Thói quen khi rửa mặt khiến da nhăn nheo và nứt nẻ trong mùa đông

Theo dõi VGT trên

Thói quen khi rửa mặt khiến da nhăn nheo và nứt nẻ trong mùa đông, các bạn hãy biết và loại bỏ ngay!

Rửa mặt là thói quen tưởng chừng đơn giản và vô hại nhưng lại có rất nhiều người mắc sai lầm với chúng. Đôi khi những điều này vô tình làm da bạn trở nên xấu hơn, nhất là trong mùa đông. Mùa đông, da mặt rất dễ bị khô, nứt nẻ, việc rửa mặt sai cách chính là nguyên nhân khiến da mặt bạn xấu hơn.

Thói quen khi rửa mặt khiến da nhăn nheo và nứt nẻ trong mùa đông - Hình 1

Rửa mặt là thói quen tưởng chừng đơn giản và vô hại nhưng lại có rất nhiều người mắc sai lầm với chúng.

Sai lầm chị em thường mắc phải khi rửa mặt vào mùa đông

Sử dụng nước quá nóng

Sử dụng nước quá nóng dễ khiến da bạn càng nẻ hơn, đặc biệt là đối với loại da khô. Bạn chỉ nên dùng nước ấm hoặc nước lạnh chứ không nên sử dụng nước quá nóng.

Rửa mặt bằng chậu

Nhiều người với suy nghĩ tiết kiệm nên xả nước vào chậu để rửa mặt, nhưng vô tình đây lại là thói quen gây hại cho da. Phần nước trong chậu đó chứa vi khuẩn từ tay, bẩn từ bọt sữa rửa mặt… trong khi bạn cứ dùng nó rửa đi rửa lại cho da. Tốt nhất, hãy dùng nước sạch chảy trực tiếp từ vòi để làm sạch mặt.

Tẩy da chết quá nhiều

Tẩy tế bào da chết cần thực hiện theo định kỳ thay vì lạm dụng. Các chuyên gia cho rằng tẩy tế bào da chết thường xuyên chính là nguyên nhân khiến da nhạy cảm hơn và tăng nguy cơ bị kích ứng da. Mỗi tuần bạn chỉ nên tẩy tế bào da chết tối đa 2 lần, nếu da bạn thuộc loại da nhạy cảm thì có thể chỉ tẩy da chết 2 tuần/lần.

Lạm dụng kem dưỡng ẩm

Video đang HOT

Đừng tưởng càng dùng nhiều kem dưỡng ẩm càng có lợi cho da. Bởi nó sẽ khiến các lỗ chân long bị bít lại, ngăn cảng quá trình hô hấp của da, tăng nguy cơ viêm lỗ chân lông, mụn trứng cá. Vì thế mỗi ngày bạn chỉ dùng kem dưỡng ẩm 2 lần vào sáng và tối.

Sử dụng nhiều sữa rửa mặt

Da mặt thường xuyên phải chịu ảnh hưởng bởi bụi bẩn, ô nhiễm, bức xạ… vì vậy cần phải rửa mặt vào sáng và tối. Tuy nhiên, việc lạm dụng sữa rửa mặt không phải là cách tốt nhất, ngược lại đang làm hại làn da của bạn. Sửa rửa mặt có chứa lượng chất tẩy rửa, khi bạn dùng quá đà hay chọn sản phẩm không phù hợp, da bạn sẽ lập tức phản hồi bằng cách mọc mụn, mẩn ngứa…

Để khô tự nhiên sau khi rửa mặt

Việc để mặt khô tự nhiên sau khi rửa đang làm da bạn bị mất nước và dẫn đến tình trạng khô, bong tróc, bởi khi đó, nước đọng trên mặt bạn sẽ bốc hơi, đồng thời lấy đi độ ẩm trên da. Vì vậy, hãy dùng khăn mềm hoặc giấy ăn thấm khô nước. Khi da còn ẩm bôi luôn kem dưỡng da.

Theo Phunutoday

Biến da xỉn màu thành rạng rỡ với 4 biện pháp hay

Sử dụng một số loại nguyên liệu tự nhiên như lá húng quế, bột đậu xanh, bột nghệ hoặc nước chanh có thể giúp làn da sáng hồng.

Những lí do khiến làn da xỉn màu

Tế bào da được tái sinh và phát triển theo chu kì. Khi được kích thích phát triển sẽ đem lại vẻ đẹp mịn màng, ngược lại khi chúng lão hóa sẽ thể hiện sự già nua như khô, nhăn, nứt nẻ, mụn...

Nguyên nhân có nhiều nhưng trong cuộc sống hàng ngày có thể kể đến đó là: sự tác động của môi trường, quá trình làm việc căng thẳng, sự tăng giảm trọng lượng. Thậm chí cách chăm sóc làn da không đúng cách cũng là nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa.

Sự tích tụ tế bào chết trên bề mặt làn da và các độc tố tồn tại lâu dài dưới lỗ chân lông sẽ là sự cản trở cho quá trình trao đổi chất làm cho tế bào da kém đi sức sống. Nếu làn da bị mất đi độ ẩm cũng sẽ làm cho chúng dễ bị khô và quá trình tích tụ nhiều tạp chất sẽ khiến làn da bị đổi màu.

Cho dù là lí do nào thì chúng đều làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp tự nhiên của làn da. Trong trường hợp làn da của bạn nhạy cảm với những thành phần hóa học thì hãy nghiên cứu và áp dụng những biện pháp dưới đây để giúp cho làn da sáng hồng hơn. Những biện pháp này dựa trên cơ chế cung cấp độ ẩm và tận dụng tính năng làm trắng tự nhiên từ một số nguyên liệu sẵn có. Chúng không chứa các hóa chất nên không phải lo lắng đến vấn đề kích ứng của làn da khi sử dụng.

Biến da xỉn màu thành rạng rỡ với 4 biện pháp hay - Hình 1

Làn da mịn màng không tì vết

4 biện pháp giúp làn da rạng rỡ từ những nguyên liệu tự nhiên

1. Áp dụng lá húng quế

Lá húng quế thường được sử dụng làm món rau thơm để tạo thêm hương vị hấp dẫn cho một số món ăn thường ngày. Nhưng nó có đặc trưng dưỡng ẩm cao và loại bỏ các hắc tố da hiệu quả nên có thể sử dụng để chăm sóc vẻ đẹp tự nhiên cho làn da.

Nghiền nhỏ một ít lá húng quế trong bát thành bột nhão, sau đó rửa sạch làn da trên khuôn mặt và áp dụng chúng trong 10 phút. Cuối cùng rửa sạch làn da với nước ấm và có thể xoa một lớp kem dưỡng ẩm. Vì húng quế còn có thể giúp tế bào da làm sạch lớp dầu trên da nên chúng rất phù hợp với những người có kiểu da dầu.

Biến da xỉn màu thành rạng rỡ với 4 biện pháp hay - Hình 2

Lá húng quế giúp làn da sáng hồng

2. Bột nghệ kết hợp với bột gỗ đàn hương

Bột nghệ và bột đàn hương là những loại nguyên liệu tự nhiên vừa có tính năng kháng khuẩn cao. Đồng thời còn làm sạch những tế bào chết và các đốm đen xuất hiện trên bề mặt làn da. Kết giữa trình sát trùng của nghệ với tính năng làm dịu của đàn hương giúp làn da vừa rạng rỡ, vừa mịn màng. Với loại mặt nạ này đặc biệt phù hợp những người chăm sóc da mụn.

Sử dụng 1 thìa bột nghệ với 1 thìa bột gỗ đàn hương và thêm một ít nước vừa đủ để chúng hòa quyện với nhau tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Sau khi rửa mặt với nước ấm, áp dụng hỗn hợp này lên làn da và thư giãn trong 10 phút rồi rửa sạch với nước mát.

Biến da xỉn màu thành rạng rỡ với 4 biện pháp hay - Hình 3

Hỗn hợp bột nghệ và bột gỗ đàn hương loại bỏ hết đốm đen

3. Nước chanh và mật ong

Nước chanh là một loại nguyên liệu có tính chất tẩy trắng tự nhiên mà nhiều chị em phụ nữ chúng mình đều được biết. Bên cạnh đó, mật ong lại là thành phần chống nấm, kháng khuẩn và cân bằng độ ẩm rất cao. Bởi vậy, sự kết hợp của hai thành phần này giúp loại bỏ sạch các đốm đen giúp làn da rạng rỡ. Đồng thời tế bào da được cung cấp đầy đủ độ ẩm và ngăn ngừa sự viêm nhiễm giúp làn da mịn màng hơn.

Vắt nửa quả chanh lấy nước cho vào chén, sau đó thêm 1 thìa mật ong và khuấy đều. Rửa sạch làn da trên khuôn mặt, vỗ nhẹ với nước ấm sau đó xoa hỗn hợp nước chanh và mật ong lên làn da trong 10 phút. Cuối cùng rửa sạch làn da với nước mát. Có thể áp dụng một lớp mỏng kem dưỡng ẩm để giúp làn da được tăng cường thêm sức sống.

Biến da xỉn màu thành rạng rỡ với 4 biện pháp hay - Hình 4

Chanh và mật ong loại bỏ hắc tố da và dưỡng ẩm

4. Hỗn hợp bột đậu xanh với sữa chua

Bột đậu xanh là thành phần được sử dụng trong bước tẩy tế bào chết thường được sử dụng khi chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Trong khi đó, sữa chua với thành phần axit lactic cũng giúp tế bào da loại bỏ hiệu quả các đốm đen. Không những thế, cả hai thành phần này đều có tác dụng hấp thu dầu thừa trên da.

Do đó, kết hợp chúng thành hỗn hợp chăm sóc làn da dầu có thể đem lại vẻ đẹp rạng rỡ hơn trong tuần. Trộn đều 1 thìa bột đậu xanh với 1 thìa sữa chua và thêm thìa mật ong để chúng tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Áp dụng thành phần này lên làn da khoảng 15 phút rồi làm sạch với nước ấm. Thực hiện 2 - 3 lần trong tuần sẽ giúp làn da luôn sáng hồng rạng rỡ.

Biến da xỉn màu thành rạng rỡ với 4 biện pháp hay - Hình 5

Hỗn hợp mặt nạ bột đậu xanh và sữa chua

Theo Kenhphunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn daCách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da
12:14:07 21/02/2025
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹpGặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp
08:09:24 20/02/2025
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young AePhụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae
08:15:57 21/02/2025
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụnCách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn
13:26:46 21/02/2025
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhàCông thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà
07:29:48 20/02/2025
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?
08:47:09 21/02/2025
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệBước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ
12:06:40 21/02/2025

Tin đang nóng

Mẹ Từ Hy Viên lộ bản chất thật, tham đến mức này?Mẹ Từ Hy Viên lộ bản chất thật, tham đến mức này?
23:14:34 21/02/2025
Đến lượt Park Bom (2NE1) đáp trả Lee Min Ho: "Phía anh ấy yêu cầu tôi làm những điều này..."Đến lượt Park Bom (2NE1) đáp trả Lee Min Ho: "Phía anh ấy yêu cầu tôi làm những điều này..."
23:08:34 21/02/2025
Cặp đôi Hoa ngữ là "thần" của ngôn tình hiện đại: Nhà gái đẹp nhất Cbiz, bị đồn phim giả tình thật còn có conCặp đôi Hoa ngữ là "thần" của ngôn tình hiện đại: Nhà gái đẹp nhất Cbiz, bị đồn phim giả tình thật còn có con
23:20:05 21/02/2025
Sốc với ngoại hình nặng 100kg của Hoa hậu đáng thương nhất showbizSốc với ngoại hình nặng 100kg của Hoa hậu đáng thương nhất showbiz
23:25:07 21/02/2025
Xét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà NộiXét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà Nội
00:32:07 22/02/2025
Nam sinh lớp 10 nghi bị học sinh lớp 8 đánh gãy xương tay, chấn thương đầuNam sinh lớp 10 nghi bị học sinh lớp 8 đánh gãy xương tay, chấn thương đầu
00:22:24 22/02/2025
NSƯT Thành Lộc phấn chấn giành giải 'Đạo diễn xuất sắc nhất' từ NSND Xuân BắcNSƯT Thành Lộc phấn chấn giành giải 'Đạo diễn xuất sắc nhất' từ NSND Xuân Bắc
23:01:45 21/02/2025
Georgia từng được đề nghị trở thành "mặt trận thứ 2" chống NgaGeorgia từng được đề nghị trở thành "mặt trận thứ 2" chống Nga
00:19:40 22/02/2025

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025
Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025
Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025
Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.
11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025
Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.
6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025
Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.
Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025
Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025
Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.
Cách làm đẹp da với vitamin B3

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025
Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...
Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025
Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.

Có thể bạn quan tâm

Hà Nội lọt top điểm đến được yêu thích nhất mọi thời đại

Hà Nội lọt top điểm đến được yêu thích nhất mọi thời đại

Du lịch

07:27:21 22/02/2025
Hà Nội tiếp tục khẳng định sức hút toàn cầu khi xuất sắc góp mặt trong ba hạng mục quan trọng của Travelers Choice Awards 2025, giải thưởng danh giá do nền tảng du lịch trực tuyến lớn nhất thế giới Tripadvisor công bố.
Bí mật động trời dưới gối mẹ chồng: Tôi sốc nặng khi phát hiện loạt ảnh khó tin của chồng!

Bí mật động trời dưới gối mẹ chồng: Tôi sốc nặng khi phát hiện loạt ảnh khó tin của chồng!

Góc tâm tình

07:24:39 22/02/2025
Tưởng chợp mắt nghỉ ngơi, tôi không ngờ lại vô tình vén màn một bí mật kinh hoàng trong gia đình chồng. Cuối tuần, như thường lệ, hai cô em chồng lại đưa con sang nhà nhờ tôi trông giúp.
Esports Việt đón bước ngoặt lịch sử, cộng đồng cũng liên tưởng nhiều "tương lai đẹp"

Esports Việt đón bước ngoặt lịch sử, cộng đồng cũng liên tưởng nhiều "tương lai đẹp"

Mọt game

07:10:09 22/02/2025
Mới đây, Đài truyền hình Việt Nam đã thông báo VTVCab và On Live sẽ phát sóng các bộ môn Esports đình đám trên các nền tảng của nhà đài.
Náo loạn khắp Weibo: "Tiểu tam" chối đây đẩy chuyện hẹn hò Hoàng Cảnh Du, "chính thất" lên tiếng dằn mặt!

Náo loạn khắp Weibo: "Tiểu tam" chối đây đẩy chuyện hẹn hò Hoàng Cảnh Du, "chính thất" lên tiếng dằn mặt!

Sao châu á

06:33:46 22/02/2025
Hoàng Cảnh Du lộ ảnh hẹn hò ở Phú Quốc, nhưng Trương Nghê Thượng lên tiếng phủ nhận. Đến chiều ngày 21/2, vợ cũ Hoàng Cảnh Du lớn tiếng mắng mỏ, tag hẳn Trương Nghê Thượng
Muốn phát triển chiều cao cho con, hãy làm món ăn này: Chỉ mất khoảng 20 phút, rất tốt cho tỳ vị, dễ tiêu hóa và ngon miệng

Muốn phát triển chiều cao cho con, hãy làm món ăn này: Chỉ mất khoảng 20 phút, rất tốt cho tỳ vị, dễ tiêu hóa và ngon miệng

Ẩm thực

06:29:06 22/02/2025
Thành phẩm món ăn cũng vô cùng hấp dẫn ngay khi được đặt lên bàn. Chúng ngọt mềm và xốp với hương thơm từ củ mài, thịt cùng với đậu nành Nhật bên dưới thấm đẫm nước súp.
Hoa anh đào nở rộ tại Hong Kong (Trung Quốc)

Hoa anh đào nở rộ tại Hong Kong (Trung Quốc)

Thế giới

06:28:25 22/02/2025
Năm nay, địa điểm này đã được trang bị ghế dài, bàn cà phê và con đường ngắm cảnh được trang trí bằng các họa tiết hoa anh đào và một bãi cỏ để du khách nghỉ ngơi và dã ngoại.
Vì sao "Nữ tu bóng tối" của Song Hye Kyo nhận cà chua thối?

Vì sao "Nữ tu bóng tối" của Song Hye Kyo nhận cà chua thối?

Hậu trường phim

06:25:29 22/02/2025
Trở lại màn ảnh rộng sau 10 năm, Song Hye Kyo đang không được như ý khi bộ phim Nữ tu bóng tối chưa bùng nổ doanh thu, đồng thời phải nhận nhiều ý kiến trái chiều.
Thương hiệu kinh dị đình đám 'Final Destination' sẽ trở lại vào mùa hè 2025

Thương hiệu kinh dị đình đám 'Final Destination' sẽ trở lại vào mùa hè 2025

Phim âu mỹ

06:20:56 22/02/2025
Một trong những thương hiệu kinh dị ăn khách nhất mọi thời đại - Final Destination sẽ chính thức trở lại vào mùa hè năm nay, hứa hẹn tạo nên cơn sốt cho phòng vé toàn cầu.
Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng

Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng

Tin nổi bật

00:25:59 22/02/2025
Trong lúc làm nhiệm vụ cắt cỏ ven quốc lộ 2, anh M. không may bị cặp lốp ô tô xe đầu kéo văng trúng người dẫn tới tử vong.
Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô

Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô

Lạ vui

00:13:14 22/02/2025
Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng sáp thơm và các sản phẩm tạo mùi thơm hóa học có thể gây ra mức độ ô nhiễm không khí trong nhà ngang ngửa với động cơ diesel hay bếp gas.
HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới

HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới

Sao thể thao

23:58:31 21/02/2025
Ở tuổi 75, HLV Mai Đức Chung quay trở lại ĐT nữ Việt Nam. Ông khẳng định mình không vì địa vị hay tiền bạc mà tái xuất với nghề huấn luyện. Đáng chú ý, với mốc tuổi kể trên, ông Chung cũng trở thành HLV đương nhiệm cao tuổi nhất thế giớ...