thiếu b12 và triệu chứng bệnh

Vitamin B12 cần cho những người nào?

Sức khỏe

19:18:07 20/12/2009
Nhu cầu B12 hàng ngày theo RDA (khẩu phần dinh dưỡng khuyến khích) là 2mcg cho nam và nữ trưởng thành. Phụ nữ có thai và cho con bú thì 2,2mcg.