mặc dù bồn rửa bát đã có thiết kế giỏ lọc nhưng nhiều gia đình vẫn thường dùng thêm túi lưới để thuận tiện cho việc vứt rác. Một món đồ tiện ích như thế, hiển nhiên mẹ tôi cũng phải mua ngay về nhà.

Có khi nào Amorim sớm vỡ mộng ở MU?

Sao thể thao

11:02:10 08/11/2024
Manchester United sẽ phải chơi tới 7 trận đấu chỉ trong tháng 12, ngay trước kỳ nghỉ Giáng sinh. Đây là một thử thách không dễ dàng dành cho tân HLV Ruben Amorim trong những ngày đầu cầm quân tại Quỷ đỏ.

Á quân Rap Việt nói đúng 2 chữ giữa cơn bão "rap diss" từ HIEUTHUHAI, "châm ngòi" cuộc tranh cãi

Nhạc việt

11:02:06 08/11/2024
Giữa bão rap diss của HIEUTHUHAI, GDUCKY chỉ đăng đúng 2 chữ Trình bày cùng icon làm dấu im lặng. Vì dòng trạng thái ẩn ý này, nhiều người cho rằng GDUCKY đang cà khịa HIEUTHUHAI.

Jennifer Lopez vẫn giữ liên lạc với con riêng của Ben Affleck

Sao âu mỹ

10:57:41 08/11/2024
Theo nguồn tin từ People, Jennifer Lopez vẫn tiếp tục liên lạc với 3 người con riêng của Ben Affleck bao gồm Violet Anne (18 tuổi), Seraphina Rose (15 tuổi) và Samuel (12 tuổi).

Kỳ Duyên ngày thứ 10 Miss Universe: Người khen "slay", người chê sến, nhưng có 1 điểm cộng cực lớn!

Sao việt

10:55:10 08/11/2024
Trong ngày thứ 10 tại Miss Universe 2024, Kỳ Duyên xuất hiện nổi bật với chiếc váy ôm sát tông màu hồng. Trong loạt hình mới, nàng hậu 9x khéo léo khoe vòng eo con kiến thon gọn.

Hoa sữa về trong gió: Khang đau đầu tìm cách thoát vòng lao lý

Phim việt

10:47:19 08/11/2024
Khang rủ bạn cùng liên kết với các nhà đầu tư khác, tạo thành một làn sóng lớn để gây áp lực cho phía ngân hàng, điều này có thể giúp anh lấy lại được tiền, đồng thời có thể là cơ hội để anh thoát khỏi vòng lao lý.

Bản viết tay bài tập về nhà thời đại học của tỷ phú Elon Musk bị đào lại

Netizen

10:13:00 08/11/2024
Mới đây, loạt ảnh về bài tập về nhà môn Vật lý với điểm tuyệt đối 5/5 của CEO Tesla Elon Musk được chia sẻ rầm rộ trên mạng. Được biết, những hình ảnh được một người dùng tên Dima Zeniuk chia sẻ trên nền tảng mạng xã hội X (trước đây là...

Thánh giả tạo của showbiz: Lộ clip "lật mặt nhanh hơn lật bánh tráng", mắng chửi bạn diễn bằng từ ngữ tục tĩu

Sao châu á

10:06:53 08/11/2024
Ngày 7/11, tờ 163 đưa tin hình ảnh Triệu Lộ Tư với biểu cảm lật mặt nhanh hơn lật bánh tráng , có thái độ lồi lõm với bạn diễn Lưu Vũ Ninh được chia sẻ rầm rộ trên MXH Weibo.

Gái trẻ đôi mươi lấy chồng già 84 tuổi, ai nghe cũng mỉa mai vì danh lợi nhưng khi biết nguyên nhân đều xót thương

Góc tâm tình

10:06:50 08/11/2024
Em kết hôn được hơn một năm thì chồng qua đời. Đối với em, đây là một giải thoát, nhưng cũng là một nỗi buồn. Chào mọi người, em năm nay 25 tuổi.