“Thổi bay” những vết rạn da
90% phụ nữ bị rạn da trong cuộc đời mình dù là do sinh nở, giảm cân hay tăng cân. Tuy nhiên, có những phương pháp giúp bạn ngăn ngừa, chữa trị và thậm chí “xóa sổ” chúng.
Vết rạn da hình thành khi da bị giãn ngoài khả năng đàn hồi. Khi điều này xảy ra, lớp hạ bì, lớp da nằm dưới biểu bì giúp duy trì hình dáng của da – bị rạn và giúp hình thành các vết đỏ hoặc tía mà thường xuất hiện ở ngực, đùi hoặc bụng. Về sau, khi những vết rạn này lành, chúng thường chuyển sang màu trắng hoặc bạc và nằm lại trên da như vết sẹo phai màu.
90% phụ nữ bị rạn da trong cuộc đời mình dù là do sinh nở, giảm cân hay tăng cân. Bên cạnh đó, chúng còn có tính di truyền.
Cách ngăn ngừa thông minh nhất là bảo đảm cơ thể đủ nước
Một trong những biện pháp ngăn ngừa vết rạn da thông minh nhất là bảo đảm cơ thể bạn có đủ nước.
Các chuyên gia cho biết khi hấp thụ đủ lượng nước, các vết rạn da sẽ dễ bị “xóa sổ” hơn. Và khi nào sử dụng chất cafein, bạn nhớ uống một lượng nước tương đương để cân bằng lại bởi cafein sẽ làm cơ thể bạn mất nước.
Việc dưỡng ẩm cũng có thể là một yếu tố then chốt trong việc giữ cho da mau hồi phục hơn. Bạn có thể thoa lotion chứa thành phần chính là hạt mỡ hoặc ca cao 3-4 lần/ngày. Một số lotion tốt mà rẻ bạn có thể thử dùng như Queen Helene cocoa butter lotion ($5.79) và Tree Hut Brazilian Shea Body Butter Quartet ($9.49).
Càng để lâu, càng khó loại bỏ vết rạn da
Không có cách nào loại bỏ vết rạn da 100% nên các chuyên gia khuyên cách tốt nhất là hãy tìm cách loại bỏ chúng càng sớm càng tốt. Điều đó sẽ làm tăng cả năng làm mờ hoặc loại bỏ vết rạn rất lớn. Một khi vết rạn chuyển sang màu trắng, bạc, việc điều trị sẽ kém hiệu quả hơn.
Video đang HOT
Sử dụng kem chứa Retin-A với vết rạn mới xuất hiện dưới 6 tuần
Một cách khác giúp loại bỏ vết rạn là sử dụng kem có chứa chất tretinoin hay còn gọi là Retin-A. Đối với những vết rạn mới xuất hiện dưới 6 tuần, chất này sẽ giúp tái lập collagen và elastin (những protein làm tăng sự đàn hồi của da) và xóa mờ vết rạn.
Tuy nhiên, nếu các vết rạn đã mờ rồi thì phương pháp này lại ít hiệu quả. Và nhớ đừng sử dụng kem tretinoin trong thời gian mang thai và cho con bú.
Phương pháp mài da siêu dẫn
Một lựa chọn khác là sử dụng phương pháp mài da siêu dẫn hay siêu mài mòn, trong đó những hạt siêu tinh thể được b.ắn vào bề mặt da để loại bỏ các tế bào c.hết, cho phép da mới, khỏe phát triển.
Mặc dù phương pháp siêu mài mòn chỉ xử lý biểu bì, lớp ngoài cùng của da, nhưng nó lại giúp loại bỏ vết rạn.
Các bác sỹ chuyên khoa gia liễu khuyên nên làm phương pháp này từ 5-12 lần, mỗi lần cách nhau phải 2 tuần. Những lần điều trị và chăm sóc sau đó có thể lên tới 1.600 USD.
Điều trị bằng Laser
Điều trị bằng Laser có thể được sử dụng như một cách điều trị hiệu quả khác đối với vết rạn da.
Linda K. Franks, phó giáo sư của trường Đại học Y New York, cho biết: “Điều trị bằng laser thúc đẩy sự tổng hợp collagen mới, khỏe mạnh mà đã bị phá hủy khi vết rạn xuất hiện”.
Bằng cách làm dày lớp da bên dưới vết rạn và thúc đẩy việc sản xuất collagen, việc điều trị bằng laser có thể giúp làm mờ vết rạn. Việc điều tị này có thể cần nhiều lần tiến hành và thường rất tốn kém. Mỗi lần có thể mất từ $500 đến $1,000.
Thụy Vân
(Tổng hợp theo Bc)
Tìm hiểu về vết rạn da ở phụ nữ mang thai
60-80% phụ nữ mang thai bị rạn da. Tuy không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng chúng làm giảm sự tự tin của họ.
Một trong những thay đổi của cơ thể khi mang thai là sự xuất hiện của những vết rạn. Ngoài bụng, hông, đùi, nhiều người còn bị rạn cả ở cổ, mặt.
Nếu lo lắng về hiện tượng này, bạn sẽ không thể bỏ qua những thông tin sau.
1. Rạn ra là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai. Chúng thường xảy ra ở những vùng da yếu, mỏng và nhạy cảm trên cơ thể như bụng, đùi, bẹn, hông, ngực, mông, đầu gối, bắp chân, thắt lưng, mặt, cổ...
2. Ban đầu da xuất hiện những vệt đỏ, đỏ tím như t.ia m.áu kèm theo hơi ngứa. Về sau, vết rạn chuyển sang màu trắng, tạo thành những rạch lõm rõ rệt trên da.
Một trong những thay đổi của cơ thể khi mang thai là sự xuất hiện của những vết rạn
3. Mức độ rạn, nứt ra phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Phụ nữ mang thai từ tháng thứ tư trở đi bắt đầu xuất hiện vết rạn nhưng thường là đến tháng thứ sáu, bảy, vết rạn mới xuất hiện nhiều.
4. Các nguyên nhân gây ra rạn da:
- Sự phát triển của thai cùng sự tăng cân của mẹ khiến da bị giãn, độ đàn hồi kém làm lớp da bên dưới bị nứt.
- Khi mang thai, nhiều phụ nữ kiêng cứ quá mức nên ít vận động, khiến m.áu khó lưu thông. Da thiếu m.áu dẫn đến tình trạng rạn, nứt.
- Yếu tố di truyền: Nếu mẹ rạn da khi mang thai, bạn cũng có nhiều nguy cơ bị tương tự.
- Do cơ địa của từng người: Một số người dù chưa từng mang thai cũng có thể bị rạn da. Do đó, khi mang thai, tình trạng rạn da ở họ nhiều hơn người bình thường.
Sau một thời gian, những vết rạn trên da không mất hoàn toàn nhưng sẽ giảm bớt. Ở những lần sinh con sau, trên da thai phụ sẽ xuất hiện thêm những vết rạn mới.
5. Không phải chỉ đến khi mang thai bạn mới cần chú ý đến việc ngăn ngừa vết rạn. Việc này cần tiến hành hàng ngày bằng một chế độ ăn uống hợp lý.
Những thực phẩm giàu vitamin C, E, kẽm, như trái cây, rau có màu xanh đậm, ngũ cốc... giúp tăng cường độ đàn hồi của da. Bạn cũng nên uống nhiều nước, ít nhất 2 lít/ngày.
6. Tăng cân quá mức khiến tình trạng rạn da thêm nghiêm trọng. Do đó, thai phụ cần kiểm soát chặt chẽ sự tăng cân của mình.
Suốt thai kỳ, người mẹ chỉ nên tăng trung bình 10-12kg. Trong đó, ba tháng đầu tăng 1kg, ba tháng giữa tăng 4-5 kg và ba tháng cuối tăng 5-6 kg.
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày của thai phụ chỉ nên giới hạn ở 2.550kcal, nhiều hơn trước khi mang thai 350kcal.
7. Độ t.uổi của vết nứt trên da quyết định sự thành công của các phương pháp điều trị. Bạn có thể điều trị rạn da bằng laser C02, laser xung màu, hoặc IPL, tia laser VBEAM hay tia Fraxel Laser.
Tia laser với bước sóng phù hợp sẽ xuyên thấu từ lớp thượng bì tới lớp bì, giúp khôi phục tình trạng teo và nhăn của lớp thượng bì, kích thích sự hình thành các mô sợi liên kết và sợi đàn hồi trong lớp bì. Nhờ vậy da căng chắc hơn.
Theo TTGĐ
