Thiếu tá Minh Nguyệt – vợ NSND Tự Long bất ngờ, xúc động với lá thư của học trò

Theo dõi VGT trên

Thiếu tá Minh Nguyệt – vợ NSND Tự Long hiện là giảng viên Khoa Sân khấu điện ảnh viết văn thuộc Đại học Văn hóa Nghệ thuật Quân đội.

Người thầy là những “kỹ sư tâm hồn”

Thiếu tá Minh Nguyệt - vợ NSND Tự Long bất ngờ, xúc động với lá thư của học trò - Hình 1
Chị Minh Nguyệt là giảng viên Đại học Văn hóa Nghệ thuật Quân đội. Ảnh: NVCC

- Gắn bó với công việc giảng dạy suốt 13 năm, công việc “kỹ sư tâm hồn” hiện tại có làm chị hài lòng?

Tôi hạnh phúc và biết ơn vì nghề đã chọn tôi. Tôi luôn tâm niệm rằng người thầy không chỉ mẫu mực mà còn là “kỹ sư tâm hồn”, góp phần kiến tạo và phát triển nhân cách cho học trò. Vì vậy, tôi chú trọng bồi đắp thế giới tâm hồn cho các em từ những giá trị cốt lõi như yêu thương, chia sẻ và quan tâm. Đây sẽ là hành trang vững chắc để các em bước vào nghề và cuộc sống thấu đáo và bền vững.

- Đặc thù của những nhà giáo mặc áo lính như chị là gì?

Cùng đội ngũ thầy, cô giáo nói chung, những người thầy trong sắc phục xanh luôn vinh dự và tự hào khi đứng trong hàng ngũ giảng viên tại các học viện, nhà trường quân đội. Không chỉ có phẩm chất người thầy, họ còn mang nét đẹp của “Bộ đội Cụ Hồ – người chiến sĩ – nghệ sĩ”.

Chúng tôi đảm nhận nhiều vai trò: vừa là giảng viên, chỉ huy, quản lý; vừa là người anh (chị), người bạn, đồng chí, đồng đội. Nhưng đặc biệt nhất vẫn là tình cảm thiêng liêng, cao quý, tình đồng chí, đồng đội giữa giảng viên và các thế hệ học viên thân yêu.

- Trong những năm đứng lớp, có kỷ niệm nào đặc biệt về nghề khiến chị khó quên?

Tôi có một kỷ niệm không bao giờ quên. Khi ấy, tôi còn rất trẻ, mới nhận công tác và được giao một lớp sinh viên năm nhất, chỉ kém tôi mấy tuổi.

Trong lớp có một bạn luôn trầm ngâm, lặng lẽ ở cuối góc lớp, ít nói và cảm giác tự ti. Tôi cố gắng tiếp cận để bạn ấy cởi mở hơn. Thật bất ngờ, bạn ấy dần trở nên vui vẻ, hòa đồng và sau đó trở thành học sinh giỏi và tiềm năng nhất lớp.

Vào một trưa hè tháng 6, bạn ấy rụt rè đứng chờ tôi ở cổng và tặng tôi bức thư, chia sẻ về buổi trò chuyện hôm đó, kèm lời hứa sẽ trở thành một diễn viên thực lực. Lúc ấy, tôi vô cùng xúc động, bất ngờ và thấy trao niềm tin cho ai đó thật sự rất quan trọng.

Thiếu tá Minh Nguyệt - vợ NSND Tự Long bất ngờ, xúc động với lá thư của học trò - Hình 2

Video đang HOT

Chị Minh Nguyệt luôn cảm thấy may mắn khi được làm nghề giáo.

- Ngoài những niềm vui, chắc hẳn cũng có lúc chị gặp mệt mỏi, áp lực với nghề. Khi đó, chị đối mặt thế nào?

Mỗi khi gặp khó khăn hay áp lực, tôi thường nhớ lại những kỷ niệm vui như câu chuyện trên để lấy thêm năng lượng để hoàn thành tốt công việc hoặc đọc lại các tin nhắn, thư tay mà học sinh từng gửi. Một cách đơn giản khác là mở Bài ca người giáo viên nhân dân.

Tôi chỉn chu, cầu toàn trong mọi việc

- Nghề nghiệp ảnh hưởng đến tính cách chỉn chu, cầu toàn của chị ra sao và ngược lại?

Giáo dục không chỉ trang bị kiến thức mà còn xây dựng nền tảng về cách đối nhân xử thế và kinh nghiệm sống. Nghề giáo viên đòi hỏi nhiều phẩm chất đạo đức, nhân cách và thiên về sự gương mẫu, bên cạnh yêu cầu tối thiểu là năng lực chuyên môn. Tôi may mắn vì tính cách rất phù hợp với nghề. Đúng như bạn nói, tôi khá cầu toàn, cầu kỳ và chỉn chu trong mọi công việc.

Thiếu tá Minh Nguyệt - vợ NSND Tự Long bất ngờ, xúc động với lá thư của học trò - Hình 3
Dù là vợ người nổi tiếng nhưng chị Minh Nguyệt rất kín tiếng trong cuộc sống.

- Chị Minh Nguyệt kín tiếng vì tính cách, chứ không phải vì sợ thị phi và luôn hướng tới một cuộc sống nhẹ nhàng, an nhiên, cho đi nhiều?

Trong hành trình “dạy nghề”, tôi luôn trăn trở với việc “dạy người”. Suốt chiều dài phát triển của lịch sử, từ ông đồ xưa đến các thầy giáo, cô giáo ngày nay luôn được xã hội kính trọng, tôn vinh. Với tôi, thầy cô không chỉ dạy chữ mà còn dạy cho học trò thấu hiểu đạo làm người, “tiên học lễ, hậu học văn” là vậy.

Kín tiếng, không sợ thị phi là phương châm sống của tôi và điều đó ít nhiều mang đến sự bình yên nhất định.

Trong các mối quan hệ, tôi luôn chọn cho đi và đó cũng là cách tôi dạy con. Khi trao yêu thương hôm nay, chúng ta sẽ nhận lại nó ngày mai. Cuộc sống sẽ tốt đẹp khi con người có chữ tâm trong mọi hành động.

Hạnh phúc của người thầy không phải từ những điều lớn lao, mà từ những điều giản đơn với học trò. Điều vui nhất khi tôi nhận lại được trong nghề nghiệp của mình đó là sự thành công, giây phút vinh quang của học trò.

Vợ giảng viên của NSND Tự Long: Tôi chọn cách im lặng đi qua sóng gió

Giảng viên Minh Nguyệt - vợ NSND Tự Long chia sẻ bản thân không bao giờ lên tiếng mà chọn cách im lặng trước những bàn tán của dư luận.

Cái tâm của người thầy phải sáng

- Vì sao chị lại chọn đi theo con đường "trồng người" này?

Vợ giảng viên của NSND Tự Long: Tôi chọn cách im lặng đi qua sóng gió - Hình 1
Minh Nguyệt đã có 12 năm gắn bó với nghề giáo.

Đã 12 năm kể từ ngày tôi về làm việc và giảng dạy tại Đại học Văn hóa Nghệ thuật Quân đội. Từ những ngày đầu bỡ ngỡ cho đến bây giờ, tôi đã trải qua rất nhiều cung bậc cảm xúc, khó khăn có và niềm vui cũng có.

Theo tôi, nghề giáo là một trong những nghề nghiệp tạo ra môi trường hướng thiện nhiều nhất. Người thầy/cô được ví như những "kỹ sư tâm hồn", là người truyền đạt không chỉ tri thức mà còn là cách sống và đạo lý làm người cho các học trò. Cái "tâm" của người thầy sáng mới có thể khiến học trò luôn nể trọng, coi như tấm gương sáng. Chính vì thế, tôi thấy nghề giáo viên thiêng liêng và khi càng gắn bó tôi càng thấy yêu nghề này.

- Nghề giáo viên hay giảng viên có đặc thù riêng. Làm giảng viên đào tạo nghệ thuật sân khấu điện ảnh có gì khác biệt với những bộ môn khác?

Đại học Văn hóa Nghệ thuật Quân đội đã đào tạo ra nhiều thế hệ nghệ sĩ. Tôi vinh dự vì là một thành viên của mái trường này. Nghề giáo viên luôn có những đặc thù nhất định, đặc biệt đối với những nhà giáo mặc áo lính như chúng tôi. Nếu như bạn đang tìm kiếm một công việc mang đến niềm vui cho bản thân thì nghề giáo sẽ cho bạn tất cả những cảm giác đó. Một giảng viên nghệ thuật sân khấu không chỉ dạy những điều trên sách vở, hướng các em làm theo lẽ phải mà đôi khi còn như một người bạn cùng các em chia sẻ cảm xúc, khám phá nội tâm, thậm chí có những lúc chúng tôi còn cùng lăn lộn khóc cười trên sàn diễn.

Vợ giảng viên của NSND Tự Long: Tôi chọn cách im lặng đi qua sóng gió - Hình 2
Vợ giảng viên của NSND Tự Long luôn tự hào và yêu nghề.

- Nghề giáo được mọi người trân quý, coi trọng nhưng cũng nhiều khó khăn, lương thấp khiến nhiều người từ bỏ, còn chị đã có những giây phút nào như vậy chưa?

Tôi may mắn vì được là giảng viên, nghệ sĩ - chiến sĩ nên ngoài việc giảng dạy chúng tôi cũng phục vụ quân đội vì vậy cũng có nhiều sự hỗ trợ nhất định. Tuy có những lúc cũng suy nghĩ về kinh tế nhưng tôi lại nghĩ rằng mình đang đào tạo một thế hệ người lao động cho tương lai, cho đất nước. Ngoài ra nhờ làm nghệ sĩ giảng dạy nên tôi có nhiều cơ hội cộng tác giảng dạy thêm với các trường bên ngoài. Hoặc bên cạnh các môn thực hành tôi có thể dậy lý luận, viết báo, nghiên cứu khoa học... Tất cả những điều đó ít nhiều đều mang lại thêm thu nhập.

- Là giảng viên thường bị khắt khe về phát ngôn. Hơn nữa chị lại là vợ của NSND Tự Long, điều đó có tạo áp lực cho chị?

Thực ra không đến mức áp lực nhưng đúng là tôi luôn có ý thức và cẩn trọng hơn với lời nói cũng như bài viết của mình trên mạng xã hội. Tôi ý thức được rằng đó là việc cần thiết và nên làm.

- Với những soi mói hay bàn tán từ dư luận, chị đối mặt như thế nào?

Tôi thường không bao giờ lên tiếng phân trần mà lựa chọn cách im lặng để đi qua sóng gió.

Vợ giảng viên của NSND Tự Long: Tôi chọn cách im lặng đi qua sóng gió - Hình 3
NSND Tự Long và vợ giảng viên luôn hỗ trợ nhau trong công việc.

- Ai cũng thấy chị là mẫu phụ nữ đảm đang, chu toàn công việc và gia đình. Chị sắp xếp mọi thứ ra sao để cân bằng?

Chắc là ông Trời cho tôi khả năng đặc biệt là sắp xếp công việc rất năng động và một lúc tôi có thể đảm đương được nhiều việc. Tính tôi cầu toàn, chỉn chu và cẩn thận cho nên làm việc gì tôi cũng tận tâm. Chính vì thế mà tôi vất vả. Nhưng bù lại tôi thấy vui và thoả mãn. Tôi có một nguyên tắc trong công việc cũng như các cuộc gặp gỡ bạn bè là mọi thứ sẽ được giải quyết trong 8 giờ vàng ngọc (cười). Khi về nhà, tôi làm mọi việc rất nhanh. Bí quyết của tôi là sự gọn gàng. Mình cứ làm đâu gọn đó mọi việc sẽ đâu vào đấy.

Chồng luôn trợ giúp tôi khi cần thiết

- Chị luôn ở bên, động viên NSND Tự Long để anh có thể toàn tâm toàn ý với công việc. Ngược lại chồng động viên, hỗ trợ chị ra sao trong công việc?

Chúng tôi có sự đồng cảm và có thể chia sẻ được vì ít nhiều vì cùng nghề. Cùng là người chiến sĩ quân đội nhân dân Việt Nam và cùng đam mê nghệ thuật sân khấu nên chúng tôi luôn hỗ trợ cho nhau. Có rất nhiều kiến thức về lịch sử sân khấu, những quan điểm diễn xuất hay về chuyên ngành nghệ thuật Chèo chỗ nào không hiểu tôi đều có thể nhờ sự trợ giúp từ chồng.

Vợ giảng viên của NSND Tự Long: Tôi chọn cách im lặng đi qua sóng gió - Hình 4
Cả hai có cuộc sống hạnh phúc bên 3 con.

- Sau 8 năm về chung nhà, cuộc sống hôn nhân của anh chị ngày càng viên mãn, có nhiều trái ngọt, bí quyết là gì?

Sau khi trải qua những thăng trầm trong cuộc sống hôn nhân cả 2 chúng tôi đều học được cách lắng nghe nhau.

- Tôi có cảm giác chị lúc nào cũng hiền dịu, là người xoa dịu ông xã khi cả 2 có những xung đột, tranh luận, điều đó có đúng?

Trước đây mới sống với nhau thì không đúng lắm. Ngày đó cả 2 chúng tôi vẫn còn có những suy nghĩ và hành động theo bản năng nhiều hơn. Nhưng giờ đây tôi tự thấy mình thay đổi rất nhiều. Chính sự thay đổi đó khiến chồng tôi cũng thay đổi. Mỗi người có cách riêng để thể hiện tình yêu của mình, chấp nhận đối phương đó là cách mà chúng tôi dành cho nhau.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tình hình căng thẳng gì đang xảy ra với Qúy Bình và vợ đại gia hơn 7 tuổi?Tình hình căng thẳng gì đang xảy ra với Qúy Bình và vợ đại gia hơn 7 tuổi?
06:27:49 04/01/2025
Châu Việt Cường ra tù: "Tôi hứa làm một người đàng hoàng tử tế, không ăn chơi sa đọa như ngày xưa"Châu Việt Cường ra tù: "Tôi hứa làm một người đàng hoàng tử tế, không ăn chơi sa đọa như ngày xưa"
14:36:36 05/01/2025
Diệp Lâm Anh đăng tâm thư giữa đêm: "Tiểu tam là người đáng thương, hãy thương xót họ"Diệp Lâm Anh đăng tâm thư giữa đêm: "Tiểu tam là người đáng thương, hãy thương xót họ"
09:45:19 04/01/2025
Gia đình ủng hộ cô gái 9x yêu NSND Việt AnhGia đình ủng hộ cô gái 9x yêu NSND Việt Anh
07:59:35 04/01/2025
Hồng Đào tìm thấy hạnh phúc mới sau khi Quang Minh có vợ trẻ?Hồng Đào tìm thấy hạnh phúc mới sau khi Quang Minh có vợ trẻ?
16:44:33 04/01/2025
Dàn sao Vbiz hồi hộp từng phút trận Việt Nam - Thái Lan: Trấn Thành tức 1 chuyện, Puka bầu bí vẫn cực sung!Dàn sao Vbiz hồi hộp từng phút trận Việt Nam - Thái Lan: Trấn Thành tức 1 chuyện, Puka bầu bí vẫn cực sung!
22:44:04 05/01/2025
Vợ đại gia hơn 7 tuổi của Quý Bình lên tiếng về chia sẻ "tạm biệt những ngày tháng không vui"Vợ đại gia hơn 7 tuổi của Quý Bình lên tiếng về chia sẻ "tạm biệt những ngày tháng không vui"
10:12:06 04/01/2025
HOT: Hoa hậu Lương Kỳ Duyên bí mật tổ chức đám cưới, hé lộ chi tiết đặc biệt khi được cầu hônHOT: Hoa hậu Lương Kỳ Duyên bí mật tổ chức đám cưới, hé lộ chi tiết đặc biệt khi được cầu hôn
13:24:32 04/01/2025

Tin đang nóng

'Người phụ nữ quyền lực nhất' của bóng đá Thái Lan giàu đến cỡ nào?'Người phụ nữ quyền lực nhất' của bóng đá Thái Lan giàu đến cỡ nào?
20:56:02 05/01/2025
Mỹ Tâm, Hoà Minzy cùng dàn Sao Việt vỡ oà khi Việt Nam vô địch ASEAN Cup 2024Mỹ Tâm, Hoà Minzy cùng dàn Sao Việt vỡ oà khi Việt Nam vô địch ASEAN Cup 2024
23:25:12 05/01/2025
Nam diễn viên đang quậy tung Cbiz: Dám đưa loạt sao hạng A "lên thớt", từng dính bê bối lộ 17 GB ảnh nhạy cảmNam diễn viên đang quậy tung Cbiz: Dám đưa loạt sao hạng A "lên thớt", từng dính bê bối lộ 17 GB ảnh nhạy cảm
20:33:26 05/01/2025
Nguyễn Xuân Son chờ lập kỷ lục Đông Nam ÁNguyễn Xuân Son chờ lập kỷ lục Đông Nam Á
20:06:30 05/01/2025
Nam sinh lớp 7 bị người đàn ông tát túi bụi, xách áo ném ra đường: Nguồn cơn gây phẫn nộNam sinh lớp 7 bị người đàn ông tát túi bụi, xách áo ném ra đường: Nguồn cơn gây phẫn nộ
21:13:45 05/01/2025
Như Quỳnh 'nhường đất' để Hồ Văn Cường tỏa sáng mặc tranh cãiNhư Quỳnh 'nhường đất' để Hồ Văn Cường tỏa sáng mặc tranh cãi
22:08:32 05/01/2025
Mỹ nhân Hoa ngữ đẹp nhất 2024 bị bắt nạt, cắn răng chịu oan suốt 10 năm: Đến hôm nay sự thật mới sáng tỏ!Mỹ nhân Hoa ngữ đẹp nhất 2024 bị bắt nạt, cắn răng chịu oan suốt 10 năm: Đến hôm nay sự thật mới sáng tỏ!
23:09:50 05/01/2025
2 mối tình kết thúc buồn của Thiều Bảo Trâm: Chia tay Sơn Tùng ầm ĩ, tan vỡ bất ngờ với Matthis2 mối tình kết thúc buồn của Thiều Bảo Trâm: Chia tay Sơn Tùng ầm ĩ, tan vỡ bất ngờ với Matthis
23:45:22 05/01/2025

Tin mới nhất

NSND Việt Anh âu yếm bạn gái kém hơn 30 tuổi, Xoài Non check-in cùng Gil Lê

NSND Việt Anh âu yếm bạn gái kém hơn 30 tuổi, Xoài Non check-in cùng Gil Lê

22:41:30 05/01/2025
NSND Việt Anh chia sẻ khoảnh khắc bạn gái Chân Chân tựa vai và viết: Cảm xúc tự thân, yêu thương tự có. Có gì sai? . Xoài Non bên Gil Lê ở nơi xa đẹp như mơ.
SOOBIN bị soi hành động lạ với Hoa hậu Việt: Chính chủ có phản ứng gây bất ngờ

SOOBIN bị soi hành động lạ với Hoa hậu Việt: Chính chủ có phản ứng gây bất ngờ

21:22:00 05/01/2025
Trên trang cá nhân, người đẹp sinh năm 2002 vẫn chia sẻ những hoạt động, lịch trình công việc bận rộn. Ngoài ra cô không chia sẻ gì thêm thông tin liên quan tới ca sĩ SOOBIN.
Thì ra Thiều Bảo Trâm đã phát tín hiệu chia tay bạn trai kém tuổi từ thời điểm này!

Thì ra Thiều Bảo Trâm đã phát tín hiệu chia tay bạn trai kém tuổi từ thời điểm này!

20:51:03 05/01/2025
Rạng sáng 5/1, Thiều Bảo Trâm thông báo trong nhóm chat với fan về chuyện đã kết thúc mối quan hệ với người yêu kém tuổi.
Sao Việt 'đếm ngược' chờ trận chung kết nghẹt thở Việt Nam - Thái Lan

Sao Việt 'đếm ngược' chờ trận chung kết nghẹt thở Việt Nam - Thái Lan

19:56:54 05/01/2025
Nhiều nghệ sĩ Việt như Quyền Linh, Lý Hải, Hoàng Bách, Kay Trần...háo hức đón xem trận chung kết lượt về ASEAN Cup và cổ vũ đội tuyển Việt Nam.
Thiều Bảo Trâm bất ổn trước khi xác nhận chia tay tình trẻ: Lên tiếng ẩn ý, rơi nước mắt, thậm chí ngất xỉu

Thiều Bảo Trâm bất ổn trước khi xác nhận chia tay tình trẻ: Lên tiếng ẩn ý, rơi nước mắt, thậm chí ngất xỉu

19:51:40 05/01/2025
Thiều Bảo Trâm thừa nhận đối mặt với nhiều ý kiến trái chiều, bản thân là người sợ làm phiền nên không dám chia sẻ cùng ai.
Hình ảnh cuối cùng gây chú ý của Thiều Bảo Trâm và bạn trai cũ trước khi chia tay

Hình ảnh cuối cùng gây chú ý của Thiều Bảo Trâm và bạn trai cũ trước khi chia tay

18:31:50 05/01/2025
Dù vẫn giữ khoảnh khắc bên nhau nhưng bạn trai cũ Thiều Bảo Trâm đã bỏ theo dõi nữ ca sĩ trên trang mạng xã hội.
Đường tình của Soobin: Nghi vấn hẹn hò Hoa hậu, từng thừa nhận là 'dân chơi'

Đường tình của Soobin: Nghi vấn hẹn hò Hoa hậu, từng thừa nhận là 'dân chơi'

16:06:37 05/01/2025
Trước khi vướng tin đồn hẹn hò với Thanh Thủy, Soobin Hoàng Sơn khá kín tiếng về chuyện tình cảm. Anh từng được cho là hẹn hò với một số mỹ nhân showbiz nhưng đều không lên tiếng xác nhận.
NSƯT Tiêu Lang - bố của NSND Như Quỳnh - qua đời ở tuổi 97

NSƯT Tiêu Lang - bố của NSND Như Quỳnh - qua đời ở tuổi 97

14:56:36 05/01/2025
NSND Như Quỳnh cho phóng viên Dân trí biết, bố của bà - NSƯT Tiêu Lang - qua đời sáng 3/1 tại Hà Nội do tuổi cao, sức yếu.
Sao Việt 5/1: Hoa hậu Quế Anh phủ nhận hẹn hò chồng cũ Diệp Lâm Anh

Sao Việt 5/1: Hoa hậu Quế Anh phủ nhận hẹn hò chồng cũ Diệp Lâm Anh

14:54:17 05/01/2025
Tin đồn Quế Anh hẹn hò thiếu gia Đức Phạm - chồng cũ Diệp Lâm Anh - lan truyền trên mạng xã hội. Đại diện Quế Anh cho biết hoa hậu không hẹn hò, đi ăn riêng với doanh nhân Đức Phạm.
Vợ sao nam Vbiz lộ khoảnh khắc kinh khủng sau sinh: Khóc nấc đau đớn vì 1 lý do

Vợ sao nam Vbiz lộ khoảnh khắc kinh khủng sau sinh: Khóc nấc đau đớn vì 1 lý do

14:31:20 05/01/2025
Mới đây, Thuỷ Anh đã chia sẻ quá trình đầy khó khăn sau khi sinh bé Kai. Bà xã Đăng Khôi thừa nhận thất bại, gửi lời xin lỗi tới con vì không thể nuôi nhóc tỳ bằng sữa mẹ.
Đây là lý do Thiều Bảo Trâm và bạn trai kém tuổi chia tay?

Đây là lý do Thiều Bảo Trâm và bạn trai kém tuổi chia tay?

14:28:06 05/01/2025
Sau thời gian hẹn hò, Thiều Bảo Trâm đã xác nhận đường ai nấy đi với tình trẻ. Nữ ca sĩ mong muốn netizen sẽ không ghép ảnh của cả hai nữa và cho biết hiện tại bản thân vẫn ổn.
Tóm dính sao nam Vbiz hẹn hò với vợ bí mật tại nước ngoài, bại lộ sau thời gian dài giấu kín

Tóm dính sao nam Vbiz hẹn hò với vợ bí mật tại nước ngoài, bại lộ sau thời gian dài giấu kín

13:42:55 05/01/2025
Trong clip, Quân A.P diện cây đồ đen, đeo kính và đội chiếc nón lưỡi trai màu xanh. Tay trong tay với nam ca sĩ là Lê Khanh với outfit đồ đông, đeo túi xách và đi đôi boots trắng thời thượng.

Có thể bạn quan tâm

Cách làm củ kiệu chua ngọt đơn giản

Cách làm củ kiệu chua ngọt đơn giản

Ẩm thực

05:58:17 06/01/2025
Củ kiệu là món ngon ngày Tết được nhiều gia đình yêu thích, cách làm món này khá đơn giản, bạn có thể tham khảo gợi ý dưới đây.
Nếu không ăn sáng và chỉ uống cà phê, bạn sẽ đối diện với những điều gì?

Nếu không ăn sáng và chỉ uống cà phê, bạn sẽ đối diện với những điều gì?

Uncat

05:55:52 06/01/2025
Theo các chuyên gia, lợi ích tiềm ẩn của việc bỏ bữa sáng và uống cà phê có thể nằm trong giao thức nhịn ăn gián đoạn, mà một số nghiên cứu liên kết với các lợi ích tiềm ẩn như giảm cân và cải thiện độ nhạy insulin.
Mẹ vợ cho vợ chồng tôi 1 tỷ mua nhà nhưng đòi chúng tôi có trách nhiệm lo cho em vợ đến nơi đến chốn

Mẹ vợ cho vợ chồng tôi 1 tỷ mua nhà nhưng đòi chúng tôi có trách nhiệm lo cho em vợ đến nơi đến chốn

Góc tâm tình

05:54:49 06/01/2025
Chưa kịp vui mừng vì được mẹ vợ cho tiền thì tôi đã tái mặt nghe điều kiện bà đưa ra. Ngay từ nhỏ tôi đã được bố mẹ dạy bảo, chỉ có tự kiếm được tiền thì mới làm chủ được bản thân
Chế độ dinh dưỡng với trẻ mắc hội chứng Patau

Chế độ dinh dưỡng với trẻ mắc hội chứng Patau

Sức khỏe

05:52:44 06/01/2025
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không có chế độ ăn cụ thể nào được thiết kế riêng cho trẻ mắc hội chứng Patau. Việc xây dựng chế độ ăn cần dựa trên tình trạng sức khỏe và các vấn đề cụ thể của từng trẻ bệnh.
Chiêm ngưỡng ngôi chùa có kiến trúc độc đáo, đẹp bậc nhất Bình Định

Chiêm ngưỡng ngôi chùa có kiến trúc độc đáo, đẹp bậc nhất Bình Định

Du lịch

05:40:50 06/01/2025
Tọa lạc vùng đất An Nhơn (Bình Định), Thiên Hưng Tự mang lối kiến trúc cổ Việt Nam và truyền thống Á Đông cho không gian hoài cổ, thư thái giữ chân lãng khách.
Siêu sao năm 2025 gọi tên nam diễn viên đang "quậy banh" Cbiz: Trang cá nhân tăng 1.6 triệu follow sau loạt bài bóc phốt

Siêu sao năm 2025 gọi tên nam diễn viên đang "quậy banh" Cbiz: Trang cá nhân tăng 1.6 triệu follow sau loạt bài bóc phốt

Sao châu á

23:12:10 05/01/2025
Từ tối qua tới hôm nay, drama bóc phốt của nam diễn viên Lý Minh Đức liên tục có những cú twist khiến công chúng đứng ngồi không yên .
Cristiano Ronaldo có 3 lựa chọn cho tương lai

Cristiano Ronaldo có 3 lựa chọn cho tương lai

Sao thể thao

23:06:52 05/01/2025
gôi sao người Bồ Đào Nha, Cristiano Ronaldo đang đem tới sự chú ý khi có 3 lựa chọn cho tương lai. Cristiano Ronaldo đang ở mùa giải thứ ba với Al Nassr sau khi chuyển đến đây thi đấu từ Manchester United.
Đệ nhất mỹ nhân cổ trang Hoa ngữ 2024 đẹp rực rỡ ở Tinh Quang Đại Thưởng 2025: Nhan sắc phong thần ngắm mà mê mệt

Đệ nhất mỹ nhân cổ trang Hoa ngữ 2024 đẹp rực rỡ ở Tinh Quang Đại Thưởng 2025: Nhan sắc phong thần ngắm mà mê mệt

Hậu trường phim

23:02:56 05/01/2025
ù ở thảm đỏ hay khi bước lên trên sân khấu để nhận giải Nghệ sĩ tỏa sáng của năm cùng với Lý Quân Nhuệ, trong bất cứ bức ảnh nào, Mạnh Tử Nghĩa cũng đẹp đến sáng bừng khung hình.
Cảnh nóng gây sốc của Lee Min Ho

Cảnh nóng gây sốc của Lee Min Ho

Phim châu á

22:51:52 05/01/2025
Dù lên sóng đúng vào ngày When the Phone Rings lên sóng tập cuối nhưng Hỏi Các Vì Sao vẫn nhanh chóng trở thành chủ đề gây sốt khắp các nền tảng MXH.
Phim Việt mới chiếu đã chiếm top 1 rating cả nước: Nữ chính hack tuổi quá đỉnh, U40 mà trẻ như mới vào nghề

Phim Việt mới chiếu đã chiếm top 1 rating cả nước: Nữ chính hack tuổi quá đỉnh, U40 mà trẻ như mới vào nghề

Phim việt

22:48:25 05/01/2025
Kịch bản nhẹ nhàng, hài hước cũng là một điểm cộng giúp bộ phim này được nhiều khán giả yêu thích ngay từ những tập đầu tiên.
Bộ Quốc phòng Nga tuyên bố bắn rơi máy bay chiến đấu MiG-29 của Ukraine

Bộ Quốc phòng Nga tuyên bố bắn rơi máy bay chiến đấu MiG-29 của Ukraine

Thế giới

22:41:45 05/01/2025
Một số lượng lớn máy bay chiến đấu MiG-29 thời Liên Xô đã được các nước ủng hộ EU chuyển giao cho Kiev kể từ tháng 2/2022, khi Moscow triển khai chiến dịch quân sự đặc biệt.