thở bằng mũi

Những bài tập thở có thể cải thiện tình trạng nghẹt mũi

Giảm nghẹt mũi, khó thở, chảy nước mũi bằng xoa bóp là cách giúp thư giãn giảm nhẹ cơn đau vùng trán, ổ mắt. Khi xoa bóp bạn có thể kết hợp với dầu nóng để làm giãn nở mạch, thúc đẩy dịch ứ đọng trong hốc xoang ra ngoài.

Cách chữa khô miệng hiệu quả tại nhà

Khi khô miệng không được cải thiện với những biện pháp tại nhà và kèm theo các dấu hiệu nặng hơn như mũi khô, miệng rát, họng khô rát, nứt nẻ môi, hơi thở hôi, lưỡi khô, đỏ, giọng ...

8 cách giúp hạ huyết áp nhanh chóng trong vòng 10 phút

Nếu bạn từng trải qua cảm giác đau đầu dữ dội, mệt mỏi, nhịp tim không đều và đau ngực, bạn có thể bị tăng huyết áp hoặc huyết áp cao.

Có nên dán miệng bằng băng keo để tránh thở miệng và giảm ngáy ngủ?

Khi ngủ hay thức về mặt sinh lý thông thường, chúng ta sẽ thở bằng mũi. Không khí đi qua mũi sẽ được các hệ thống làm ấm lên, được lọc bằng lông mũi, giúp bảo vệ hệ hô hấp

25% người bị hôi miệng mà không biết: 5 lý do và cách khắc phục bạn nên thử ngay

Trung bình trên thế giới, cứ 4 người thì 1 người sẽ bị hôi miệng. Điều quan trọng là phải chăm sóc sức khỏe răng miệng và giữ ẩm cho miệng của bạn, nếu không thì có thể dẫn đến các...

Nguyên nhân trẻ sơ sinh thở khò khè ở cổ họng và cách điều trị tại nhà

Trẻ sơ sinh thở khò khè thường sẽ tạo ra những âm thanh như huýt sáo mỗi khi bé thở. Việc này có thể dễ dàng nhận thấy hơn khi bé thở ra.

Thói quen khi ngủ này của trẻ tưởng đáng yêu nhưng rất hại trẻ, có thể làm mặt biến dạng

Nếu thấy trẻ có biểu hiện thở bằng miệng khi ngủ, cha mẹ nên cảnh giác bởi trẻ có thể đang gặp vấn đề sức khỏe hoặc có thể sẽ gặp phải vì thói quen này.

Con há miệng khi ngủ tưởng dễ thương nhưng tiềm ẩn điều nguy hiểm không ngờ

Một số bậc cha mẹ cảm thấy hình ảnh con ngủ há miệng thật dễ thương và ngọt ngào. Tuy nhiên, điều này có thể tiềm ẩn một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Kinh hoàng chuyện ’sống chung’ với đồng xu mắc kẹt trong mũi hơn nửa thế kỷ

Một người đàn ông ở Nga đã phải chịu đựng tình trạng khó chịu khi một đồng xu bị mắc kẹt hơn nửa thế kỷ trong lỗ mũi.

Nguy hại khó tin khi trẻ thở bằng miệng khi ngủ: Ảnh hưởng đến IQ và phát triển chiều cao

Cha mẹ cần phải biết đến mối nguy hại khôn lường khi trẻ thường xuyên thở bằng miệng khi ngủ.

7 bài tập giúp ngày mới tràn đầy năng lượng

Ngủ không ngon giấc làm khi thức dậy, bạn cảm thấy uể oải và không có năng lượng cho ngày mới. Hãy thực hiện 7bài tậpđơn giản ngay tại giường của bạn màBright Side đã tổng hợp.

Bà mẹ lên tiếng cảnh báo khi con gái 6 tháng tuổi suýt chết bởi một món đồ chơi tưởng chừng như vô hại mà hầu như nhà ai cũng có

Đang tắm thì nghe âm thanh lạ, bà mẹ nhìn ra thì hoảng hồn khi trông thấy con đang bị nghẹn.

Nữ ca sĩ xinh đẹp gây sốc vì dán kín miệng khi ngủ, sự thật về kỹ thuật Buteyko phía sau khiến chúng ta choáng váng hơn nhiều

Ca sĩ Andien khẳng định, việc dán miệng khi ngủ giúp cô ngủ ngon hơn, ngăn chặn tình trạng khô họng, thậm chí thoát khỏi chứng hôi miệng.