Thời tiết thay đổi – Coi chừng bệnh khí phế thũng

Theo dõi VGT trên

Bệnh khí phế thũng là hậu quả của nhiều bệnh thuộc đường hô hấp mà chủ yếu là đường hô hấp dưới, dễ xuất hiện khi thời tiết đổi sang lạnh. Bệnh mang tính chất mạn tính, kéo dài và thường để lại hậu quả xấu khi đã có biến chứng.

Do đâu đưa đến bệnh khí phế thũng?

Bệnh khí phế thũng là bệnh mất hoặc hạn chế nhiều đến khả năng đàn hồi của phổi. Phổi bao gồm phế quản, phế quản trung bình, tiểu phế quản và tiểu phế quản tận cùng (có thể gọi là phế nang). Riêng tiểu phế quản tận cùng (phế nang) do cấu tạo không có tổ chức sụn như các phế quản khác chính vì vậy nếu bị căng, giãn liên tục, kéo dài thì rất dễ tạo thành các túi khí và khi đó được gọi là bệnh khí phế thũng. Người ta chia bệnh khí phế thũng thành 2 loại là khí phế thũng nguyên phát và khí phế thũng thứ phát. Nguyên nhân gây nên khí phế thũng rất đa dạng, nổi bật nhất là viêm phế quản mạn tính, kéo dài.

Người ta cũng thấy rằng bệnh khí phế thũng hay gặp ở người nghiệ.n thuố.c lá, thuố.c lào. Bệnh hen suyễn mạn tính kéo dài nhiều năm là một nguyên nhân đáng kể làm căng giãn thường xuyên các thành phế quản, phế nang và cả hệ thống mao mạch của tổ chức phổi mà nhiều hậu quả xấu để lại cho phổi trong đó có bệnh khí phế thũng. Trong các bệnh về phổi thì bệnh lao phổi cũng là một trong những nguyên nhân đáng kể gây nên khí phế thũng. Người ta cũng đề cập đến bệnh khí phế thũng có thể do nghề nghiệp như một số nghệ sĩ thổi kèn, công nhân thổi bóng đèn thủy tinh hoặc những công nhân thường xuyên tiếp xúc với bụi của hầm lò.

Biểu hiện thường thấy của bệnh

Khó thở ra: đây là biểu hiện rõ nét nhất của bệnh khí phế thũng, nhất là lúc mang vác nặng, lên cầu thang hoặc làm việc nặng, quá sức, mệt mỏi và đặc biệt là khi thời tiết thay đổi, nhất là mùa lạnh. Khó thở có thể tăng lên khi nằm hoặc đang mắc một bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp nào đó, nhất là nhiễm khuẩn đường hô hấp dưới (viêm phế quản, viêm phế quản – phổi, áp xe phổi…).

Thiếu ôxy trường diễn: Người bị khí phế thũng thường bị giảm khả năng hoạt động thể lực vì rất mệt do thiếu oxy trường diễn, đặc biệt các trường hợp đã hoặc đang mắc bệnh hen. Người bệnh có biểu hiện môi tím (do thiếu ôxy), lồng ngực biến dạng (người ta gọi là lồng ngực có dạng hình thùng).

Trong trường hợp bệnh nặng có thể xuất hiện phù, gan to, tĩnh mạch cổ nổi (khi đã biến chứng). Các xét nghiệm cận lâm sàng cần thiết như X quang phổi, chụp CT, chụp cộng hưởng từ (MRI), đo chức năng hô hấp, xét nghiệm má.u ngoại vi, xét nghiệm đờm, điện tim… giúp cho việc chẩn đoán bệnh chính xác hơn nhiều. Bệnh khí phế thũng nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể để lại biến chứng nguy hiểm như tâm phế mạn, suy hô hấp, tràn khí màng phổi (do vỡ bóng khí) hoặc gây tắc nghẽn động mạch phổi.

Thời tiết thay đổi - Coi chừng bệnh khí phế thũng - Hình 1

Khó thở ra là biểu hiện rõ nét nhất của bệnh khí phế thũng.

Cách phòng bệnh khí phế thũng

Video đang HOT

Cần giữ ấm thân thể nhất là mùa lạnh, đặc biệt là ấm vùng cổ, ngực. Mùa lạnh cần tắm nước nóng và trong phòng kín, cần tắm nhanh, tắm xong phải lau khô người, sau đó mặc quần áo. Hằng ngày việc vệ sinh đường hô hấp trên là hết sức cần thiết như: họng, hầu, mũi, răng, miệng bằng hình thức súc họng, đán.h răng sau khi ăn, trước khi đi ngủ buổi tối, nhỏ nước muối sinh lý vào mũi… Khi bị viêm đường hô hấp cần đi khám bệnh để được bác sĩ khám, cho đơn thuố.c, tư vấn cẩn thận và điều trị dứt điểm, không để bệnh thành mạn tính, đặc biệt là các bệnh viêm phế quản, hen suyễn, lao phổi. Cần phải bỏ thuố.c l.á vì thuố.c l.á, thuố.c lào là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh. Công nhân thường xuyên tiếp xúc với khói, bụi như công nhân khai thác than đá, khói, bụi, công nhân vệ sinh môi trường và công nhân thường xuyên tiếp xúc với hoá chất độc hại cần được trang bị bảo hộ lao động.

Hằng ngày nên tập thể dục đều đặn, nhẹ nhàng nhất là các động tác thở làm tăng tính đàn hồi cho tổ chức phổi. Những người có nguy cơ cao mắc bệnh khí phế thũng càng phải tập hít thở hàng ngày. Cần phải thực hiện triệt để tiêm vaccin phòng bệnh lao (vaccin BCG) cho trẻ sơ sinh và cả cho những người chưa có miễn dịch chống vi khuẩn lao. Nếu có điều kiện thì nên tiêm một số vaccin phòng bệnh viêm đường hô hấp như tiêm vaccin phòng bệnh do phế cầu, Hemopilus influenzae…

Theo PNO

Tác động ngoài, khỏe bên trong

Mát-xa tai, vùng quanh rốn, ngực... sẽ giúp tăng cường sức khỏe thận, phổi và sức khỏe toàn cơ thể.

Chăm sóc tai để dưỡng thận

Tác động ngoài, khỏe bên trong - Hình 1

Đông y rất coi trọng ngũ quan thất khiếu, coi những cơ quan này có liên hệ mật thiết với các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Trên thực tế, thận khai khiếu ở tai. Thuờng xuyên vuốt vành tai có thể mang lại tác dụng kiện thận tráng eo, dưỡng sinh kéo dài tuổ.i thọ.

Cách làm:

- Kéo dái tai. Đặt ngón cái và ngón trỏ của 2 bàn tay ở vành tai ngoài, nhẹ nhàng vuốt nhĩ bình và dái tai theo chiều kéo từ trong ra ngoài. Chú ý dùng lực vừa phải, tăng dần cho tới khi tai có cảm giác hơi đau. Mỗi ngày làm liên tục 3-5 phút.

- Vuốt vành tai. Dùng ngón trỏ và ngón cái vuốt nhẹ vành tai theo chiều từ trên xuống dưới nhiều lần cho tới khi tai có cảm giác nóng.

- Kéo đỉnh tai. Hai tay kẹp phần đỉnh nhọn ngoài vành tai, kéo, chà, vuốt, mát xa theo chiều từ dưới lên trên 15-10 lần cho đến khi toàn bộ phần tai trở nên nóng đỏ. Động tác này có tác dụng giảm đau, giúp trấn tĩnh, làm sáng mắt, tỉnh trí não.

Chăm sóc rốn ngăn ngừa táo bón

Tác động ngoài, khỏe bên trong - Hình 2

Đông y coi rốn là cửa khuyết của thần kinh, là khu vực quan trọng của phần eo trong việc dưỡng sinh. Việc mát-xa để kích thích, điều chỉnh vùng rốn rất có lợi cho phổi và thận, mang lại tác dụng an thần, tĩnh tâm, phòng bệnh...

Ngày thường, chúý mát-xa vùng rốn có thể mang lại tác dụng hỗ trợ rất tốt cho các chứng bệnh như xơ cứng động mạch, huyết áp cao, tiểu đường, mỡ má.u, béo phì...

Cách chống táo bón và đán.h tan bụng dưới: Đan 2 tay vào nhau, đặt lên trên rốn, hơi dùng lực ấn nhẹ quanh rốn theo chiều kim đồng hồ, đồng thời duy trì hô hấp tự nhiên.

Bụng dưới to cóthể do bạn ăn uống không chú ý, hoặc do thiếu luyện tập. Tốt nhất bạn nên rèn thói quen trong những lúc rảnh rỗi hoặc khi đi dạo dùng 2 tay thay nhau vỗ nhẹ với tần suất 1cái/phút vào bụng dưới liên tục trong 20 phút. Cách này sẽ có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất vùng bụng dưới.

Vùng ngực - Khỏe toàn diện

Trên cơ thể chúng ta phân bố rất nhiều "tuyến mạch" thuộc hệ thần kinh, mạch má.u, và các tuyến hoóc môn...Có thể nói hệ miễn dịch của cơ thể người yếu hay khoẻ quyết định ở nồng độ hoóc môn tuyến ngực cao hay thấp.

Giúp giảm cân, tăng vòng 1 có lợi cho sức khoẻ:

- Cách mát-xa ngực thông thường cũng mang lại tác dụng kích thích tuyến hoóc-môn ngực. Đặt tay lên phần trên 2 bên ngực, ngón tay quay xuống dưới, dùng lực vừa phải mát xa từ vùng ngực xuống phần bụng khoảng 50 lần.

- Sau đó dùng bàn tay mát-xa vùng giữa ngực khoảng 50 lần.

Ngoài ra, còn có thểdùng hai tay vỗ nhẹ vùng trước ngực và sau lưng khoảng 100 lần mỗi sáng tối.


Cách làm này có thể "đán.h thức" các tuyến hoóc-môn ngực đang trong trạng thái "ngủ" trở nên linh hoạt hơn, giúp tăng cường chức năng tim phổi, ngoài ra còn có tác dụng làm đẹp.

Vùng lưng giúp tăng cường hệ miễn dịch

Vùng lưng là bộ phận thường bị chị em bỏ quên. Trong lúc tắm, để nước ấm xối vào lưng cũng có tác dụng làm tinh thần sảng khoái. Bởi vây, thường xuyên cạo gió, mát xa, xoa bóp, vỗ nhẹ cho vùng lưng có thể thúc đẩy kinh mạch lưu thông, mang lại hiệu qủa tĩnh tâm, an thần, thậm chí còn có thể hỗ trợ phòng ngừa cảm lạnh. Ngoài ra, việc mát xa vùng lưng cũng mang lại tác dụng hỗ trợ trị liệu bệnh mãn tính cho người cao tuổ.i.

Cách mát xa lưng: Mỗi ngày 2 buổi sáng tối vỗ nhẹ vào lưng, hoặc dùng cây gậy chuyên dụng gõ lưng (bao gồm cả vùng lưng và vùng cổ).

Cột sống - phòng đau lưng

Tác động ngoài, khỏe bên trong - Hình 3

Do thói quen trong cuộc sống hoặc công việc, nhiều người ngày thường thiếu sự quan tâm chăm sóc đến cột sống gây ra các bệnh liên quan.

Cách bảo vệ cột sống:

Khi tắm, có thể làm một số động tác mát xa đơn giản bảo vệ cột sống, bằng cách dùng cây gậy nhỏ gõ nhẹ dọc theo cột sống, hoặc vuốt nhẹ theo cột sống, rồi mát xa hai bên cột sống kích thích các huyệt đạo. Cách này cũng có thể giúp trị chứng biếng ăn ở trẻ.

Chị em dân văn phòng, ngày thường phải ngồi làm việc nhiều dễ tạo gánh nặng cho cột sống. Do đó cần chú ý thỉnh thoảng nên làm các động tác vươn vai, ngày thường nên chú ý giữ thẳng lưng khi ngồi làm việc hoặc khi đi lại.

Theo Dân Trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ăn cá thường xuyên có thể bảo vệ chống lại chứng mất trí nhớ, bệnh Alzheimer
12:21:15 30/09/2024
Suy giãn tĩnh mạch chân có nên đi bộ?
10:56:24 30/09/2024
Tác dụng của củ nghệ với một số bệnh ngoài da thường gặp
17:26:46 30/09/2024
Uống trà hoa tam thất giúp tăng cường bản lĩnh đàn ông?
10:23:45 01/10/2024
4 điều cha mẹ cần biết về bệnh thủy đậu
11:02:23 30/09/2024
Hồng vào mùa ngon ngọt khó cưỡng, chớ dại ăn nếu chưa biết những 'đại kỵ' này
09:50:01 01/10/2024
Tận dụng các gia vị sẵn có để chữa đau khớp tại nhà
10:17:04 01/10/2024
TP Hồ Chí Minh: Gia tăng ba loại dịch bệnh truyền nhiễm ở trẻ
20:25:09 01/10/2024

Tin đang nóng

Minh Dự: được yêu mến vì miếng hài duyên, sắp 'ngã ngựa' vì phốt 'sống lỗi'?
16:15:30 01/10/2024
NSƯT Hữu Châu: U50 độc thân, nửa đời vì nghệ thuật, bị học trò 'sống lỗi' báo?
15:44:58 01/10/2024
Lý Nhã Kỳ tỏ thái độ với Negav, khác xa Trường Giang, CĐM phát hiện điều sốc
16:59:57 01/10/2024
Vụ GV 'xin hỗ trợ mua laptop': lấy lại danh dự, trường làm công tác 'động viên'
15:15:57 01/10/2024
Bà Trương Mỹ Lan nói về 2 chiếc Hermes 'bạch tạng': Có tiề.n cũng không mua được, cái tên Trương Mỹ Lan - Chu Lập Cơ nếu không đủ uy tín trên thế giới thì không mua nổi
16:47:16 01/10/2024
Negav xin lỗi giữa liên hoàn phốt căng
15:57:51 01/10/2024
Em họ của chồng xin ở nhờ, nửa đêm tôi chế.t sững trước cảnh 'nóng mắt' của hai người
19:09:42 01/10/2024
'Đi giữa trời rực rỡ' tập 45: Chải có tình mới, từ chối đi ăn với Pu?
18:17:57 01/10/2024

Tin mới nhất

Thái Bình trong giai đoạn cao điểm của dịch sốt xuất huyết

20:59:11 01/10/2024
Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Thái Bình, hiện đang là giai đoạn cao điểm của dịch sốt xuất huyết.

Phương pháp giảm đau dạ dày tại nhà ai cũng có thể áp dụng

10:10:34 01/10/2024
Thảo dược từ lâu đã được sử dụng trong dân gian để giảm đau và hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày. Để điều trị đau dạ dày, Đông y sẽ tùy từng chứng bệnh mà có phép điều trị riêng và bài thuố.c thích hợp.

Lưu ý khi bổ sung vitamin và khoáng chất cho người bị đau đầu

10:05:49 01/10/2024
Một nghiên cứu trên hơn 10.000 người trưởng thành cho thấy, những phụ nữ có chế độ ăn uống chứa nhiều magie nhất có nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu thấp hơn so với những người có lượng magie ăn vào thấp nhất.

Chuyên gia chỉ cách nhận biết, phòng bệnh do não mô cầu

11:04:45 30/09/2024
"Bệnh do não mô cầu lây truyền qua đường hô hấp, chủ yếu qua việc tiếp xúc trực tiếp với nguồn bệnh do hít phải dịch tiết mũi, hầu, họng bắ.n ra và dễ gây thành dịch lớn.

Thêm 7 trường hợp mắc sởi tại Hà Nội

11:00:25 30/09/2024
Trước đó, sau khi công bố dịch sởi trên địa bàn, thành phố Hồ Chí Minh đã triển khai chiến dịch tiêm bổ sung vắc xin sởi cho trẻ vào cuối tháng 8-2024 với mục đích nâng cao miễn dịch cộng đồng, ngăn chặn dịch sởi.

Hà Nội: Thêm cháu bé 3 tuổ.i ở Sóc Sơn bị chó dại cắn, 18 ổ dịch sốt xuất huyết mới

10:58:27 30/09/2024
Sau đó, chó có biểu hiện ốm (bỏ ăn, nôn) được người nhà cho đi xét nghiệm, kết quả dương tính với virus Dại. Hiện tại, cháu bé đã được tiêm phòng vaccine và huyết thanh phòng Dại, sức khỏe đang bình thường.

Thuố.c trị giun tóc

07:56:19 30/09/2024
Chống chỉ định với người có tiề.n sử quá mẫn cảm với các thành phần của thuố.c. Không sử dụng thuố.c cho người mang thai hay nghi ngờ có thai hoặc cho trẻ dưới 1 tuổ.i.

Người phụ nữ 36 tuổ.i gánh hậu quả nặng nề sau khi xăm vùng kín ở spa

19:48:00 29/09/2024
Sau khi đi xăm hồng quầng vú ở spa gần nhà, người phụ nữ bị tai biến nặng nề ở vị trí xăm, phải vào viện cầu cứu.

Ung thư đại trực tràng: Bệnh theo miệng mà vào

19:02:28 29/09/2024
Tuy nhiên đây là một loại ung thư ngăn ngừa hiệu quả, dễ phát hiện bệnh sớm và điều trị khỏi hoàn toàn. Ngay cả người đã điều trị ung thư này mà bị tái phát thì cơ hội chữa khỏi cũng vẫn cao.

Biểu hiện điển hình của bệnh quai bị

18:57:39 29/09/2024
Người nhiễm bệnh chạm vào mũi hoặc miệng, sau đó truyền virus sang đồ vật, chẳng hạn tay nắm cửa hoặc bề mặt làm việc; nếu người khác chạm vào đồ vật đó, họ có thể truyền virus vào đường hô hấp

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ đột tử từ chứng đau đầu dai dẳng

15:07:57 29/09/2024
Theo đó, qua chương trình tầm soát đột quỵ ở Bệnh viện Lê Văn Thịnh, các bệnh nhân mắc các bệnh về mạch má.u não được bác sĩ ở hai bệnh viện hội chẩn trực tuyến và luân chuyển để điều trị bệnh nhân.

B.é gá.i 3 ngày tuổ.i đã bị teo thực quản

08:12:26 29/09/2024
Ngày 27/9, đại diện BVĐK tỉnh Khánh Hòa thông tin, bác sĩ của bệnh viện vừa phối hợp với kíp phẫu thuật của Bệnh viện Nhi Đồng TP HCM phẫu thuật thành công chobé gái 3 ngày tuổ.i bị teo thực quản.

Có thể bạn quan tâm

Tiểu thư Harper nhà Beckham có một khuyết điểm trên gương mặt, dùng cách giống Ánh Viên để cải thiện nhan sắc

Netizen

21:13:00 01/10/2024
Sinh ra là con gái út của danh thủ lừng lẫy David Beckham và nữ hoàng thời trang kiêm thành viên nhóm nhạc Spice Girls nổi tiếng Victoria, từ khi còn nhỏ, cô bé Harper Beckham đã nhận được nhiều sự chú ý từ người hâm mộ

Kết quả xét nghiệm ADN là con mình nhưng giống hàng xóm như đúc, sự thật đằng sau khiến người chồng sốc tận óc

Góc tâm tình

21:09:29 01/10/2024
Con trai của tôi giống chú của nó, còn tôi thì giống mẹ của mình. Mà cái hoàn cảnh trái ngang này là từ mối tình vụn.g trộ.m của mẹ tôi và ông hàng xóm kia!

Chưa rõ nguồn gốc chai nước phát miễn phí khiến nhiều học sinh Hà Nội phải nhập viện

Tin nổi bật

21:08:40 01/10/2024
Cụ thể, theo Ban giám hiệu Trường THCS Bình Minh, khoảng 13h45 ngày 30/9, nhà trường phát hiện một số học sinh được cho miễn phí một số sản phẩm nước uống đóng chai ngoài cổng trường.

Sean "Diddy" Combs sẽ không chấp nhận thỏa thuận nhận tội

Sao âu mỹ

20:55:26 01/10/2024
Sean Diddy Combs tự tin rằng bản thân sẽ được tuyên án không có tội sau khi bị truy tố với nhiều tội danh liên quan đến tìn.h dụ.c.

Bằng Kiều mong vợ cũ cưới chồng mới, nhưng mẹ anh lại không muốn vì lý do này

Sao việt

20:53:03 01/10/2024
Vợ cũ Bằng Kiều bày tỏ các con vẫn là tình yêu lớn nhất của cô, nên khó ai có thể chen chân vào, trừ khi tình yêu của anh ta đủ lớn.

"Nữ hoàng tưởng bở" Yuna Vũ lại bị trai đẹp Hàn Quốc dội thêm gáo nước lạnh, lần này hết cứu!

Tv show

20:39:09 01/10/2024
Tập 11 của Đảo Thiên Đường liên tục khiến khán giả phải trầm trồ bởi những diễn biến tình cảm giữa các thành viên trong nhà chung.

Con trai Châu Kiệt Luân mới 7 tuổ.i đã gây bão với khoảnh khắc chơi thể thao cực ngầu

Sao châu á

20:35:53 01/10/2024
Mới đây, Côn Lăng - bà xã Châu Kiệt Luân vừa khiến cộng đồng mạng thích thú khi đăng tải 2 tấm hình chụp chính diện cậu con trai Romeo 7 tuổ.i đang chơi tennis cực ngầu.

Đi Giữa Trời Rực Rỡ tập 45 Preview: Vì sao Pu bỗng nhiên mời Chải đi ăn?

Phim việt

20:09:20 01/10/2024
Trong Đi Giữa Trời Rực Rỡ tập 45, Pu (Thu Hà Ceri) bất ngờ gọi điện cho Chải (Long Vũ) và ngỏ ý muốn mời cậu đi ăn.

Bất ngờ với quốc gia Phật giáo nhỏ bé trở thành cường quốc tiề.n điện tử

Thế giới

18:35:47 01/10/2024
Việc Bhutan đang "bay bổng" trong vũ trụ tiề.n điện tử gây nhiều bất ngờ, bởi vì đất nước này vốn có truyền thống tập trung nhiều hơn vào các vấn đề tâm linh hơn là thứ "phù phiếm" như tiề.n bạc.