Thư Dung kể về ồn ào cũ, sẵn sàng chinh phục Miss Eco International 2018

Hồng Đến13:50 15/04/2018

Trước ngày lên đường tham dự Miss Eco International 2018, Thư Dung khoe vóc dáng quyến rũ với số đo vàng khi diện bikini 2 mảnh.

Thư Dung đang là cái tên nhận được nhiều sự quan tâm của dư luận khi đại diện Việt Nam tham dự Miss Eco International 2018. Trước Thư Dung, Nguyễn Thị Thành từng gây sóng gió khi tham dự đấu trường nhan sắc này với danh hiệu Á Hậu 3.

Nhận lời thi Miss Eco International 2018 chỉ trong vòng 10 ngày để chuẩn bị, Thư Dung đang tất bật hoàn thành các yêu cầu của BTC như quốc phục, váy áo dạ hội, trang phục với tiêu chí bảo vệ môi trường sinh thái và video giới thiệu du lịch Việt Nam.

Vừa đăng quang Á quân Người mẫu Thời Trang Việt Nam 2018, Thư Dung nhanh chóng hoàn tất hồ sơ chờ Cục Nghệ Thuật cấp phép. Cô hi vọng nhận được sự ủng hộ từ Cục Nghệ Thuật để có nhiều động lực tham gia đấu trường sắc đẹp quốc tế.

Trong bộ ảnh bikini mới đây, Thư Dung khoe nhan sắc hút hồn cùng số đo 3 vòng quyến rũ. Cô nhận được lời khen của Người sáng lập Miss Eco International với khả năng catwalk tốt, body gợi cảm. Có mặt tại đêm chung kết bà gửi lời động viên Thư Dung cố gắng chuẩn bị hành trang thật tốt để chinh chiến với gần 100 thí sinh đến từ khắp nơi trên thế giới.

Thư Dung cao 1m71 với số đo 90 – 61 – 94 cm. Người đẹp sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng cùng body gợi cảm. Thường xuyên rèn luyện kỹ năng catwalk, hình thế thế nên Thư Dung rất tự tin và thoải mái trước ống kính cũng như trên sân khấu.

Khi được hỏi về câu chuyện ồn ào cách đây không lâu, Thư Dung cho biết cô vô tình chia sẻ với 1 người bạn bên lĩnh vực báo chí khi đi ăn uống chung nên không nghĩ câu chuyện bị đẩy đi xa như vậy. Thư Dung mong muốn được khán giả ủng hộ cô trong cuộc thi sắp tới thay vì những câu chuyện bên lề. Thư Dung cũng gửi lời xin lỗi những cá nhân bị truyền thông gán ghép vào câu chuyện của Thư Dung. “Thực ra mọi chuyện cũng không hẳn như vậy, mối quan hệ giữa tôi và mọi người vẫn rất tốt đẹp”, người đẹp nói.

Trong thời gian tới, Thư Dung sẽ cẩn trọng hơn trong những phát ngôn và cố gắng xây dựng hình ảnh đẹp để phù hợp với danh hiệu Thư Dung đang có cũng như trách nhiệm vai trò của mình khi đại diện Việt Nam thi quốc tế.

Video đang HOT

Photo: Huy Trần

Make up: Võ Ngọc Tuấn

Theo Tạp chí SHTT

Yaya Trương Nhi tiết lộ phải 'kết thân' với nỗi đau để sở hữu vóc dáng quyến rũ 'vạn người mê'

Nhi chia sẻ, bí quyết để duy trì thói quen tập luyện và ăn uống khoa học chính là "kết thân" với thói quen đó, cho đến khi bạn quen dần đến mức không thể thiếu nó.

Yaya Trương Nhi là một trong những mỹ nhân nổi bật trong showbiz Việt với ngoại hình hoàn hảo và tính cách thú vị. Bên cạnh những vai diễn thành công, Yaya Trương Nhi khiến khán giả yêu thích bởi thân hình gợi cảm và khuôn mặt xinh đẹp. Để sở hữu ngoại hình xinh đẹp này, cô đã phải trải qua quá trình tập luyện nghiêm túc và thực hiện chế độ ăn uống khoa học.

Thân hình hoàn hảo với ba vòng cân đối của Yaya Trương Nhi là mục đích phấn đấu của nhiều cô gái. Để có được những đường cong này, Nhi đã &'kết thân' với nhiều loại hình tập luyện và chế độ ăn uống hợp lí.

Trước hết, Nhi dành khá nhiều thời gian để tập luyện vì đây chính là cách cải thiện và duy trì vóc dáng hiệu quả nhất. Nhi khá yêu thích thể thao và thường xuyên phối hợp các bài tập khác nhau để đỡ nhàm chán như: Bodyjam (nhảy hiện đại), sexy dance, pole dance (múa cột). Đặc biệt, yoga và gym là bài tập Nhi yêu thích nhất và đem lại hiệu quả cao.

Nhi dành khá nhiều thời gian luyện tập tại phòng gym với các bài tập tập trung vào vùng mông, ngực và đùi.

Yoga là môn thể thao Nhi cực kì yêu thích giúp cơ thể dẻo dai và săn chắc.

Nhi thường xuyên đăng tải các tư thế yoga khá điêu luyện trong những trang phục gợi cảm, khoe trọn những đường cong quyến rũ "chết người".

Nhi chia sẻ: "Tính chất công việc không cho phép Nhi tập theo khung giờ cố định, cho nên rảnh hay nhớ lúc nào là tập lúc đó và tập mọi nơi. Có nhiều lúc bận lắm, nghĩ được có vài phân đoạn là Nhi kêu trợ lý đèo bằng xe máy chạy tới phòng tập gần bối cảnh quay nhất để tập."

Pole dance (múa cột) là bài tập vừa giúp cơ thể dẻo dai vừa tiêu hao khá nhiều năng lượng.

Ngoài ra, Nhi còn áp dụng chế độ ăn uống khoa học với các thực đơn ăn uống khá khắt khe dù đã may mắn sở hữu thân hình mảnh khảnh. "Nhi sinh ra đã may mắn được trời phú thân hình khá mảnh khảnh rồi nên Nhi cố gắng duy trì vóc dáng bằng cách loại bỏ tinh bột (gạo, bún...).

Tuy nhiên, Nhi chỉ giảm lượng tinh bột chứ không hẳn là kiêng hoàn toàn. Mỗi ngày ăn một chén cơm trong mỗi bữa cơm là đủ và hạn chế những thức ăn ngọt (chè, nước ngọt..).Thay vào đó, Nhi ăn nhiều nước ép hoa quả để vẫn giữ dc lượng đường nhất định cho cơ thể."

Chế độ ăn uống khoa học là yếu tố quyết định sự thành công trong việc duy trì vóc dáng hoàn hảo.

Thay vào đó, Nhi bổ sung hiều trái cây, rau củ, thịt gà, hải sản, bò, để cung cấp đủ lượng protein cho cơ thể. Mỗi ngày, cô thường chia ra nhiều bữa nhưng quan trọng vẫn là bữa trưa và sáng, hạn chế ăn tối vì quá trình hấp thụ thức ăn lại mạnh hơn vào ban đêm vì giờ đó cơ thể chúng ta không hoạt động.

Nhi chia sẻ, bí quyết để duy trì thói quen tập luyện và ăn uống khoa học chính là "kết thân" với thói quen đó, cho đến khi bạn quen dần đến mức không thể thiếu nó

Nhi cho biết: "Hồi nhỏ mê ăn vặt lắm, đi học suốt ngày đầy đồ ăn, đi quay cũng thế, nhưng từ lúc tập gym, cơ thể hình như k còn quen với việc ăn đó, theo các cô gái nói "khó có thể" bỏ ăn vặt, nếu bạn không thể bỏ, thì hãy giảm nó xuống từ từ, đó là cách mà Nhi là thực tế, không có gì là không thể cả."

Chia sẻ về những khó khăn trong việc duy trì thói quen tập luyện và ăn uống khá "khắt khe" này, Nhi cho biết: "Khi bạn đã vào khuôn thì tự động nó hình thành cho bạn một thói quen, cũng giống như 1 ngày nếu Nhi mà k uống 1 cốc sữa vào buổi sáng hay 1 ly nước ép, hay bỏ ngày tập gym, thì Nhi cảm thấy như thiếu thiếu gì đó."

Hình mẫu lý tưởng mà Yaya Trương Nhi đang cố gắng phấn đấu chính là Megan Fox, "quả bom sex" quyến rũ nhất nhì điện ảnh Mỹ.

Ngoài ra, Nhi rất quan tâm đến skincare bằng cách đắp mặt nạ thường xuyên và cung cấp các loại nước ép hoa quả tươi để da dẻ luôn hồng hào, tràn đầy sức sống.

Hiện tại, Nhi đang theo một dự án phim với ngoại hình khá cá tính với kiểu tóc tomboy. Dù trong phong cách nào, Yaya Trương Nhi vẫn toát lên vẻ quyến rũ và xinh đẹp thần thái.

Theo Saostar.vn

Đường cong nuột của đại diện Việt Nam thi Miss Eco International 2018 Á quân Người mẫu thời trang - Thư Dung sở hữu gương mặt khả ái, vóc dáng gợi cảm. Người đẹp xác nhận sẽ tham dự cuộc thi Hoa hậu Du lịch Sinh thái Quốc tế 2018 sau các đại diện trước đây như Nguyễn Thị Thành, Khả Trang... Cô vừa giành danh hiệu Á quân 1 cuộc thi Người mẫu thời trang....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vũ Thị Hoa đánh bại dàn "ngựa chiến" quốc tế, đăng quang Mrs Earth International03:00

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Khánh Vân xịt keo vì 'của hồi môn', vội báo tin hỷ,con trai chồng nghi 'ra rìa'?02:44

Lâm Thị Thủy: nữ doanh nhân "hệ chiến", giành ngôi hoa hậu Miss Asian 202403:06

Hoa hậu Pháp "già" nhất lịch sử, bị CĐM phản ứng, thi MU rớt từ vòng gửi xe?03:12

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mụn cóc ở tay chữa thế nào?

14:32:48 08/12/2024

Mặc dù mụn cóc ở tay thường không gây ra những biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ và tạo cảm giác khó chịu trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày.

Diễn viên Lương Thu Trang nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung ở tuổi 34

08:52:07 07/12/2024

Không chỉ được biết đến với những vai diễn, Lương Thu Trang được nhiều khán giả quan tâm nhờ sắc vóc nổi bật và phong cách thời trang gợi cảm.

Nữ MC U40 vẫn sở hữu thân hình mảnh mai, gương mặt xinh đẹp

05:30:43 06/12/2024

Tuy đã 38 tuổi và trải qua 1 lần sinh nở nhưng MC Bạch Lan Phương vẫn thu hút sự chú ý nhờ gương mặt xinh đẹp và thân hình quyến rũ.

Ngắm nhan sắc tựa mật ngọt của hot girl người Tày

22:09:47 02/12/2024

Hot girl người Tày - Thảo Nari là streamer khá nổi tiếng trong cộng đồng game thủ Việt Nam những năm gần đây. Thảo Nari tên thật là Ma Hương Thảo, sinh năm 1993 tại Tuyên Quang.

Mai Phương Thúy khoe vòng một 1 mét 'trứ danh', đường cong chữ S nóng bỏng gây ngỡ ngàng

05:52:13 27/11/2024

Mai Phương Thúy khiến dân tình bỏng mắt khi loạt ảnh mới siêu quyến rũ, phô bày vòng 1 size khủng cùng body đồng hồ cát đáng mơ ước.

Hot girl bi-a sở hữu thân hình nóng bỏng hơn Gấm Kami, là KOC nổi tiếng

06:10:18 23/11/2024

Hot girl bi-a Lê Tuyết Anh luôn thu hút sự chú ý nhờ sở hữu khuôn mặt xinh xắn và thân hình gợi cảm. Lê Tuyết Anh sinh ra và lớn lên tại Thanh Hoá nhưng sau khi tốt nghiệp THPT, cô đã ra Hà Nội để theo học đại học.

Sắc vóc gợi cảm của 'gái một con' Minh Hằng

05:48:13 20/11/2024

Người hâm mộ nhận xét ca sĩ, diễn viên Minh Hằng trông mặn mà, có sức sống hơn so với thời con gái. Mẹ một con sở hữu thân hình với vòng 1 đầy đặn, vòng 3 gợi cảm.