Thói quen sống gây hại
Thời trẻ, cho rằng thứ gì cũng có đáp án. Nhưng đến khi có tuổi hơn, cảm thấy thật ra đời người không cần có quá nhiều đáp án đến vậy.
Inamori Kazuo – ‘ông hoàng kinh doanh’ Nhật Bản từng nói: “Hành vi ngốc nghếch nhất trên đời này chính là vội vàng đòi hỏi kết quả, khi không có được thứ mình muốn lại hoảng loạn, bực dọc. Nhưng lắm lúc, điều ông trời an bài còn tốt đẹp, chu đáo hơn cả sự lựa chọn của bạn”.
Nếu chỉ tập trung vào người khác, bạn sẽ đánh mất cuộc đời của mình. Thật sự đáng cười mà cũng đáng thương!
Đời người không cần có quá nhiều đáp án
Thật ra, cuộc sống từ đầu đến cuối, điều quan trọng nhất chưa bao giờ là thay đổi một người, mà là luôn nhìn nhận lại bản thân qua mọi trải nghiệm, từ đó hoàn thiện chính mình.
Dồn tâm huyết và công sức vào một chuyện, bất kể kết quả ra sao, đều phải hỏi bản thân một câu: “Chúng ta học được điều gì từ trải nghiệm này?”.
Người thông minh đều thấm nhuần một chân lý trong quá trình trưởng thành: Ngừng thể hiện bản thân, học cách ẩn mình.
Khi xưa, cao thủ thâm tàng bất lộ. Ngày nay, người tài giấu mình trong đám đông, chỉ xuất hiện trong thời khắc quan trọng, năng lực đủ đầy có thể giải quyết ổn thỏa vấn đề. Nếu không thể làm nên điều kinh thiên động địa, vậy thì chỉ làm những chuyện thiết thực, sống trọn với hiện tại.
Chỉ khi nỗ lực và liều mình vì ước mơ, chúng ta mới bớt đi cảm giác tiếc nuối, kết quả không giống với những gì mình muốn, nhưng ít nhất cũng có thể tích lũy kinh nghiệm, nâng tầm vốn sống.
Thời trẻ, cho rằng thứ gì cũng có đáp án. Nhưng đến khi có tuổi hơn, cảm thấy thật ra đời người không cần có quá nhiều đáp án đến vậy. Chỉ khi trải qua đủ nhiều mới hiểu, kết cục tốt nhất của những mối quan hệ có lẽ là “bặt vô âm tín”, “ban đầu rực rỡ, cuối cùng tan thành mây khói trong lặng im”. Đó là lý do người ta thường nói rằng lời tạm biệt của người lớn khôn là sự im lặng, âm thầm rời xa.
Cưỡng cầu dẫn ta vào bóng tối, dung dị mới là cách sống thông minh
Video đang HOT
Thì ra, yêu đến cùng cực là không níu kéo; nhớ nhung đến đau đớn chính là không bao giờ trùng phùng.
Có một loại rung động, bắt đầu là trái tim, cuối cùng là đau đớn. Có một loại ngại ngùng, bắt đầu là đỏ mặt, sau cùng là đỏ mắt. Con người móc nối với nhau bằng quá trình trao đổi giá trị. Ta xây cầu cho người, người lát đường cho ta. Người càng có trí tuệ càng hiểu “có qua có lại thì đôi bên mới bền”.
Cây kim nhỏ bé nhưng lực sát thương cực lớn. Lưỡi không xương, nhiều đường lắt léo, gây ra tổn thương gấp trăm nghìn lần. Có thể thay đổi được thì cứ thay đổi, không thay đổi được thì học cách thích ứng và sống chung. Không thể thích ứng thì khoan dung, không thể khoan dung thì buông bỏ.
Đến một độ tuổi nhất định, cần phải biết kiểm soát tham vọng của bản thân. Khi bạn đã sở hữu sự ổn định trong tâm hồn, quen với sự cô độc, bạn sẽ không còn ôm kỳ vọng với bất cứ ai hay điều gì, cuộc sống về sau bớt đi vài nỗi đau buồn và thất vọng.
Đời người, không cần nhìn thấu, chỉ cần tỉnh táo, cùng với sự dũng cảm tiến về phía trước. Mọi chuyện đều cần tận tâm tận lực từ lúc xuất phát, sau đó thuận theo tự nhiên, giao phó cho thời gian.
Đường là do mình chọn, không có thắng thua đúng sai, chỉ có đáng hay không đáng! Điều quan trọng nhất của mỗi trải nghiệm không phải là “sở hữu”, mà là “học được”.
Người xưa thường nói: “Dục tốc bất đạt”. Ý chỉ khi chúng ta vội vàng hấp tấp thì kết quả sẽ không được như ý muốn.
Thật vậy! Mọi nỗi thất vọng và đau buồn trên thế giới này hầu như được hình thành nên tâm lý cưỡng cầu trong mọi việc của con người. Muốn thứ này thì phải có cho bằng được, không có thì buồn tủi, tức giận. Khi chúng ta biết buông bỏ kỳ vọng, quản lý cảm xúc, không còn cưỡng cầu, thì mất mát hay tan vỡ đều không còn nặng nề như trước.
Không còn cưỡng cầu và kỳ vọng không phải là biểu hiện của người vô cảm, mất hết nhiệt huyết, mà là người sống thông minh, là cách để chúng ta chống chọi với mọi thứ diễn ra trên đời này.
Biết ước mơ, biết khát khao, nhưng không yêu cầu cực đoan. Như thế, có được thì vui, nhưng không thể sở hữu vẫn có thể dung dị sống tiếp.
Cách sống chất lượng cao của người thông minh trong xã hội hiện đại
Hãy học cách làm trống trái tim, lặng lẽ tận hưởng khoảng thời gian một mình.
Nhà văn nổi tiếng người Nga - Lev Tolstoy đã nói trong cuốn sách nổi tiếng "Anna Karenina": "Những gia đình hạnh phúc đều giống nhau, những gia đình bất hạnh đều có những nỗi bất hạnh riêng".
Trên thực tế, câu nói này đúng đắn ở nhiều khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Cuộc sống ngày càng tồi tệ, mỗi người lại có nguyên nhân khác nhau. Nhưng nếu nhìn vào những người sống ngày một tốt hơn, quỹ đạo cuộc sống của họ thường giống nhau đến bất ngờ. Đó chính là sở hữu những thói quen tốt và bồi dưỡng thế giới nội tâm.
Trong thời đại hối hả, ai cũng theo đuổi tự do và cá tính, người thông minh đều tuân thủ 3 cách sau:
1. Đọc sách: Nuôi dưỡng tâm hồn, làm phong phú cuộc sống
Mặc dù nhiều người thường treo câu nói "đọc sách là chuyện dễ dàng" nơi cửa miệng, nhưng có rất ít người thực sự biết cách đọc và dùng cái tâm để đọc.
Không phải đọc vài cuốn tiểu thuyết trên mạng và lật vài trang sách dạy bí quyết thành công thì gọi là đọc sách. Đây đa phần chỉ là xem, chứ không phải đọc sách.
Trong xã hội ngày nay, nhịp sống gấp gáp hơn rất nhiều lần so với những năm trước đây, chúng ta quen với việc tiếp thu thông tin rời rạc, lướt xem những đoạn video ngắn chỉ dài mấy chục giây và một bài báo chỉ vài trăm chữ, xem phim với thói quen tua nhanh.
Để có thể ngồi yên lặng và đọc từng câu từng chữ một trong cuốn sách thật sự quá khó khăn.
Cách đọc của xã hội hiện nay là đuổi theo thông tin ngắn gọn, đảm bảo 3 yếu tố: nhanh-nhiều-đẹp. Đó chính là lý do vì sao tiểu thuyết hồi hộp và lý luận rất phổ biến, các bài viết về tình yêu và thú cưng được đón đọc nồng nhiệt. Tuy nhiên, những cuốn sách kinh điển lớn và khoa học xã hội nhân văn ít người biết đến thường nằm lặng lẽ trong góc và không ai quan tâm đến chúng.
Đọc sách không phải để kiếm lợi, cũng không phải là tấm danh thiếp để trang trí cho bản thân, mà là cung cấp chất dinh dưỡng cho tâm hồn. Đọc sách không làm bạn giàu có nhưng có thể khiến bạn sống một cuộc sống đầy đủ và tiệm cận đến cái tôi thật sự.
2. Tiết kiệm: Càng tỉnh táo, cuộc sống càng may mắn
"Nghèo tinh tế", từ vựng mới mô tả nhóm người bị mắc kẹt trong cái bẫy tiêu dùng. Mặc dù điều kiện kinh tế không đủ đầy nhưng vẫn theo đuổi những thói chơi "sang chảnh", hợp thời với lối tư duy "thà rằng sống thoải mái nhất thời, chứ không chịu ngày tháng trôi qua trong nghèo khổ, tẻ nhạt".
Song cách sống này vô tình khiến bản thân bị đẩy vào thế bất ổn. Đương nhiên, mỗi người có một quan niệm sống riêng, nhưng hậu quả ập đến phải tự gánh lấy, không thể kêu ca, than thân trách phận.
Một người không biết tiết kiệm tiền, không có khái niệm và kế hoạch tiêu dùng, chi tiêu, thu nhập, quản lý tài chính... rất khó sống trong xã hội đầy biến động này.
Những người thực sự thông minh đã sớm nhận ra tầm quan trọng của sự chuẩn bị và phòng hờ. Sở hữu một khoản tiết kiệm trong tay đương nhiên an tâm hơn rất nhiều. Đó là còn chưa kể bạn có thể sử dụng cho những trường hợp cấp bách hoặc dành cho kế hoạch tương lai.
Bạn càng tỉnh táo thì cuộc sống càng tốt đẹp. Đây không phải là may mắn, mà là điều bạn xứng đáng nhận được.
3. Sống một mình: Thay vì gìn giữ mối quan hệ chất lượng kém, chi bằng tận hưởng cuộc sống độc thân chất lượng cao
Khi các mối quan hệ xã hội không còn mang lại niềm vui và năng lượng tích cực, mà chỉ khiến bạn thêm mệt mỏi, đã đến lúc bạn nên từ bỏ.
Những bữa tiệc, hoạt động vô nghĩa khiến bản thân chẳng mấy vui vẻ, tốt nhất không nên tham gia. Đến một độ tuổi nhất định, bạn càng hiểu rõ: không phải cứ quen biết nhiều người thì cuộc sống sẽ suôn sẻ muôn phần. Mà ngược lại, để quá nhiều người bước vào cuộc sống của mình, chắc chắn "đông đúc, chật chội, phát ngấy, lạc lối, không biết tập trung vào ai".
Khi trọng tâm trong cuộc sống, bạn sẽ dần trở nên tê liệt và bối rối, không còn biết mình muốn gì và làm gì.
Hãy học cách làm trống trái tim, lặng lẽ tận hưởng khoảng thời gian một mình. Khi đó, bạn sẽ được là chính mình, dễ dàng lắng nghe tiếng lòng của trái tim; bạn tự do tự tại, không cần trang điểm, không cần giả vờ, không cần nghĩ xem nên nói câu này như thế nào, cũng không cần lo lắng liệu bản thân đã sống đủ tốt với mọi người hay chưa. Bạn thuộc về chính mình, cố gắng nghỉ ngơi đầy đủ và làm những gì mình thích.
Có muôn vàn cách để chúng ta sống tốt, chỉ cần bạn thấy phù hợp và thích thú. Quan trọng nhất là bản thân cảm thấy ổn với hiện tại và chấp nhận chính mình.
7 thói quen của người có EQ cao Không giống như IQ, chỉ số EQ có thể thay đổi nếu chúng ta thay đổi thói quen. Phần lớn những người thành công không hoàn toàn do may mắn hay chỉ số IQ cao vượt trội. EQ hay còn gọi là trí tuệ cảm xúc là nhân tố biến những người thành công trở nên khác biệt. Người thực sự thông minh...