thở ra gắng sức

Dấu hiệu nhận biết bệnh lõm ngực bẩm sinh

Lõm ngực là bệnh lý bẩm sinh, xuất hiện từ nhỏ thường không rõ ràng, tiến triển theo thời gian và thường rõ nhất vào độ tuổi dậy thì khi xương phát triển mạnh nhất. Bệnh có tính chất gia đình, anh em ruột có thể cùng mắc hoặc bố con.

5 bài tập yoga giảm mỡ bụng trước khi ngủ

Không chỉ có tác dụng giảm mỡ bụng, những bài tập yoga đơn giản còn có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Lưu ý, tránh tắm ngay sau khi tập thể dục xong.

6 tư thế yoga tại bàn làm việc giúp xả stress

Một số động tác yoga có thể thực hiện ngay tại bàn làm việc, nhất là không phải rời khỏi ghế sẽ giúp bạn xả stress sau nhiều giờ dán mắt vào màn hình máy tính.

Tập luyện cải thiện thông khí hô hấp

Cải thiện thông khí hô hấp, giảm bớt tình trạng khó thở chung và khó thở gây ra do gắng sức là những điều kiện tiên quyết để cải thiện tình trạng sức khỏe cho người mắc các bệnh lý...

14 bức hình vô tình bắt trúng khoảnh khắc trùng hợp đến khó tin

Các nhiếp ảnh gia đã dành rất nhiều thời gian để ghi lại những khoảnh khắc trùng hợp kỳ lạ trong cuộc sống, từ hài hước cho đến...đáng sợ.

6 cách giảm stress trong mùa lễ tết

Có biết bao điều khiến bạn lo lắng trong mùa lễ tết. Nào là quà cáp, dự tiệc, nghĩa vụ gia đình, mua sắm.... Nếu bạn đang bị quá tải vì mọi thứ thì dưới đây là sáu bí quyết để đánh...

Chuyên gia mách bạn nhận biết sớm suy tim

Suy tim là trạm dừng chân cuối cùng của tất cả các bệnh tim mạch. Chẩn đoán sớm suy tim là yếu tố then chốt để ngăn chặn tiến triển từ bệnh tim mạch đến suy tim và kéo dài tuổi thọ...

13 yếu tố kích phát cơn hen bệnh nhân cần lưu ý

Trong 13 yếu tố thì thay đổi thời tiết, gắng sức, nhiễm lạnh là những yếu tố nguy cơ nhất gây kích phát cơn hen phế quản nhiều nhất ở bệnh nhân.

Hãi hùng nữ thần thở ra lửa, mắt nhỏ máu

Bộ ba nữ thần Erinyes trong thần thoại Hy Lạp có khả năng thở ra lửa, máu độc thường nhỏ giọt từ đôi mắt...

Chàng “lên đỉnh” nàng chắc gì đã được “sướng”

Đàn ông có thể đã thỏa mãn nhưng chưa chắn khi ấy phụ nữ đã có cảm giác gì.

Những tuyến phố “thò ra thụt vào” tại Hà Nội

Ở những tuyến phố mà mỗi tấc đất là cả tấc vàng thì không lạ gì khi vỉa hè luôn bị xà xẻo, lấn chiếm, thậm chí có những ngôi nhà còn thò ra ngoặm hết vỉa hè đến sát mép lòng đường....