
Thói quen ăn đêm khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Việc ăn đêm không phải hoàn toàn cấm kỵ trong thai kỳ, nhưng không nên trở thành thói quen thường xuyên. Thay vì nhịn đói hoặc ăn tùy tiện khi thèm, mẹ bầu nên hiểu rõ nhu cầu của cơ thể mình và lựa chọn thực phẩm phù hợp trong những th...

Rất nhiều người thích thói quen ăn uống này nhưng đó lại là con đường dẫn đến bệnh tật nhanh nhất
Thói quen ăn uống này có tác động tiêu cực đối với sức khỏe, bạn có thể phải đối mặt với bệnh tim, béo phì, trào ngược dạ dày, tổn thương thận... nếu vẫn tiếp diễn.

5 cách hạn chế ăn đêm hiệu quả nhất
Ăn đêm có rất nhiều tác hại đối với sức khỏe, đặc biệt khiến cân nặng của bạn không thể kiểm soát. Nhiều bạn trước khi đi ngủ bắt buộc phải ăn đêm, ngay cả khi họ không hề đói. Dướ...

Bí quyết giúp nàng lấy lại vóc dáng thon thả sau Tết
Sau kỳ nghỉ lễ dài hơi và bị bao quanh bởi giò chả, bánh chưng, rượu bia... thì hẳn rất nhiều người trong chúng ta hiện đang lâm vào tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Vậy làm gì đ...

Tôi muốn giảm cân!
Lúc mình hết nghén mẹ vui lắm, bữa nào mẹ chồng cũng kì công chuẩn bị đồ ăn cho mình. Cả bữa cơm mình cảm tưởng mẹ chồng chỉ giám sát xem mình có ăn hết chỗ thức ăn không thôi.