thịt viên trộn rau củ

HLV Mỹ đúc kết 3 bí mật giúp phụ nữ Nhật luôn thon thả dù chẳng ăn kiêng

Katheryn Gronauer từng cố gắng giảm cân nhiều lần nhưng bất thành, cho tới khi chuyển đến Nhật, cô đã giảm được 18 kg.

Những lưu ý cơ bản khi ăn để hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Ăn nhiều loại thức ăn là tốt hay vừa ăn vừa uống sẽ dễ tiêu hóa hơn... là những quan niệm sai lầm của nhiều người trong việc ăn uống. Dưới đây là những kiến thức cơ bản về cách ăn ...

Không để ý thì không nhận ra người Nhật thích cơm đến mức sáng tạo ra muôn vàn món cơm nổi tiếng như thế này

Ngoài việc là món không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày, người Nhật còn thích cơm đến mức sáng tạo ra không biết bao nhiêu là món cơm lẫy lừng ẩm thực Nhật Bản nói riêng và thế gi...

Top 5 thức uống nguồn gốc thiên nhiên giúp làn da chị em đẹp hơn mỗi ngày

Sở hữu làn da trắng đẹp, khỏe mạnh là niềm ao ước của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, để đạt được điều đó, các chị em nên uống các thức uống có nguồn gốc thiên nhiên dưới đây.

Hiệu trưởng trường nội trú Phù Yên bớt xén khẩu phần ăn: Giáo viên, phụ huynh học sinh nói gì?

Bà Đinh Thị Hương (phụ huynh học sinh cho rằng), việc thầy Hiệu trưởng trường PTTH nội trú huyện Phù Yên, Sơn La bớt xén khẩu phần ăn của học sinh khiến các em bị đói, học sinh phả...

Mẹo trị sạch mụn lưng siêu đơn giản ngay tại nhà, không phải ai cũng biết

Mụn lưng đeo bám khiến không ít người cảm thấy khó chịu, thiếu tự tin. Để loại bỏ mụn lưng bạn có thể áp dụng những cách siêu đơn giản dưới đây.

Mỹ nhân xứ tỷ dân lấy chồng lần thứ 4 kém 11 tuổi vẫn gợi cảm khó ngờ

Tiết lộ bí quyết trẻ đẹp ở tuổi U50 khiến bao đàn ông say đắm của minh tinh Trung Quốc.

Bước sang tuổi 40, đả nữ Ngô Thanh Vân vẫn giảm cân nghiêm ngặt

Bước sang tuổi 40 nhưng Ngô Thanh Vân vẫn trẻ trung, rạng ngời, đặc biệt có vóc dáng chẳng kém một siêu mẫu. Sau đây chính là bí quyết giảm cân giúp người đẹp 7x này luôn đẹp rạng ...

Những thực phẩm gây hại đối với người mắc bệnh tuyến giáp

Một số loại thực phẩm có thể tác động xấu tới chức năng của tuyến giáp. Dưới đây là tổng hợp các thức ăn người mắc bệnh này cần tránh tiêu thụ.

Ăn mì ăn liền như thế nào tốt cho sức khỏe?

Nên ăn mì kèm với các loại rau củ, bổ sung đạm từ thịt bò, trứng và tuân theo quy trình nấu từ nhà sản xuất.

"Ngọc nữ số 1 Hong Kong" Vương Tổ Hiền: nhan sắc tỏa sáng ngay cả trên giường bệnh

Những hình ảnh lúc lâm vào bệnh nặng của Vương Tổ Hiền trước đây bất ngờ được đăng tải đã chứng minh nhan sắc nghiêng nước nghiêng thành hiếm có của cô.

Cách ngăn ngừa chống lão hóa bằng rau củ

Chúng ta hãy chọn các loại thực phẩm sau đây và đưa vào một chế độ ăn uống thường xuyên để có được những lợi ích sức khỏe nhất từ loại vitamin cần thiết này đối với việc làm chậm q...

Ca sĩ Hồ Lệ Thu bật mí bí quyết trẻ đẹp: 10 năm không ăn tinh bột

Ca sĩ Hồ Lệ Thu lần đầu bật mí những bí quyết giữ gìn nhan sắc trẻ mãi không già của mình.

Những món ngon được chế biến từ 'đồ bỏ đi'

Nhiều loại vỏ từ rau củ quả có giá trị dinh dưỡng cao. Để giảm và tái sử dụng phế liệu nhà bếp, bạn hãy thử thu gom chúng lại rồi chế biến thành các món ăn bổ dưỡng sau.

Bữa cơm giản dị nhưng vẫn đánh bay nồi cơm nhờ hương vị ngon, dễ ăn đặc biệt

Dù không quá cầu kỳ nhưng bữa cơm này hẳn sẽ khiến người khó tính cũng hài lòng.

Ngưỡng mộ body nuột nà, săn chắc và nhan sắc trẻ hơn tuổi thực của bà mẹ U50 nhờ tập gym đều đặn

Mặc dù đã 46 tuổi nhưng chị Nguyễn Thị Ngà khiến ai cũng ngạc nhiên vì quá trẻ so với độ tuổi nhờ duy trì tập gym đều đặn

Bí quyết giúp phụ nữ Nhật Bản sở hữu thân hình mảnh mai, khỏe mạnh

Người Nhật có tuổi thọ rất lâu và thân hình thon gọn, làn da đẹp trong trẻo tự nhiên những thói quen, quan điểm văn hóa của người Nhật đối với thực phẩm và lối sống cũng góp phần q...

Ngoài 40 nhưng 8 mỹ nhân này trẻ trung hết phần người khác

Elizabeth Hurley tiêu thụ rất ít calo trong ngày và luôn dành thời gian vận động để tránh tích mỡ thừa, giúp cơ thể thêm săn chắc, dẻo dai.

Đây chính là lý do Công nương Meghan có thể thoải mái tô son môi đậm nhưng chị dâu Kate thì không

Bước chân vào làm dâu Hoàng gia đồng nghĩa với việc Công nương Kate và Meghan phải tuân thủ theo cơ man là quy tắc, luật lệ; từ chuyện đi đứng, tác phong cho đến những điều rất man...

Cách bất ngờ khiến Khổng Tú Quỳnh có thân hình ngày càng đẫy đà

Khổng Tú Quỳnh sở hữu sắc vóc gợi cảm, hút mắt người nhìn. Thời gian gần đây, người hâm mộ thấy một Khổng Tú Quỳnh gợi cảm hết nấc với cách lên đồ phóng khoáng.

Tin được không: 64 tuổi mà "Võ Tắc Thiên" Lưu Hiểu Khánh vẫn sở hữu đôi chân thon gọn nuột nà như gái đôi mươi

Khó có thể tin Lưu Hiểu Khánh đã bước sang tuổi lục tuần nếu chỉ nhìn vào vóc dáng của cô.

Jennifer Lopez khoe vòng eo săn chắc sau thử thách 10 ngày 'cai' đường

Vượt qua cơn thèm đường đến đau đầu, J.Lo đã nhận được kết quả rất tích cực sau 10 ngày kiên trì.

Nữ diễn viên đánh bay 25kg chỉ trong 5 tháng mà chẳng cần ăn kiêng, bí quyết là gì?

Có thể nói cân nặng quyết định nhan sắc của người phụ nữ, nhìn những hình ảnh này, chẳng ai tin nổi người phụ nữ này đã 50 tuổi, trông cô vô cùng trẻ trung, xinh xắn, hớp hồn người...

Cơ bụng đáng ngưỡng mộ của cựu hoa hậu hoàn vũ

Hoa hậu hoàn vũ người Mỹ Olivia Culpo hiện là hot girl Instagram đình đám với 3,8 triệu lượt theo dõi trên trang cá nhân.

"Nữ MC bên cạnh HLV Park Hang Seo" làm gì để có body siêu gợi cảm?

Dù bận rộn tới cỡ nào nhưng người đẹp sinh năm 1990 này vẫn không quên chăm sóc bản thân mỗi ngày.

Đỗ Mỹ Linh khoe vòng mông khó tin, fan nghi ngờ mặc quần độn mông

Trong sự kiện thời trang mới đây, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh gây bất ngờ vì vòng 3 to khó tin.

13 bí kíp nấu nướng đến nàng vụng về nhất cũng làm được

Muốn tiết kiệm thời gian nấu nướng bạn hãy học những mẹo bếp núc dưới đây.

Cách giảm cân cấp tốc tại nhà trong 1 tuần an toàn hiệu quả

Giảm cân cấp tốc tại nhà là nhu cầu thiết yếu được nhiều người quan tâm. Sau đây là tổng hợp những phương pháp giảm cân cấp tốc an toàn hiệu quả giúp cho bạn tìm được vóc dáng thon...

"Lật tẩy" chiêu móc túi khách hàng của các siêu thị, đọc ngay để không "cháy túi"

Khi đi siêu thị điều quan trọng nhất bạn phải tập trung vào những thứ cần mua, còn những mặt hàng không định mua thì tuyệt đối tránh xa.

Con gái chậm tăng cân, tôi làm món gà bọc phô mai thường xuyên, bé phổng phao lên hẳn

Phô mai thì hầu như bé nào cũng thích, trộn thêm thịt gà và các loại rau củ nữa là bé có món gà bọc phô mai vừa ngon lại vừa đủ chất!