Thiếu máu khi mang thai: Hại cả mẹ lẫn con

Moon21:37 19/06/2020

Mẹ bầu cần biết những tác hại khôn lường của việc thiếu máu khi mang thai nhé.

Tác hại của thiếu máu khi mang thai

Với bà bầu

Tỷ lệ thiếu máu ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai và cho con bú vượt quá 60%, vì sự phát triển thể chất của em bé đòi hỏi phải cung cấp nhiều máu hơn.

Các bà bầu thiếu máu khi mang thai có hội chứng tăng huyết áp, protein niệu và phù, có thể làm tổn thương tim, gan, não và thận, và có thể làm giảm chức năng nhau thai.

Người mẹ có thể bị co thắt, mệt mỏi, chuyển dạ kéo dài và xuất huyết sau sinh do thiếu máu. Trong thời gian mang thai mẹ bầu bị thiếu máu thì sau sinh tử cung phục hồi chậm, và dễ bị viêm nội mạc tử cung.

Với thai nhi

Người mẹ mang thai thiếu máu có thể gây ra sự hạn chế tăng trưởng của thai nhi do thiếu oxy, dễ bị suy thai, sinh non hoặc thai chết lưu. Sau khi sinh, trẻ có thể có các triệu chứng như chậm phát triển và sức đề kháng thấp.

Cách phòng ngừa thiếu máu khi mang thai.

1. Chế độ ăn uống cân bằng

Video đang HOT

Các bà mẹ mang thai nên ăn thực phẩm giàu chất sắt, chẳng hạn như gan động vật, thịt nạc, đậu, v.v. và ăn thực phẩm giàu protein chất lượng cao như cá, tôm, trứng, chà là đỏ, đậu phộng. Các loại rau lá xanh và trái cây giàu vitamin tan trong nước, chẳng hạn như cà chua, cam, củ cải, cần tây và đào, cũng không thể thiếu.

2. Phát triển thói quen ăn uống tốt

Nếu các mẹ bầu thường có thói quen kén ăn, hãy cố gắng thay đổi, bởi vì như vậy dễ có nguy cơ thiếu sắt cao. Mẹ bầu nên đạt được lượng thức ăn cân bằng, nhai chậm để thúc đẩy quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng.

3. Phát triển lối sống khoa học

Đầu tiên: các mẹ bầu thường phải đảm bảo rằng họ ngủ đủ giấc và không làm việc quá sức.

Thứ hai: Các bà mẹ mang thai nên có cường độ làm việc vừa phải

Thứ ba: Mẹ bầu nên phát triển thói quen không uống rượu, hút thuốc và ăn vặt.

4. Duy trì cảm xúc tốt

Khi người mẹ mang thai cảm thấy hạnh phúc mỗi ngày và duy trì tâm trạng tốt, không chỉ khả tăng năng miễn dịch của cơ thể người mẹ mà còn có thể tăng cường chức năng tạo máu của tủy xương trong xương của cơ thể, do đó ngăn ngừa thiếu máu.

Mẹ bầu lười tắm vì cả ngày trong phòng điều hòa, đi khám bác sĩ nói một câu lặng người

Trong suốt thời gian mang thai, bà mẹ này chỉ ở nhà nghỉ ngơi nên cô nghĩ mình không cần tắm rửa quá thường xuyên.

Trong thời gian mang thai, mọi thói quen ăn uống, sinh hoạt của mẹ đều có thể ảnh hưởng trực tiếp đến em bé trong bụng. Chính vì vậy, mẹ cần luôn cẩn trọng và kĩ càng trong mọi hành động, tránh trường hợp phải hối hận vì chủ quan như bà mẹ dưới đây.

Tiểu Như (22 tuổi, sống tại Tứ Xuyên, Trung Quốc) là một mẹ bầu trẻ. Cô kết hôn ngay sau khi tốt nghiệp đại học rồi lại có bầu luôn nên chưa đi làm. Vì vậy cả thai kỳ, Tiểu Như chỉ ở nhà và dưỡng thai.

Mang bầu đến giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2, cơ thể có nhiều thay đổi khiến Tiểu Như luôn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Vì vậy, cô càng ít ra ngoài hơn mà hầu như cả ngày chỉ ở nhà ăn, ngủ và xem TV. Ngay cả việc nấu nướng, dọn dẹp nhà cửa cũng có mẹ chồng cô hỗ trợ.

Trong thời gian mang bầu, Tiểu Như chỉ ở nhà nghỉ ngơi nên cô nghĩ mình không cần tắm rửa thường xuyên.

Vậy nhưng cũng chính vì sự "nhàn nhã" này mà Tiểu Như lại hình thành một thói quen không tốt. Đó chính là không tắm rửa mỗi ngày. Cô cho rằng mình cả ngày chỉ ở trong phòng điều hòa, không hề ra mồ hôi hay tiếp xúc với khói bụi nên việc tắm rửa hàng ngày là không cần thiết. Cô lựa chọn 2-3 ngày mới tắm và thay quần áo một lần, kể cả đồ lót.

Mẹ bầu trẻ không ngờ thói quen này đã gây ra hậu quả đáng tiếc và khiến cô phải hối hận. Một lần khi thai được khoảng 28 tuần, Tiểu Như bỗng thấy em bé trong bụng ít đạp hơn. Sau 2 ngày theo dõi, cô không còn cảm nhận được chuyển động của con nữa nên đã đến bệnh viện kiểm tra.

Sau khi tiến hành siêu âm, bác sĩ quay ra nói một câu khiến bà mẹ trẻ lặng người: "Không còn tim thai, thai đã chết lưu".

Khi thấy thai không đạp nhiều, cô đi khám thì bàng hoàng nhận tin thai đã chết lưu.

Sau khi tiến hành lấy thai lưu ra, bác sĩ đã kiểm tra sức khỏe và tư vấn cho Tiểu Như để tránh trường hợp đau lòng này lặp lại trong tương lai. Lúc này cô mới biết mình bị viêm âm đạo nặng, vi khuẩn từ âm đạo tiến sâu vào bên trong rồi ăn mòn màng ối, nhiễm trùng nước ối và khiến em bé không sống được.

Viêm âm đạo dễ xảy ra ở phụ nữ mang thai vì hormone tăng lên khiến dịch tiết âm đạo nhiều hơn. Tiểu Như không tắm rửa, vệ sinh cá nhân sạch sẽ hàng ngày nên tình trạng này càng nặng hơn và dẫn đến hậu quả mất con.

Sau khi nghe bác sĩ giải thích, bà mẹ trẻ chỉ biết ôm đầu hối hận. Cô không ngờ sự chủ quan của bản thân cuối cùng lại khiến con mất đi.

Mẹ bầu nên làm gì khi bị viêm âm đạo?

Khi mẹ bầu nghi ngờ mình bị viêm âm đạo, việc đầu tiên phải làm là nên đến cơ sở y tế uy tín có bác sĩ chuyên ngành sản phụ khoa để khám và tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Sau đó bạn sẽ được bác sĩ tư vấn và điều trị bằng thuốc không gây ảnh hưởng đến thai nhi.

Bên cạnh việc sử dụng thuốc, mẹ bầu nên áp dụng những biện pháp hạn chế viêm âm đạo khi mang thai sau đây:

- Không nên cố gắng chịu đựng sự ngứa vùng kín vì nghĩ rằng dùng thuốc chữa bệnh sẽ ảnh hưởng đến em bé trong bụng.

- Hạn chế sử dụng băng vệ sinh hằng ngày liên tục.

- Mặc đồ lót rộng rãi và thoáng khí (ưu tiên chất liệu cotton).

- Hạn chế số lần quan hệ tình dục và thực hiện tốt vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục.

- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày.

- Tập thể dục nhẹ nhàng, duy trì lối sống khoa học, lành mạnh.

- Ăn các sản phẩm sữa chua có nhiều lợi khuẩn.

- Giặt sạch và phơi khô đồ lót dưới ánh nắng mặt trời. Nếu có thể hãy là quần lót sạch bằng bàn là nóng để tiêu diệt nốt những bào tử nấm còn sót lại ở quần.

Ra huyết trắng khi mang thai có nguy hiểm không? Khi nào cần đi khám Ra huyết trắng khi mang thai là một tình trạng không hiếm gặp, nhưng đôi khi lại cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm. Mang thai, đặc biệt là lần đầu tiên, sẽ khiến bạn có cảm giác hồi hộp và lo lắng. bởi không biết thay đổi nào là đúng đắn và thay đổi nào là bất thường. Ra huyết trắng khi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Tìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng Nai01:29

Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18

Vụ cướp giả cảnh sát hình sự: Dàn dựng ly kỳ như phim hành động09:21

Nga phóng gần 300 tên lửa và UAV, Ukraine điều F-16 ứng phó?08:24

Chàng trai 20 tuổi kể lại khoảnh khắc lao vào cứu hộ trong vụ cháy quán cà phê02:26

Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự08:31

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nhiều bệnh nhân ung thư sống thêm 10-20 năm

12:39:12 21/12/2024

Ung thư là bệnh lý ác tính nhưng cơ hội điều trị khỏi, kéo dài thời gian sống phụ thuộc vào nhiều yếu tố trong đó có giai đoạn bệnh.

Ba không trước khi massage

12:32:20 21/12/2024

Massage thúc đẩy tuần hoàn, đẩy dịch của cơ thể đi khắp nơi, đào thải lượng chất lỏng dư thừa nhanh hơn. Bạn sẽ ở trong trạng thái thư giãn sâu, hạ huyết áp, giảm mức độ hormone gây căng thẳng, tăng các hormone hưng phấn.

Lợi ích khó ngờ từ việc điều chỉnh kiểu đi bộ khác thông thường

12:30:29 21/12/2024

Chỉ với 10 phút đi bộ mỗi ngày với một số thay đổi, bạn sẽ có thêm nhiều lợi ích sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh về tim mạch, đột quỵ và ung thư.

Cà phê có thực sự tốt cho sức khỏe tim mạch?

12:20:34 21/12/2024

Cà phê lâu nay được cho là có tác dụng giảm mệt mỏi, tăng tỉnh táo và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Sự thật có phải vậy?

Hiểm họa từ đốt than sưởi ấm: Người dân cần lưu ý gì?

12:09:34 21/12/2024

Người dân được khuyến nghị tránh đốt than trong phòng kín, ưu tiên các phương pháp sưởi an toàn như máy sưởi điện và nâng cao nhận thức để bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng

22:15:15 20/12/2024

Chỉ trong 1 năm, các cơ sở y tế lớn như Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, Bệnh viện Chợ Rẫy đã tiếp nhận hơn 15.000 ca điều trị liên quan đến căn bệnh này.

Bệnh nhân 15 tuổi dập nát một bàn tay do chơi pháo tự chế

21:05:55 20/12/2024

Ngày 20/12, Bệnh viện chuyên khoa Sản - Nhi tỉnh Sóc Trăng đã tiếp nhận bệnh nhân P. (15 tuổi, ngụ huyện Mỹ Xuyên, tỉnh Sóc Trăng) bị dập nát bàn tay do chơi pháo tự chế.

Kinh tế Mỹ tiếp tục khởi sắc

20:37:13 20/12/2024

Cùng ngày, báo cáo của Bộ Lao động Mỹ cho biết số lượng đơn xin trợ cấp thất nghiệp mới giảm mạnh hơn dự kiến trong tuần trước, gần như đảo ngược mức tăng của hai tuần trước đó, cho thấy thị trường lao động đang tiếp tục chậm lại.

Nam Phi ra cảnh báo về bệnh rubella sau khi ghi nhận hơn 10.000 ca mắc

20:35:36 20/12/2024

Bộ trên lưu ý mặc dù là một bệnh loại nhẹ và có thể tự khỏi ở trẻ em, song nguy cơ lây lan của rubella vẫn cao, đặc biệt là ở những người chưa được tiêm vaccine hoặc chưa từng tiếp xúc với virus gây bệnh.

Những điều nên và không nên làm khi có người bị đột quỵ

19:56:40 20/12/2024

Khi thấy người bị đột quỵ đầu tiên phải gọi cấp cứu ngay lập tức, không tự ý sơ cứu và cho uống bất cứ thuốc gì.

Gia tăng số ca đột quỵ trong mùa đông lạnh, nguyên nhân và cách phòng tránh

17:29:41 20/12/2024

Cả hai trường hợp đều là những người bệnh còn khá trẻ, không có bệnh lý nền. Tai biến xảy ra sau khi tiếp xúc với lạnh đột ngột, để lại hậu quả nặng nề và đe dọa tính mạng. Những trường hợp này có thể tránh được nếu biết cách phòng ngừa...

Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến thứ 3 ở phụ nữ từ 15-44 tuổi

17:28:14 20/12/2024

Còn tại Việt Nam, HPV gây ra hơn 4.000 ca ung thư cổ tử cung mới và hơn 2.000 ca tử vong mỗi năm. Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến thứ 3 ở phụ nữ trong độ tuổi từ 15-44.