Thiếu nữ biếng ăn trở thành vận động viên thể hình
Cô đã tăng cân nhanh chóng khi cô bắt đầu “bén duyên” với môn thể hình và nó đã cứu cô khỏi bệnh biếng ăn.
Lisa Cross, 35 tuổi, mắc bệnh biếng ăn khi còn là một thiếu niên và chỉ nặng khoảng 41 kg. Tuy nhiên, cô đã tăng cân nhanh chóng khi cô bắt đầu “bén duyên” với môn thể hình và nó đã cứu cô khỏi bệnh biếng ăn.
Lisa khi còn gây trơ xương
Trước đây, cô luôn phải mặc quần áo trẻ em vì quá nhỏ bé. Cô từng bị mắc bệnh biếng ăn khá nghiêm trọng khi chỉ ăn một ít trái cây vào buổi sáng và sau đó uống nước trong suốt cả ngày. Cô từ chối ăn trước mặt bất cứ ai và tìm lý do để không phải ăn bất kỳ thứ gì trong bữa ăn và đến khoảng 15 tuổi cô ngừng ăn hoàn toàn.
Chỉ đến khi cô bắt đầu bị rụng tóc vành khăn, một dấu hiệu cho thấy bệnh biếng ăn đã đến giai đoạn trầm trọng, cô mới ý thức được vấn đề. Bằng mọi nỗ lực, cô vượt qua giai đoạn nguy hiểm của bệnh biếng ăn nhưng do chế độ ăn uống và luyện tập thể dục không hợp lý nên cô vẫn chỉ đạt khoảng 53 kg, cân nặng này vẫn là quá gầy.
Song, khi đến Nhật Bản để dạy tiếng Anh, hẹn hò với một người bạn trai là vận động viên thể hình Nhật Bản, cô phát hiện ra giá trị của thực phẩm như nhiên liệu cho cuộc sống và bắt đầu nâng trọng lượng.
Video đang HOT
Không còn thân hình siêu gầy như trước, Lisa cường tráng và khỏe mạnh hơn
Lisa trở về từ Nhật Bản sau 4 năm và dần dần cô đã kết bạn với lớp tập thể hình tại phòng tập thể dục địa phương. Năm 2007, cô tham gia một chuyến đi đến Las Vegas tham dự một cuộc thi thể hình. Trong cuộc cạnh tranh đầu tiên, cô đứng thứ hai trong giải NABBA ở Southport, thua Larissa Cunha, từ Brazil.
Cô ăn 10 bữa một ngày và bây giờ cảm thấy khỏe mạnh hơn và quyến rũ hơn bao giờ hết. Hiện chế độ ăn uống của Cross là 5.000 calo một ngày bao gồm yến mạch, gạo, protein lắc, gà tây, thức uống phục hồi, thịt bò và bông cải xanh trong khi trước đây, cô cố gắng lắm cũng chỉ tiêu thụ được khoảng 500 calo.
Sau đó, cô đủ điều kiện tham gia trận chung kết BFF tại Vương quốc Anh và giành huy chương vàng.
Hiện, cô đang giảng dạy tại một phòng tập thể dục cộng đồng và đang phấn đấu để đủ điều kiện tham dự các giải đấu chuyên nghiệp. Ước mơ lớn nhất của cô là hướng đến giải thể hình nữ Olympic thế giới.
Theo TNO
Cụ bà 75 tuổi dự thi môn thể hình
Cụ bà Ernestine Shepherd (75 tuổi) được biết đến với tư cách vận động viên thể hình chuyên nghiệp.
20 trước, Ernestine và em gái phát hiện thân hình ngày một "xuống cấp" và quyết định tìm kiếm một môn thể thao lành mạnh để "cấp cứu" thực trạng này.
Ernestine Shepherd chăm chỉ tập thể hình
Vậy là từ đó đến nay, Ernestine từ không có khái niệm về thể hình cho tới khi dành được nhiều giải thưởng cấp quốc gia. Cụ còn làm huấn luyệnviên kiêm người mẫu cho nhiều tổ chức tại Mỹ.
Thật khó tin đây là thân hình của 1 cụ bà 75 tuổi
Theo 24h
Tập tạ nặng dù sắp sinh con Một nữ VĐV thể hình 35 tuổi bị chỉ trích là người mẹ ích kỷ khi mang bầu 8,5 tháng vẫn nâng tạ rất nặng. Ngày 15/9, Lea-Anne Ellison (35 tuổi), VĐV thể hình hiện sống ở Los Angeles đăng tải những hình ảnh cô tập tạ lên Facebook khi chỉ còn khoảng hơn 2 tuần nữa là đến ngày sinh. Ngay sau...