thiếu lành mạnh

Cách giảm cân hiệu quả cho dân văn phòng

Những món ăn này có thể chứa một lượng lớn calo, đường, muối và chất béo không tốt khiến bạn khó kiểm soát cân nặng nếu ăn thường xuyên.

5 thói quen giúp dân văn phòng kiểm soát cân nặng

Thói quen ngồi lâu, ít vận động, ăn uống thiếu lành mạnh có thể là những nguyên nhân khiến bạn mất kiểm soát về cân nặng.

5 thói quen khiến sự lo âu trở nên tồi tệ hơn

Nếu bạn muốn giữ cân bằng và ngăn chặn sự lo âu của mình, hãy xây dựng một cuộc sống lành mạnh với giấc ngủ chất lượng và những thói quen tốt

6 cách giúp thanh lọc cải thiện chức năng gan

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất, với vai trò thực hiện các nhiệm vụ quan trọng để duy trì sức khỏe. Gan là cơ quan đầu tiên tiếp nhận chất dinh dưỡng và hóa chất từ hệ tiêu hóa, c...

Thực hư chuyện nhịn ăn tối giảm cân nhanh Tác hại và hệ lụy

Có khá nhiều quan điểm về giảm cân khiến chúng ta coi nhẹ đi tầm quan trọng của bữa ăn tối. Ắt hẳn bạn đã từng nghe: Hãy ăn sáng như một bà hoàng, ăn trưa như một thường dân và ăn ...

Apple AirTags vừa ra mắt đã bị chỉ trích

Các đối thủ của AirTags cho rằng Apple đang có hành vi cạnh tranh thiếu lành mạnh, yêu cầu được điều tra trước Quốc hội Mỹ.

Thủ phạm khiến nam giới khó giảm bụng bia

Những thói quen tưởng chừng như vô hại hàng ngày lại trở thành nguyên nhân khiến nhiều nam giới có vòng hai quá khổ và mắc các bệnh lý nguy hiểm.

Định kiến về lối sống của các tuyển thủ eSports và những tín hiệu lạc quan

Một lon Red Bull bên cạnh chuột máy tính, một túi khoai tây chiên cạnh bàn phím - đó là cách mà nhiều người hình dung về dinh dưỡng của các tuyển thủ eSports. Nhưng liệu định kiến ...

Nguy cơ đột quỵ khi tập thể dục

Hầu hết trường hợp đột quỵ khi tập thể dục có sẵn các bệnh lý nền, kết hợp những yếu tố như thay đổi nhiệt độ đột ngột, người cao tuổi.

Để phòng tránh nguy cơ đột quỵ

Lối sống thiếu lành mạnh, ăn uống thiếu khoa học, không cân bằng đầy đủ các loại dưỡng chất, lười vận động là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ.

Bạn đang gặp phải loại béo bụng nào?

Làm thế nào để giảm mỡ bụng là một trong những từ khóa được nhiều người tìm kiếm. Đây cũng là câu nói cửa miệng của số đông khi tới phòng tập.

Chàng trai 28 tuổi bị suy thận vì 3 thói quen

Những hành động nuông chiều bản thân thiếu lành mạnh khiến bệnh nhân trẻ tuổi phải nhập viện vì suy thận.

Thủ phạm gây đột tử khi đang ‘lên đỉnh’

Ngất khi đạt cực khoái, ngừng tim sau cuộc yêu là hiện tượng xảy ra do thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh hoặc người có tiền sử tiểu đường, tăng huyết áp.

Người Việt thừa cholesterol do lười vận động

Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh là nguyên nhân dẫn đến tỷ lệ người Việt thừa cholesterol ở mức đáng báo động.

Người Việt lười vận động, ăn ít rau nhiều muối

Mô hình bệnh tật của người Việt đang chuyển từ các bệnh lây nhiễm sang không lây nhiễm do dinh dưỡng chưa hợp lý, ăn uống thiếu lành mạnh, ít vận động.

Giải pháp giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường

Việc ăn quá nhanh có thể khiến cơ thể bạn bị sốc đường và sinh ra phản ứng kháng insulin- nguyên nhân của tiểu đường.

Đây là loại chất độc được WHO xếp vào nhóm chất gây ung thư cực mạnh, vẫn thường xuất hiện trong mâm cơm nhà bạn nhưng chẳng mấy ai hay biết

Benzopyrene có mặt rất nhiều trong cuộc sống, được tìm thấy trong than đá, khói thuốc lá và nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là thịt nướng như gà nướng, cá nướng, sườn nướng trên tha...

2/3 bệnh nhân phát hiện bị ung thư thì đã muộn: Bác sĩ BV K nhấn mạnh, thay đổi thói quen sống rất quan trọng để dự phòng bệnh này

Theo bác sĩ Hà Hải Nam, bệnh viện K Tân Triều, phòng ngừa ban đầu đối với bệnh ung thư là một sự lựa chọn hợp lý, kinh tế, mang lại hiệu quả tối ưu cho sức khoẻ bản thân. Trong đó,...

Cô gái giảm 76 kg sau khi bị bắt nạt, khó sinh con

Trước đây, Alida Elizabeth Dreyer thường nạp vào cơ thể 5.000 calories/ngày vì thích đồ ăn nhanh.

Mặt sưng húp khi thức dậy là dấu hiệu cảnh báo điều gì?

Bạn thường xuyên thức dậy vào buổi sáng với khuôn mặt bị bọng, tức sưng húp? Nếu đúng vậy thì đó có thể là dolối sốngcủa bạn.

Lợi ích của ngồi thiền: Chỉ cần 20 phút có thể mở thông kinh lạc, toàn bộ cơ thể thay đổi

Chúng ta nghe nói rất nhiều về lợi ích của việc ngồi thiền, nhưng không phải ai cũng biết rõ được sự thay đổi cơ thể ra sao khi ngồi thiền. Hãy thử ngồi thiền 20 phút để cảm nhận.

Yêu bếp, nghiện nhà, chăm sóc sức khỏe hơn hậu giãn cách xã hội

Dịch bệnh gióng lên hồi chuông cảnh báo về sức khỏe thể chất, tinh thần đang ngày một tàn tạ của chúng ta vì những thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh lâu nay.

Xôn xao thông tin anh trai 6 tuổi đòi lấy ổ điện cho giật em bé 3 tuổi, nguyên nhân vì học theo kênh YouTube nổi tiếng?

Thời gian qua, không ít lần dân mạng phát hoảng vì những kênh YouTube có lượng subcribe khủng lại chứa những nội dung không lành mạnh.

Người phụ nữ Malaysia nhập viện vì nôn hơn 10 lần suốt 3 ngày, nguyên nhân là do kiểu ăn uống tai hại

Chỉ vì thói quen ăn uống thiếu lành mạnh mà người phụ nữ này phải nhập viện trong tình trạng bụng đau quằn quại, thậm chí còn có cảm giác như mình sắp chết.

Căn bệnh ung thư đứng trong Top đầu ở Việt Nam, thủ phạm là gì?

Ở Việt Nam, ung thư phổi là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất. Đây là một trong số những bệnh ung thư nguy hiểm và chiếm tỷ lệ tử vong cao, do thường được phát hiện muộn v...

Cứ lặp lại thường xuyên những triệu chứng này, có thể là do gan của bạn chứa đầy độc tố

Gan là một trong những cơ quan quan trọng chịu trách nhiệm lọc thải chất độc cho cơ thể. Nếu gan chất chứa nhiều độc tố thì bạn có thể gặp phải một trong những vấn đề bất thường sa...

Lối sống thiếu lành mạnh ‘đe dọa’ hệ tiêu hóa của người Việt

Ngày nay, với lối sống hiện đại và công việc ngày càng áp lực, mọi người đôi khi bị cuốn vào công việc mà không quan tâm đến sức khoẻ bản thân, như bỏ bữa, hoặc ăn uống không đúng ...

Những loại rau củ giúp bạn giải độc cơ thể hiệu quả

Thói quen ăn uống thiếu lành mạnh hay tiếp xúc với môi trường ô nhiễm bên ngoài cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng dư thừa độc tố. Bổ sung những loại rau củ dưới đây sẽ g...

Chế độ ăn này cướp đi sinh mạng của 90.000 người dân Anh mỗi năm: Người Việt cũng phải cẩn thận

Chế độ ăn nghèo nàn dinh dưỡng, không khoa học đã cướp đi sinh mạng của 90.000 người dân Anh mỗi năm - nhiều hơn số người tử vong vì nghiện thuốc lá.

Từ sở thích ăn uống thiếu lành mạnh, cô gái người Đài Loan khổ sở vì căn bệnh khó nói mà nhiều người dễ gặp phải

Nếu bạn là một người thích ăn vặt thì cần đọc ngay bài viết của cô y tá dưới đây. Chỉ vì thói quen ăn uống thiếu lành mạnh mà cô gái này đã phải đối mặt với bệnh trĩ khi còn quá tr...

“Từ bỏ đồ ăn nhanh để trị bệnh viêm tuyến giáp, điều tôi không thể ngờ tới lại xảy ra”

Cảm giác mệt mỏi và những cơn đau bụng bắt đầu xuất hiện trở lại, tới mức ám ảnh tôi.

Con người có thể trẻ mãi không già?

Với mục tiêu đảo ngược các dấu hiệu lão hóa, phương thuốc do nhóm nghiên cứu đến từ Trường Y khoa Đại học John Hopkins (Mỹ) nhắm vào loại chất béo mang tên glycosphingolipids (GLS)...

Những thói quen tưởng đơn giản nhưng lại giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh gan

Gan là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể và những thói quen dưới đây có thể giúp cho lá gan của bạn giảm bớt được nguy cơ mắc bệnh.

Những “thủ phạm” giấu mặt gây ung thư phổi

Ung thư phổi là căn bệnh phổ biến và cực kỳ nguy hiểm. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), ung thư phổi không loại trừ một ai, đặc biệt ở những người sống trong môi trường ô nhiễm, k...

Hà Nội yêu cầu không dùng điện thoại trong trường học ghi hình ảnh thiếu lành mạnh

Sở GD-ĐT Hà Nội yêu cầu nhà giáo và học sinh không được sử dụng điện thoại di động vào những việc có nội dung xấu, ghi hình ảnh thiếu lành mạnh, phát tán trên mạng.

Giảm một lèo 25 kg, bà mẹ U50 trở thành người mẫu bikini

Justine đang ở trong trạng thái tốt nhất của cuộc đời mình sau khi giảm 3 stone 11 pound (gần 25 kg) ở tuổi 40 và trở thành người mẫu bikini một năm sau đó.

Nếu hơi thở thường xuyên có mùi thì đây là những thực phẩm bạn nên bổ sung hàng ngày

Chế độ ăn có thể giúp bạn xử lý vấn đề hơi thở có mùi bằng các thực phẩm hữu ích sau.

5 cảnh báo, 3 lời khuyên sức khỏe mùa World Cup

World Cup là sự kiện nổi bật thu hút rất nhiều người, đặc biệt là nam giới. Việc thức "trọn" suốt tháng để theo dõi các trận bóng sẽ gây ra nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Sai lầm khi tập luyện vô tình khiến “cô bé” bị tổn thương mà ít người để ý

Chỉ một vài thói quen thiếu lành mạnh trong lúc tập luyện cũng có thể khiến cô bé gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Nữ sinh Anh phải mặc quần trong váy để tránh bị quấy rối

Lãnh đạo giáo dục ở Anh cho biết trường học không còn là nơi an toàn, nữ sinh phải tìm cách bảo vệ mình.

Cách lấy lòng bạn trai đã thử và thành công 100%

Đôi khi con gái cũng phải biết nhún nhường, học cách lấy lòng con trai một chút. Đừng khiến con trai cứ lẽo đẽo theo mình mà hãy chứng tỏ để các chàng biết chúng mình là những ngườ...

Bí quyết tăng cường bản lĩnh nam giới

Ở nam giới, chìa khóa trong việc tăng cường khả năng tình dục là nồng độ testosterone trong cơ thể. Nếu mức testosterone trong cơ thể cao sẽ giúp nam giới tăng cường ham muốn tình ...

Vợ nổi giận khi thấy hóa đơn tiếp khách có chữ ‘tiền típ’

Trong hóa đơn ghi rõ "tiền típ" (tức là tiền bo cho các em), vợ nổi đóa lên, cho tôi là hư hỏng, thiếu lành mạnh và còn tưởng tượng xa hơn...

Điệu bộ khêu gợi có thể là đồi trụy

Điều cần nói thêm, vì Facebook là mạng thông tin đa chiều, khó kiểm soát, nên khi vào đó, người ta thường có tâm lý truyền thông và tiếp cận thông tin một cách vô trách nhiệm, khôn...

Tạm giữ hàng loạt xe “đầu gấu”, triệu tập nhiều đối tượng

Trao đổi với Dân trí, Thượng tá Phạm Khánh Toàn, Trưởng Công an huyện Cẩm Xuyên cho hay, sau khi tiếp nhận các đối tượng nêu trên, công an huyện Cẩm Xuyên sẽ nhanh chóng điều tra, ...

Sự thật đằng sau cái chết của nữ diễn viên Jung Ah Yool

Quanh cái chết uẩn khúc là câu chuyện cô gái trẻ xấu số này từng bị ngược đãi, nợ nần chồng chất và bị nghi có liên quan đến đường dây nghệ sĩ Hàn bán dâm qua mạng năm 2011.

Tràn lan Web “3S”: Sốt, Sốc, Sex

Thống kê của Cục An ninh thông tin - truyền thông (Bộ Công an) cho thấy, có khoảng 300 trang web "đen" đang nhắm tới đối tượng là giới trẻ Việt. Hiện nay, số lượng các trang thông ...