Thiếu nhi Việt Nam tự hào và phát huy bản sắc văn hóa dân tộc

Theo dõi VGT trên

Với chủ đề “ Thiếu nhi Việt Nam tự hào và phát huy bản sắc văn hoá dân tộc”, chương trình giao lưu văn hóa thiếu nhi các dân tộc đã thu hút hơn 200 em từ 7 tỉnh, thành khu vực phía nam tham dự.

Tối ngày 26.9 tại Bình Phước, Hội đồng Đội T.Ư phối hợp với T.Ư Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam tổ chức chương trình giao lưu văn hóa thiếu nhi các dân tộc khu vực phía nam với chủ đề “ Thiếu nhi Việt Nam tự hào và phát huy bản sắc văn hóa dân tộc”.

Chị Nguyễn Phạm Duy Trang, Bí thư T.Ư Đoàn, Chủ tịch Hội đồng Đội T.Ư; bà Tôn Ngọc Hạnh, Phó Chủ tịch Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam cùng hơn 200 bạn thiếu nhi các tỉnh: Sóc Trăng, Tây Ninh, Đồng Nai, Bình Dương, Bà Rịa – Vũng Tàu, Bình Thuận và Bình Phước tham dự.

Thiếu nhi Việt Nam tự hào và phát huy bản sắc văn hóa dân tộc - Hình 1

Chị Nguyễn Phạm Duy Trang, Bí thư T.Ư Đoàn, Chủ tịch Hội đồng Đội T.Ư tặng quà cho các bạn thiếu nhi tiêu biểu

Phát biểu tại chương trình, anh Lê Hải Long, Ủy viên Ban Thường vụ T.Ư Đoàn, Trưởng ban Công tác thiếu nhi T.Ư Đoàn, Phó chủ tịch thường trực Hội đồng Đội T.Ư, chia sẻ thời gian qua Hội đồng Đội T.Ư đã tham mưu, tổ chức nhiều chương trình, hoạt động có ý nghĩa giúp thiếu nhi các dân tộc từ khắp mọi miền đất nước được giao lưu, chia sẻ, tìm hiểu những nét văn hóa đặc sắc của cộng đồng 54 dân tộc anh em… Qua đó, bồi đắp tình yêu quê hương đất nước, lòng tự hào dân tộc, nâng cao trách nhận thức, trách nhiệm của thiếu nhi trong việc gìn giữ, xây dựng và phát triển văn hóa các dân tộc Việt Nam

Thiếu nhi Việt Nam tự hào và phát huy bản sắc văn hóa dân tộc - Hình 2

Phó chủ tịch UBND tỉnh Bình Phước Trần Tuyết Minh tặng quà các thiếu nhi tiêu biểu

Trong khuôn khổ chương trình, các em thiếu nhi được tham gia các hoạt động giao lưu, tìm hiểu các nét văn hóa đặc sắc theo vùng miền thông qua chương trình biểu diễn nghệ thuật dân tộc, trò chơi dân gian, ẩm thực vùng miền, triển lãm tranh thiếu nhi với chủ đề “Tự hào thiếu nhi các dân tộc Việt Nam”.

Video đang HOT

Tại chương trình, T.Ư Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam và Hội đồng Đội T.Ư đã dành tặng 100 suất quà (gồm học bổng trị giá 1 triệu đồng/suất và dụng cụ học tập) cho thiếu nhi dân tộc thiểu số của 7 tỉnh khu vực phía nam

Hội đồng Đội T.Ư cũng trao tặng cho thiếu nhi tỉnh Bình Phước công trình “Không gian đọc sách, tương tác và sinh hoạt Đội” trị giá 350 triệu đồng nhằm tạo sân chơi lành mạnh, bổ ích, trang bị tri thức, kỹ năng cho đội viên, thiếu nhi.

Trước đó, các đại biểu thiếu nhi đã tham gia giao lưu, chia sẻ mô hình CLB “Thủ lĩnh của sự thay đổi” với chủ đề “Lắng nghe con nói”; xem triển lãm tranh, ảnh tuyên truyền về hoạt động của CLB “Thủ lĩnh của sự thay đổi” và các vấn đề liên quan đến trẻ em

'Đánh thức' văn hóa đọc trong thiếu nhi

Thói quen đọc sách đang mất dần. Đó là thực tế xảy ra trên phạm vi toàn cầu. Ở Việt Nam, những thống kê gần đây cho thấy, văn hóa đọc đang bị cạnh tranh, thậm chí bị văn hóa xem - nghe - nhìn lấn át. Đối với trẻ em, làm sao để tạo dựng, duy trì và 'đánh thức' thói quen đọc sách, giảm bớt thời gian xem mạng xã hội là vấn đề được nhiều người quan tâm.

Đánh thức văn hóa đọc trong thiếu nhi - Hình 1

Độc giả nhí lựa chọn sách thiếu nhi cho mùa hè.

Đừng để "nước đến chân mới nhảy"

Nguyễn Nhật Ánh là nhà văn có nhiều tác phẩm được thanh thiếu niên ưa thích. Ông cũng là một tác giả có nhiều sách bán chạy ở Việt Nam. Nếu xét về thu nhập, có thể khẳng định, ông là nhà văn có thu nhập từ nhuận bút viết sách cao nhất và ổn định nhất trong nhiều thập niên trở lại đây. Thế nhưng, trước thời đại kỹ thuật số, khi các thiết bị xem-nghe trở nên quá phổ biến và hữu dụng, nhà văn Nguyễn Nhật Ánh cũng phải thừa nhận, sách thiếu nhi gặp sự cạnh tranh khốc liệt từ nhiều loại hình giải trí khác, khiến thời gian đọc sách của các em nhỏ ngày một ít đi.

Với nhiều phụ huynh, điều ấy cũng chính là mối bận tâm hiện hữu của họ. Bởi khi mùa hè bắt đầu, những đứa trẻ tuổi ăn tuổi chơi ở nhà nhiều hơn, thì đồng nghĩa với việc... xem tivi và lướt mạng nhiều hơn. Mà mạng xã hội là một thế giới đầy cám dỗ, ẩn chứa nhiều cạm bẫy khó lường. Dù các cơ quan chức năng đã có nhiều biện pháp ngăn ngừa những clip xấu độc, song trên YouTube, TikTok... vẫn còn khá nhiều những clip nhảm nhí, không có lợi với trí não của trẻ.

Chị Quách Thu Hiền (quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) có con vừa học xong học lớp 7 và lớp 4 bày tỏ sự lo lắng khi bố mẹ thì vẫn phải đi làm, còn hai anh em thì tự trông nhau ở nhà. "Tuần vừa rồi, nhân Ngày Quốc tế thiếu nhi, tôi đã đưa con đi phố sách và mua khá nhiều cuốn sách văn học cho các con. Những cuốn sách văn học kinh điển cũng có, văn học của các tác giả đương đại cũng có. Rồi mua sách kiến thức về thiên văn học, địa lý... Thế nhưng, các con vẫn thích xem clip trên mạng hơn là cầm sách đọc", chị Hiền bày tỏ.

Nỗi lo của chị Hiền là một trong rất nhiều mối lo mà hầu hết các bậc phụ huynh ở các thành phố, đô thị phải đối mặt khi mùa nghỉ hè đã đến. Tuy nhiên, theo các chuyên gia văn hóa và giáo dục, phụ huynh không nên "nước đến chân mới nhảy". Tức là, không chỉ đợi đến khi nghỉ hè, mới sốt sắng lo lắng con lười đọc sách. Hãy rèn cho con thói quen đọc sách, nghiên cứu sách vở một cách thường xuyên, liên tục... Bên cạnh đó, bản thân bố mẹ cũng phải điều chỉnh. Nếu bố mẹ không đọc sách, hàng ngày cũng chỉ chăm chú dùng điện thoại thông minh "lướt mạng", thì rõ ràng khó có thể "dụ con" dành thời gian cho sách vở.

Nhà nghiên cứu - diễn giả Nguyễn Quốc Vương cho rằng, ở nước ta hiện nay, nhiều gia đình vẫn chưa có các tủ sách riêng, phụ huynh chưa thể hiện sự tôn vinh giá trị tinh thần và cũng không có thói quen đọc sách. "Yếu tố đầu tiên chúng ta muốn sửa để trẻ con có thói quen đọc sách là từng gia đình, từng cộng đồng cùng theo đuổi văn hóa đọc, thoát đi cuộc sống đời thường về cơm áo. Chúng ta cần có định hướng về tư tưởng hướng đến một cuộc sống không chỉ có cơm ăn, áo mặc, nhà ở mà còn hiểu biết về văn hóa và vui với văn hóa đó", diễn giả Nguyễn Quốc Vương cho biết.

Đồng quan điểm, nhà thơ Lê Minh Quốc cũng nhấn mạnh, trong mỗi gia đình nên có tủ sách. "Để giới trẻ có thể hiểu được sâu sắc ý nghĩa của văn hóa đọc, cần phải có lộ trình lâu dài, bài bản cùng sự phối hợp từ gia đình, trường học, các nhà xuất bản và cơ quan quản lý", nhà thơ Lê Minh Quốc nói, đồng thời gợi ý phụ huynh cần hướng dẫn, chủ động mua sách cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ, thay vì đợi đến 14-15 tuổi mới đốc thúc con đọc sách.

Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng cho rằng, cần có thêm nhiều buổi ra mắt sách tại các trường đại học, trung học với nội dung phù hợp cho học sinh, sinh viên. Các nhà xuất bản cần chọn lọc các đầu sách để giới thiệu đến độc giả trẻ thay vì chú trọng xuất bản sách thời thượng, ngôn tình sáo rỗng... Các cơ quan, đoàn thể có liên quan cần xây dựng việc đọc thường xuyên, thay vì đợi đến hội sách mới phát động phong trào.

Nhà thơ Huỳnh Mai Liên - tác giả của nhiều bài thơ được chọn vào sách giáo khoa phổ thông mới đây được mời tham dự "Tiệc thơ 1/6" tại Phố sách Hà Nội, cho rằng, những sân chơi như "Tiệc thơ 1/6" vẫn rất ít. "Thơ ca dẫu không thể theo phong trào hay xô bồ, nhưng rõ ràng cơ hội để đến trực tiếp với độc giả chưa nhiều. Tôi hy vọng sau Tiệc thơ này, sẽ mở ra nhiều Tiệc thơ trong thời gian sắp tới", nhà thơ Mai Liên bày tỏ.

Còn theo nhà thơ Lê Minh Quốc, "không thể đổ lỗi cho người trẻ bị thiết bị điện tử chi phối, trong khi mỗi thứ có vai trò khác nhau. Những ai được định hướng thói quen đọc từ sớm, có "gốc rễ" vững vàng sẽ tự biết cân bằng nhu cầu của bản thân và sách trở thành người bạn đồng hành về lâu về dài. Giới trẻ cần đọc sách cho hợp lý, không để sách "rác" tạo nên những tư duy lệch lạc, tiêu cực".

Đánh thức văn hóa đọc trong thiếu nhi - Hình 2

Cần thêm nhiều sự kiện giao lưu độc đáo để thu hút thiếu nhi đến với sách.

Để sách nội ngày càng hấp dẫn

Một trong những điều quan trọng tạo sức hút giới trẻ đến với sách đó chính là nguồn sách phải phong phú, hấp dẫn. Đã có thời điểm, ra hiệu sách thấy sách ngoại lấn át sách nội. Điều đó phần nào cũng phát ra những tín hiệu để cảnh báo, căn chỉnh. Khi các nhà văn, nhà thơ, các tác giả chuyên viết sách cho thiếu nhi đang "ở đâu đó" và vì nhiều do khác nhau "không mặn mà" với việc viết sách cho thiếu nhi, thì cũng đừng trách giới trẻ không yêu hoặc lơ là chuyện đọc sách.

Ở địa hạt sách văn học, chúng ta từng có thời kỳ, các nhà văn viết sách cho thiếu nhi rất say mê, rất trách nhiệm. Những tác phẩm như "Dế Mèn phiêu lưu ký" (Tô Hoài"; "Tìm mẹ", "Lá cờ thêu sáu chữ vàng" (Nguyễn Huy Tưởng), "Cái Tết của mèo con" (Nguyễn Đình Thi), cùng nhiều tác phẩm của các nhà văn - nhà thơ như Võ Quảng, Phạm Hổ, Vũ Tú Nam, Nguyễn Quang Sáng, Phong Thu, Định Hải, Xuân Quỳnh... đã góp phần "hút" thiếu nhi đến với thế giới của những điều đẹp đẽ được tạo dệt trong các tác phẩm văn chương.

Nhà thơ Nguyễn Quang Thiều - Chủ tịch Hội Nhà văn Việt Nam có lần phải ta thán rằng, "văn học thiếu nhi đang là mảnh đất bị lãng quên và chúng ta cần đánh thức lại nó". Và hành trình "đánh thức" văn học thiếu nhi đã được Hội Nhà văn Việt Nam bắt đầu từ việc phát động Cuộc vận động sáng tác văn học đề tài thiếu nhi (từ cuối năm 2021 đến tháng 5/2025). Đến nay, khoảng 200 bản thảo dự thi đã được gửi tới.

Mới đây, nhiều đơn vị đã có những hoạt động mang tính thúc đẩy. Đáng chú ý, nhân Tết thiếu nhi 1/6 năm nay, bên cạnh tổ chức hội sách thiếu nhi với hơn 16.000 đầu sách, Sở Thông tin và Truyền thông TPHCM phối hợp cùng các đơn vị phát động Giải thưởng Sách thiếu nhi TPHCM. Đây là lần đầu tiên TPHCM có một giải thưởng sách dành riêng cho thiếu nhi với mục đích tìm kiếm những nhân tố mới viết sách, tạo điều kiện môi trường bồi dưỡng đội tác giả viết sách cho thiếu nhi, đồng thời tạo động lực thúc đẩy nâng cao chất lượng, số lượng sách dành cho thiếu nhi TPHCM nói riêng và cả nước nói chung.

Theo ông Lâm Đình Thắng - Giám đốc Sở Thông tin và Truyền thông TPHCM, sự ra đời của giải thưởng Sách thiếu nhi TPHCM bên cạnh các thiết chế văn hóa đọc và các hoạt động phát triển văn hóa đọc của thành phố sẽ tạo dựng một hệ sinh thái toàn diện hơn cho ngành xuất bản, phát hành của thành phố; đồng thời, góp phần hình thành thói quen, niềm yêu thích của trẻ với sách.

Trước đó vài ngày, NXB Kim Đồng cũng đã phát động Giải thưởng Văn học Kim Đồng với hy vọng tìm kiếm được những tác phẩm văn học đặc sắc cho thiếu nhi. Theo đó, Giải thưởng Văn học Kim Đồng dành cho tất cả các cây bút chuyên và không chuyên, với ba thể loại: Truyện ngắn, truyện dài và thơ. Các tác phẩm dự thi hướng tới đối tượng nhi đồng (6 - 10 tuổi) và lứa tuổi thiếu niên (11 - 15 tuổi).

Bên cạnh đó, Giải thưởng thiếu nhi Dế Mèn do báo Thể thao và Văn hóa tổ chức từ năm 2020 đến nay cũng đã góp phần tìm kiếm phát hiện nhiều tác giả, tác phẩm văn học thú vị, góp phần thúc đẩy văn hóa đọc.

Với sự đồng hành của nhiều phía, từ gia đình, nhà trường và toàn xã hội, hy vọng những lỗ hổng trong văn hóa đọc của thanh thiếu niên hiện nay sẽ sớm được bịt lấp. Và giới trẻ, họ sẽ được trang bị những kỹ năng đọc thông minh hơn, để "chung sống" trong thời 4.0 - thời đại của xem-nghe-nhìn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người mẹ ngã quỵ khi nhận tin con bị ung thư máu: Hé lộ hoàn cảnh gia đình
19:10:44 15/11/2024
Xoài Non bị nhận xét "còn non và thiếu tinh tế" khi liên tục làm 1 việc trước mặt bố mẹ Gil Lê
19:14:49 16/11/2024
Đi họp lớp, người bạn giàu tranh thanh toán hoá đơn 200 triệu: Về đến nhà, mở nhóm chat thì chết sững vì 1 cảnh tượng
21:09:35 15/11/2024
Đang livestream gà ủ muối, Hằng Du Mục liên tục giục Nhất Dương đến vì 1 lý do đặc biệt
21:00:00 15/11/2024
Quang Linh Vlogs "chiều hư" Hoa hậu Thuỳ Tiên
18:18:22 15/11/2024
Bố dượng bán nhà cửa, kỷ vật, trả nợ thay con gái riêng của vợ
20:52:29 16/11/2024
Tại sao Lý Tử Thất không thể bị soán ngôi dù biến mất 3 năm?
20:52:09 15/11/2024
Bức ảnh của Lý Tử Thất gây sốc
20:55:39 15/11/2024

Tin đang nóng

Chính thức: Hoa hậu Kỳ Duyên dừng chân trước Top 12 Miss Universe
10:12:07 17/11/2024
Chung kết Miss Universe 2024: Kỳ Duyên xuất hiện hô tên cực đã tai, chính thức lọt top 30!
09:52:37 17/11/2024
Đi mách mẹ chồng khi thấy bố qua lại với ô sin, cô dâu trẻ sốc ngất trước màn 'trừng phạt' của bố chồng
09:17:40 17/11/2024
Tử vi 3 ngày liên tiếp (17, 18 và 19/11), 3 con giáp tiền bạc rủng rỉnh, vàng chất đầy tủ
11:17:56 17/11/2024
4 điều Ronaldo nói đúng và sai về MU trong cuộc phỏng vấn chấn động
13:00:32 17/11/2024
Kỳ Duyên có 1 hành động lạ khi được gọi tên vào top 30, hoá ra có ý nghĩa đặc biệt
09:58:36 17/11/2024
"Con chúc cô bò nhanh như con cua" - Lời chúc 20/11 đặc biệt kèm những món quà có "1 không 2" của các em nhỏ vùng cao khiến hàng triệu người lịm tim
10:06:39 17/11/2024
Ronaldo, Bruno Fernandes rời đội tuyển Bồ Đào Nha
13:02:06 17/11/2024

Tin mới nhất

Cụ bà U90 vẫn nhớ người yêu cũ của chồng, dân mạng khen 'quá dễ thương'

15:08:09 17/11/2024
Đoạn clip ghi lại cảnh cụ bà U90 đã quên nhiều chuyện nhưng vẫn nhớ người yêu cũ của chồng. Cụ ông không những không để bụng, còn dịu dàng bóc quýt cho cụ bà ăn.

Lịch sinh hoạt chi tiết trong 1 ngày của nữ sinh khiến netizen phát hoảng: Đó là tự sát!

09:56:07 17/11/2024
Trên MXH Threads hiện nay, Gen Z thường hay chia sẻ về lịch trình hoạt động của mình trong một ngày. Không ít bạn trẻ có lối sống lành mạnh, được nhiều người ngưỡng mộ như dậy từ 5h sáng, thể dục thể thao,

Cháu gái đi làm xa nhà, vô tình mở camera thì phát hiện hành động lạ của bà khi dùng điện thoại

09:37:08 17/11/2024
Những người cháu đi làm việc xa luôn canh cánh những nỗi lo về ông bà ở quê sẽ như thế nào. Có muôn vàn câu hỏi như: Liệu ông bà có được khoẻ mạnh không? Ăn uống thế nào? Có ổn như vẫn nói với mình qua điện thoại hay không?...

Đi họp lớp về, sau 10 năm không gặp bạn cũ chàng trai nhận ra 1 điều cay đắng: Nếu không có kinh tế, địa vị thì đừng đến?

09:31:32 17/11/2024
Mới đây, trên MXH Threads, bài đăng than thở về chuyện đi họp lớp của một chàng trai đang thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng.

Nếu chỉ còn 25k trong ví, đây là những gì sinh viên ĐH Khoa học tự nhiên có thể ăn tại canteen trường

09:21:51 17/11/2024
Cơm canteen là một phần không thể thiếu trong đời sống sinh viên. Dù đó chỉ là những suất cơm với những món ăn giản dị, nhưng lại có thể giúp các bạn sinh viên lấp đầy chiếc bụng đói sau những giờ học căng thẳng.

Bóng lưng 2 sinh viên dưới trời mưa lạnh khiến netizen rung động: Khi yêu thương là chiếc ô nghiêng!

09:15:35 17/11/2024
Không chỉ nổi tiếng với chất lượng đào tạo top đầu, Đại học Thanh Hoa (Trung Quốc) còn được biết đến với khuôn viên siêu to khổng lồ cùng nhiều khoảng xanh.

Lộ nhan sắc thật vợ bầu của cầu thủ điển trai nhất nhì U23 Việt Nam, sắp "vỡ chum" nhưng vẫn làm điều đặc biệt cho chồng

21:30:31 16/11/2024
Cựu cầu thủ U23 Việt Nam Huỳnh Tấn Sinh và vợ Phạm Nguyễn Bích Trâm đã có cái kết đẹp sau 3 năm hẹn hò. Cặp đôi đăng ký kết hôn và tổ chức lễ ăn hỏi vào tháng 11 năm 2023.

Từng sống hoang phí, cô nàng tiết kiệm thêm 5 triệu/tháng chỉ nhờ thay đổi 1 thói quen

16:54:04 16/11/2024
Không cần phải giải thích nhiều thì ai cũng hiểu tầm quan trọng của lối sống tiết kiệm. Một quỹ tiết kiệm đủ lớn giúp bạn giảm thiểu áp lực về tài chính và dự phòng cho các trường hợp biến cố trong tương lai.

Chồng đạp xe 4.400km trong 100 ngày để hàn gắn với vợ sau 2 năm xa cách

16:49:03 16/11/2024
Sau 2 năm ly thân, người đàn ông Trung Quốc đạp xe 4.400 km trong hơn 100 ngày để làm hòa với vợ tuy nhiên hành động này lại bị cộng đồng mạng chê.

Từ ngày cưới, vợ luôn mặc quần áo dài, không cho chạm vào: Biết được bí mật sau lớp áo, tôi muốn ly hôn

16:44:41 16/11/2024
Hồi nhỏ nhà tôi rất nghèo, ba anh em tôi sống cùng mẹ. Năm tôi sáu tuổi, bố tôi đi làm, không may gặp sự cố và qua đời. Mẹ tôi một mình nuôi nấng ba đứa con.

Bỏ bao tiền và công sức trang hoàng căn hộ chung cư mới mua, sau 2 năm cô gái phát hiện đây không phải nhà mình

16:40:12 16/11/2024
Chủ nhà đã đổ biết bao mồ hôi công sức lẫn tiền bạc vào việc mua nội thất, trang trí cho căn hộ trong mơ mà mình dành dụm bao năm mới mua được này.

Dòng người xếp dài cả cây số đợi vào thăm Bảo tàng Sinh học lâu đời nhất Việt Nam lần đầu mở cửa

16:36:51 16/11/2024
Trong suốt những ngày diễn ra Lễ hội Thiết kế Sáng tạo Hà Nội năm nay, Bảo tàng Sinh học tại Đại học Tổng hợp cũ luôn thu hút nhiều người dân đến tham quan.

Có thể bạn quan tâm

Xếp hạng may mắn trong tử vi 12 con giáp ngày 18/11/2024: 3 con giáp may mắn nhất

Trắc nghiệm

15:24:58 17/11/2024
Xếp hạng may mắn 12 con giáp hôm nay 18/11. Đâu là con giáp may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Siêu bão Man-yi di chuyển theo hướng Tây Bắc, tốc độ 20 km/h

Tin nổi bật

15:05:34 17/11/2024
Do tác động của bão Man-yi, từ chiều 17/11, vùng biển phía Đông khu vực Bắc Biển Đông gió mạnh cấp 6-7, sau tăng lên cấp 8-9, vùng gần tâm bão đi qua cấp 10-12, giật cấp 16; sóng biển cao 2-4 m, vùng gần tâm bão 5-7m; biển động dữ dội.

Gyokeres lên tiếng về khả năng đến MU

Sao thể thao

14:55:53 17/11/2024
Tiền đạo người Thụy Điển Viktor Gyokeres đã có những chia sẻ về cơ hội theo chân HLV Ruben Amorim gia nhập MU trong thời gian tới.

Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân

Làm đẹp

13:52:34 17/11/2024
Mặc dù hạt chia rất giàu dinh dưỡng, nhưng việc tập trung quá nhiều vào chúng sẽ tạo ra khoảng trống dinh dưỡng. Việc phụ thuộc quá nhiều vào hạt chia để bổ sung chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Vấn nạn trẻ hóa bệnh đái tháo đường

Sức khỏe

13:50:17 17/11/2024
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ, như huyết áp cao, rối loạn mỡ máu và béo phì. Đồng thời kiểm tra sức khỏe định kỳ và tuân thủ phác đồ điều trị nếu được chẩn đoán mắc bệnh.

Sẽ thật tiếc nếu không ăn loại rau này vào mùa đông: Là "vua rau củ", rẻ tiền nhưng làm món ăn ngon lại tốt sức khỏe

Ẩm thực

10:22:03 17/11/2024
Dù hình thức không bắt mắt cho lắm nhưng loại rau củ này được ví là nhân sâm trắng vì có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ sức khỏe tổng thể,

Điên cuồng những đêm "cháy phố" sinh tử (bài 1)

Pháp luật

10:04:33 17/11/2024
Bỏ học, lêu lổng, không có sự quản lý của gia đình, người thân và bị ảnh hưởng, lôi kéo bởi đám bạn xấu, mạng xã hội độc hại, không ít thanh, thiếu niên đã tụ tập với nhau trở thành tội phạm đường phố.

Sao nam Gen Z gây sốc khi đăng ảnh nhạy cảm sau ồn ào tặng fan bao cao su

Sao châu á

09:56:09 17/11/2024
Vào ngày 11/11 vừa qua, nam idol Eric (The Boyz) trở thành tâm điểm vì công khai đăng ảnh gửi tặng bao cao su đến fan.

Hoa hậu hát hay, tài sắc vẹn toàn sống khép kín ở tuổi 38 là ai?

Sao việt

09:50:14 17/11/2024
Đăng quang ở tuổi 19, Nguyễn Thị Huyền là biểu tượng nhan sắc của làng giải trí Việt. Chị được khen ngợi về học vấn cao, đồng thời đa tài khi đóng phim, diễn thời trang, ca hát...

10 thói quen của tôi được cư dân mạng khen ngợi: Đặc biệt điều số 6 giúp tôi tránh xa bệnh tật

Sáng tạo

09:38:35 17/11/2024
Sau khi chia sẻ về những thói quen sống của bản thân lên 1 diễn đàn trên mạng, tôi hết sức bất ngờ vì được cư dân mạng khen ngợi tới tấp.

Game "gợi cảm" nhất 2024 tiếp tục mời hot girl nhập vai cho DLC mới, nhan sắc đỉnh chóp khiến người chơi phấn khích

Mọt game

09:27:18 17/11/2024
Nhan sắc của cô nàng hot girl này đang khiến các fan mong mỏi DLC của tựa game hơn bao giờ hết. Không thể phủ nhận Stellar Blade là một trong những tựa game đáng chú ý nhất của năm 2024 này.