thư giãn tinh thần

Những người thích ngồi đất, ăn bốc

Ở Mauritania, người dân có thói quen ăn bằng tay không. Ngay sau bữa ăn, họ dùng trà rồi nằm dài nghỉ ngơi, thư giãn.

Mẹo hay giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm

Tắm nước nóng, uống chút trà hoa cúc, tắt các thiết bị điện tử hay đeo tất đi ngủ là những mẹo hay giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn vào ban đêm.

Những thói quen cực tốt nên làm vào buổi sáng giúp khỏe mạnh, sống lâu

Những thói quen dưới đây nếu được thực hiện thường xuyên vào buổi sáng sẽ giúp bạn lúc nào cũng tràn đầy năng lượng phòng ngừa được nhiều bệnh tật, tốt cho sức khỏe của bạn.

Uống sữa vào thời gian nào là tốt nhất?

Uống sữa là một cách tốt để cung cấp canxi và protein cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, tùy từng loại sữa và cũng tùy từng người với mục đích sử dụng sẽ có những thời gian uống sữa ...

Bia rượu – "thần dược" hay "sát thủ" với tình dục? 4 câu trả lời giúp bạn nhìn rõ sự thật

Nhiều người nghĩ rượu bia có thể giúp 'cuộc yêu' thăng hoa hơn nhưng điều này không hoàn toàn chính xác.

Cô gái 'nằm thư giãn' sau khi va chạm với ôtô

Sau khi bị ngã, thay vì cố gắng đứng dậy, kiểm tra vết thương trên người, cô gái trẻ lại có hành vi không ai hiểu nổi.

Cuộc sống sang chảnh của mèo 'giàu nhất thế giới'

Được thừa kế khối tài sản 200 triệu đôla từ người chủ đã mất, mèo Choupette sở hữu cuộc sống vương giả với tiện nghi mà ai cũng mơ ước.

Bật mí những lý do Phú Quốc là điểm đến số một của các cặp đôi

Mùa uyên ương xây tổ, Phú Quốc trở thành điểm đến xu thế của các cặp đôi. Và có khá nhiều lý do khiến người ta cứ muốn tìm đến Nam đảo Ngọc cho một đám cưới hoàn hảo hay một kỳ tră...

Khi gặp bất công, thay vì tức giận hãy làm một việc để thu lợi cho mình

Khi một người đang nổi giận đùng đùng, cơ thể họ sẽ sản sinh ra hormone căng thẳng. Và loại hormone này vô cùng độc hại có thể giết chết một con chuột nhỏ.

Người trẻ xả stress nhờ nghệ thuật

Áp lực công việc, học tập khiến các bạn trẻ mệt mỏi, gần đây họ có thêm lựa chọn thư giãn mới là thử sức mình ở những lĩnh vực nghệ thuật như vẽ tranh, múa cổ trang hoặc những lớp ...

Người yêu "lầy lội" khiến chàng trai… chạy mất dép

Có cô bạn gái lầy lội như thế này thì chắc các chàng trai không dám ra đường cùng mất thôi.

Khung giờ vàng của giấc ngủ giúp bạn khỏe mạnh, kéo dài tuổi xuân

Giấc ngủ không chỉ giúp trí não ta thư giãn, nghỉ ngơi, các cơ quan được đào thải độc tố, vận hành tốt hơn mà còn có tác dụng rất lớn cho phụ nữ trong việc giữ gìn nhan sắc.

Phụ nữ khi đi tắm có 3 hành động nhất định không được làm, đặc biệt là điều thứ 3 vì có thể khiến bạn mắc bệnh tình dục

Tắm tưởng chừng là hành động đơn giản nhưng lại có thể gây họa nếu bạn bỏ qua 3 lưu ý dưới đây!

Khách Tây trải nghiệm tắm bùn ở Nha Trang

Sau ngày dài khám phá Khánh Hòa, 2 blogger nước ngoài đến một địa chỉ tắm bùn ở Nha Trang để tận hưởng khoảng thời gian thư giãn khi ngâm mình và chơi đùa với bùn.

Tắm nước ấm giúp giảm tình trạng trầm cảm hiệu quả

Thư giãn trong bồn tắm tốt cho sức khỏe tâm thần của bạn, bởi thói quen này đem lại hiệu quả trong giảm triệu chứng trầm cảm còn nhanh hơn so với tập thể dục.

Thuốc trị rối loạn lo âu ở trẻ em

Cũng như người lớn, trẻ em cũng có rối loạn lo âu lan tỏa (không biệt định) trong đại dịch COVID-19. Để phòng ngừa những rối loạn này cha mẹ và người thân cũng như bản thân các em ...

Nữ sinh ngành tài chính kiếm tiền nhờ làm vlog

Với công việc làm video ASMR giúp người xem thư giãn, Lottie Fellows (Anh) hạnh phúc khi có thu nhập ổn định nhờ vào sở thích của mình.

Thường xuyên cắn môi là dấu hiệu bệnh gì?

Khi mắc hội chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế, một số người có thể lặp lại thói quen cắn môi, bóc xé da đến ra máu.

Ôm ấp là cách tốt để kéo dài tuổi thọ và cảm hóa người anti mình nhưng cái ôm "giả trân" thì không

Trong bài viết này, chị em còn được hướng dẫn cách nhận dạng cái ôm giả trân nữa đấy.

Có phải bị hen suyễn do tập thể dục?

Để có chẩn đoán chính xác thì bạn cần đi khám và làm các xét nghiệm cụ thể. Tuy nhiên theo thư bạn mô tả thì có thể đó là tình trạng hen suyễn do tập thể dục.

Mẹ đơn thân tìm bạn trai ở Sài Gòn

Em là một cô gái gốc Bắc nhưng được sinh ra ở miền Nam, năm nay 37 tuổi, là mẹ của một bé tiểu học.

Giám đốc Bệnh viện Lão khoa Trung ương chỉ cách phòng đột quỵ trong mùa lạnh

Những ngày gần đây, thời tiết chuyển lạnh khiến lượng người cao tuổi nhập Bệnh viện Lão khoa Trung ương điều trị tăng cao, nhất là các bệnh lý liên quan đến huyết áp, tim mạch...

Phía sau những bức ảnh lung linh luôn có một nhiếp ảnh gia bá đạo

Giật mình khi biết sự thật phía sau hậu trường của những bức ảnh đẹp lung linh đăng trên mạng xã hội.

Có người yêu thế này chị em thà "ế" còn hơn!

Yêu đương mà kiểu sống trong hồi hộp vì không biết sẽ bị troll bất cứ lúc nào thế này chị em thà ế còn hơn.

Những cái kết "tê tái" của các chàng trai thích nghịch dại

Nói về độ nghịch dại thì chắc chắn không ai có thể tranh giành được với các chàng trai bá đạo này.

Sau 45 tuổi muốn trường thọ, không bệnh tật, nhất định phải làm 3 điều đơn giản sau đây

Độ tuổi 45-55 là giai đoạn cơ thể bắt đầu yếu dần, việc giữ gìn thân thể là điều rất quan trọng.

Bỏ 8 triệu có ngay góc thư giãn ngoài trời hoàn hảo như chàng trai Sài Gòn, đồ nội thất đảm bảo không đụng hàng

Đơn giản nhưng hiệu quả, góc ban công biến thành không gian thư giãn ngoài trời cực chill với chi phí hợp lý. Nếu muốn sở hữu không gian tương tự, đây là những món đồ nội thất, tra...

Yêu nhau 8 năm chưa kịp cưới, một sáng cuối tuần tình cờ, anh chàng "chết đứng" gặp bạn gái từ cửa hiệu váy cưới bước ra

Sáng thứ bảy đó, hiếm lắm Trí mới có một ngày nghỉ ngơi, thư giãn. Anh vốn định gọi Hằng, hẹn cô dạo phố nhưng vừa hay mấy người bạn của anh gọi đến.

Thành phố tặng 100 USD cho khách đến chơi

1.000 người đầu tiên đặt kỳ nghỉ ở Glenwood Springs được nhận một voucher trị giá 100 USD.

Chỉ cần chúng ta cùng tần số

Em 25 tuổi - một cô gái Quảng Nam nhưng yêu lắm mảnh đất Đà thành này.

Anh hiền lành, biết tự chăm sóc bản thân nhé

Em là một cô gái vui vẻ, tính tình nhẹ nhàng, thích quan tâm người khác.

Cặp vợ chồng già lần đầu chụp ảnh cưới sau 70 năm kết hôn

Mới đây, học viện kỹ thuật Đại Đồng, Đài Loan, đã tổ chức hoạt động kỷ niệm 57 năm thành lập với chủ đề về tình yêu. Học viện hy vọng sẽ tuyên dương những cặp vợ chồng vàng đã kết ...

Có anh chồng "ngoan" nhưng cô vợ lại đâm đơn ly hôn đúng lúc chồng đang nằm viện, chỉ 1 lời của cô khiến cả nhà chồng phải "tâm phục khẩu phục"

Tất cả đều chẳng thể thốt ra được lời nào phản bác. Vì họ đều hiểu, đặt mình vào vị trí của Huyền thì họ cũng sẽ làm như cô mà thôi.

Ban công 12m của căn hộ thông tầng đẹp lãng mạn với cây và hoa ở Hà Nội

Căn hộ thông tầng với 2 ban công chính, rộng 12m được chị Nhung thiết kế, chăm sóc tạo nên những khu vườn tuyệt đẹp dành cho cả gia đình có thêm không gian xanh để thư giãn, chuyện...

Phụ nữ khi không thể buông tay cuộc hôn nhân đầy mệt mỏi thì hãy ghi nhớ những điều này

Phần lớn những người phụ nữ sẽ không đủ can đảm đủ lạnh lùng để dứt áo ra đi khi có cuộc hôn nhân không như ý.

Sau 9 giờ tối, tuyệt đối không làm 5 việc này để tránh nội tạng bị "phá hủy", cơ thể nhanh già

Sau 9h tối là khoảng thời gian cơ thể cần được nghỉ ngơi, thư giãn. Dưới đây là 5 việc bạn không nên làm để bảo vệ sức khỏe.

Những bí mật thầm kín đàn ông muốn làm sau khi tàn 'cuộc yêu' nhưng ngại nói với phụ nữ

Đây là những bí mật của đàn ông sau khi tàn cuộc yêu nhưng ngại mở lời với vợ, phụ nữ khôn ngoan nên biết để đáp ứng nhu cầu của chồng.

5 thói quen lành mạnh để duy trì cân nặng lý tưởng

Giảm cânđã là khó, và duy trì cân nặng lý tưởng sau khi đã giảm cân cũng không dễ chút nào.

Hình ảnh đầu tiên nhìn thấy tiết lộ năng lực tiềm ẩn của bạn

Nếu bạn muốn khám phá năng lực tiềm ẩn của chính mình, hãy cùng làm bài trắc nghiệm hình ảnh dưới đây.

Vịt nằm ngửa trên hồ thư giãn

Con vật thích thú nằm ngửa rồi đạp chân tận hưởng cảm giác sảng khoái.