thói quen ít vận động

Ngồi quá lâu gây hại sức khỏe, làm thế nào khắc phục?

Ngồi quá lâu gây hại sức khỏe, làm thế nào khắc phục?

Sức khỏe

19:15:58 25/10/2025
Ngồi quá lâu trong ngày có thể gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ của bạn.
Thói quen khiến mỡ bụng dày cả tảng

Thói quen khiến mỡ bụng dày cả tảng

Sức khỏe

19:39:41 15/12/2019
Nếu bạn có thói quen ít vận động do bận rộn với công việc hoặc những lý do khác, bạn sẽ có nguy cơ bị béo bụng. Cơ thể không được vận động sẽ không thể đốt cháy calo dư thừa. Mỡ dư...
Xem thêmShare
Xem nhiều