Thời trang trong phim ‘Emily In Paris’

Theo dõi VGT trên

Series “Emily in Paris” gây ấn tượng bằng trang phục hàng hiệu theo phong cách cổ điển.

Thời trang trong phim Emily In Paris - Hình 1

Series hài lãng mạn do Lily Collins đóng chính, xoay quanh cuộc sống của Emily Cooper (Lily Collins) – một chuyên viên marketing chuyển từ Chicago tới Paris làm việc. Nhân vật không dùng quá nhiều đồ hiệu cao cấp, song bắt mắt nhờ cách phối. Trong ảnh, Emily diện sơ mi của Alice Olivia phối váy họa tiết da rắn của Ronny Kobo, túi Aldo và giày Christian Louboutin.

Thời trang trong phim Emily In Paris - Hình 2

Túi Chanel gắn ngọc trai được Emily phối bộ quần áo kẻ ô vuông đen trắng của Veronica Beard kèm mũ nồi đỏ.

Thời trang trong phim Emily In Paris - Hình 3

Ở một phân cảnh khác, cô chọn áo khoác Chanel xanh lá cây nằm trong bộ sưu tập Resort 2020 cùng mũ xô kẻ caro đồng điệu chân váy.

Thời trang trong phim Emily In Paris - Hình 4

Ở tập sáu, nhân vật Emily gợi nhớ tới hình ảnh của huyền thoại Audrey Hepburn trong bộ đầm Christian Siriano thuộc bộ sưu tập Pre-Fall 2019 cùng giày cao gót đính đá của Cosmoparis.

Trong phân cảnh lần đầu dự tiệc lớn ở Paris, Emily diện chân váy voan với áo cúp ngực của Alexandre Vauthier.

Thời trang trong phim Emily In Paris - Hình 5

Người đẹp diện áo cùng chân váy màu vàng của Ganni kết hợp thắt lưng Rag & Bone.

Thời trang trong phim Emily In Paris - Hình 6

Ở tập tám, trong một chuyến dã ngoại, Emily diện trang phục đầy sắc màu theo phong cách nông trang gồm áo len color block của Essentiel Antwerp và ủng cao su đi mưa của Aigle.

Thời trang trong phim Emily In Paris - Hình 7

Trong tập chín, Emily diện váy có cấu trúc phá cách của Stephane Rolland.

Thời trang trong phim Emily In Paris - Hình 8

Trong tập 10, Emily gây ấn tượng với bộ trang phục in hoa của Off-White phối mũ nồi hồng.

Thời trang trong phim Emily In Paris - Hình 9

Cũng trong tập này, khi tới thăm xưởng thủ công cao cấp của Pierre Cadault, Emily chọn váy họa tiết của Jean Paul Gaultier, áo khoác Ganni và mũ beret họa tiết răng sói đen trắng.

Thời trang trong phim Emily In Paris - Hình 10

Emily mặc jacket da nằm trong bộ sưu tập Thu Đông 2017 của Chanel, kết hợp váy màu sắc của Dope Tavio.

Thời trang trong phim Emily In Paris - Hình 11

Bốt trắng của Vivienne Westwood được cô phối với cardigan, váy mini.

Ai mặc đồ xuyên thấu cũng gợi cảm nhưng Hari Won lại bị váy áo "phản chủ" vì hớ hênh

Rất nhiều lần Hari Won bị chính những chiếc đầm xuyên thấu vốn quyến rũ, gợi cảm "phản chủ" làm người đẹp trong kém thanh lịch, thậm chí lộ nội y và mất điểm trước công chúng.

Hari Won được yêu mến bởi những bộ cánh đơn giản, gần gũi như đang ở nhà.

Vẻ đẹp tươi sáng và trẻ trung của Hari Won hoàn toàn biến mất thay vào đó là sự rối mắt, luộm thuộm bởi ứng dụng chưa khéo léo xu hướng xuyên thấu khó nhằn. Nhiều lần bà xã Trấn Thành bị chính những mẫu đầm xuyên thấu làm lộ khuyết điểm ngoại hình, dìm dáng và dìm luôn cả nhan sắc xinh đẹp.

Ai mặc đồ xuyên thấu cũng gợi cảm nhưng Hari Won lại bị váy áo phản chủ vì hớ hênh - Hình 1

Bà xã Trấn Thành nhiều lần bị dìm nhan sắc thấy rõ vì chọn nhầm thiết kế đầm xuyên thấu. Mẫu đầm xuyên thấu này làm Hari Won trông khá quê mùa.

Ai mặc đồ xuyên thấu cũng gợi cảm nhưng Hari Won lại bị váy áo phản chủ vì hớ hênh - Hình 2

Mẫu đầm xuyên thấu quá hở hang làm Hari Won trông phản cảm và hớ hênh trước mắt công chúng vì lộ hẳn chiếc quần nội y bên trong.

Ai mặc đồ xuyên thấu cũng gợi cảm nhưng Hari Won lại bị váy áo phản chủ vì hớ hênh - Hình 3

Hari Won diện áo khoác voan xuyên thấu nhưng form dáng của thiết kế quá rộng đã làm cho đường cong của người đẹp lặn mất tăm.

Ai mặc đồ xuyên thấu cũng gợi cảm nhưng Hari Won lại bị váy áo phản chủ vì hớ hênh - Hình 4

Diện đầm voan xuyên thấu đầy trẻ trung, nhưng vì chọn sai dáng váy mà Hari Won bị dìm dáng trông thấy.

Ai mặc đồ xuyên thấu cũng gợi cảm nhưng Hari Won lại bị váy áo phản chủ vì hớ hênh - Hình 5

Nhan sắc xinh đẹp và tỏa sáng nhưng mẫu đầm xuyên thấu này đã làm bà xã Trấn Thành mất điểm trầm trọng vì lộ miếng mút ngực.

Ai mặc đồ xuyên thấu cũng gợi cảm nhưng Hari Won lại bị váy áo phản chủ vì hớ hênh - Hình 6

Một lần khác, người đẹp xứ Hàn diện áo xuyên thấu làm lộ nội y kém tinh tế, cũng như làm lộ khuyết điểm ngoại hình mũm mĩm.

Ai mặc đồ xuyên thấu cũng gợi cảm nhưng Hari Won lại bị váy áo phản chủ vì hớ hênh - Hình 7

Mẫu đầm xuyên thấu màu hồng pastel giúp Hari Won trông xinh xắn, ngọt ngào nhưng khuyết điểm duy nhất chính là phần dây áo trắng.

Ai mặc đồ xuyên thấu cũng gợi cảm nhưng Hari Won lại bị váy áo phản chủ vì hớ hênh - Hình 8

Chiếc đầm xòe xuyên thấu sang trọng và nữ tính này giúp Hari Won trông thời thượng hơn hẳn. Tuy nhiên, phối cùng đôi boots cổ cao làm vóc dáng của người đẹp trông tròn trịa và dìm chiều cao thấy rõ.

Ai mặc đồ xuyên thấu cũng gợi cảm nhưng Hari Won lại bị váy áo phản chủ vì hớ hênh - Hình 9

Rất nhiều lần Hari Won bị những chiếc đầm dạ hội xuyên thấu dìm nhan sắc không thương tiếc. Nhiều cư dân mạng nhận xét mẫu đầm xòe này không có họa tiết hoa đỏ chắc chắn sẽ sang trọng và thời thượng hơn.

Hari Won đang là một gương mặt quen thuộc với công chúng Việt Nam. Vốn nổi tiếng với nhan sắc trong trẻo, xinh đẹp bà xã Trấn Thành ngày càng thu hút nhiều sự yêu thích từ công chúng đồng thời được nhiều NTK chú ý và quan tâm.

Nhiều lần gặp trục trặc với trang phục xuyên thấu, nhưng Hari Won của hiện tại đã có khả năng phối đồ thời thượng, hợp trend hơn hẳn. Phong cách thời trang xuyên thấu giờ đây đã chẳng còn làm khó được bà xã Trấn Thành mà ngược lại nó giúp cô thêm quyến rũ và nổi bật hơn xưa gấp bội.

Ai mặc đồ xuyên thấu cũng gợi cảm nhưng Hari Won lại bị váy áo phản chủ vì hớ hênh - Hình 10

Giờ đây, Hari Won đã biết cách diện đồ xuyên thấu tinh tế, sang trọng và gợi cảm hơn trước.

Ai mặc đồ xuyên thấu cũng gợi cảm nhưng Hari Won lại bị váy áo phản chủ vì hớ hênh - Hình 11

Người đẹp biết cách mix-match phụ kiện, chọn màu sắc trang phục xuyên thấu khéo léo hơn, nhờ đó trở nên thời thượng và tỏa sáng hết nấc.

Ai mặc đồ xuyên thấu cũng gợi cảm nhưng Hari Won lại bị váy áo phản chủ vì hớ hênh - Hình 12

Chọn đầm dạ hội xuyên thấu nhiều lớp phối ánh kim, Hari Won trông quyến rũ, tỏa sáng và thu hút mọi ánh nhìn.

Ai mặc đồ xuyên thấu cũng gợi cảm nhưng Hari Won lại bị váy áo phản chủ vì hớ hênh - Hình 13

Mặc dù chọn chiếc đầm ren form rộng nhưng nhờ phối cùng đôi giày cao gót mũi nhọn, Hari Won trông thon thả, khoe được đôi chân dài thon gọn.

Ai mặc đồ xuyên thấu cũng gợi cảm nhưng Hari Won lại bị váy áo phản chủ vì hớ hênh - Hình 14

Cách chọn thiết kế xuyên thấu của bà xã Trấn Thành đã lên một tầm cao mới.

Ai mặc đồ xuyên thấu cũng gợi cảm nhưng Hari Won lại bị váy áo phản chủ vì hớ hênh - Hình 15

Phong cách thời trang của Hari Won đã lên hương trông thấy, nhờ chọn các màu sắc trung tính, thiết kế tinh tế.

Phong cách thời trang xuyên thấu dù mang đến vẻ ngoài thời thượng, quyến rũ cho phái đẹp nhưng lại rất khó mix-match sao cho đẹp, tránh quê mùa và hở hang. Do đó, khi diện đồ theo phong cách này, bạn cần phải cẩn trọng hơn rất nhiều.

Chọn các thiết kế đơn sắc

Đồ xuyên thấu được may từ các chất liệu như voan, ren vốn đã nữ tính nên kiểu cách quá cầu kỳ, đa màu sắc sẽ càng làm người diện trở nên quê mùa, rườm rà. Bởi vì vậy, đồ xuyên thấu chỉ nên có một màu nhẹ nhàng, nhã nhặn.

Ai mặc đồ xuyên thấu cũng gợi cảm nhưng Hari Won lại bị váy áo phản chủ vì hớ hênh - Hình 16

Đồ xuyên thấu càng đơn giản càng tinh tế và sang trọng.

Chọn nội y khéo léo

Có hai xu hướng chọn nội y với đồ xuyên thấu, một là nổi bật hay là cùng màu. Tuy nhiên, khi bạn không quá giỏi trong việc phối màu sắc, hãy chọn phương án an toàn là chọn nội y cùng màu.

Ai mặc đồ xuyên thấu cũng gợi cảm nhưng Hari Won lại bị váy áo phản chủ vì hớ hênh - Hình 17

Chọn nội y, áo lót tinh tế với đồ xuyên thấu sẽ giúp bạn tránh hở hang, mất điểm.

Phối cùng áo khoác

Để diện đồ xuyên thấu một cách tự tin và an toàn, nhất là những bạn gái không tự tin với vóc dáng, phối cùng áo khoác da, jacket, blazer là một gợi ý tuyệt vời. Cách phối đồ này vừa quyến rũ, cuốn hút vừa cá tính, thời thượng.

Ai mặc đồ xuyên thấu cũng gợi cảm nhưng Hari Won lại bị váy áo phản chủ vì hớ hênh - Hình 18

Mix áo xuyên thấu với jacket da mang đến vẻ đẹp quyến rũ mà vô cùng cá tính.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 kiểu túi xách giúp bạn 'cân' mọi trang phục4 kiểu túi xách giúp bạn 'cân' mọi trang phục
11:33:17 18/12/2024
5 chiếc váy dáng dài nàng không thể thiếu dịp cuối năm5 chiếc váy dáng dài nàng không thể thiếu dịp cuối năm
12:38:07 19/12/2024
Đầm dự tiệc nhẹ nhàng nhưng sang trọng dịp cuối nămĐầm dự tiệc nhẹ nhàng nhưng sang trọng dịp cuối năm
11:26:34 18/12/2024
Vera Wang bán thương hiệu cùng tên của mình sau 35 năm kinh doanhVera Wang bán thương hiệu cùng tên của mình sau 35 năm kinh doanh
11:35:36 18/12/2024
Mùa lạnh thêm nổi bật với vải xuyên thấu thời trangMùa lạnh thêm nổi bật với vải xuyên thấu thời trang
11:40:13 18/12/2024
Suit cách điệu - tuyên ngôn thời trang của phái nữ hiện đạiSuit cách điệu - tuyên ngôn thời trang của phái nữ hiện đại
11:17:55 19/12/2024
Cuối năm bừng sáng với những gam màu rực rỡCuối năm bừng sáng với những gam màu rực rỡ
12:27:09 19/12/2024
Áo choàng, món đồ mùa lạnh có thể phối cùng những bộ váy lãng mạnÁo choàng, món đồ mùa lạnh có thể phối cùng những bộ váy lãng mạn
12:30:48 19/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
63 Anh Trai "chịu thua" trước 1 người63 Anh Trai "chịu thua" trước 1 người
13:31:40 19/12/2024

Tin mới nhất

Áo dài cách tân, góc nhìn mới về người phụ nữ hiện đại, thành đạt

Áo dài cách tân, góc nhìn mới về người phụ nữ hiện đại, thành đạt

10:40:07 19/12/2024
Vượt xa khỏi những hình dung thông thường về tà áo dài, những thiết kế áo dài cách tân mùa Tết Ất Tỵ năm nay mang đến góc nhìn tươi mới đầy bản sắc về những người phụ nữ hiện đại và thành đạt.
Áo khoác mỏng nhẹ cho ngày se lạnh, hợp thời tiết TP.HCM lúc này

Áo khoác mỏng nhẹ cho ngày se lạnh, hợp thời tiết TP.HCM lúc này

11:23:22 18/12/2024
Với chất liệu len hoặc cotton mềm mại, áo khoác cardigan thiết kế mở phía trước, phù hợp với phong cách nhẹ nhàng, nữ tính. Dễ dàng khoác ngoài váy hoặc áo hai dây để giữ ấm và tạo điểm nhấn.
Áo dài nhung, nét cổ điển lãng mạn vương đầy nhung nhớ

Áo dài nhung, nét cổ điển lãng mạn vương đầy nhung nhớ

11:17:03 18/12/2024
Mùa tết này, hãy mặc vào chiếc áo dài nhung the, vén nhẹ mái tóc khi tạo dáng để cảm nhận nét đẹp cổ điển lãng mạn, khiến ai kia vương vấn.
4 món đồ giúp bạn trông trẻ trung hơn 5 tuổi trong mùa lạnh

4 món đồ giúp bạn trông trẻ trung hơn 5 tuổi trong mùa lạnh

15:30:20 17/12/2024
Mùa lạnh không chỉ là thời điểm để giữ ấm mà còn là cơ hội để bạn thể hiện phong cách thời trang trẻ trung và năng động.
Muôn vàn sắc thái với thời trang vải len ấm áp

Muôn vàn sắc thái với thời trang vải len ấm áp

11:41:51 17/12/2024
Thời trang vải len là một điểm cộng để bạn lựa chọn diện vào những ngày se lạnh cuối thu đầu đông. Đây chính là chất liệu lý tưởng để tạo nên những bộ trang phục vừa ấm áp vừa thời thượng, chinh phục mọi tín đồ thời trang.
5 trang phục công sở thanh lịch, hiện đại cho ngày đông

5 trang phục công sở thanh lịch, hiện đại cho ngày đông

11:38:45 17/12/2024
Tập trung vào hình ảnh thanh lịch và hiện đại, những trang phục công sở đều được chọn lựa theo tiêu chí giàu tính ứng dụng, dễ mặc và dễ đẹp dù vóc dáng và cá tính thời trang của quý cô có khác biệt đến đâu.
Mách nàng cách diện trang phục màu đỏ nổi bật ngày cuối năm

Mách nàng cách diện trang phục màu đỏ nổi bật ngày cuối năm

11:34:13 17/12/2024
Một chiếc váy dạ tiệc đỏ kiêu sa dáng dài với chất liệu lụa hoặc satin luôn là lựa chọn hoàn hảo cho những bữa tiệc sang trọng. Sự bóng bẩy của vải satin cùng màu đỏ rực rỡ tạo nên sức hút khó cưỡng, vừa gợi cảm vừa thanh lịch.
Món đồ 'chân ái' mỗi mùa đông qua xuân đến vẫn là áo cardigan

Món đồ 'chân ái' mỗi mùa đông qua xuân đến vẫn là áo cardigan

11:30:50 17/12/2024
Mùa đông qua mùa xuân lại đến, khi thời tiết chuyển mình từ lạnh giá sang ấm áp, một trong những món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của mọi tín đồ thời trang chính là chiếc áo cardigan.
Bộ sưu tập "Đường thêu của mẹ" gửi gắm tinh hoa nghề thêu

Bộ sưu tập "Đường thêu của mẹ" gửi gắm tinh hoa nghề thêu

10:55:18 17/12/2024
Nhà thiết kế Xuân Thu được biết đến với các thiết kế mang giá trị văn hóa sâu sắc. Chị từng đạt giải ba tại cuộc thi Thiết kế thời trang Việt Nam với bộ sưu tập Cổng làng.
Chân váy dài và những bản phối mùa đông đẹp xiêu lòng

Chân váy dài và những bản phối mùa đông đẹp xiêu lòng

10:55:53 16/12/2024
Một chiếc chân váy dài quá gối với những nếp gấp ly, đường xẻ bên hông, điểm xuyết họa tiết hay tua rua độc đáo đều có thể tạo nên những bản phối sang trọng, thanh lịch đẹp đến xiêu lòng người nhìn ngắm.
'Đụng hàng' áo khoác sành điệu, Diệu Nhi và Ngọc Trinh ai thắng thế?

'Đụng hàng' áo khoác sành điệu, Diệu Nhi và Ngọc Trinh ai thắng thế?

10:45:30 16/12/2024
Điểm nhấn phụ kiện không thể bỏ qua là đôi giày cao gót mũi nhọn với chi tiết khóa kéo bên hông và viền lông sang trọng, góp phần nâng tầm vẻ đẳng cấp cho tổng thể.
Áo len, cardigan mặc đẹp nhất với chân váy dài, quần jeans trong mùa lạnh

Áo len, cardigan mặc đẹp nhất với chân váy dài, quần jeans trong mùa lạnh

10:41:24 16/12/2024
Khi mùa lạnh tràn về, bạn khó lòng cưỡng lại được ước muốn ủ mình trong những chiếc áo len ấm áp và dễ chịu. Mùa đông năm nay, áo len chui đầu, áo cardigan vẫn là những món đồ chủ đạo dẫn dắt xu hướng và được mặc ở khắp mọi nơi.

Có thể bạn quan tâm

Sôi động cuộc đua 'lấy lòng' ông Trump

Sôi động cuộc đua 'lấy lòng' ông Trump

Thế giới

19:21:29 19/12/2024
Đường về Nhà Trắng của Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump đã liên tục nhận sự ủng hộ từ lãnh đạo các doanh nghiệp lớn, đặc biệt ở giới công nghệ.
Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Sao việt

18:43:52 19/12/2024
Trên trang cá nhân, Diệp Lâm Anh thoải mái đăng tải những hình ảnh tối qua, tuy nhiên không có bất kỳ chi tiết nào liên quan đến người cũ.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.