Thư Dung kể về ồn ào cũ, sẵn sàng chinh phục Miss Eco International 2018

Hồng Đến13:50 15/04/2018

Trước ngày lên đường tham dự Miss Eco International 2018, Thư Dung khoe vóc dáng quyến rũ với số đo vàng khi diện bikini 2 mảnh.

Thư Dung đang là cái tên nhận được nhiều sự quan tâm của dư luận khi đại diện Việt Nam tham dự Miss Eco International 2018. Trước Thư Dung, Nguyễn Thị Thành từng gây sóng gió khi tham dự đấu trường nhan sắc này với danh hiệu Á Hậu 3.

Nhận lời thi Miss Eco International 2018 chỉ trong vòng 10 ngày để chuẩn bị, Thư Dung đang tất bật hoàn thành các yêu cầu của BTC như quốc phục, váy áo dạ hội, trang phục với tiêu chí bảo vệ môi trường sinh thái và video giới thiệu du lịch Việt Nam.

Vừa đăng quang Á quân Người mẫu Thời Trang Việt Nam 2018, Thư Dung nhanh chóng hoàn tất hồ sơ chờ Cục Nghệ Thuật cấp phép. Cô hi vọng nhận được sự ủng hộ từ Cục Nghệ Thuật để có nhiều động lực tham gia đấu trường sắc đẹp quốc tế.

Trong bộ ảnh bikini mới đây, Thư Dung khoe nhan sắc hút hồn cùng số đo 3 vòng quyến rũ. Cô nhận được lời khen của Người sáng lập Miss Eco International với khả năng catwalk tốt, body gợi cảm. Có mặt tại đêm chung kết bà gửi lời động viên Thư Dung cố gắng chuẩn bị hành trang thật tốt để chinh chiến với gần 100 thí sinh đến từ khắp nơi trên thế giới.

Thư Dung cao 1m71 với số đo 90 – 61 – 94 cm. Người đẹp sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng cùng body gợi cảm. Thường xuyên rèn luyện kỹ năng catwalk, hình thế thế nên Thư Dung rất tự tin và thoải mái trước ống kính cũng như trên sân khấu.

Khi được hỏi về câu chuyện ồn ào cách đây không lâu, Thư Dung cho biết cô vô tình chia sẻ với 1 người bạn bên lĩnh vực báo chí khi đi ăn uống chung nên không nghĩ câu chuyện bị đẩy đi xa như vậy. Thư Dung mong muốn được khán giả ủng hộ cô trong cuộc thi sắp tới thay vì những câu chuyện bên lề. Thư Dung cũng gửi lời xin lỗi những cá nhân bị truyền thông gán ghép vào câu chuyện của Thư Dung. “Thực ra mọi chuyện cũng không hẳn như vậy, mối quan hệ giữa tôi và mọi người vẫn rất tốt đẹp”, người đẹp nói.

Trong thời gian tới, Thư Dung sẽ cẩn trọng hơn trong những phát ngôn và cố gắng xây dựng hình ảnh đẹp để phù hợp với danh hiệu Thư Dung đang có cũng như trách nhiệm vai trò của mình khi đại diện Việt Nam thi quốc tế.

Video đang HOT

Photo: Huy Trần

Make up: Võ Ngọc Tuấn

Theo Tạp chí SHTT

Yaya Trương Nhi tiết lộ phải 'kết thân' với nỗi đau để sở hữu vóc dáng quyến rũ 'vạn người mê'

Nhi chia sẻ, bí quyết để duy trì thói quen tập luyện và ăn uống khoa học chính là "kết thân" với thói quen đó, cho đến khi bạn quen dần đến mức không thể thiếu nó.

Yaya Trương Nhi là một trong những mỹ nhân nổi bật trong showbiz Việt với ngoại hình hoàn hảo và tính cách thú vị. Bên cạnh những vai diễn thành công, Yaya Trương Nhi khiến khán giả yêu thích bởi thân hình gợi cảm và khuôn mặt xinh đẹp. Để sở hữu ngoại hình xinh đẹp này, cô đã phải trải qua quá trình tập luyện nghiêm túc và thực hiện chế độ ăn uống khoa học.

Thân hình hoàn hảo với ba vòng cân đối của Yaya Trương Nhi là mục đích phấn đấu của nhiều cô gái. Để có được những đường cong này, Nhi đã &'kết thân' với nhiều loại hình tập luyện và chế độ ăn uống hợp lí.

Trước hết, Nhi dành khá nhiều thời gian để tập luyện vì đây chính là cách cải thiện và duy trì vóc dáng hiệu quả nhất. Nhi khá yêu thích thể thao và thường xuyên phối hợp các bài tập khác nhau để đỡ nhàm chán như: Bodyjam (nhảy hiện đại), sexy dance, pole dance (múa cột). Đặc biệt, yoga và gym là bài tập Nhi yêu thích nhất và đem lại hiệu quả cao.

Nhi dành khá nhiều thời gian luyện tập tại phòng gym với các bài tập tập trung vào vùng mông, ngực và đùi.

Yoga là môn thể thao Nhi cực kì yêu thích giúp cơ thể dẻo dai và săn chắc.

Nhi thường xuyên đăng tải các tư thế yoga khá điêu luyện trong những trang phục gợi cảm, khoe trọn những đường cong quyến rũ "chết người".

Nhi chia sẻ: "Tính chất công việc không cho phép Nhi tập theo khung giờ cố định, cho nên rảnh hay nhớ lúc nào là tập lúc đó và tập mọi nơi. Có nhiều lúc bận lắm, nghĩ được có vài phân đoạn là Nhi kêu trợ lý đèo bằng xe máy chạy tới phòng tập gần bối cảnh quay nhất để tập."

Pole dance (múa cột) là bài tập vừa giúp cơ thể dẻo dai vừa tiêu hao khá nhiều năng lượng.

Ngoài ra, Nhi còn áp dụng chế độ ăn uống khoa học với các thực đơn ăn uống khá khắt khe dù đã may mắn sở hữu thân hình mảnh khảnh. "Nhi sinh ra đã may mắn được trời phú thân hình khá mảnh khảnh rồi nên Nhi cố gắng duy trì vóc dáng bằng cách loại bỏ tinh bột (gạo, bún...).

Tuy nhiên, Nhi chỉ giảm lượng tinh bột chứ không hẳn là kiêng hoàn toàn. Mỗi ngày ăn một chén cơm trong mỗi bữa cơm là đủ và hạn chế những thức ăn ngọt (chè, nước ngọt..).Thay vào đó, Nhi ăn nhiều nước ép hoa quả để vẫn giữ dc lượng đường nhất định cho cơ thể."

Chế độ ăn uống khoa học là yếu tố quyết định sự thành công trong việc duy trì vóc dáng hoàn hảo.

Thay vào đó, Nhi bổ sung hiều trái cây, rau củ, thịt gà, hải sản, bò, để cung cấp đủ lượng protein cho cơ thể. Mỗi ngày, cô thường chia ra nhiều bữa nhưng quan trọng vẫn là bữa trưa và sáng, hạn chế ăn tối vì quá trình hấp thụ thức ăn lại mạnh hơn vào ban đêm vì giờ đó cơ thể chúng ta không hoạt động.

Nhi chia sẻ, bí quyết để duy trì thói quen tập luyện và ăn uống khoa học chính là "kết thân" với thói quen đó, cho đến khi bạn quen dần đến mức không thể thiếu nó

Nhi cho biết: "Hồi nhỏ mê ăn vặt lắm, đi học suốt ngày đầy đồ ăn, đi quay cũng thế, nhưng từ lúc tập gym, cơ thể hình như k còn quen với việc ăn đó, theo các cô gái nói "khó có thể" bỏ ăn vặt, nếu bạn không thể bỏ, thì hãy giảm nó xuống từ từ, đó là cách mà Nhi là thực tế, không có gì là không thể cả."

Chia sẻ về những khó khăn trong việc duy trì thói quen tập luyện và ăn uống khá "khắt khe" này, Nhi cho biết: "Khi bạn đã vào khuôn thì tự động nó hình thành cho bạn một thói quen, cũng giống như 1 ngày nếu Nhi mà k uống 1 cốc sữa vào buổi sáng hay 1 ly nước ép, hay bỏ ngày tập gym, thì Nhi cảm thấy như thiếu thiếu gì đó."

Hình mẫu lý tưởng mà Yaya Trương Nhi đang cố gắng phấn đấu chính là Megan Fox, "quả bom sex" quyến rũ nhất nhì điện ảnh Mỹ.

Ngoài ra, Nhi rất quan tâm đến skincare bằng cách đắp mặt nạ thường xuyên và cung cấp các loại nước ép hoa quả tươi để da dẻ luôn hồng hào, tràn đầy sức sống.

Hiện tại, Nhi đang theo một dự án phim với ngoại hình khá cá tính với kiểu tóc tomboy. Dù trong phong cách nào, Yaya Trương Nhi vẫn toát lên vẻ quyến rũ và xinh đẹp thần thái.

Theo Saostar.vn

Đường cong nuột của đại diện Việt Nam thi Miss Eco International 2018 Á quân Người mẫu thời trang - Thư Dung sở hữu gương mặt khả ái, vóc dáng gợi cảm. Người đẹp xác nhận sẽ tham dự cuộc thi Hoa hậu Du lịch Sinh thái Quốc tế 2018 sau các đại diện trước đây như Nguyễn Thị Thành, Khả Trang... Cô vừa giành danh hiệu Á quân 1 cuộc thi Người mẫu thời trang....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Hoa hậu Di sản Áo dài hé lộ chuyện "thâm cung bí sử", rộ visual hút hồn?02:53

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Angelababy đóng phim tệ chứ khoản đóng băng nhan sắc thì thuộc trình "vip pro"

09:16:46 17/01/2025

Dù hiện tại danh tiếng đã bị ảnh hưởng ít nhiều nhưng không thể phủ nhận nhan sắc của mỹ nhân sinh năm 1989 vẫn luôn trở thành chủ đề được cộng đồng mạng tán dương.

Ái nữ gia tộc tỷ đô ẩn thân 20 năm mới xuất hiện đẹp như minh tinh, thích diện đồ bình dân hơn đồ hiệu

05:25:53 10/01/2025

Trinity Liao, 26 tuổi, là con gái duy nhất của vợ chồng nữ doanh nhân Aimee Sun và Henry Liao. Cô được mệnh danh là tiểu thư ngậm thìa vàng từ bé vì có gia đình mà cả nội lẫn ngoại đều là tỷ phú ở Đài Loan (Trung Quốc).

Nhan sắc mặn mà của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

09:33:57 07/01/2025

Ở tuổi 34, Hoa hậu Đặng Thu Thảo ngày càng sở hữu nhan sắc mặn mà, có cuộc sống viên mãn bên chồng con. Hoa hậu Đặng Thu Thảo được khen tươi tắn, vóc dáng mảnh mai dù đã là mẹ bỉm 3 con.

Á hậu Huỳnh Minh Kiên gây ấn tượng bởi nét đẹp tự nhiên

11:45:05 05/01/2025

Á hậu Huỳnh Minh Kiên nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng nhờ vẻ đẹp tự nhiên và ấn tượng. Sau khi nhận danh hiệu Á hậu 2 Miss World Vietnam 2023

Có thể bạn quan tâm

Làm lễ cúng ông Công ông Táo, tôi bị mẹ chồng đuổi khỏi nhà vì một chuyện khó tin

Góc tâm tình

09:31:10 23/01/2025

Mặc cho tôi cố giải thích đó là chuyện ngoài ý muốn, mẹ chồng vẫn cho là tôi cố tình làm thế để trù ẻo bà. Còn một tuần nữa là Tết nhưng tôi lại đang rơi vào hoàn cảnh bị mẹ chồng đuổi khỏi nhà vì một sơ suất nhỏ.

Chửi thề và hút thuốc trong phim mới, Song Hye Kyo đã rũ bỏ hình ảnh cũ

Hậu trường phim

09:19:14 23/01/2025

Với nhân vật trong phim mới Dark Nuns , Song Hye Kyo giờ đây đã xóa bỏ được hình ảnh quen thuộc của cô trong những bộ phim tình cảm, ra khỏi vùng an toàn của bản thân.

Phản ứng của Hoa hậu Thanh Thủy trước câu hỏi về chuyện tình cảm

Sao việt

09:12:51 23/01/2025

Tạm gác lại sự bận rộn của lịch trình những ngày cuối năm, Hoa hậu Huỳnh Thị Thanh Thủy đầy thư thái khi trò chuyện về một năm 2024 đáng nhớ vừa qua.

6 món đồ nhà bếp tôi khuyên bạn nên mua trước Tết: 100% không hối hận, tiết kiệm cả sức lẫn tiền

Sáng tạo

09:09:01 23/01/2025

Tôi cảm thấy quá đúng đắn khi rước 6 thứ này về nhà. Thực sự, tôi thấy thiết kế này vô cùng tiện lợi, không chỉ vào dịp Tết mà còn có thể sử dụng hàng ngày.

Steam tung khuyến mại lớn đầu năm, game thủ chán nản, ít ai mua gì vì một lý do

Mọt game

09:06:24 23/01/2025

Chương trình khuyến mại này của Steam dường như không mang tới quá nhiều niềm vui cho các game thủ. Steam luôn được biết tới với những chương trình khuyến mại giảm giá đặc biệt dành cho các game thủ.

Huyền thoại Scholes khuyên MU 'tống cổ' 8 cầu thủ, giữ lại Onana

Sao thể thao

09:05:33 23/01/2025

Paul Scholes, huyền thoại của MU đã thẳng thắn yêu cầu đội bóng cũ phải bán 8 cầu thủ, bao gồm Marcus Rashford, Matthijs de Ligt và Lisandro Martinez.

Trung Quốc khẳng định bảo vệ lợi ích quốc gia trong vấn đề thuế quan với Mỹ

Thế giới

09:04:53 23/01/2025

Cũng theo người phát ngôn này, Trung Quốc sẵn sàng duy trì liên lạc với Mỹ nhằm giải quyết các khác biệt, mở rộng hợp tác cùng có lợi, cũng như thúc đẩy sự phát triển ổn định và bền vững trong mối quan hệ giữa hai nước.

Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm

Sức khỏe

09:03:12 23/01/2025

Tuy nhiên, cần lưu ý tình trạng thiếu hoặc thừa vitamin D đều có thể gây rụng tóc, thậm chí ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó, cần bổ sung theo chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Có nên nhịn đói để giảm cân?

Làm đẹp

09:00:57 23/01/2025

Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi.