Thói quen khiến mặt ngày càng nổi mụn

Những thói quen tưởng chừng như vô hại sau có thể khiến tình trạng mụn trở nên nặng nề hơn.

Một số người thường xoa cằm khi suy nghĩ, có người lại hay chống cằm khi mệt mỏi hoặc thường áp sát điện thoại vào cằm khi suy nghĩ. Dù với bất cứ lí do gì thì bạn cũng không nên sờ tay hay áp điện thoại vào cằm trừ khi rửa mặt hay cạo râu vì vi khuẩn từ tay hay điện thoại dễ dàng lây lan trên mặt dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, nổi mụn.

Mặc dù việc lau mồ hôi là rất tốt vì nó hạn chế tình trạng lỗ chân lông tắc, nhưng nếu chạm tay vào mặt, bạn lại tiếp tục để vi khuẩn tấn công lên vùng da đó. Cách tốt nhất là sử dụng một chiếc khăn trang điểm và giặt sạch hàng ngày để có thể mang theo khi tới văn phòng.

Nặn mụn. Không bao giờ nặn, chèn ép mụn vì nó rất dể để lại sẹo trên khuôn mặt bạn. Nó cũng có thể làm phát tán mụn để những chổ khác trên mặt bạn.

Trang điểm. Nhiều chị em cho rằng sử dụng phấn và các lớp make up có thể che đi các đốm mụn. Cách làm này không những không che được các đốm mụn mà khiến lỗ chân lông bị bịt kín, mụn sẽ càng phát triển trầm trọng hơn. Nếu tình trạng mụn trứng cá của bạn đang ở dạng nhẹ bạn nên dùng phấn nền dạng nước. Đối với tình trạng mụn nghiêm trọng bạn nên dừng hoàn toàn việc trang điểm.

Không chà xát da khi rửa mặt. Thông thường, khi rửa mặt phái đẹp đều có thói quen massage làn da cùng sửa rữa mặt. Tuy nhiên, việc chà xát mạnh hoặc massage quá lâu có thể gây kích ứng và làm da tiết nhiều dầu thêm. Nếu mụn không bị sưng tấy, bạn có thể dùng loại kem dành riêng cho da bị mụn nhằm đào thải các tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng, nhanh chóng làm cho da hết mụn.

Rửa mặt quá nhiều lần. Khi bị mụn trứng cá, bạn nên lựa chọn loại sữa rửa mặt chuyên dụng dành cho da bị mụn trứng cá thông thường và sữa rửa mặt dạng thuốc và khử dầu trên da. Bạn cũng nên sử dụng nước ấm để rửa mặt và không rửa mặt với sữa rửa mặt quá 2 lần/ ngày.

Không phơi nắng. Ngoài các tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da như ta đã biết, phơi nắng còn làm da mất nước, chảy mồ hôi – là nguồn gốc sinh mụn hoặc làm đối với mụn nặng thêm. Khi da bị mụn, phái yếu nên dùng kem chống nắng không dầu khi ra nắng.

Không dùng kem dưỡng ẩm chứa dầu. Làn da mụn vẫn có nhu cầu được làm sạch, dưỡng ẩm, bảo vệ khỏi các yếu tố gây lão hóa da như mọi loại da khác. Nhưng nếu không biết chọn đúng các loại kem dưỡng ẩm, chất dầu chứa trong mỹ phẩm càng làm bí tắc lỗ chân lông, gây ra mụn hoặc làm tình trạng mụn nặng thêm. Vì vậy, trong thời gian bị các đốm mụn xấu xí “ghé thăm”, bạn hãy chọn loại kem không dầu cho tất cả các sản phẩm dưỡng da, từ sữa rữa mặt, kem dưỡng đến phấn nền.

Đồ ăn giàu iod. Một số thức ăn giàu iod thường làm đối với mụn lâu khỏi. Mặt khác, tin tưởng sử dụng nhiều thức ăn có các gia vị cay nóng như gừng, ớt, tỏi, tiêu… cũng làm mụn mọc nhiều hơn

Theo Alobacsi