thời gian ăn sữa chua

Loại hạt của Việt Nam được xếp top vị thơm ngon nhất thế giới, ngừa ung thư tốt lại là nguyên liệu nhiều món ngon

Hạt ca cao được dùng để làm bánh kẹo, sản xuất socola hoặc pha đồ uống rất ngon. Mọi người có thể tham khảo cách làm món ngon với ca cao này.

Từ nay đến tiết khí Kinh trập, 3 con giáp này đón đặc ân trời ban, công việc hanh thông, tài lộc rực rỡ

3 con giáp này đón nhận lộc lá đầy nhà trong thời gian tới.3 con giáp đang có đà thăng tiến trong công việc, âm thầm kiếm bộn tiền Tháng 3 rực rỡ,

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm c...

Cứng khớp buổi sáng và cách phòng hiệu quả

Đây là hiện tượng tự nhiên của quá trình lão hóa. Tuổi tác càng cao thì sự lão hóa và thay đổi sinh lý làm giảm sản xuất hoạt dịch bôi trơn khớp, khiến lớp sụn khớp khô và cơ gân k...

Nghệ An chỉ đạo tạm dừng xây dựng, sửa chữa trụ sở hành chính cấp huyện

UBND tỉnh Nghệ An vừa yêu cầu tạm dừng các công trình, dự án đầu tư mới, sửa chữa các đơn vị hành chính cấp huyện để tránh lãng phí, trong đó có trụ sở Huyện ủy Đô Lương với kinh p...

Nếu đang nghĩ phong cách tối giản trông đẹp nhưng không thực tế thì bạn đang mắc phải sai lầm cực lớn!

Thực tế, đa số mọi người luôn nghĩ rằng, phong cách tối giản giống như những gì được thể hiện trong các bộ phim truyền hình Nhật Bản - nơi các bức tường của ngôi nhà trống trơn và ...

Nhiều lợi ích sức khỏe nếu thường xuyên ăn sữa chua vào buổi tối

Ăn sữa chua buổi tối giúp vi khuẩn có lợi dễ dàng xâm nhập vào ruột và phát huy tác dụng, đồng thời cải thiện môi trường ruột, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, giúp ổn địn...

Ăn sữa chua buổi tối có tốt?

Sữa chua là một trong những sự lựa chọn phổ biến tốt cho sức khỏe, không chỉ bổ sung men vi sinh, giúp duy trì sức khỏe đường ruột mà còn là nguồn cung cấp protein và canxi.

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt...

Trong 9 ngày liên tiếp (20/2-28/2), top 3 con giáp hưởng vinh hoa phú quý, tình duyên thăng hoa

Trong khoảng thời gian từ 20/2 đến 28/2/2025, sẽ có ba con giáp đặc biệt được lộc trời ưu ái, đón nhận nhiều may mắn trong sự nghiệp, tài chính và tình duyên.

Bỏ 200 triệu sửa căn bếp cũ cho bố mẹ chồng, tôi ngỡ ngàng khi bị cả nhà chồng chì chiết

Vừa hôm trước còn vui vẻ khen tôi là con dâu có hiếu, thế mà hôm nay chỉ vì một câu nói mỉa mai của chị chồng mà bố mẹ chồng thay đổi thái độ hoàn toàn với tôi.

Mẹ hai con đi làm bằng máy bay mỗi ngày để tiết kiệm chi phí

Tính toán thấy chi phí rẻ hơn cả tiền thuê nhà, lại tiết kiệm thời gian, mẹ hai con đã quyết định mỗi ngày đều ngồi máy bay đi làm.

Công an Hà Nội bác thông tin ‘người đàn ông tự ý chỉnh đèn tín hiệu giao thông’

Vừa qua, mạng xã hội lan truyền thông tin về người đàn ông có thể can thiệp vào hệ thống đèn tín hiệu giao thông tại nút giao Khuất Duy Tiến Đại lộ Thăng Long, gây hoang mang dư lu...

5 cung hoàng đạo có tài lộc rực rỡ nhất 15 ngày cuối tháng 2

Thời gian trôi qua nhanh chóng và chúng ta đã bước sang nửa cuối tháng 2. Trong giai đoạn này, ảnh hưởng của các hành tinh sẽ mang lại những biến động đặc biệt đối với từng cung ho...

Người bị tiểu đường nên ăn sữa chua mỗi ngày vì nguyên nhân này

Đối với những người cần tăng cân, sữa chua nguyên kem cung cấp năng lượng cao, phù hợp cho trẻ em hoặc những người cần tăng cân. Do đó, việc lựa chọn sữa chua phù hợp với từng đối ...

Món ăn 2 lần mỗi tuần giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

Các tác giả cho rằng ăn sữa chua trong thời gian dài có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng bằng cách thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột, bao gồm cả Bifidobacterium nhưng h...

Người xưa nói ‘Không treo đồng hồ ở ba nơi này, cuộc sống ngày càng sung túc’: Đó là những vị trí nào?

Cùng với sự phát triển của thế giới,đồng hồ đã được tạo ra để cụ thể hóa thời gian. Cách đây hơn trăm năm, đồng hồ đã xuất hiện với nhiều kiểu dáng, nhưng hầu hết đều mang phong cá...

Cúm đang gia tăng, bỏ túi ngay những thực phẩm phòng bệnh cực tốt lại dễ tìm

Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, chanh, bưởi, dâu tây... là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời cho cơ thể. Vitamin C có vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ m...

3 loại “hoa trường thọ” càng trồng càng có giá trị, cành lá sum suê, hoa đẹp rực rỡ

Chọn lựa những loại cây này không chỉ giúp tiết kiệm thời gian, tiền bạc mà còn mang lại niềm vui và sự hài lòng cho người trồng.

3 tháng đầu năm Ất Tỵ là cơ hội lớn của 3 con giáp này, Thần tài ban may mắn, làm gì cũng thuận

3 tháng đầu năm Ất Tỵ 2025 - khoảng thời gian vàng để 3 con giáp đổi vận , từ thường thường bậc trung lên như diều gặp gió .

Chăm bố chồng bệnh suốt 2 năm, lúc hấp hối, ông đưa ra tờ di chúc mà cả nhà tranh cãi om sòm, con dâu cũng kinh hoảng

Tôi đọc di chúc to lên cho mọi người cùng nghe. Sau đó là một màn tranh cãi nảy lửa.Chồng so sánh tôi với vợ cũ, bố chồng U60 đấm thùm thụp vào lồng ngực rồi

Loạt ảnh xứng đáng 0 điểm!

Tôi từng nghĩ sự lãng mạn là đặc quyền của người trẻ. Nhưng sau này tôi biết rằng ông bà chúng ta mới là người thực sự hiểu về lãng mạn.

Một số khung giờ ‘vàng’ để làm lễ cúng Rằm tháng Giêng 2025 phù hợp với các con giáp

Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà cho biết, Rằm tháng Giêng năm 2025 rơi vào giữa tuần. Theo đó, nếu không cúng đúng ngày, các gia chủ có thể tham khảo một số khung giờ

Tháng đầu năm, 4 con giáp sau có nguy cơ không giữ được tiền: Cần thận trọng tránh “tiền mất, tật mang”

Nếu thuộc 1 trong 4 con giáp này, bạn cần cân đo đong đếm tài chính cẩn thận trong thời gian tới.Hỷ sự liên tiếp: 3 con giáp ăn nên làm ra ngày 9/2 nhờ vận may trời ban Dự báo chi ...

Pep Guardiola xin lỗi Grealish

Grealish có tổng cộng 1,108 phút thi đấu cho Man City ở mọi đấu trường mùa này. Trung bình tiền vệ người Anh chỉ có hơn 50 phút thi đấu mỗi trận, con số khá khiêm tốn sau 22 lần ra...

Những việc nên làm vào ngày vía Thần Tài 2025 để may mắn cả năm

Ngày Thần Tài hay ngày vía Thần Tài sẽ được diễn ra vào mùng 10 tháng 1 Âm lịch hằng năm.Theo đó, Ngày vía Thần Tài 2025 sẽ rơi vào thứ Sáu, ngày 7/2 Dương lịch.

Ít hơn vợ 45 tuổi, người đàn ông nói 2 câu sau nhiều năm chung sống

Cặp đôi hơn nhau 45 tuổi đã chứng minh tình yêu chân thành có thể giúp họ vượt qua tất cả thách thức trong cuộc đời.

Vụ khe co giãn cao tốc bị bung, nhiều xe nổ lốp: Cục Đường bộ chỉ đạo nóng

Cục Đường bộ Việt Nam vừa có văn bản đề nghị Ban quản lý dự án 2 và nhà thầu khẩn trương khắc phục, sửa chữa khe co giãn bị bung bật trên cao tốc qua tỉnh Thanh Hóa.

Nhật Bản sẽ tăng cường hạ tầng cấp thoát nước sau vụ sập đường

Theo kế hoạch 5 năm hiện tại, kết thúc ngày 31/3/2026, Nhật Bản phân bổ khoảng 15.000 tỷ yên (tương đương 97,9 tỷ USD) cho các dự án cơ sở hạ tầng để tăng cường khả năng phục hồi s...

Bom tấn ra mắt quá ấn tượng, game thủ trầm trồ, thừa nhận “Game of the Year đây rồi”

Ngay từ trước khi chính thức ra mắt, Kingdom Come: Deliverance 2 đã được dự đoán sẽ có những thành công lớn, nhất là khi đây là tựa game nhận về vô số sự chú ý từ phía người chơi.

Bí quyết giữ gìn sức khỏe, tránh tăng cân trong kỳ nghỉ Tết

Bánh gạo lứt có thành phần chính từ gạo lứt. Mỗi chiếc bánh gạo lứt 9 gram chỉ có khoảng 35 calo. Ăn bánh gạo lứt giúp ổn định đường huyết, giảm cholesterol và hỗ trợ ngăn ngừa các...

10 bí quyết chống say rượu hiệu quả ngày Tết

Nếu không quen uống rượu bia, hãy chọn loại đồ uống có nồng độ cồn thấp như rượu trái cây, rượu vang. Việc lựa chọn đúng loại bia/rượu có thể giúp mọi người chống say rượu.

Tử vi ngày 28/1/2025 của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết thần tài song hành

Với sự trợ giúp từ thần tài, Ma Kết sẽ đón nhận những phần thưởng xứng đáng cho những nỗ lực và cố gắng của mình trong suốt thời gian qua.

9 lựa chọn thay thế bánh kẹo ngày Tết để tránh tăng cân

Thay vì chế biến sinh tố trái cây cùng đường hay sữa đặc, bạn nên ăn tươi hoặc kết hợp với sữa chua không đường để tăng hương vị mà không làm tăng lượng calo.

Xuất hành đầu năm Ất Tỵ 2025 nên chọn hướng nào, giờ nào?

Những lưu ý về thời gian, hướng đi thích hợp khi xuất hành đầu năm Ất Tỵ 2025 có thể giúp bạn và gia đình an tâm hướng đến một năm mới bình an và thành công.

Tử vi tuần mới (27/1 – 2/2): Sinh khí ngập tràn, 4 con giáp ôm trọn niềm vui, tài lộc tấn tới

Tuần mới từ 27/1 - 2/2 là khoảng thời gian giàu sinh khí, cũng chính là lúc bước sang năm mới Ất Tỵ. Đây là 4 con giáp được hưởng trọn vẹn vận may tuyệt vời ấy.

Quang Hải xuất hiện với diện mạo mới, chỉ một hành động này với Chu Thanh Huyền hút luôn 4,6 triệu view

Quang Hải vừa gây chú ý khi cùng con trai Lido đi đảo ngói chuẩn bị đón tết 2025. Tiền vệ sinh năm 1997 có kiểu tóc khá đơn giản nhưng vẫn vô cùng bảnh bao. Đây cũng là kiểu tóc mà...

Dự báo tài vận tháng 2 của 12 con giáp: Dậu bứt phá hút tài lộc, Thân được Thần tài yêu thương ban phúc

Tài vận của 12 con giáp trong tháng 2 có gì đặc biệt?Top 3 con giáp kiếm được nhiều tiền nhất tháng Giêng Tiền vào như nước: 4 con giáp nào sẽ ấm no cả năm nhờ lộc Thần tài trong t...

Đặt 1 chiếc thìa vào nắp chai thủy tinh, tôi tiếc ròng vì tới tận năm 2025 mới biết điều này!

Hộp đựng hay chai thủy tinh là vật dụng quen thuộc, không chỉ dùng để bảo quản đồ ăn thức uống mà còn phổ biến trong việc mua thực phẩm chế biến sẵn

Được thưởng Tết 240 triệu đồng, tôi đổ hết vào chuyến du lịch châu Âu 10 ngày

Biết tôi dành hết thời gian nghỉ và 240 triệu đồng thưởng Tết cho chuyến du lịch châu Âu 10 ngày, bố mẹ phản đối kịch liệt, giận đến không thèm nghe điện thoại.

Vận đào hoa nở rộ với người tuổi Thìn trong năm mới Ất Tỵ

Năm mới này sẽ là khoảng thời gian người tuổi Thìn nở rộ mệnh đào hoa, thu hút nhiều mối quan hệ lãng mạn. Người tuổi Thìn có nhiều may mắn trong năm mới.

Người đàn ông chi 2,3 tỷ mua bảo hiểm ô tô, đến khi xe hỏng, phải sửa hết 1,4 tỷ lại không được bồi thường: Tòa khẳng định công ty bảo hiểm làm đúng

Trong vụ việc này, tòa án Trung Quốc đã đứng về phía công ty bảo hiểm và bác bỏ đơn kiện của chủ sở hữu phương tiện gặp nạn.

Giải mã được nghịch lý ‘ông nội’: Du hành thời gian sắp thành hiện thực?

Từ lâu, nghịch lý ông nội đã là rào cản lớn nhất cho ý tưởng du hành thời gian. Nghịch lý này đặt ra câu hỏi: Nếu bạn quay về quá khứ và ngăn ông nội mình sinh con, thì bạn sẽ khôn...

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn đậu bắp thường xuyên?

Nhờ chứa canxi, vitamin K và axit folic nên đậu bắp sẽ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất ở các khớp xương từ đó giúp xương chắc khỏe, giảm tình trạng mất xương hoặc loãng xươn...

Rộ tin GTA 6 bị dời lịch phát hành sang năm 2026

Liệu rằng bom tấn GTA 6 nhà Rockstar Games sẽ lỡ hẹn với người hâm mộ vào cuối năm nay?Theo nguồn tin từ phóng viên kỳ cựu Jason Schreier, trò chơi bom tấn

3 giấc mơ báo điềm lành Thần Tài gõ cửa nhà bạn: Chỉ 1/3 cũng đủ phát tài, tiền nhiều vô kể

Trong phong thủy nếu như bạn ngủ mơ thấy 1 trong 3 giấc mơ này chứng tỏ trong thời gian tới bạn sẽ trúng quả, nhiều tiền.

Độc đáo đài phun nước thời trung cổ hoạt động như một chiếc đồng hồ

Đài phun nước sư tử ở trung tâm cung điện thời trung cổ Alhambra gồm 12 con sư tử, lần lượt phun nước để báo giờ một cách chính xác.

5 công thức mặt nạ từ mật ong cấp ẩm tức thì cho da

Mặt nạ mật ong và dầu dừa này rất phù hợp cho những ai có làn da khô. Đối với da dầu, dễ nổi mụn, bạn có thể cân nhắc giảm tần suất sử dụng mặt nạ mật ong và dầu dừa để tránh làm b...

6 sai lầm khi thiết kế nội thất khiến ngôi nhà mất giá

6 sai lầm khi thiết kế nội thất khiến bạn mất nhiều thời gian và tiền bạc được các nhà thiết kế nổi tiếng chỉ ra giúp có không gian trong ngôi nhà mơ ước.

Thông tin hiếm ai biết về nghề nguy hiểm nhất thế giới, thu nhập lên đến 13 tỷ trong vòng hơn 1 ngày

Vào tháng 10 đến tháng 11, chủ thuyền sẽ thuê ngư dân đi đánh bắt cua hoàng đế tại vùng biển Alaska, quần đảo Aleutian và vịnh Bering lạnh giá của Mỹ. Theo kinh nghiệm của ngư dân,...