Thói quen làm đẹp của những phụ nữ vạn người mê
Những người phụ nữ luôn được phái mạnh mê mẩn có những bí quyết làm đẹp riêng.
Không được là “phụ nữ xấu”
Là phụ nữ hãy biết yêu thương chính mình mình.
Là phụ nữ ai cũng từng eo thon, ăn diện, hay làm đẹp một thời. Nhưng khi chồng con vào không chỉ nuôi con, chăm con và biết bao công việc không tên trong nhà khiến chị em ngày càng ít có thời gian chăm sóc bản thân, lúc nào cũng đầu bù tóc rối. Nhưng nếu chỉ biết hi sinh bản thân, vùi đầu vào lo lắng cho con cái và gia đình, như vậy chị em đã tự đán.h mất mình, tạo khoảng cách với chồng và vô tình khiến hạnh phúc gia đình trở nên mong manh.
Làm sạch da
Video đang HOT
Đồng thời hãy tạo cho mình thói quen làm sạch da mỗi ngày, điều quan trọng là loại bỏ bụi bẩn để làn da được thông thoáng, ngăn ngừa mụn nhọt, dấu hiệu lão hóa và các vấn đề khác về da, vì vậy hãy lựa chọn cho mình một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ chiết xuất từ thiên nhiên, 1 chai nước hoa hồng giúp làm sạch sâu bên trong và đừng bao giờ quên tẩy trang trước khi đi ngủ nhé.
Trang điểm
Phụ nữ Pháp vẫn trang điểm đầy đủ khi mang bầu và nuôi con.
Phụ nữ Pháp vẫn trang điểm đầy đủ khi mang bầu và nuôi con. Lúc này, sắc diện của bạn có lẽ khá mệt mỏi nên son môi hồng, má hồng, che khuyết điểm bọng mắt và kem nền là những lựa chọn không thể thiếu. Đừng ra ngoài với khuôn mặt nhợt nhạt, bạn muốn bé con tự hào vì có mẹ yêu rất xinh đẹp, nữ tính.
Theo Phunutoday
3 thói quen giúp bạn ngăn ngừa và giảm mụn
Bên cạnh những biện pháp chữa trị, sản phẩm làm đẹp, thói quen là yếu tố quan trọng giúp bạn ngăn ngừa, trị mụn hiệu quả.
Mụn trứng cá luôn là kẻ thù đáng sợ nhất đối với các chị em, đặc biệt gương mặt mụn sẽ trở nên tệ hơn trong thời tiết nóng và khô như thế này. Để sở hữu một làn da sạch mụn và tươi tắn, chị em hãy áp dụng 3 mẹo nhỏ dưới đây và biến chúng thành thói quen tốt hàng ngày. Không chỉ có tác dụng ngăn ngừa và trị mụn một cách hiệu quả, chúng còn có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện sắc đẹp và vóc dáng nữa đó.
1, Uống thêm 2-4 ly nước mỗi ngày (0,5-1 lít nước)
Chắc hẳn trong chúng ta không ai còn không biết tới tầm quan trọng của nước. Nước giúp lọc bỏ chất cặn bã và tạo độ ẩm cho da. Chúng ta cũng biết rằng nên uống 2 lít nước mỗi ngày, thực tế đó là con số trung bình dành cho cả người lớn lẫn trẻ con. Đối với người lớn, chúng ta cần uống nhiều hơn nhưng rất nhiều chị em chỉ uống hơn 1 lít nước mỗi ngày, như vậy là chưa đủ.
Hãy uống thêm 2-4 cốc nước mỗi ngày (3-3,5 lít nước) và bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ ràng. Đến đây có thể bạn sẽ lo lắng uống nhiều nước sẽ khiến thận vận động quá nhiều. Thực tế mỗi ngày thận có thể lọc tới 180 lít nước nên bạn không cần quá bận tâm đến điều đó nhé! Tuy nhiên có một vấn đề vô cùng nhỏ thôi, đó là chắc chắn việc uống nhiều nước sẽ khiến bạn ghé thăm phòng vệ sinh nhiều hơn bình thường một chút. Tôi nghĩ điều này sẽ không là vấn đề nếu bạn muốn trở nên xinh đẹp phải không?
2, Ngủ sớm hơn 30 phút
Rất nhiều chị em phụ nữ đặc biệt là những bạn trẻ có thói quen thức khuya và ngủ nướng vào buổi sáng, hãy cố gắng ngủ sớm hơn và ngủ sâu. Hệ thống miễn dịch sẽ hoạt động mạnh nhất nếu cơ thể được nghỉ ngơi hiệu quả. Giấc ngủ buổi tối còn quan trọng hơn rất nhiều bởi chúng là giảm stress và cân bằng hormone (một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn). Người lớn cần ngủ trên 6 giờ mỗi ngày và thời gian cho giấc ngủ tốt nhất là 23h đến 5h sáng.
3, Ăn thêm 350gram rau củ mỗi ngày
Chỉ một trái đào hoặc 2 trái chuối là bạn đã tích thêm được 350gram rau củ mỗi ngày rồi đó, dễ đúng không? Thực tế để đủ lương vitamin và khoáng chất, một ngày cần 3-5kg rau quả. Đó hẳn là một con số kinh ngạc đối với mọi người và hầu hết chúng ta đều đang ăn quá ít rau củ mỗi ngày.
Vitamin và khoáng chất trong rau quả giúp cơ thể tự giải độc và đồng thời khiến da dẻ trở nên đẹp hơn. Ngược lại thiếu vitamin và khoáng chất khiến độc tố tích tụ làm tăng hormone (nguyên nhân gây mụn) đồng thời làm giảm khả năng miễn dịch. Chính vì vậy ngay hôm nay hãy thêm rau quả vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để ngăn ngừa và trị mụn nhé!
Theo Xinhxinh
7 thói quen sai lầm khiến mắt bạn xấu xí vì thâm quầng Đảm bảo chúng ta đều mắc ít nhất 1/7 sai lầm dưới đây. Thức quá khuya Ảnh: Webmd. Đây là thói quen hầu như teen nào cũng mắc phải. Thức khuya là cách nhanh nhất để bạn đối diện với đôi mắt thâm quầng như gấu trúc vào sáng hôm sau. Hãy nhanh chóng sắp xếp lại lịch sinh hoạt của mình, trước...