Thói quen gây lão hóa da

Lan Hương19:56 21/12/2014

Lão hóa da là kẻ thù của sắc đẹp và cũng là một trong những nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ.

Bạn có thể nhận thấy rằng một số người nhìn quá trẻ so với tuổi của họ và một số trông lại già hơn nhiều so với tuổi thực của họ.

Lão hóa là một phần tất yếu của cuộc sống nhưng làm thế nào để khắc phục chúng lại phụ thuộc vào lối sống và thói quen của bạn. Một số điều bạn làm thường ngày lại vô tình làm tăng thêm tuổi cho khuôn mặt bạn.

Thực phẩm tự nhiên như rau và trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có lợi cho làn da. (Ảnh minh họa)

Sử dụng xà phòng

Da của bạn có một lớp vỏ axit có tác dụng như một lớp bảo vệ tự nhiên cho làn da. Khi bạn sử dụng xà phòng thông thường có chứa kiềm để làm sạch da của bạn, vô tình nó lại loại bỏ lớp bảo vệ này và gây khô da.

Da bị khô dễ hình thành các nếp nhăn. Hãy bỏ qua việc sử dụng xà phòng thường xuyên và thay vào đó là các sản phẩm khác phù hợp với làn da nhé.

Chế độ ăn uống không lành mạnh

Ăn quá nhiều thực phẩm chứa chất béo và chế biến không lành mạnh chắc chắn sẽ khiến tăng kích thước vòng eo của bạn nhưng bạn có biết những ảnh hưởng khác của nó đến toàn bộ cơ thể và làn da của bạn không?

Thực phẩm tự nhiên như rau và trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có lợi cho làn da, cơ bắp và cơ thể bạn. Nếu không bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng trên, làn da của bạn chắc chắn sẽ bị lão hóa nhanh chóng.

Video đang HOT

Thiếu ngủ

Không ngủ đủ giấc sẽ làm cho bạn dễ bị một số rủi ro về sức khỏe bao gồm cả béo phì và bệnh tim. Thiếu ngủ ảnh hưởng đến chức năng tổng thể của các cơ quan bao gồm cả làn da.

Không sử dụng kem chống nắng

Bức xạ tia cực tím từ ánh nắng mặt trời khiến các collagen và các mô đàn hồi để thích ứng do đó làm cho làn da bạn dễ bị nhăn và chảy xệ. Sử dụng kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia có hại.

Bỏ qua tập thể dục

Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng, cơ bắp săn chắc và làn da căng mịn, do đó làm cho bạn trông khỏe mạnh và trẻ hơn.

Theo Alobacsi

Bị nám và tàn nhang, uống Sắc Xuân có chữa khỏi không?

Câu 1: Tôi 33 tuổi và bị tàn nhang cách đây 9 năm, liệu uống Sắc Xuân có chữa khỏi không? (Nguyễn Thị Hương Thu - huong...@gmail.com)

Trả lời:

Hương Thu thân mến,

Nám sạm da, tàn nhang do các nguyên nhân tác động từ bên ngoài như tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường; lạm dụng mỹ phẩm; Các nguyên nhân bên trong như: uống một số thuốc ngừa thai, thuốc kháng sinh lâu ngày; do quá trình lão hóa da; stress, mất ngủ kéo dài, do di truyền, do rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ nhất là thời kỳ mang thai, sau sinh, giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.

Các nguyên nhân trên đều gây rối loạn quá trình oxy hóa tyrosin, kích thích enzym tăng tổng hợp quá mức sắc tố melanin. Sắc tố melanin đi lên dần trên bề mặt da, làm hình thành các đốm, vết, mảng thâm nhiễm tạo thành sạm da, nám da.

Sắc Xuân là bộ sản phẩm viên uống và kem thoa, trong thành phần có sữa ong chúa có tác dụng ức chế enzym tyrosine, là enzym kích thích tăng tiết sắc tố melanin giúp ngăn ngừa sạm, nám hình thành, ngoài ra còn có collagen, vitamin E và thảo dược có tác dụng giúp loại bỏ nám, sạm cũ.

Ngoài điều trị, cần phải hạn chế những yếu tố nguy cơ trên, để hạn chế nám sạm tàn nhang xuất hiện. Tùy theo mức độ nám sạm, tàn nhang ít hay nhiều, tùy theo nguyên nhân và đáp ứng của từng cơ thể mà mức độ cải thiện khác nhau.

Câu 2:

Thưa bác sĩ vừa rồi tôi bị dị ứng nhưng không rõ nguyên nhân, vậy bây giờ tôi dùng Sắc Xuân liệu có dị ứng không? (Nguyễn Thu Huyền 42 tuổi - VP)

Câu 3:

Da mặt em rất nhạy cảm, em không dùng được mỹ phẩm dạng nước hoặc sệt. Mỗi lần dùng là bị sần và ngứa. Vậy em có dùng được bộ sản phẩm Sắc Xuân không ạ? Rất mong nhận được trả lời sớm. Da nhạy cảm, dễ bị kích ứng da. (Lê Thị Thảo - Cộng Hòa, P12, Quận Tân Bình)

Chào Huyền & Thảo,

Đối với trường hợp da nhạy cảm dễ bị dị ứng với các loại kem bôi thì bạn cần thử kem trước khi dùng: Bôi 1 lượng kem vào vùng da mỏng phía trong cánh tay, nếu không thấy có hiện tượng mẩn ngứa, dị ứng thì mới bôi lên da mặt. Còn viên uống Sắc Xuân bạn vẫn sử dụng bình thường.

Câu 4:

Giá của Bảo Xuân và Sắc Xuân có chênh lệch nhau nhiều không? Tôi mua 4 hộp ở 2 nhà thuốc, nhưng tại sao giá lại khác nhau? (ThạchThoại - 26 Ông Ích Khiêm)

Chào bạn, giá của Bảo Xuân màu vàng khoảng 120.000đ/hộp, Bảo Xuân 50 (màu tím) giá khoảng 165.000đ/hộp. Bộ sản phẩm Sắc Xuân khoảng 330.000đ/hộp (Viên uống 215.000đ/hộp, kem thoa 115.000đ/lọ).

Câu 5:

Tôi đang dùng Sắc Xuân được 4 tháng, thấy da sáng lên nhiều, bạn bè cũng khen. Xin bác sĩ cho biết da sáng lên như thế có dễ bị bắt nắng hơn không? Uống và thoa Sắc Xuân có cần kèm với kem chống nắng nữa không? Xin chân thành cảm ơn. (Phan Ngọc Mỹ, Phan Ái Mỹ - Biên Hòa, ĐồngNai)

Sắc Xuân không làm tăng độ bắt nắng của da bạn ạ.

Trong ánh nắng mặt trời, tia cực tím UVA, UVB, chúng có khả năng xuyên qua tầng ozone, xuyên rất sâu vào da góp phần gây tình trạng nám sạm da và lão hóa da. Đặc biệt tia UVB có năng lượng rất mạnh là nguyên nhân chính gây nám da, cháy da có thể ung thư da.

Vì vậy khi đi ra nắng vẫn cần lưu ý, nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, nhất là trong thời gian từ 10h sáng đến 4h chiều. Khi đi ra ngoài, bạn cần đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành và thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.

Câu 6:

Dạ thưa bác sĩ, năm nay em 24 tuổi, mới sinh em bé được gần 3 tháng, nhưng em nổi mụn nhiều để lại vết thâm, đồng thời nám da. Vậy em có thể uống và thoa kem Sắc Xuân không ạ? (Đoàn Thị Ngọc Ánh - Đà Nẵng)

Chào bạn, nhiều phụ nữ sau khi sinh dễ bị nám sạm da. Nám sạm da có nhiều nguyên nhân dẫn đến rối loạn quá trình oxy hóa tyrosin, kích thích enzym tăng tổng hợp quá mức sắc tố melanin. Sắc tố melanin đi lên dần trên bề mặt da, làm hình thành các đốm, vết, mảng thâm nhiễm tạo thành sạm da, nám da.

Bạn có thể sử dụng bộ sản phẩm này để cải thiện. Trường hợp da bạn hay nổi mụn cần lưu ý chế độ ăn, hạn chế ăn đồ cay nóng và kích thích, ăn đồ mát, uống nhiều nước để tăng thải nhiệt thải độc cho cơ thể để hạn chế mụn xuất hiện.

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: lão hóa da

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025

Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.

Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

09:57:22 06/03/2025

Sự kết hợp giữa carbohydrate từ khoai tây và protein, canxi từ sữa giúp cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày.

4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

09:54:26 06/03/2025

Không dùng sản phẩm chứa retinoids, vitamin C, AHA, BHA trong ít nhất một tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đợi 2-3 tuần hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm.

5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

09:52:04 06/03/2025

Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả dứa, 1 quả cam và 2-3 lá bạc hà. Sau khi xơ chế và cắt thành từng miếng nhỏ, cho lần lượt cam và dứa vào máy ép lấy nước. Đổ nước ép vào ly đá, trang trí thêm bạc hà rồi thưởng thức.

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

08:04:16 05/03/2025

Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.