thói quen hại

3 thói quen hại gan nhiều người mắc phải, cần thay đổi càng sớm càng tốt

Với việc điều kiện sống được cải thiện, ngày nay con người đã thay đổi từ những bữa ăn đơn giản sang các bữa ăn sang trọng cầu kì. Việc bạn ăn quá nhiều đồ chiên rán, nhiều chất béo sẽ gây hại cho sức khỏe của gan.

8 thói quen âm thầm tàn phá gan mà nhiều người mắc phải

Việc sử dụng thường xuyên nước ngọt có ga gây ảnh hưởng xấu cho sức khoẻ, đặc biệt với người men gan cao, dễ gây tổn thương gan. Đồ uống có ga khiến gan phải làm việc vất vả hơn kh...

5 thói quen xấu hằng ngày gây hại cho gan

Gan là một cơ quan kỳ diệu. Mỗi ngày, nó tạo ra mật, chuyển hóa chất dinh dưỡng từchế độ ăn uống, làm sạch độc tố khỏi máu, phân giảichất béo, rượu và thuốc, kiểm soát lượng đường ...

7 thói quen có thể hủy hoại sức khỏe của bạn

Bẻ khớp, cắn móng tay, ngồi lâu, lướt điện thoại trước khi đi ngủ là thói quen của nhiều người. Chúng có thể tác động xấu tới sức khỏe, thậm chí làm giảm tuổi thọ.

Điểm mặt một số thói quen gây hại sức khỏe

Thường ngày chúng ta nhất định phải nuôi dưỡng những thói quen và chế độ ăn uống tốt, để tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể, đảm bảo cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ ...

10 thói quen thường ngày hủy hoại sức khỏe nghiêm trọng

10 thói quen xấu này gây hại sức khỏe nhưng nhiều người vẫn mắc phải hàng ngày.

4 điều chúng ta hay làm hằng ngày, tưởng bình thường nhưng lại rất gây hại cho điện thoại, laptop

Pin của smartphone và laptop sẽ chai nhanh hơn nếu bạn vẫn giữ thói quen sử dụng chúng không đúng cách.

11 thói quen tổn hại sức khỏe hằng ngày nhiều người không nhận ra

Một số thói quen khi làm sai cách sẽ gây ra tác dụng ngược. Dưới đây là 11 việc làm sai lầm quen thuộc với chúng ta, hãy sửa nó ngay lập tức khi đọc bài viết này.

Những thói quen khiến phổi ‘chết dần chết mòn’, nhiều người đang làm hàng ngày

Lá phổi là cơ quan nội tạng quan trọng hàng đầu của cơ thể, nếu phổi có vấn đề, sức khỏe của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Đây là những thói quen bạn nên thay đổi để giữ c...

4 thói quen hại tinh trùng: Số 1 có thể khiến tinh trùng tổn thương “không thể sửa chữa”

Khi nói đến khả năng sinh sản, phần lớn mọi người vẫn tập trung vào phụ nữ. Nhưng nam giới là một phần quan trọng trong quá trình sinh sản, với 50% trường hợp vô sinh có liên quan ...

Những việc bạn tuyệt đối không nên làm vào sáng sớm nếu muốn sống lâu

Hút thuốc, uống rượu bia, ăn đồ cay nóng hay lười vận động là những thói quen hại sức khỏe, bạn không nên làm buổi sáng nếu muốn sống lâu.

Các thói quen phổ biến nhiều quý ông mắc khiến thận bị hư hại

Quan hệ chăn gối quá nhiều, ăn mặn, nhịn tiểu... sẽ khiến bộ phận đặc biệt quan trọng với đàn ông bị suy giảm chức năng.

Nếu không muốn tự tiêu diệt ‘tinh binh’ của mình, quý ông hãy bỏ ngay những thói quen này trước khi đi ngủ

Có những thói quen mà nam giới vẫn làm không ngờ gây hại cho tinh binh mỗi ngày đấy.

Các thói quen âm thầm hủy hoại mắt mà bạn ít để ý

Bạn đang khiến mắt yếu đi khi bật điều hòa cả ngày, không bôi kem chống nắng ở mí mắt.

3 thói quen xấu sau khi ngủ dậy, hại gan còn hơn cả uống rượu phải bỏ ngay

Nhiều người quan niệm buổi sáng phải ăn thật nhiều, thật ngon. Điều này quả không sai vì sau một đêm ngủ, cơ thể cần năng lượng.

5 thói quen chị em vẫn làm tưởng không sao hóa ra khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nặng nề

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng móng tay dàikhông đượcthườngxuyên vệ sinh sạch sẽ có thể trở thànhmầmmống chứa nhiều vi khuẩn và gâybệnh.

Uống rượu làm hỏng gan chỉ đứng thứ hai, “sát thủ” đứng số 1 rất nhiều người trẻ đang làm

Tổn thương gan bắt đầu từ thói quen sống và ăn uống xấu của nhiều người, đặc biệt là 4 hành vi sau đây, nó có nhiều khả năng gây hại cho sức khỏe gan mà bạn rất khó nhìn thấy.

6 mối nguy hiểm đáng sợ về việc nhịn đi tiểu: Tưởng đơn giản nhưng hậu quả quá nặng nề

Rất nhiều người trong chúng ta vì nhiều lý do khác nhau dẫn đến việc nhịn tiểu, lâu dần tạo thành thói quen và thậm chí lười đi tiểu kịp thời. Điều này để lại hậu quả rất xấu.

6 thói quen khiến cơ thể bạn bị tàn phá nặng nề, bỏ ngay trước khi quá muộn

Nếu bạn duy trì 6 thói quen này trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể suy kiệt, ảnh hưởng tới chức năng của gan, thận.

Buông thả bản thân, người trẻ đang coi thường sức khỏe khi mãi duy trì 5 thói quen xấu này!

Trong giai đoạn thanh xuân rực lửa, nhiều bạn trẻ lại cảm thấy bản thân như không có một chút sức sống, tất cả đều có lý do...

3 thói quen ai gần như ai cũng làm khi đi nắng về có thể gây ra “hoạ lớn”: Đừng coi thường!

Thời tiết nắng nóng, khi di chuyển trên đường hoặc làm việc ngoài trời trở về nhà mọi người cần phải lưu ý tới 3 thói quen sau để không gây hoạ cho cơ thể.

Không muốn tổn thọ cả chục năm, dừng ngay những thói quen đáng sợ này

Những thói quen tưởng chừng như đơn giản nhưng đang âm thầm "giết chết" bạn từng giờ. Muốn khoẻ lâu, hãy ngừng ngay những việc làm này.

Những thói quen phổ biến làm suy yếu hệ miễn dịch

Không ăn sáng, không uống đủ nước... là những sai lầm nhiều người mắc phải làm suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể.

Những thói quen ‘đốt cả chục năm’ tuổi thọ, nhiều người Việt làm hàng ngày

Một vài điều trong cuộc sống hàng ngày được cho là vô hại, nhưng nó lại có thể tác động tiêu cục đến sức khỏe và làm giảm tuổi thọ của con người.

4 nhóm người dễ bị đột quỵ: Bỏ ngay thói quen tai hại này để bảo vệ chính mình

Dưới đây là danh sách khuyến cáo những nhóm người có nguy cơ cao dễ bị đột quỵ nhất, hãy bỏ ngay thói quen sinh hoạt sai lầm ngay còn kịp

Dễ mắc ung thư thận vì những thói quen người Việt vẫn làm hàng ngày

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến ung thư thận, trong đó có một số thói quen tưởng chừng như vô hại mà bạn vẫn làm thường ngày nhưng lại chính là tác nhân gây ung thư thận.

Những thói quen không ngờ này lại đang gây hại cho bạn

Chúng ta đều biết hút thuốc, ăn đồ ăn vặt và uống rượu là những thói quen không lành mạnh. Tuy nhiên, có những điều đáng ngạc nhiên và tinh tế khác mà bạn làm hằng ngày có thể gây ...

11 thói quen gây hại sức khỏe mà bác sĩ khuyên bạn nên tránh tái diễn thường xuyên

Có thể bạn nghĩ những vấn đề dưới đây rất vô hại nhưng nếu tiếp diễn nó hàng ngày thì theo thời gian sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Những thói quen xấu ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe của bạn

Ai trong chúng ta cũng thường có những thói quen xấu. Đôi khi những thói quen nhỏ lại có những tác hại không ngờ đến sức khỏe.

Những thói quen này vào buổi sáng tình cờ lại là nguyên nhân gây tăng cân

Một số thói quen bạn thường làm vào buổi sáng lại chính là nguyên nhân khiến chuyện giảm cân mãi không đạt hiệu quả.

Lối sống thiếu khoa học có thể gây hại thận

Uống ít nước, hút thuốc lá, cơ thể thừa muối... dẫn đến các bệnh thận mãn tính, ảnh hưởng trực tiếp tới tuổi thọ của bạn.

Những thói quen cho thấy bạn đang “ngược đãi” chính “cậu bé” của mình

Có nhiều lý do để cậu bé được phái nam yêu thương gọi là của quý, tuy nhiên vẫn có nhiều người mắc phải những lỗi sai có thể gây hại cho cậu bé như thế này đây.

Những nguy cơ không ngờ khi ngồi một chỗ quá lâu

Ngồi quá lâu một chỗ, ít vận động, ít đi lại sẽ để lại hậu quả khôn lường cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Những thói quen không tốt của phái đẹp khi sử dụng xe tay ga

Xe tay ga ngày càng phổ biến vì tính tiện lợi, kiểu dáng thời trang, đặc biệt phù hợp với nữ giới. Tuy vậy những thói quen không tốt có thể khiến chiếc xe nhanh hỏng hơn.

Thói quen làm hại thận nhiều người mắc phải

Thận là cơ quan vô cùng quan trọng trong cơ thể người, có chức năng lọc máu, đào thải các chất cặn bã và độc hại ra khỏi cơ thể. Nhưng trong cuộc sống hàng ngày, nếu chúng ta không...

Những thói quen xấu nên tránh nếu không muốn viêm loét dạ dày

Bạn có biết rằng nguyên nhân gây ra bệnh viêm loét dạ dày, đau dạ dày là do những thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày. Ngay từ bây giờ, bạn cần chú ý phòng tránh bệnh bằng cách...

Sức khỏe “tụt dốc không phanh” vì những thói quen tệ hại này

Yoga là bộ môn giúp cơ thể, trí óc thư giãn và cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, có một số động tác yoga đòi hỏi bạn phải gắng sức. Vì vậy, bạn nên tránh tập các tư thế như: tư thế xá...

Nguy cơ tổn thọ từ những thói quen xấu của lối sống hiện đại

Xã hội càng phát triển, thói quen của con người cũng có nhiều thay đổi. Trong đó, không ít hành vi hằng này tưởng là nhỏ nhặt nhưng lại có thể gây ra tác hại khôn lường mà bạn khôn...

12 thói quen khiến phong độ “chuyện ấy” giảm sút thảm hại

Nếu bỗng dưng bạn cảm thấy chuyện ấy trở nên nhàm chán, không hứng thú hãy tìm hiểu ngay nguyên nhân và tìm cách cải thiện, đề phòng những hậu quả tệ hại về sau.

6 thói quen trong mùa đông khiến da khô càng thêm khô

Mỗi khi khô môi, bạn thường có thói quen liếm môi để chúng ẩm ướt hơn nhưng đây thực sự là một thói quen xấu.

Những thói quen cực xấu hại sức khỏe của các đời Tổng thống Mỹ

Là những người quyền lực không đồng nghĩa với việc họ biết cách chăm sóc tốt sức khỏe của mình. Dưới đây là một số thói quen cực kỳ có hại cho sức khỏe của 10 đời Tổng thống Mỹ.

6 điều bạn nên dừng làm với làn da ngay lập tức

Rửa mặt với xà bông, tẩy tế bào chết, tắm nắng hay tự chế kem dưỡng da thiên nhiên... là những thói quen có thể tác động tiêu cực đến làn da, đặc biệt trên khuôn mặt.

Những thói quen không ngờ ‘giết chết răng’

Răng miệng có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, nhưng nhiều người trong chúng ta đang vô tình thực hiện các thói quen hằng ngày gây tổn thương cho răng.

Những lý do thuyết phục bạn nên ngừng thói quen nặn mụn ngay lập tức

Mụn luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng của các chị em phụ nữ. Chúng không chỉ gây cảm giác đau rát và khó chịu, mà còn khiến phái đẹp cảm thấy vô cùng mất tự tin khi giao tiếp với mọi n...

Thói quen không ngờ đang ‘đầu độc’ làn da bạn

Không ít người cho rằng tẩy da chết là phương pháp "thần thánh" để loại bỏ bụi bẩn và khiến làn da sáng mịn. Thế nhưng kết quả có vẻ đi ngược lại những gì bạn tưởng. Bụi bẩn và vi ...

Việc làm tưởng tốt nhưng thực chất làm bạn già đi 15 tuổi

Mọi người đều nghĩ rằng sử dụng sản phẩm dành cho môi đồng nghĩa với việc môi được bảo vệ, thực ra không phải vậy, bác sĩ da liễu Amy Newburger thuộc Trung tâm St. Lukes-Roosevelt ...

7 thói quen quyết định xấu đẹp

Nếu bạn có 7 thói quen xấu dưới đây, bạn phải nỗ lực tìm mọi cách cho nó... đi tong. Có vậy, làn da mịn màng không tì vết mới hân hoan chào đón bạn.

Ngày Tết ăn những thực phẩm này da sẽ xấu thảm hại

Da bạn sẽ xấu trong suốt ngày Tết nếu bạn ăn thực phẩm không đúng cách.

Những thói quen tố cáo bạn đang hủy hoại làn da

Những thói quen tố cáo bạn đang hủy hoại làn da bạn cần phải khắc phục ngay để giúp da không bị lão hóa, xỉn màu, kém rạng rỡ.

Nguy cơ gan nhiễm mỡ

Uống nước ngọt, hay ăn thực phẩm nhiều đường có thể gây hại gan do chúng có lượng đường cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ không cồn (NAFLD).