Thói quen làm đẹp của những phụ nữ vạn người mê
Những người phụ nữ luôn được phái mạnh mê mẩn có những bí quyết làm đẹp riêng.
Không được là “phụ nữ xấu”
Là phụ nữ hãy biết yêu thương chính mình mình.
Là phụ nữ ai cũng từng eo thon, ăn diện, hay làm đẹp một thời. Nhưng khi chồng con vào không chỉ nuôi con, chăm con và biết bao công việc không tên trong nhà khiến chị em ngày càng ít có thời gian chăm sóc bản thân, lúc nào cũng đầu bù tóc rối. Nhưng nếu chỉ biết hi sinh bản thân, vùi đầu vào lo lắng cho con cái và gia đình, như vậy chị em đã tự đánh mất mình, tạo khoảng cách với chồng và vô tình khiến hạnh phúc gia đình trở nên mong manh.
Làm sạch da
Video đang HOT
Đồng thời hãy tạo cho mình thói quen làm sạch da mỗi ngày, điều quan trọng là loại bỏ bụi bẩn để làn da được thông thoáng, ngăn ngừa mụn nhọt, dấu hiệu lão hóa và các vấn đề khác về da, vì vậy hãy lựa chọn cho mình một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ chiết xuất từ thiên nhiên, 1 chai nước hoa hồng giúp làm sạch sâu bên trong và đừng bao giờ quên tẩy trang trước khi đi ngủ nhé.
Trang điểm
Phụ nữ Pháp vẫn trang điểm đầy đủ khi mang bầu và nuôi con.
Phụ nữ Pháp vẫn trang điểm đầy đủ khi mang bầu và nuôi con. Lúc này, sắc diện của bạn có lẽ khá mệt mỏi nên son môi hồng, má hồng, che khuyết điểm bọng mắt và kem nền là những lựa chọn không thể thiếu. Đừng ra ngoài với khuôn mặt nhợt nhạt, bạn muốn bé con tự hào vì có mẹ yêu rất xinh đẹp, nữ tính.
Theo Phunutoday
3 thói quen giúp bạn ngăn ngừa và giảm mụn
Bên cạnh những biện pháp chữa trị, sản phẩm làm đẹp, thói quen là yếu tố quan trọng giúp bạn ngăn ngừa, trị mụn hiệu quả.
Mụn trứng cá luôn là kẻ thù đáng sợ nhất đối với các chị em, đặc biệt gương mặt mụn sẽ trở nên tệ hơn trong thời tiết nóng và khô như thế này. Để sở hữu một làn da sạch mụn và tươi tắn, chị em hãy áp dụng 3 mẹo nhỏ dưới đây và biến chúng thành thói quen tốt hàng ngày. Không chỉ có tác dụng ngăn ngừa và trị mụn một cách hiệu quả, chúng còn có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện sắc đẹp và vóc dáng nữa đó.
1, Uống thêm 2-4 ly nước mỗi ngày (0,5-1 lít nước)
Chắc hẳn trong chúng ta không ai còn không biết tới tầm quan trọng của nước. Nước giúp lọc bỏ chất cặn bã và tạo độ ẩm cho da. Chúng ta cũng biết rằng nên uống 2 lít nước mỗi ngày, thực tế đó là con số trung bình dành cho cả người lớn lẫn trẻ con. Đối với người lớn, chúng ta cần uống nhiều hơn nhưng rất nhiều chị em chỉ uống hơn 1 lít nước mỗi ngày, như vậy là chưa đủ.
Hãy uống thêm 2-4 cốc nước mỗi ngày (3-3,5 lít nước) và bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ ràng. Đến đây có thể bạn sẽ lo lắng uống nhiều nước sẽ khiến thận vận động quá nhiều. Thực tế mỗi ngày thận có thể lọc tới 180 lít nước nên bạn không cần quá bận tâm đến điều đó nhé! Tuy nhiên có một vấn đề vô cùng nhỏ thôi, đó là chắc chắn việc uống nhiều nước sẽ khiến bạn ghé thăm phòng vệ sinh nhiều hơn bình thường một chút. Tôi nghĩ điều này sẽ không là vấn đề nếu bạn muốn trở nên xinh đẹp phải không?
2, Ngủ sớm hơn 30 phút
Rất nhiều chị em phụ nữ đặc biệt là những bạn trẻ có thói quen thức khuya và ngủ nướng vào buổi sáng, hãy cố gắng ngủ sớm hơn và ngủ sâu. Hệ thống miễn dịch sẽ hoạt động mạnh nhất nếu cơ thể được nghỉ ngơi hiệu quả. Giấc ngủ buổi tối còn quan trọng hơn rất nhiều bởi chúng là giảm stress và cân bằng hormone (một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn). Người lớn cần ngủ trên 6 giờ mỗi ngày và thời gian cho giấc ngủ tốt nhất là 23h đến 5h sáng.
3, Ăn thêm 350gram rau củ mỗi ngày
Chỉ một trái đào hoặc 2 trái chuối là bạn đã tích thêm được 350gram rau củ mỗi ngày rồi đó, dễ đúng không? Thực tế để đủ lương vitamin và khoáng chất, một ngày cần 3-5kg rau quả. Đó hẳn là một con số kinh ngạc đối với mọi người và hầu hết chúng ta đều đang ăn quá ít rau củ mỗi ngày.
Vitamin và khoáng chất trong rau quả giúp cơ thể tự giải độc và đồng thời khiến da dẻ trở nên đẹp hơn. Ngược lại thiếu vitamin và khoáng chất khiến độc tố tích tụ làm tăng hormone (nguyên nhân gây mụn) đồng thời làm giảm khả năng miễn dịch. Chính vì vậy ngay hôm nay hãy thêm rau quả vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để ngăn ngừa và trị mụn nhé!
Theo Xinhxinh
7 thói quen sai lầm khiến mắt bạn xấu xí vì thâm quầng Đảm bảo chúng ta đều mắc ít nhất 1/7 sai lầm dưới đây. Thức quá khuya Ảnh: Webmd. Đây là thói quen hầu như teen nào cũng mắc phải. Thức khuya là cách nhanh nhất để bạn đối diện với đôi mắt thâm quầng như gấu trúc vào sáng hôm sau. Hãy nhanh chóng sắp xếp lại lịch sinh hoạt của mình, trước...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/loai-nuoc-ep-trai-cay-co-luong-calo-thap-va-chat-xo-cao-giup-giam-can-hieu-qua-600x432-d2c-7372052-250x180.webp)
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
![Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/mot-so-luu-y-khi-nieng-rang-de-ham-rang-luon-trang-khoe-600x432-8ea-7372044-250x180.webp)
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
![Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bien-phap-giup-giam-can-an-toan-sau-tet-600x432-d38-7372036-250x180.webp)
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
![Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/rung-toc-nhieu-bat-thuong-do-nguyen-nhan-gi-va-cach-khac-phuc-600x432-3b1-7372026-250x180.webp)
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
![Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/song-hye-kyo-nhu-sach-mau-cua-toc-bob-ngan-tu-thanh-lich-den-ca-tinh-qua-tung-thoi-ky-600x432-ce6-7371233-250x180.webp)
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ
![Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-cham-soc-bao-ve-da-trong-mua-xuan-600x432-dd4-7371087-250x180.webp)
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
![Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-trang-diem-giup-ban-trong-tre-hon-tuoi-that-600x432-ad6-7371001-250x180.webp)
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
![Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/meo-ke-chan-may-nhanh-va-dep-600x432-f91-7370999-250x180.webp)
Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp
![5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/5-kieu-toc-don-gian-rat-hop-khi-mac-vay-600x432-8ff-7370327-250x180.webp)
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy
!['Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cap-cuu-lan-da-ngay-tet-chi-em-ghi-nho-4-dieu-nay-600x432-cd6-7369971-250x180.webp)
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này
![5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/5-cong-thuc-nuoc-detox-giup-kiem-soat-can-nang-trong-ngay-tet-600x432-0ed-7369967-250x180.webp)
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
![6 cách chăm sóc da khi đi du lịch](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/6-cach-cham-soc-da-khi-di-du-lich-600x432-8ad-7369960-250x180.webp)
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
Có thể bạn quan tâm
![NewJeans thông báo đổi tên sau tranh chấp với ADOR](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/phat-sot-nhan-sac-dep-den-sieu-thuc-cua-ban-gai-cu-lee-min-ho-sau-3-nam-mat-hut-600x432-4f8-7373882-250x180.webp)
NewJeans thông báo đổi tên sau tranh chấp với ADOR
Nhạc quốc tế
23:44:10 07/02/2025![Tiểu Vy - hoa hậu có danh sách người yêu tin đồn toàn mỹ nam](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tieu-vy-hoa-hau-co-danh-sach-nguoi-yeu-tin-don-toan-my-nam-600x432-218-7373880-250x180.webp)
Tiểu Vy - hoa hậu có danh sách người yêu tin đồn toàn mỹ nam
Sao việt
23:38:01 07/02/2025![Mỹ nhân U50 vẫn cả gan đóng thiếu nữ nhí nhảnh, gọi bạn diễn cùng lứa là bố không hề ngại ngùng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/my-nhan-u50-van-ca-gan-dong-thieu-nu-nhi-nhanh-goi-ban-dien-cung-lua-la-bo-khong-he-ngai-ngung-600x432-b44-7373870-250x180.webp)
Mỹ nhân U50 vẫn cả gan đóng thiếu nữ nhí nhảnh, gọi bạn diễn cùng lứa là bố không hề ngại ngùng
Phim châu á
23:23:32 07/02/2025![Sự thật ngỡ ngàng đằng sau giọt nước mắt của Song Joong Ki](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/su-that-ngo-ngang-dang-sau-giot-nuoc-mat-cua-song-joong-ki-600x432-bd4-7373868-250x180.webp)
Sự thật ngỡ ngàng đằng sau giọt nước mắt của Song Joong Ki
Hậu trường phim
23:20:54 07/02/2025![Vợ chồng ca sĩ nổi tiếng lộ diện sau khi gây bão vì trang phục khoả thân](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/vo-chong-ca-si-noi-tieng-lo-dien-sau-khi-gay-bao-vi-trang-phuc-khoa-than-600x432-a6f-7373862-250x180.webp)
Vợ chồng ca sĩ nổi tiếng lộ diện sau khi gây bão vì trang phục khoả thân
Sao âu mỹ
23:09:21 07/02/2025![Bắt khẩn cấp 5 thanh niên mang theo hung khí, náo loạn ở Hà Nội](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/bat-khan-cap-5-thanh-nien-mang-theo-hung-khi-nao-loan-o-ha-noi-600x432-c96-7373758-250x180.webp)
Bắt khẩn cấp 5 thanh niên mang theo hung khí, náo loạn ở Hà Nội
Pháp luật
23:07:28 07/02/2025![Nữ dancer vạn người mê đăng hình hờ hững, khoe hình ảnh nóng bỏng hút hồn fan nam](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nu-dancer-van-nguoi-me-dang-hinh-ho-hung-khoe-hinh-anh-nong-bong-hut-hon-fan-nam-600x432-a9d-7373825-250x180.webp)
Nữ dancer vạn người mê đăng hình hờ hững, khoe hình ảnh nóng bỏng hút hồn fan nam
Netizen
23:04:08 07/02/2025![Video Karina (aespa) đụng chạm vòng 1 của đồng nghiệp khiến dân mạng chỉ trích](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/video-karina-aespa-dung-cham-vong-1-cua-dong-nghiep-khien-dan-mang-chi-trich-600x432-265-7373854-250x180.webp)
Video Karina (aespa) đụng chạm vòng 1 của đồng nghiệp khiến dân mạng chỉ trích
Sao châu á
22:55:37 07/02/2025![Kỹ sư mang tráp đi hẹn hò, chinh phục được nữ điều dưỡng xinh như hoa hậu](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/ky-su-mang-trap-di-hen-ho-chinh-phuc-duoc-nu-dieu-duong-xinh-nhu-hoa-hau-600x432-632-7373850-250x180.webp)
Kỹ sư mang tráp đi hẹn hò, chinh phục được nữ điều dưỡng xinh như hoa hậu
Tv show
22:49:09 07/02/2025![Gumayusi ngậm ngùi chia sẻ sự thật đắng lòng, fan cũng không khỏi bất an](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/gumayusi-ngam-ngui-chia-se-su-that-dang-long-fan-cung-khong-khoi-bat-an-600x432-c9c-7373755-250x180.webp)
Gumayusi ngậm ngùi chia sẻ sự thật đắng lòng, fan cũng không khỏi bất an
Mọt game
22:40:53 07/02/2025![NSND Tự Long hội ngộ Soobin Hoàng Sơn, Cường Seven sau show 'Anh trai'](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nsnd-tu-long-hoi-ngo-soobin-hoang-son-cuong-seven-sau-show-anh-trai-600x432-0a7-7373840-250x180.webp)