thói quen khi ngủ

Kỳ lạ người đàn ông thường xuyên mơ ngủ, lúc tỉnh dậy thì vợ thâm tím cả người

Câu chuyện được bác sĩ Trần Long, một bác sĩ thần kinh nổi tiếng ở bệnh viện Song Hòa, Đài Loan, Trung Quốc chia sẻ trên một chương trình truyền hình chuyên về sức khỏe. Câu chuyện hết sức kỳ lạ đã nhanh chóng thu hút đông đảo sự quan t...

Cân nặng tăng “chóng mặt” chỉ vì có thói quen này khi ngủ, nguy hiểm nhất là số 1

Một giấc ngủ lành mạnh là khoảng 7-8 tiếng mỗi đêm, nhưng nếu bạn ngủ ít hơn thời gian này, nó sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Các nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa thiếu ngủ ...

Sửa ngay những thói quen khi ngủ gây hại cho sức khỏe mà nhiều người thường làm mỗi đêm

Có rất nhiều thói quen khi ngủ không hề tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người không biết nên vô tình gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe của mình.

6 thói quen khi ngủ của người yêu chứng tỏ chàng rất yêu bạn

Chẳng cần nói lời yêu mỗi ngày, chỉ cần chàng làm những hành động này cũng đủ để thấy chàng yêu và thương bạn đến nhường nào.

8 thói quen khi ngủ của các ông chồng yêu vợ, bắt buộc phải có cái thứ 5

Chẳng cần nhiều lời hoa mỹ, một người chồng yêu vợ sẽ thể hiện tình cảm của mình theo cách tự nhiên nhất. Đến nỗi nếu không để ý kỹ thì có thể chị em sẽ khó mà biết được anh xã là ...

8 thần tượng Kpop có thói quen đáng yêu khi ngủ

V phải ôm lấy người bên cạnh, Na Yeon hát hò tùy tâm trạng, J-Hope tự sờ soạng cơ thể mình khi say giấc nồng.

“Bí mật” giúp làn da “trẻ mãi không già” nhiều người không biết

Sữa là nguyên liệu nổi tiếng trong suốt lịch sử làm đẹp bởi công dụng làm trắng da. Bạn có thể sử dụng sữa tươi hoặc sữa bột thay cho sữa rửa mặt để làm sạch da và tận hưởng những ...

Với 10 thói quen khi ngủ của người chồng yêu vợ, tu 3 kiếp mới gặp..

Một người chồng yêu vợ sẽ có những cách biểu lộ tình cảm rất riêng mà chẳng cần một lời nói nào cả.

Thói quen tốt khi ngủ giúp chị em bảo toàn nhan sắc

Đây là hai thứ gián tiếp giúp bạn có một giấc ngủ ngon. Vì vậy, đừng bao giờ quên trang trí cho căn phòng ngủ thật ấm áp.

Ánh sáng phòng ngủ là nguyên nhân khiến bạn béo phì

Tỷ lệ từ eo tới hông và chu vi vòng eo của những người ngủ trong phòng sáng cao hơn người ngủ trong phòng tối và họ có nhiều nguy cơ béo phì.

Ngủ không ngon giấc vì đâu?

Một giấc ngủ chất lượng phải đảm bảo ngủ đủ sâu và đủ ngon. Với một giấc ngủ như vậy thì bạn không chỉ có tinh thần sảng khoái mà còn sở hữu vẻ ngoài tươi tắn.