Thói quen dùng tăm xỉa răng và những mối nguy hại khôn lường

Dùng tăm xỉa răng là nguyên nhân khiến răng thưa, lệch, ra máu chân răng, thậm chí nếu vô tình để tăm rơi vào cổ họng sẽ rất nguy hiểm.

Theo BS CKII Phạm Thị Thùy – khoa Nội tiêu hóa, Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển (Uông Bí, Quảng Ninh), thói quen dùng tăm tre để xỉa răng hay ngậm tăm sau khi ăn tưởng chừng là việc làm bình thường nhưng lại rất nguy hiểm. Đặc biệt là trong trường hợp ngậm tăm rồi ngủ quên, khiến tăm rơi vào cổ họng, trở thành dị vật đường thở.

Thói quen dùng tăm cũng là nguyên nhân gây ra những vấn đề sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe răng miệng. Điển hình như: Viêm lợi, mòn răng, tổn thương men răng, hôi miệng hay làm mất cấu trúc răng khiến răng bị lệch lạc.

Viêm lợi

Việc sử dụng tăm thường xuyên sẽ làm tăng khoảng cách giữa hai răng, khiến răng bị yếu, lỏng lẻo. Những khoảng hở này chính là môi trường tốt để vi khuẩn và thức ăn bám vào gây bệnh.

Thói quen dùng tăm xỉa răng và những mối nguy hại khôn lường - Hình 1

(Ảnh minh họa)

Mòn răng

Khi dùng tăm xen vào giữa các kẽ răng để loại bỏ thức ăn thừa, sẽ vô tình tạo ra sự cọ sát, mài mòn, dẫn đến ra máu lợi và mắc kẹt thức ăn bên trong nhiều hơn.

Dần dần, chính sự tác động mạnh của những chiếc tăm thô cứng sẽ làm các khe hở giữa hai chiếc răng rộng hơn, tình trạng mắc răng càng trở nên nghiêm trọng.

Tổn thương men răng

Nhiều người do tâm lý nhanh chóng muốn loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa ra khỏi kẽ răng mà đâm, chọc nhiều lần gây tổn thương men răng và lợi trầm trọng,

Hôi miệng

Việc xỉa răng không thể loại bỏ hoàn toàn được thức ăn mắc trong những kẽ răng. Lượng thức ăn này tồn tại lâu trong kẽ răng, phân giải gây ra những mùi hôi khó chịu, khiến bạn bị hôi miệng.

Bác sĩ Thùy khuyến cáo, dùng tăm xỉa răng là thói quen không tốt, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi nhiều hơn và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng như: Viêm chân răng, sâu răng, viêm nướu… Mọi người nên loại bỏ thói quen này càng sớm càng tốt. Thay vào đó, mọi người nên dùng chỉ nha khoa và đánh răng thường xuyên, đúng phương pháp tối thiểu 2 lần/ngày để có một hàm răng khỏe mạnh.

Ngoài ra, nêu không may bi hoc hoăc khi có hiện tượng ho, khó thở sau hóc, sặc dị vật (tăm) trong họng, người bệnh không được tự ý dung tay móc hoặc sử dung các phương pháp chữa mẹo. Hành động này sẽ khiến tăm rơi sâu vào họng, gây tổn thương và khó khăn cho quá trình điều trị về sau.

“Việc cần làm lúc này là đến cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra và lấy dị vật, tránh những biến chứng nguy hiểm. Nếu để lâu, dị vật sẽ gây thủng đường tiêu hóa, gây viêm loét, ảnh hưởng đến sức khỏe, tính mạng của người bệnh”, BS Thùy nhấn mạnh.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thường xuyên mất ngủ, đừng bỏ qua những món ăn nàyThường xuyên mất ngủ, đừng bỏ qua những món ăn này
19:34:02 10/09/2026
Cứu sống người đàn ông bị rò đường tiêu hóa, gây áp xe phổi nghiêm trọngCứu sống người đàn ông bị rò đường tiêu hóa, gây áp xe phổi nghiêm trọng
05:26:51 10/09/2026
2 người tử vong sau khi uống nước từ nguyên liệu thực vật, Bộ Y tế cảnh báo khẩn2 người tử vong sau khi uống nước từ nguyên liệu thực vật, Bộ Y tế cảnh báo khẩn
05:30:24 10/09/2026
Cách uống nước ép lựu tốt cho tim mạchCách uống nước ép lựu tốt cho tim mạch
05:34:57 10/09/2026
22h bụng đói có nên ăn không? Chuyên gia chỉ cách ăn đêm để không ảnh hưởng giấc ngủ22h bụng đói có nên ăn không? Chuyên gia chỉ cách ăn đêm để không ảnh hưởng giấc ngủ
05:40:05 10/09/2026
3 dấu hiệu bất thường khi thức dậy, nhiều người tưởng chỉ là mệt mỏi nhưng không nên chủ quan3 dấu hiệu bất thường khi thức dậy, nhiều người tưởng chỉ là mệt mỏi nhưng không nên chủ quan
05:45:31 10/09/2026
4 loại thực phẩm nên kết hợp khi bổ sung canxi để tăng hấp thụ4 loại thực phẩm nên kết hợp khi bổ sung canxi để tăng hấp thụ
05:47:05 10/09/2026
Chăm sóc hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ sức khỏe não bộChăm sóc hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ sức khỏe não bộ
05:52:15 10/09/2026

Tin đang nóng

Qua đêm nay, 3 con giáp thuận buồm xuôi gió, đời sống SUNG TÚC, THĂNG QUAN tiến chức nhanh chóng, mọi điều hanh thông thuận lợiQua đêm nay, 3 con giáp thuận buồm xuôi gió, đời sống SUNG TÚC, THĂNG QUAN tiến chức nhanh chóng, mọi điều hanh thông thuận lợi
21:01:38 10/09/2026
3 cách diện đồ giúp đôi chân dài thẳng đẹp hơn3 cách diện đồ giúp đôi chân dài thẳng đẹp hơn
21:07:25 10/09/2026
Trúng số độc đắc đúng 2 ngày liên tiếp (11/9-12/9), 3 con giáp kiếm tiền vô kể, ôm hết lộc trời, quý nhân gõ cửa, thăng hạng tiền tàiTrúng số độc đắc đúng 2 ngày liên tiếp (11/9-12/9), 3 con giáp kiếm tiền vô kể, ôm hết lộc trời, quý nhân gõ cửa, thăng hạng tiền tài
21:06:55 10/09/2026
Song hỷ lâm môn, 3 con giáp TIỀN ĐÈ NGỘP THỞ, nằm trên đống vàng, thăng chức tăng lương ầm ầm trong 15 ngày tớiSong hỷ lâm môn, 3 con giáp TIỀN ĐÈ NGỘP THỞ, nằm trên đống vàng, thăng chức tăng lương ầm ầm trong 15 ngày tới
21:09:21 10/09/2026
Đúng 7h30 ngày mai, thứ Sáu 11/9/2026, thời tới cản không được, 3 con giáp được Bồ Tát phù hộ, phú quý tự nhiên đến, càng có tuổi càng giàu sang sung túcĐúng 7h30 ngày mai, thứ Sáu 11/9/2026, thời tới cản không được, 3 con giáp được Bồ Tát phù hộ, phú quý tự nhiên đến, càng có tuổi càng giàu sang sung túc
21:11:51 10/09/2026
Khoảnh khắc đang gây bàn tán của Jennie (BLACKPINK)Khoảnh khắc đang gây bàn tán của Jennie (BLACKPINK)
22:57:58 10/09/2026
Triệu Lệ Dĩnh đón tin vui ở tuổi 39Triệu Lệ Dĩnh đón tin vui ở tuổi 39
22:25:18 10/09/2026
Hôn nhân 9 năm của Quách Phú Thành đứng trước thực tế nghiệt ngãHôn nhân 9 năm của Quách Phú Thành đứng trước thực tế nghiệt ngã
22:22:11 10/09/2026

Tin mới nhất

Loại quả bình dân, giá rẻ rất tốt cho não bộ

Loại quả bình dân, giá rẻ rất tốt cho não bộ

20:46:54 10/09/2026
Nhờ sở hữu bảng thành phần dinh dưỡng ưu việt, việc tiêu thụ bí ngô mang lại nhiều lợi ích thiết thực trong việc bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý mạn tính.
Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ em như thế nào?

Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ em như thế nào?

20:43:12 10/09/2026
So với người lớn, trẻ em hít thở nhanh hơn và hấp thu lượng không khí lớn hơn so với trọng lượng cơ thể, đồng nghĩa với việc hấp thu nhiều chất ô nhiễm hơn trong cùng một khoảng thời gian.
Trái tim khỏe bắt đầu từ những thay đổi nhỏ mỗi ngày

Trái tim khỏe bắt đầu từ những thay đổi nhỏ mỗi ngày

20:36:39 10/09/2026
Khảo sát cũng ghi nhận 57,2% người trưởng thành ăn thiếu rau và trái cây so với mức khuyến nghị; các yếu tố nguy cơ về sử dụng rượu bia, rối loạn lipid máu và lối sống ít vận động tiếp tục là vấn đề đáng lưu ý.
Người phụ nữ tiểu ra máu, đi khám phát hiện chùm khối u chi chít trong bàng quang

Người phụ nữ tiểu ra máu, đi khám phát hiện chùm khối u chi chít trong bàng quang

20:36:28 10/09/2026
Trong quá trình thủ thuật, êkíp liên tục bơm dung dịch làm phồng bàng quang, giúp quan sát rõ toàn bộ tổn thương và xác định chính xác vị trí từng khối u. Bác sĩ dùng dao điện cắt trọn khối u tới sát lớp cơ bàng quang.
Tự dùng thuốc nam trị đau khớp người phụ nữ bị suy gan cấp

Tự dùng thuốc nam trị đau khớp người phụ nữ bị suy gan cấp

20:26:48 10/09/2026
Việc kết hợp y học cổ truyền với y học hiện đại trong chăm sóc, điều trị và nâng cao sức khỏe nhân dân cũng là một định hướng quan trọng của ngành Y tế.
Nên dùng dầu cá hay dầu gan cá tuyết để giảm mỡ máu?

Nên dùng dầu cá hay dầu gan cá tuyết để giảm mỡ máu?

20:14:10 10/09/2026
Việc chỉ nhìn tên sản phẩm hoặc lời quảng cáo trên mặt trước bao bì mà không đọc kỹ bảng thành phần ở mặt sau là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng bổ sung sai mục đích trong thời gian dài.
Sốt xuất huyết ở người trẻ vẫn có thể diễn tiến nặng

Sốt xuất huyết ở người trẻ vẫn có thể diễn tiến nặng

20:04:22 10/09/2026
Sốt xuất huyết không chỉ gây nguy hiểm trong giai đoạn cấp tính, mà còn có thể để lại những ảnh hưởng kéo dài đối với sức khỏe.
Báo động đỏ cứu bệnh nhân chửa góc sừng tử cung vỡ, mất hơn 2 lít máu

Báo động đỏ cứu bệnh nhân chửa góc sừng tử cung vỡ, mất hơn 2 lít máu

20:03:25 10/09/2026
Theo các bác sĩ, chửa góc sừng tử cung là tình trạng thai làm tổ tại vị trí bất thường ở vùng góc tử cung. Khi thai phát triển, vị trí này có nguy cơ vỡ, gây xuất huyết nội ồ ạt, sốc mất máu và đe dọa tính mạng người bệnh.
Cách ăn uống bảo vệ sức khỏe trong mùa thu

Cách ăn uống bảo vệ sức khỏe trong mùa thu

20:01:48 10/09/2026
Muốn bồi bổ trong mùa thu, trước hết phải dưỡng tỳ vị. Các món cháo, súp, trà chính là các món thích hợp vừa giúp bổ sung nước vừa giúp dưỡng tỳ vị.
Dinh dưỡng đúng cách bảo vệ não bộ và cải thiện trí nhớ

Dinh dưỡng đúng cách bảo vệ não bộ và cải thiện trí nhớ

19:56:04 10/09/2026
Một chế độ ăn tốt cho não bộ không nhất thiết phải phức tạp. Điều quan trọng là duy trì sự đa dạng, cân đối và hợp lý trong khẩu phần ăn hàng ngày.
18 loại thực phẩm giàu omega-3 dễ tìm, tốt cho sức khỏe

18 loại thực phẩm giàu omega-3 dễ tìm, tốt cho sức khỏe

19:49:49 10/09/2026
Loại rau này đặc biệt có lợi cho người bệnh tim mạch, ung thư, người già và trẻ nhỏ. Vitamin K trong cải bó xôi cao gấp 4 lần nhu cầu hằng ngày, kết hợp omega-3 giúp bảo vệ tim mạch hiệu quả.
Chẩn đoán viêm gan bằng cách nào?

Chẩn đoán viêm gan bằng cách nào?

19:43:42 10/09/2026
Các phương pháp đo độ đàn hồi gan không xâm lấn có thể được sử dụng để ước tính mức độ xơ hóa. Kết quả giúp bác sĩ đánh giá nguy cơ tiến triển thành xơ gan và hỗ trợ theo dõi bệnh.

Có thể bạn quan tâm

Phù sa - Tập 15: Bình Bớp bất ngờ tố Chơn đứng sau màn bóc phốt sô cô la Bình Hòa

Phù sa - Tập 15: Bình Bớp bất ngờ tố Chơn đứng sau màn bóc phốt sô cô la Bình Hòa

Phim việt

06:58:58 11/09/2026
Trong tập 15 Phù sa, Bình Bớp bất ngờ khai Chơn thuê mình cắt ghép clip, bóc phốt sô cô la Bình Hòa, đồng thời đưa ra bằng chứng khiến mọi người không thể tin.
Vợ kém 13 tuổi của Dương Khắc Linh: Hai lần mang thai đôi, nhan sắc rạng rỡ

Vợ kém 13 tuổi của Dương Khắc Linh: Hai lần mang thai đôi, nhan sắc rạng rỡ

Sao việt

06:52:56 11/09/2026
Ở tuần 35 của thai kỳ, Sara Lưu cho biết đã tăng 21kg. Nữ ca sĩ nhận thấy lần mang thai đôi thứ hai khác rõ rệt so với 6 năm trước.
Ả rập Xê út tấn công dồn dập, Houthi kiểm soát thành phố chiến lược ở Yemen

Ả rập Xê út tấn công dồn dập, Houthi kiểm soát thành phố chiến lược ở Yemen

Thế giới

06:48:55 11/09/2026
Lực lượng Houthi ở Yemen đã giành quyền kiểm soát thành phố cảng Mocha, qua đó giành thêm lợi thế đối với eo biển chiến lược Bab el-Mandeb.
Sao nhí đắt show nhất Việt Nam năm nay đây rồi: 1 năm đóng 6 phim quá khủng, diễn xuất thần sầu 100 điểm

Sao nhí đắt show nhất Việt Nam năm nay đây rồi: 1 năm đóng 6 phim quá khủng, diễn xuất thần sầu 100 điểm

Hậu trường phim

06:40:32 11/09/2026
Gia nhập làng giải trí từ năm 3 tuổi, Trần Đào Gia Tuệ (sinh năm 2018) nhanh chóng lọt vào mắt xanh của các đạo diễn nhờ đôi mắt biết nói và khả năng bật công tắc cảm xúc chuyên nghiệp, đáng nể.
Quá nhiều người khen phim Hàn "ý tưởng vô biên - nhan sắc vô đối": Nữ chính cả người toàn điện, xem cười banh nóc

Quá nhiều người khen phim Hàn "ý tưởng vô biên - nhan sắc vô đối": Nữ chính cả người toàn điện, xem cười banh nóc

Phim châu á

06:23:58 11/09/2026
Bộ phim Take Charge of My Heart mới tung teaser mới, thu hút rất nhiều sự chú ý trên mạng xã hội. Đây là một bộ phim hài lãng mạn với ý tưởng khá lạ.
Pochettino đòi tước chức vô địch của Chelsea, trao lại cho Tottenham

Pochettino đòi tước chức vô địch của Chelsea, trao lại cho Tottenham

Sao thể thao

06:20:36 11/09/2026
HLV Mauricio Pochettino cho rằng Chelsea nên bị tước chức vô địch Premier League mùa 2016/17 và danh hiệu này phải được trao cho Tottenham, đội đứng ngay phía sau họ trên bảng xếp hạng.
Cha đi xây dựng bất kể nắng mưa, con gái lọt top 10 bác sĩ nội trú

Cha đi xây dựng bất kể nắng mưa, con gái lọt top 10 bác sĩ nội trú

Học hành

06:10:43 11/09/2026
Nhiều năm miệt mài với nghề xây dựng để nuôi 3 con ăn học, người cha ở Hà Tĩnh vỡ òa khi con gái Lê Thị Thanh Trà đứng thứ 8 trong kỳ thi bác sĩ nội trú của Trường Đại học Y Hà Nội.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon, dễ ăn cho cả nhà

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon, dễ ăn cho cả nhà

Ẩm thực

05:55:57 11/09/2026
Thực đơn với 5 món cho bữa tối ngon miêng, dễ ăn cho cả nhà. Bữa tối đậm đà hấp dẫn khiến ai thưởng thức cũng khen ngon.
Thấy lọ dung dịch lạ trong túi áo của chồng và sự thật đằng sau càng khiến tôi nức nở

Thấy lọ dung dịch lạ trong túi áo của chồng và sự thật đằng sau càng khiến tôi nức nở

Góc tâm tình

05:47:02 11/09/2026
Đây rõ ràng không phải là loại em hay xài, vậy chồng mua cho ai? Vậy thì chỉ có thể là chồng ngoại tình rồi mua cho bồ.
Mua toa tàu 120 năm tuổi, gia đình biến thành chốn nghỉ hơn 9 triệu đồng/đêm

Mua toa tàu 120 năm tuổi, gia đình biến thành chốn nghỉ hơn 9 triệu đồng/đêm

Sáng tạo

05:10:37 11/09/2026
Mua toa tàu 120 năm tuổi đầy mèo hoang với giá 3.000 USD (78 triệu đồng), gia đình biến nó thành nơi nghỉ dưỡng 350 USD/đêm (hơn 9 triệu đồng/đêm).
SOOBIN ăn sinh nhật lớn: Phủ vàng rạp phim, Binz - Touliver cực "bảnh" chiếm trọn spotlight

SOOBIN ăn sinh nhật lớn: Phủ vàng rạp phim, Binz - Touliver cực "bảnh" chiếm trọn spotlight

Nhạc việt

23:50:57 10/09/2026
Tối 10/9 - đúng sinh nhật của mình, SOOBIN chính thức xuất hiện tại buổi công chiếu SOOBIN Live Concert Movie: ALL-ROUNDER.