“Thôi đừng nghĩ đến chuyện giảm cân, béo mới đẹp”
Nếu bạn có thân hình đẫy đà, hãy yêu lấy nó vì rất nhiều ngôi sao cũng béo chẳng kém bạn.
“Giảm cân, giảm cân, giảm cân” là khẩu hiệu của hầu hết mọi phụ nữ. Nhưng bạn có biết rằng? một người phụ nữ đẹp là người có cơ thể khỏe mạnh chứ không phải là một người có cân nặng chuẩn. Bởi thế, rất nhiều người đẹp trên thế giới dù béo nhưng họ tự tin và khỏe khoắn, nhờ thế họ vẫn trở thành những biểu tượng quyến rũ và hấp dẫn khó ai sánh bằng:
Rebel Wilson
“Bạn phải biết tận dụng những gì mình có để tạo ra sự tự tin cho bản thân. Nếu bạn quá thấp, cao, gày hay mũi to, cũng vẫn phải biến những nhược điểm đó thành vẻ đáng yêu của mình. Tôi chẳng có gì phải buồn khi sở hữu một thân hình béo như này.” – Rebel Wilson tuyên bố.
Melissa McCarthy
“Những năm 20 tuổi, tôi cũng có thân hình rất đẹp, nhưng tôi không đánh giá cao nó. Nhưng đó là khi còn trẻ tuổi nông nổi, còn giờ thì dù có to đùng đoàng thế này, tôi vẫn thấy mình thật tuyệt” – Melissa McCarthy chia sẻ.
Adele
Ngôi sao này không bao giờ lo lắng về cân nặng, đơn giản vì cô chấp nhận thân hình hiện có: “”Tôi chưa bao giờ muốn mình có thân hình như người mẫu mà luôn tự hào vì mình đại diện cho phần lớn phụ nữ trên thế giới.”
Jessica Simpson
Nữ thần yêu thích của hầu hết mọi người, Jessica Simpson tuyên bố thân hình gợi cảm của cô có được là nhờ việc tăng cân và cân nặng tăng lên cũng khiến cô trông trẻ hơn. Jessica hoàn toàn tự tin với hình ảnh trong gương của mình, vì thế cô thoải mái với cả những bữa ăn đêm mà không cần suy nghĩ.
Video đang HOT
Lena Dunham
“Tôi không nghĩ một cô gái với cặp đùi thon sẽ được nhiều người chú ý hơn thế nên tôi chẳng ngại gì khi khoe đôi chân chẳng lấy gì làm thon thả của mình mỗi ngày” – Lena Dunham.
Khloe Kardashian
“Vài năm trước, tôi giảm được gần 14kg nhưng mọi người vẫn cứ luôn miệng chê bai tôi béo. Nói thật, tôi hạnh phúc với thân hình của mình nếu có tăng thêm vài kg nữa.” – Khloe Kardashian chẳng ngại nói ra suy nghĩ của cô.
Christina Hendricks
“Nếu có điều gì đó để học từ tôi thì đó là yêu quý thân hình cha sinh mẹ đẻ của mình” – Christina Hendricks nói.
Kim Kardashian
“Tôi thích thân hình đẫy đà và đặc biệt rất yêu vòng 3 của mình”, Kim chia sẻ. Khi càng lớn tuổi, ngôi sao vừa kết hôn càng trân trọng đường cong cơ thể và chấp nhận chúng. Cô ấy tin sự không hoàn hảo sẽ khiến bạn đẹp hơn.
Jennifer Hudson
“Tôi không muốn giảm thêm cân nào và bạn không bao giờ phải chứng kiến tôi gầy gò”, đó chính là quan điểm của người đẹp Jennifer Hudson.
Queen Latifah
“Càng ngày tôi càng thấy yêu thân hình và chính bản thân mình hơn” – Queen Latifah cho biết.
Theo Eva
Phụ nữ béo hãy yêu thân hình quá khổ của mình
Hãy học cách yêu và trân trọng cơ thể bạn, vì trên thế giới này chỉ duy nhất bạn sở hữu nó.
"Tốt gỗ hơn tốt nước sơn", câu tục ngữ này dường như ngày càng xa vời với xã hội thực dụng hiện nay, khi vẻ bề ngoài đang dần trở nên quan trọng và thậm chí có người còn coi là thước đo đánh giá người phụ nữ. Nhưng giá trị cốt lõi của cái đẹp thật sự vẫn luôn nằm trong nhân cách, phẩm hạnh của một con người. Dù không "mình dây" hay có đôi chân dài thon, bạn vẫn có thể tự tin yêu đời và đón chào những cơ hội thú vị trong cuộc sống, đừng để bản thân suy sụp trước những ánh mắt hay lời nói sáo rỗng.
Có thể bạn cho lời khuyên này là vô ích, vì thực tế bạn vẫn bị bạn trai bỏ rơi vì không thể giảm cân? Bạn bè chê cười vì bạn không thon thả như họ? Ai cũng nhìn bạn với ánh mắt ái ngại cho thân hình quá khổ? Và ngay chính bạn cũng đang gây áp lực với bản thân vì vấn đề cân nặng? Bạn hãy dừng lại một phút và thử nghĩ theo cách này nhé: nếu bạn trai yêu bạn chỉ vì vẻ bề ngoài thì bạn cũng đừng lưu luyến chi một tên háo sắc; bạn bè thật sự sẽ chẳng quan tâm đến bề ngoài của bạn, thế nên những người kia "bè" là phần nhiều. Cuộc sống này bạn là người chịu trách nhiệm cho chính mình, vì thế hãy làm những gì đúng và tốt nhất cho bản thân, mặc kệ những gì người ngoài nói hay nhìn vào bạn đi.
"Tôi chấp nhận bởi vì bạn chứa đựng tôi mỗi ngày. Tôi hứa sẽ không bao giờ làm bạn thất vọng dù ai có nói gì đi nữa. Tôi sẽ chăm sóc và tôn trọng bạn".
Trò chuyện với cơ thể của bạn
Đừng giận dỗi, trách móc gì cơ thể mình khi nghe ai đó chê bai hay nhận xét về sự "quá khổ". Cơ thể là một phần của bạn, nó không phải là bộ cánh muốn thay đổi thế nào cũng được.
Thay vào đó, hãy trò chuyện bằng cách khỏa thân trước gương. Đúng, hãy khỏa thân trước một tấm gương có chiều dài gần với cơ thể mình. Cách này sẽ giúp bạn nhìn nhận trung thực nhất với cảm xúc của mình, nhìn vào gương và nói: "Tôi chấp nhận bởi vì bạn chứa đựng tôi mỗi ngày. Tôi hứa sẽ không bao giờ làm bạn thất vọng dù ai có nói gì đi nữa. Tôi sẽ chăm sóc và tôn trọng bạn. Bạn là người bạn thân nhất của tôi. Tôi yêu bạn". Nghe có vẻ... kỳ cục nhưng đây là câu thần chú giúp bạn lấy lại tinh thần và nhận ra được giá trị của riêng mình nhanh nhất.
Hãy mặc những bồ đồ vừa vặn và phù hợp với thân hình bạn đang có
Nếu đồ quá chật hay quá rộng, bạn nên thanh lý chúng, lên mạng tìm hiểu qua sách báo về kiến thức thời trang trên khắp thế giới của những người phụ nữ "mập nhưng không xấu". Bạn nên nắm rõ số đo ba vòng, màu sắc cũng như kiểu trang phục nào phù hợp với mình, sau đó sắp xếp thu gọn lại tủ quần áo với những gam màu và kiểu dáng phù hợp. Làm đúng cách, nhìn nhận mọi thứ tích cực và có niềm tin, bạn sẽ sớm trở thành cô nàng nóng bỏng mà lại thời thượng.
Cơ thể sẽ nói cho bạn những thứ mà ngôn từ không thể diễn tả được - Martha Graham.
Gặp gỡ, hẹn hò với những ai tôn trọng bạn
Trò chuyện với bạn bè cùng cảnh ngộ, hoặc những ai thật sự quan tâm đến bạn sẽ khiến tinh thần bạn được cải thiện, bạn được chia sẻ cũng như nhận được những lời khuyên chân thành. Bạn biết đấy, nỗi buồn khi ở một mình sẽ lớn nhanh lắm. Mặt khác, đi lại, nói chuyện và cười nhiều cũng giúp bạn giảm cân nữa.
Đừng đợi đến sau khi giảm cân mới sống theo cách bạn muốn
Như thế sẽ là quá muộn! Thời gian không chờ đợi ai cả và cuộc sống này có rất nhiều thứ bất ngờ. Bạn đừng nên có suy nghĩ "mình sẽ làm điều này sau khi xuống vài ký". Liệu có được không? Có thể đó là động lực cho bạn thực hiện kế hoạch, nhưng tốt nhất bạn hãy tận hưởng cuộc sống này trọn vẹn nhất dù kim cân có chỉ đến số... 70kg. Bạn không muốn một ngày nào đó nhìn lại và thốt lên rằng "Ôi giá như..." chứ?
Có chiến lược giảm cân
"Tôi vẫn luôn xinh đẹp. Dù họ có nói gì đi chăng nữa. Những lời nói đó chẳng thể đè bẹp được tôi". (Beautiful - Christina Aguilera)
Tìm cách khắc phụ nhược điểm cũng là để bạn hoàn thiện hơn bản thân, khiến mình đẹp hơn. Bạn cần có những bữa ăn hợp lý, kế hoạch tập luyện và có tinh thần nghiêm túc thực hiện. Chẳng mấy chốc, bạn sẽ không phải sợ những chiếc váy nhỏ nhắn xinh xắn nữa đâu.
Hãy học cách yêu và trân trọng cơ thể bạn, vì trên thế giới này chỉ duy nhất bạn sở hữu nó. Nếu nó không hoàn hảo, tìm cách khắc phục và luôn mang trong mình tinh thần lạc quan và niềm tin ở bản thân, bạn nhé! Cuộc sống cũng như hình hài này không phải dễ dàng mà có được, mỗi người một vẻ, và bạn hãy quý trọng những gì mình đang có.
Theo Ngoisao
Bí quyết diện váy cưới tuyệt đẹp cho cô dâu Bạn đang lo lắng vì thân hình đẫy đà của mình không diện vừa chiếc váy cưới yêu thích? Đừng lo, hãy tham khảo kinh nghiệm giảm cân trước ngày cưới sau đây nhé. Cái giá của những chiếc bánh ngọt Mong ước có được vóc dáng đẹp luôn cháy bỏng trong tôi. Là đầu bếp chuyên về bánh ngọt, chị Hương (Q.1,...