thói quen xấu trong ăn uống

Những thói quen gây hại não

Bộ não là phần quan trọng nhất giúp kiểm soát hành động và phản xạ của cơ thể. Do vậy đối với việc bảo vệ sức khỏe não, chớ nên lơ là.

7 thói quen xấu làm suy giảm hệ miễn dịch

Thiếu ngủ, ngồi nhiều, lạm dụng thuốc kháng sinh hay uống rượu thường xuyên là những thói quen không tốt gây hại đến hệ miễn dịch, khiến bạn dễ mắc bệnh hơn.

Những thói quen xấu khiến nàng béo bụng

Vòng eo "phì nhiêu" là nỗi ám ảnh muôn thuở của tất cả các cô gái, nhất là khi mùa hè với những bộ bikini đang đến gần. Muốn kiểm soát được số đo vòng hai hoàn hảo, bạn cần biết rõ...

Lợi ích khi trẻ cắn, mút ngón tay

Nhiều cha mẹ luôn tìm cách ngăn con mình cắn, mút ngón tay. Tuy nhiên, thói quen này của trẻ có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, tránh dị ứng.

6 thói quen xấu khiến bạn dễ bị bệnh

Ăn quá nhiều thực phẩm khó tiêu như dầu mỡ, đồ mặn, ngọt... khiến cơ thể sản xuất nhiều peroxit, tăng tình trạng viêm nhiễm, đặc biệt là viêm chướng dạ dày.

Da mặt nổi mụn khi sử dụng kem chống nắng sai cách

Kem chống nắng là một sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu vào mùa hè. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách, sản phẩm chăm sóc này không những không bảo vệ được làn da mỏng manh của...

Những Thói Quen Xấu Khi Trang Điểm Gây Hại Cho Da

Trang điểm trở thành thói quen của nhiều cô năng hiện đại. Tuy nhiên với cuộc sống bận rộn không phải lúc nào chúng ta cũng trang điểm đúng cách tốt nhất cho làn da của mình. Dưới ...

5 thói quen xấu cần bỏ ngay để không tự hại mình

Dưới đây là 5 thói quen chỉnh sửa ngay để không tự mình hại mình, theo hướng dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu Rory Brown tại Đại học St Mary ở London (Anh) trên Mirror.

Những thói quen khiến bạn già nhanh không ngờ

Làm việc quá nhiều cũng khiến chúng ta nhanh trở thành các ông, bà lão do phải hoạt động quá sức, sức đề kháng giảm, nguy cơ lão hóa nhanh và mắc các căn bệnh cũng rất cao. Vì thế,...

Có thói quen này vào mùa hè khiến bạn già đi cả 10 tuổi

Sử dụng điều hòa làm cho bầu không khí bị khô, khiến da bạn bị mất nước và khô đi. Tiếp xúc với môi trường điều hòa kéo dài dễ gây bong da và ngứa. Điều này còn tồi tệ hơn nếu bạn ...

Thói quen phổ biến đang đầu độc làn da của bạn mà ít ai ngờ

Giữ điện thoại của bạn thấp và liên tục nhìn xuống có thể phá vỡ các collagen ở cổ và vùng áp má". Ngoài việc ảnh hưởng đến làn da của bạn thì việc bạn nhìn xuống điện thoại có thể...

Đây là lí do khiến tóc bạn không thể vào nếp và luôn khô rối

Sulfates là chất làm sạch và tạo bột cho dầu gội. Nó đem lại cảm giác sảng khoái, mát mẻ cho da đầu vào những ngày nắng nóng. Nhưng đồng thời đây cũng là chất khiến tóc mau khô cứn...

Những thói quen phổ biến làm bạn già hơn người khác chục tuổi

Chúng ta không thể thoát khỏi căng thẳng, nhưng có thể cố gắng kiềm chế cảm giác quá lo lắng. Lo lắng không chỉ làm cho chúng ta không hạnh phúc, sốt ruột và mệt mỏi, mà còn thực s...

Thói quen buổi tối khiến da đen sạm và bạn già đi cả 10 tuổi

Theo tin từ Ring.vn, ngủ quá muộn có thể khiến mắt bị đỏ, dễ bị kích thích, viêm và gia tăng căng thẳng. Tất cả điều này có thể dẫn đến mắt sưng, tông màu da không đồng đều, gây bọ...

Những thắc mắc chị em cần giải đáp khi tẩy da chết

Vốn dĩ các dòng sản phẩm tẩy tế bào chết đã chứa đựng thành phần tẩy rửa và mài mòn da (tuỳ vào nồng độ) chính vì vậy chỉ cần áp dụng lên da và dùng tay mát xa nhẹ nhàng là có thể ...

Những thói quen xấu khiến bạn già trước tuổi

Bạn trông "lớn" hơn tuổi thật ư? Nếu không hài lòng khi đứng trước gương, có thể đã đến lúc bạn nên cân nhắc lại những thói quen hàng ngày của mình rồi. Thức ăn bạn ăn hàng ngày và...

Những thói quen xấu cần loại bỏ trong hôn nhân

Có những điều bạn cho rằng nó chẳng có mối nguy hại nào cả nhưng thực tế nó có thể khiến hôn nhân của bạn rơi vào tình cảnh khó cứu vãn.

11 thói quen xấu "hủy hoại" tình yêu của bạn

Đôi khi chỉ vì những thói quen xấu của cả hai người mà khiến cho tình yêu giữa họ không được bền lâu. Bạn nên tham khảo những thói quen xấu rất dễ "hủy hoại" tình yêu trong bài và ...

Thức ăn đường phố: Ngoài bệnh tật còn muôn vàn hệ lụy đau lòng

Tôi lấy ví dụ đơn giản như tại các quan ăn vỉa hè này, các đối tượng trộm cắp thường ngồi để theo dõi xem người nào sơ hở là đi theo rình mò và cướp giật. Ngoài ra, việc lấn chiếm ...

5 thói quen xấu vợ đừng vội chê chồng

Nam giới và phụ nữ luôn là hai phạm trù có rất nhiều sự khác biệt. Và một trong những khó khăn của hôn nhân là làm sao để cân bằng sự khác biệt đó.

Ung thư đang gia tăng ở những nước nghèo

Khi nền kinh tế phát triển, thu nhập tăng lên, mọi người có xu hướng hút thuốc nhiều hơn, ăn đồ ăn vặt nhiều và ít vận động, do đó khả năng mắc bệnh ung thư ngày một cao. Tuy nhiên...

Thói quen xấu ở nàng khiến chàng ghét cay ghét đắng

Đàn ông đôi khi cũng khó tính và soi mói đối phương không kém gì chị em phụ nữ đâu nhé!

13 điều bạn không nên làm với hàm răng

Hàm răng rất quan trọng với sức khỏe và vẻ đẹp nhưng lại thường là bộ phận bị tổn hại sớm nhất do nhiều thói quen xấu hằng ngày gây ra.

'Vừa nắn vừa buông' khi trẻ nói bậy

Trẻ em nhanh bắt chước nhưng cũng mau quên, mau từ bỏ một thói quen xấu nào đó nếu đứa trẻ nhận thức được là không nên tiếp tục nói hay làm điều ấy nữa.

Dễ 'rước họa vào thân' nếu nặn mụn không đúng cách

Theo Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ Lê Ngọc Diệp (Trưởng phòng khám Da liễu cơ sở 2, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM), tự ý nặn mụn là thói quen xấu, gây ra nhiều hệ quả nghiêm trọng...

Thức khuya, ngủ bù: Dễ bị đau tim

Thức khuya rồi ngủ bù cả ngày hôm sau được nhiều người xem là chuyện bình thường. Thế nhưng, đó là thói quen làm tổn thương cơ thể do lịch trình ngủ không phù hợp.

Tìm lại cảm hứng 'yêu'

Trong quan hệ vợ chồng, đôi khi ham muốn tình dục không còn nữa hay đã lãng quên. Sau đây là một số bí quyết để khơi gợi lại!

Những thói quen 'xấu' có lợi cho sức khỏe

Các nhà khoa học ở Anh vừa công bố nghiên cứu cho thấy một số thói quen bị xem là xấu của con người lại có lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, theo Daily Mail.

6 thói quen xấu khiến bệnh đau đầu không thể rời xa bạn

Thường xuyên bỏ bữa, tập thể thao quá sức là nguyên nhân khiến bạn mắc chứng đau đầu thường xuyên.

Nguyên nhân không ngờ làm da bạn như ở tuổi ngoại tứ tuần

Nhiều người chỉ tập thể dục khi muốn giảm một vài kg cân nặng, nhưng sau đó thì dừng tập luyện. Tuy nhiên, điều đó hoàn toàn sai lầm. Nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên, ...