thon đẹp

5 bài tập đơn giản giúp đôi chân thon gọn

Sở hữu đôi chân thon gọn là mơ ước của nhiều chị em. Hãy tập 5 bài tập thể dục đơn giản dưới đây giúp lấy lại vóc dáng và đôi chân thon gọn, săn chắc.

Ngôi nhà cấp 4 xây hết 800 triệu đồng ở đồng quê xào xạc, góc nào cũng đón gió trời mát mẻ

Ngôi nhà cấp 4 được gia chủ xây lại với chi phí 800 triệu đồng để làm nơi chốn cho mình và cha mẹ đã lớn tuổi sinh sống.

Chỉ trong 10 phút tạm biệt vai u thịt bắp với loạt bài tập đơn giản

Bờ vai và cánh tay nhiều mỡ thừa, không được thon thả là điều làm nhiều bạn nữ tự ti. Dưới đây là một vài bài tập đơn giản có thể giúp bạn gái cải thiện vóc dáng của mình.

Bella Hadid quyến rũ với bikini đen trắng

Siêu mẫu Mỹ khoe dáng thon thả và da trắng mịn trên bãi biển Malibu ngày 9/7 vừa qua.

5 bài tập massage giúp cổ thon đẹp, mặt thanh tú như minh tinh Hàn Quốc

Khoa học đã chứng minh rằng, massage là một loại kích thích vật lý, tác động trực tiếp lên cơ thể và có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Bên cạnh khả năng tuần hoàn máu, giả...

Giảm cân hiệu quả không ngờ nhờ bữa ăn sáng

Những thực đơn phù hợp cho bữa sáng giúp bảo vệ vóc dáng.

Sinh tố rau quả: Bí quyết cho thân hình thon đẹp

Rau quả là những thực phẩm có tác dụng trực tiếp đem đến vẻ đẹp cho dáng hình của chị em. Nhất là đối với những người đang mong muốn giảm lượng mỡ thừa không mong muốn.

Bí quyết giữ dáng thon đẹp sau khi giảm cân thành công

Giảm cân nhanh mà hiệu quả và thành công đã là một công cuộc khó khăn và vất vả, thế nhưng để duy trì giữ dáng thon đẹp sau khi giảm cân lại là một việc khó khăn hơn khiến mọi ngườ...

Da tươi trẻ, dáng thon đẹp nhờ thải độc tố trong 1 ngày

Bỏ qua các phương pháp thanh lọc, thải độc tố cơ thể (detox) kham khổ, chế độ detox trong 1 ngày sẽ giúp bạn dễ dàng có được vóc dáng và làn da đẹp.

Thân hình thon đẹp mỹ mãn với 5 bài tập yoga

Luyện tập yoga tăng cường quá trình trao đổi chất là một trong những biện pháp giúp thân hình đẹp hơn.

Những ngôi nhà nông thôn đẹp nhất thế giới

Trang Buzz điểm danh 22 ngôi nhà nông thôn đẹp nhất thế giới mà bạn ao ước được một lần đặt chân đến.

“Nữ ma cà rồng” có đường cong cơ thể khó tin

Đôi môi đỏ thắm, làn da trắng như tuyết, mặc áo corset ôn chẽn lấy cơ thể úp mở khoe vòng 1 nóng bỏng, người mẫu nội y Morgana được ví như một nữ ma cà rồng sexy và quyến rũ.

Bí quyết để có mũi chuẩn như sao Hàn Quốc

Bạn đang sở hữu một chiếc mũi thấp, hếch, thô kệch, không hài hòa với khuôn mặt và điều này khiến bạn mất tự tin? Bạn nhiều lần nghĩ đến các phương pháp nâng mũi nhưng lại sợ đau, ...

Vóc dáng thon đẹp sau sinh của mỹ nhân Việt

Áp lực vì là người nổi tiếng và cần bảo đảm duy trì những đường cong chữ S sau sinh để nhanh chóng quay lại với showbiz chính là lý do khiến nhiều sao Việt đầu tư rất lớn vào chế đ...

7 bài tập giúp nàng có thân hình đẹp toàn diện

Để có được thân hình đẹp một cách toàn diện, bạn gái nên lựa chọn những bài tập thân thiện với môi trường và thúc đẩy hoạt động của hầu hết các bộ phận trên cơ thể.

Nàng mập đã giảm 6kg/tháng như thế nào?

Tôi đã giảm cân ngoạn mục với vóc dáng thon đẹp hơn trước rất nhiều nhờ quyết tâm và phương pháp thần kỳ.

Dáng thon đẹp nhờ Best Slim và Pilates

Sự kết hợp độc đáo giữa thuốc giảm cân Best Slim và bộ môn thể dục Pilates vừa giúp bạn đào tạo sức mạnh vừa giảm cân nhanh để sở hữu vóc dáng hoàn hảo nhất.

Thon đẹp và săn chắc

Không những làm cho cơ thể thon đẹp, các động tác đơn giản dưới đây còn mang lại cho bạn một thân hình gợi cảm.Ngồi trên sàn, tay chống phía sau lưng, các ngón tay xoay ngang. Từ t...

6 động tác thể dục toàn diện

Những động tác thể dục này sẽ giúp bạn tập luyện từ đầu đến chân và kết quả là vóc dáng bạn sẽ trở nên sắc chắc, thon đẹp hơn.Trước khi bắt đầu bạn cần chuẩn bị những điều kiện cơ ...