Thơm lừng món cá suối nướng lá chuối

Mùa mưa Tây Nguyên được xem là mùa sinh sôi của nhiều loại cá sông, cá suối.

Dịp này, nhiều hộ đồng bào thiểu số trên địa bàn tỉnh sử dụng các loại dụng cụ đơn giản được đan từ tre, nứa đổ ra suối bắt cá. Đây được xem là nguồn thực phẩm quý vào mùa mưa của đồng bào, giúp cải thiện bữa ăn gia đình.

Tuy được chế biến đơn giản như cá nướng than, cá luộc, cá kho, cá chiên giòn… nhưng với nguyên liệu từ những con cá niên, cá bống, cá trắng, cá lăng, cá lóc… tươi rói bắt được từ sông suối giúp món ăn trở nên hấp dẫn, ngon cơm những ngày mưa gió.

Thơm lừng món cá suối nướng lá chuối - Hình 1

Cá suối bọc lá chuối nướng giữ nguyên được vị tươi ngọt của cá suối

Cá suối với đặc điểm ăn các loại rong rêu, giáp xác, thịt chắc, chế biến được nhiều món ăn bổ dưỡng. Vào những đợt bắt được nhiều cá ở suối, đặc biệt là cá lăng nhỏ hay cá bống, người M’nông, Mạ ưa thích chế biến theo cách nướng lá chuối.

Hai loại cá này có thể được xem là đặc sản cá nước ngọt ơ Đắk Nông. Cuộc sống gắn liền với thiên nhiên và cách chế biến thức ăn trong ẩm thực cũng rất dân dã. Trong đó, món cá suối nướng lá chuối truyền thống rất độc đáo, thơm ngon.
Cá suối sau khi bắt lên được sơ chế, bỏ ruột tránh vị đắng, để ráo bớt nước mới tẩm ướp gia vị. Món này chế biến từ các loại cá nhỏ nên cách làm cá tuy đơn giản nhưng cũng mất thời gian. Đầu cá được nắm chặt bằng hai ngón tay cái, dùng dao khứa ngang bụng cá rồi lấy ruột bỏ đi. Để giữ mùi thơm và vị ngọt của cá suối, đồng bào không tẩm ướp nhiều loại gia vị. Một chút muối, bột ngọt được trộn đều vào cá để tăng thêm vị đậm đà cho nguyên liệu chính.

Ngoài ra, hạt tiêu rừng và ớt rừng đã chín đỏ cũng được giã nát rồi ướp vào cá tạo thêm độ cay, kích thích vị giác. Một trong những nguyên liệu không thể thiếu là các loại rau thơm ở quanh vườn hay bìa rừng như rau răm, lá lốt, húng lủi… Mỗi gia đình thường chọn cho mình một loại rau thơm ưa thích, sau đó thái nhỏ rồi trộn chung với cá khoảng 15 – 30 phút trước khi nấu.

Để nấu được món này, đồng bào tìm chặt lá chuối tươi. Sau đó hơ tàu lá chuối trên bếp lửa để lá chuối héo và mềm dần, khi gói cá sẽ không bị rách. Nhiều người còn nhúng lá chuối qua nước sôi để tạo độ dẻo và tăng mùi thơm khi nấu. Đổ cá đã ướp thấm gia vị vào lá chuối rồi gói lại, dùng dây tước ra từ bẹ chuối buộc chặt. Lưu ý là lá chuối phải đặt chồng chéo lên nhau từ 4 đến 5 lớp. Một số trường hợp còn lót thêm một lớp lá dong trong cùng để tăng thêm mùi thơm cho món ăn. Sau khi đã buộc chặt thì gói cá được đem đi nướng.

Thơm lừng món cá suối nướng lá chuối - Hình 2

Cá suối bọc lá dong, lá chuối nướng ăn kèm muối củ kiệu la sư kêt hơp tuyêt vơi

Có hai cách nướng mà đồng bào nơi đây thường sử dụng. Thứ nhất là cách vùi trong tro nóng. Bếp lửa được nhóm lên trước đó, củi được đốt cháy thành tro. Gói cá bọc lá chuối sẽ được vùi dưới lớp tro nóng, trên đặt thêm vài cục than hồng tăng thêm nhiệt. Trong quá trình nướng, hơi nóng làm cá tiết ra nước nhưng có lớp lá giữ lại giúp cá được chín từ từ mà không mất nước ngọt của cá. Lá dong, lá chuối còn tiết ra dầu thấm vào cá giúp cá chín ngon hơn, đều hơn. Gói cá thường được ủ nướng trong tro trong 1 đến 2 tiếng.

Thứ hai là cách nướng trực tiếp trên than. Dùng hai thanh tre chẻ đôi, kẹp gói cá vào giữa, buộc chặt các đầu thanh tre lại rồi đặt bên bếp than đang cháy. Khi nướng chú ý không cho than lửa cháy quá lớn để cá có thể chín từ từ và trở đều các bên. Nướng đến lúc nào lớp lá chuối bên ngoài cháy sém, mùi thơm ngào ngạt là có thể đem bày lên mâm cơm.

Mùi của cá chín, của rau thơm quyện vào nhau theo làn hơi nước tỏa ra khắp bếp. Bóc lá chuối ra, lúc này từng con cá đã chín kết dính vào nhau, mùi thơm được phóng thích ngập tràn xung quanh. Có mùi vị rất đặc biệt kích thích khứu giác và vị giác bởi mùi thơm, vị ngon ngọt của cá, vị cay của ớt, cùng với rau thơm và thoang thoảng dễ chịu của mùi lá dong, lá chuối. Cá suối nướng lá chuối ăn kèm muối ớt hoặc muối củ kiệu rất thích hợp. Miếng thịt cá trắng, thơm ngọt, giàu dinh dưỡng như khẳng định món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho đồng bào nơi đây.

Theo Đaknong

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 cách chế biến ức gà độc đáo, ngon miệng, dễ làm, đặc biệt là công thức cuối cùng với hương vị tỏi đậm đà4 cách chế biến ức gà độc đáo, ngon miệng, dễ làm, đặc biệt là công thức cuối cùng với hương vị tỏi đậm đà
10:45:43 10/09/2026
Vẫn là đậu phụ nhưng hãy thử ngay 3 công thức chế biến này, không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng mới lạ và độc đáoVẫn là đậu phụ nhưng hãy thử ngay 3 công thức chế biến này, không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng mới lạ và độc đáo
14:11:45 10/09/2026
Thịt dê hay bị hôi khó ăn: Cách khử mùi hôi thịt dê cực đơn giản tại nhàThịt dê hay bị hôi khó ăn: Cách khử mùi hôi thịt dê cực đơn giản tại nhà
16:26:56 10/09/2026
Xào cà tím hay bị thâm và ngán ngấy, làm điều này, cà vừa ngon, đẹp mắt lại không hút dầuXào cà tím hay bị thâm và ngán ngấy, làm điều này, cà vừa ngon, đẹp mắt lại không hút dầu
16:30:37 10/09/2026
4 loại rau củ "báu vật của mùa thu", giòn ngọt, non mềm, bổ dưỡng với sức khỏe, xào nấu kiểu gì cũng ngon4 loại rau củ "báu vật của mùa thu", giòn ngọt, non mềm, bổ dưỡng với sức khỏe, xào nấu kiểu gì cũng ngon
16:32:58 10/09/2026
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon, dễ ăn cho cả nhàHôm nay nấu gì: Bữa tối ngon, dễ ăn cho cả nhà
05:55:57 11/09/2026
Cá chiên đừng vội cho vào chảo: Làm đúng một bước này, miếng cá vàng giòn mà không bị khôCá chiên đừng vội cho vào chảo: Làm đúng một bước này, miếng cá vàng giòn mà không bị khô
07:58:48 11/09/2026
Tôi cực kỳ thích món hấp với 3 nguyên liệu trong một nồi: Đủ thịt và rau, thơm, mềm cực ngon miệngTôi cực kỳ thích món hấp với 3 nguyên liệu trong một nồi: Đủ thịt và rau, thơm, mềm cực ngon miệng
08:08:53 11/09/2026

Tin đang nóng

Angelina Jolie nói về cậu con nuôi gốc Việt Pax Thiên sau những ồn àoAngelina Jolie nói về cậu con nuôi gốc Việt Pax Thiên sau những ồn ào
21:56:33 11/09/2026
Phim Trung Quốc siêu hot vừa leo top 1 Trending Việt Nam: Vượt cả bom tấn Hollywood, cặp chính đẹp mê còn diễn đỉnhPhim Trung Quốc siêu hot vừa leo top 1 Trending Việt Nam: Vượt cả bom tấn Hollywood, cặp chính đẹp mê còn diễn đỉnh
23:47:16 11/09/2026
Ngày đặc biệt của Kim Soo HyunNgày đặc biệt của Kim Soo Hyun
22:00:54 11/09/2026
Mikel Arteta 'nổi đóa' với ba cầu thủ Arsenal trong trận thắng NapoliMikel Arteta 'nổi đóa' với ba cầu thủ Arsenal trong trận thắng Napoli
04:20:53 12/09/2026
Nửa cuối tháng 9 dương lịch, 3 con giáp cá chép hóa rồng vàng, giàu sang nứt vách, 99% trúng số độc đắc nhiều lần, giàu cực nhanhNửa cuối tháng 9 dương lịch, 3 con giáp cá chép hóa rồng vàng, giàu sang nứt vách, 99% trúng số độc đắc nhiều lần, giàu cực nhanh
21:04:19 11/09/2026
IEA tiếp tục hạ dự báo nhu cầu dầu toàn cầuIEA tiếp tục hạ dự báo nhu cầu dầu toàn cầu
21:08:59 11/09/2026
Tử vi thứ Bảy 12/9/2026 của 12 con giáp: Dần - Tuất tài lộc rực rỡ, tiền bạc đầy túi, Mão - Thân đen đủi đủ đường, mất tiền mất củaTử vi thứ Bảy 12/9/2026 của 12 con giáp: Dần - Tuất tài lộc rực rỡ, tiền bạc đầy túi, Mão - Thân đen đủi đủ đường, mất tiền mất của
21:07:08 11/09/2026
Đúng 7h30 ngày mai, thứ Bảy 12/9/2026, quý nhân tương trợ, cao nhân chỉ lối, 3 con giáp có mệnh làm giàu, thu nhập tăng lên gấp bội lần, tiền bạc trải đầy nhàĐúng 7h30 ngày mai, thứ Bảy 12/9/2026, quý nhân tương trợ, cao nhân chỉ lối, 3 con giáp có mệnh làm giàu, thu nhập tăng lên gấp bội lần, tiền bạc trải đầy nhà
21:10:19 11/09/2026

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối mùa thu dân dã, ngon miệng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối mùa thu dân dã, ngon miệng

17:41:47 11/09/2026
Thực đơn 4 món cho bữa tối mùa thu dân dã, ngon miệng. Mâm cơm không cầu kỳ nhưng cực ngon miệng cho những ngày mùa thu.
7 món ăn độc đáo chế biến từ trứng cút vô cùng ngon miệng và hoàn hảo khi ăn kèm với cơm!

7 món ăn độc đáo chế biến từ trứng cút vô cùng ngon miệng và hoàn hảo khi ăn kèm với cơm!

14:11:36 11/09/2026
7 công thức chế biến trứng cút này đều rất ngon và hoàn hảo khi ăn kèm với cơm! Chúng vừa ngon miệng lại bổ dưỡng đến nỗi bạn sẽ không thể ngừng ăn!
Thêm một công thức làm món cơm chiên thơm ngon lại cực nhanh cho những ngày bận bịu

Thêm một công thức làm món cơm chiên thơm ngon lại cực nhanh cho những ngày bận bịu

13:17:25 11/09/2026
Món cơm chiên làm theo công thức này vô cùng đơn giản và nhanh gọn nhưng hương vị lại vô cùng thơm ngon rất khác biệt.
Thịt heo đừng chỉ kho, làm món này vừa dễ lại ngon miệng, ăn kèm với cơm thì tuyệt vị, trẻ con đặc biệt thích

Thịt heo đừng chỉ kho, làm món này vừa dễ lại ngon miệng, ăn kèm với cơm thì tuyệt vị, trẻ con đặc biệt thích

11:23:13 09/09/2026
Khi bạn không biết nên nấu món ăn gì cho gia đình trong bữa cơm, thì món này có thể kích thích vị giác và giúp con bạn có chủ đề để trò chuyện, hứng khởi hơn trong bữa ăn.
Hãy thử nấu ngay món canh theo công thức này cho gia đình thưởng thức: Đơn giản mà ngon và bổ dưỡng

Hãy thử nấu ngay món canh theo công thức này cho gia đình thưởng thức: Đơn giản mà ngon và bổ dưỡng

08:01:30 09/09/2026
Nếu bạn đã quá quen với các món canh rau củ hầm xương, hoặc canh rau nấu hải sản thì hôm nay chúng ta hãy đổi mới khẩu vị với món canh mới lạ mà vô cùng ngon miệng!
Xào khoai tây toàn bị nát vụn do bạn quên bước này, nếu làm đúng khoai luôn nguyên vẹn, mềm ngon bở bùi

Xào khoai tây toàn bị nát vụn do bạn quên bước này, nếu làm đúng khoai luôn nguyên vẹn, mềm ngon bở bùi

12:27:14 08/09/2026
Khoai tây xào là món ăn đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm nhưng để từng miếng khoai chín mềm mà vẫn nguyên vẹn lại không phải chuyện dễ.
Bí quyết làm cơm cà ri trứng thơm ngon, chuẩn vị cho cả gia đình

Bí quyết làm cơm cà ri trứng thơm ngon, chuẩn vị cho cả gia đình

11:39:45 08/09/2026
Cà ri mang đến một hương vị độc đáo từ sự kết hợp hài hòa giữa các nguyên liệu, thơm ngon khó cưỡng đến những miếng cuối cùng.
Không phải thịt lợn, đây mới là 2 món thịt nên ăn trong bữa cơm mùa thu giúp bổ sung dưỡng chất và năng lượng

Không phải thịt lợn, đây mới là 2 món thịt nên ăn trong bữa cơm mùa thu giúp bổ sung dưỡng chất và năng lượng

06:52:24 08/09/2026
Hãy chế biến 2 loại thịt này theo nhiều cách khác nhau để gia đình bạn bổ sung những chất dinh dưỡng đã mất trong mùa hè.
Đây chính là bí quyết để nấu món thịt xá xíu ngon "đỉnh của chóp"

Đây chính là bí quyết để nấu món thịt xá xíu ngon "đỉnh của chóp"

06:50:06 08/09/2026
Với bí quết làm món thịt xá xíu đảm bảo thành công này bạn sẽ có món ăn trở thành vũ khí tiêu diệt cơm. Cùng tìm hiểu công thức ngay nhé!
Thịt ba chỉ đừng làm cách cũ nữa: Thêm đúng 1 nguyên liệu này, cả nhà ăn với cơm không muốn dừng

Thịt ba chỉ đừng làm cách cũ nữa: Thêm đúng 1 nguyên liệu này, cả nhà ăn với cơm không muốn dừng

06:43:06 08/09/2026
Có một cách chế biến đơn giản hơn mà thịt vẫn đậm đà, thơm và đặc biệt bắt cơm: rang thịt với một chút riềng thái sợi, để phần thịt xém nhẹ trên chảo.
Ốc nhồi đem làm cách này vừa ngon vừa lạ miệng, thơm nức

Ốc nhồi đem làm cách này vừa ngon vừa lạ miệng, thơm nức

06:38:22 08/09/2026
Thay vì chỉ luộc ốc chấm nước mắm gừng, bạn có thể biến loại ốc quen thuộc này thành món ngon thơm nức dưới đây.
Loại rau rẻ tiền, bán đầy chợ Việt nhưng cực tốt cho đường ruột

Loại rau rẻ tiền, bán đầy chợ Việt nhưng cực tốt cho đường ruột

06:35:49 08/09/2026
Trong bữa cơm gia đình Việt, mồng tơi thường không được xem là một nguyên liệu đặc biệt. Loại rau này có giá thành rẻ, dễ trồng, dễ chế biến và có thể kết hợp với nhiều thực phẩm khác nhau.

Có thể bạn quan tâm

Lý do khiến UAE phải tính toán lại siêu dự án AI

Lý do khiến UAE phải tính toán lại siêu dự án AI

Thế giới

07:03:14 12/09/2026
Các Tiểu vương quốc Arab Thống nhất (UAE) đang âm thầm điều chỉnh kế hoạch xây dựng trung tâm dữ liệu AI công suất 5 gigawatt.
6 phim Hoa ngữ hiện đang dẫn đầu bảng xếp hạng Douban

6 phim Hoa ngữ hiện đang dẫn đầu bảng xếp hạng Douban

Phim châu á

06:56:37 12/09/2026
Đường đua phim Hoa ngữ những ngày đầu tháng 9 tiếp tục sôi động với nhiều tác phẩm mới cùng lúc tạo được độ quan tâm từ khán giả.
Top 8 diễn viên Hoa ngữ đang hút fan nhất trên màn ảnh nhỏ

Top 8 diễn viên Hoa ngữ đang hút fan nhất trên màn ảnh nhỏ

Hậu trường phim

06:53:45 12/09/2026
Sức hút của các bộ phim truyền hình đang lên sóng không chỉ thể hiện qua độ thảo luận, mà còn được phản ánh qua lượng người theo dõi tăng thêm của dàn diễn viên.
Lê Bích Phương: từ cô bé chăn bò đến khoảnh khắc làm nên lịch sử ASIAD

Lê Bích Phương: từ cô bé chăn bò đến khoảnh khắc làm nên lịch sử ASIAD

Sao thể thao

06:40:39 12/09/2026
Năm 2010, Lê Bích Phương gây bất ngờ lớn tại Quảng Châu (Trung Quốc). Ở nội dung kumite nữ dưới 55 kg, nữ võ sĩ Việt Nam lần lượt vượt qua các đối thủ để tiến vào chung kết.
Seungri lên tiếng sau khi bị kiện hành hung: "Tôi không đánh ai!"

Seungri lên tiếng sau khi bị kiện hành hung: "Tôi không đánh ai!"

Sao châu á

06:12:36 12/09/2026
Seungri cho biết anh đã thu thập được bằng chứng cùng lời khai của nhân chứng, và bày tỏ ý định hợp tác đầy đủ với cảnh sát cuộc điều tra
Trải nghiệm Vespa Sprint Tech 180, cảm giác lái khác biệt từ động cơ 174cc và phanh đĩa ABS 2 kênh

Trải nghiệm Vespa Sprint Tech 180, cảm giác lái khác biệt từ động cơ 174cc và phanh đĩa ABS 2 kênh

Xe máy

06:03:46 12/09/2026
Với cấu hình này, Sprint Tech 180 nằm trong nhóm xe tay ga có dung tích động cơ lớn hơn đáng kể so với các mẫu scooter phổ thông 125-160cc. Mức tiêu thụ nhiên liệu được công bố ở mức 2,28 lít/100 km.
Khu vực LCP tiếp tục bị "báo động"

Khu vực LCP tiếp tục bị "báo động"

Mọt game

05:53:55 12/09/2026
LCP lại có thêm một năm khó khăn. Khu vực LCP lại tiếp tục trượt dốc ở một thông số quan trọng Như đã biết, từ năm 2025, Riot đã quyết định gộp các khu vực nhỏ lại để chỉ còn đúng 5 khu vực lớn
Lisa (BLACKPINK) chia sẻ về áp lực khi hoạt động cá nhân

Lisa (BLACKPINK) chia sẻ về áp lực khi hoạt động cá nhân

Nhạc quốc tế

05:48:45 12/09/2026
Trong phim tài liệu Always Lalisa, nữ ca sĩ người Thái đã dùng những từ thật sự rất khó khăn để nói về việc phát triển sự nghiệp cá nhân của mình.
Thứ mỹ nhân đẹp nhất Việt Nam cầu mà không có

Thứ mỹ nhân đẹp nhất Việt Nam cầu mà không có

Nhạc việt

05:47:03 12/09/2026
Mới đây, trailer chương trình của Mono với hai khách mời là Chi Pu và Văn Mai Hương được đăng tải trên mạng xã hội, nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả.
Về già, có con cái vẫn chưa đủ: 3 điều này mới quyết định cuộc sống có an yên hay không

Về già, có con cái vẫn chưa đủ: 3 điều này mới quyết định cuộc sống có an yên hay không

Góc tâm tình

05:37:11 12/09/2026
Con cái trưởng thành, gia đình đông vui là điều nhiều người mong muốn khi bước vào tuổi xế chiều. Tuy nhiên, để những năm tháng sau này thực sự nhẹ nhàng...
Ngọn núi Cầu Vồng khiến du khách mê mẩn ở Peru

Ngọn núi Cầu Vồng khiến du khách mê mẩn ở Peru

Du lịch

05:20:18 12/09/2026
Vinicunca - một ngọn núi màu sắc nằm ở dãy Andes của Peru, đẹp như bước ra từ những trang sách. Các đỉnh núi ở vùng Ausangate thuộc dãy Andes của Peru đều có màu sắc bắt mắt.