Thói quen phá hủy làn da của bạn

Ai cũng muốn sở hữu một làn da đẹp mịn màng, nhưng lại có rất nhiều người đang mắc phải những thói quen xấu gây nhiều “thiệt hại” cho làn da.

Ai cũng muốn mình có một làn da trắng hoàn hảo nhưng da của mỗi người có những đặc điểm khác nhau. Nếu như bạn là một tín đồ theo đuổi các phương pháp làm trắng da, hãy thật cẩn thận, da của bạn có thể bị tổn thương bất kì lúc nào.

Bóp nặn mụn

Việc nặn bóp mụn chỉ khiến cho vết mụn viêm nhiễm sâu hơn mà thôi. Chính vì vậy bạn chỉ được phép bôi lên vết mụn không quá 2,5 benzoyl peroxide mỗi tối. Và đối với những vùng da mụn lâu dài và dai dẳng thì bạn cần sự tư vấn và chữa trị theo toa thuốc của bác sĩ.

Tắm nắng

Có thể màu da rám nắng rất được nhiều chị em ưa chuộng nhưng rõ ràng cách tắm nắng thực sự rất có hại cho làn da. Dưới sự tác động của các tia tử ngoại có hại như UVA và UVB thì làn da nhanh chóng bị lão hóa và gia tăng khả năng mắc chứng bệnh ung thư. Nếu bạn tránh cách tắm nắng mà lại sử dụng giường tắm nắng thì “lợi bất cập hại” vì nó đã được chứng minh rằng rất có hại cho làn da.

Hút thuốc

Một số nghiên cứu cho thấy khói thuốc lá có thể phân hủy collagen và elastin, gây ảnh hưởng đến làn da. Những người hút thuốc sẽ có làn da nhăn và mỏng hơn tới 40% so với người không hút thuốc lá.

Thường xuyên “buôn dưa lê”

Với thói quen dùng điện thoại để “buôn dưa lê” có thể sẽ dẫn đến một số nguy cơ có hại như lan truyền vi khuẩn từ điện thoại sang da hay sự tiếp xúc gây giữa điện thoại và da có thể gây nổi mụn. Chính vì vậy không những bạn phải vệ sinh thường xuyên điện thoại mà nếu bạn không thể bỏ được thói quen “buôn dưa lê” thì tốt nhất hãy sử dụng đến tai nghe.

Rửa mặt quá nhiều

Lớp da dầu tự nhiên trên da sẽ cung cấp độ ẩm, chống lại các nếp nhăn nên nếu rửa quá thường xuyên là bạn đã làm mất đi lớp bảo vệ này. Chỉ cần rửa mặt một ngày hai lần với sữa rửa mặt là được, lưu ý tránh các thành phần tẩy rửa quá mạnh bạn nhé.

Thường xuyên sờ mặt: Một số bạn gái thường có thói quen vuốt ve khuôn mặt của mình nhưng bạn lại không hề biết rằng trong tay có rất nhiều vi khuẩn, vuốt ve mặt nhiều sẽ vô tình khiến mụn nổi nhiều hơn đấy.

Dùng chung đồ trang điểm với người khác

Trên đây là những thói quen làm xấu da bạn! Bạn hãy thử phá vỡ những thói quen này để có được một làn da và cơ thể khỏe mạnh và tươi trẻ hơn nhé!

Thức khuya

Ngủ không đủ giấc là kẻ thù chính làm ngưng lại quá trình hình thành những sắc tố da, tăng cường hình thành những vết đen, thâm nám trên da, đặc biệt là vùng da nhạy cảm quanh mắt.

Tốc độ lão hóa da sẽ ngày càng được đẩy nhanh, trông bạn già hơn so với những người cùng lứa tuổi. Dù bạn có ” đầu tư” đi thẩm mỹ viện hay dùng loại mỹ phẩm đắt tiền nào chăng nữa cũng không thể cải thiện được làn da.

Không rửa mặt vào buổi tối

Lớp trang điểm dày trên gương mặt trong cả ngày dài sẽ là nguyên nhân gây nên tình trạng tắc ứ lỗ chân lông đặc biệt trầm trọng hơn khi bạn đang có mụn nếu trước khi đi ngủ bạn không làm sạch nó đi.

Khi ngủ nhiệt độ cơ thể tăng lên chính vì vậy nó sẽ hấp thụ tất cả những gì có trên da mặt bạn, chính vì vậy chỉ nên để những thành phần có lợi trên da khi bạn đi ngủ.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Nhân tố bên trong cơ thể có vai trò quan trọng để có làn da trắng hồng khỏe mạnh. Hãy tạo thói quen” dưỡng” da từ bên trong với chế độ dinh dưỡng hợp lý, sử dụng những thực phẩm tự nhiên có lợi cho tái tạo da. Bổ sung nhiều trái cây, rau củ.

Tốt nhất nên kết hợp chăm sóc da cả ” trong và ngoài”. Thường xuyên đến các spa, trung tâm sức khỏe có uy tín để được tư vấn và chăm sóc da kịp thời.

Theo tapchilamdep