“Thiên thần” Adriana Lima tiết lộ chế độ tập luyện nghiêm ngặt cho thân hình lý tưởng
Dù bánh kẹo ngọt nằm trong danh mục hấu hết các người mẫu đều tránh xa mỗi lần chuẩn bị cho show trình diễn của Victoria’s Secret, siêu mẫu Brazil vẫn không thể cầm lòng trước những chiếc bánh thơm ngon hấp dẫn. Vì vậy, chỉ còn cách tập luyện cường độ cao mới giúp cô giữ được vóc dáng đáng mơ ước.
Là một trong những cái tên nổi bật nhất của hãng đồ lót danh tiếng này, phải công bằng mà nói đó là thành quả cho những nỗ lực của Adriana Lima để có được một thân hình lý tưởng. Siêu mẫu tiết lộ mỗi lần chuẩn bị cho một show diễn thời trang, cô đã phải tập luyện rất nhiều, thậm chí trước đó 1 tháng, cô đã phải tập hàng ngày. “Tất nhiên là bạn luôn muốn thân hình của mình lúc nào trông cũng tuyệt vời nhất và việc làm gì đó để tăng sự tự tin của bản thân lên là điều rất quan trọng, và đối với tôi, đó là tập thể thao.”, Adriana chia sẻ.
“Một tháng trước khi có buổi trình diễn, chế độ luyện tập của tôi lại được tăng cường. Tôi phải bảo đảm rằng mình đều tập mỗi ngày với thời lượng dài hơn. Tôi đã tập đấm bốc và các bài tập hỗ trợ tim mạch rất nhiều.”
Dù phải tuân thủ nghiêm ngặt việc giữ được thân hình chuẩn trước mỗi show diễn, nhưng món ăn mà người đẹp Brazil lại có thể khiến mình tăng cân: “Tôi thích kẹo và bánh cupcake còn hơn cả con mình.” Nhưng với sở thích đó, cô cũng hạn chế ở mức vừa phải và tập thể thao bất cứ khi nào có thể.
Video đang HOT
Adriana tâm sự: “Tôi rất yêu môn đấm bốc. Tôi có một huấn luyện viên riêng và tập ít nhất 3 lần một tuần. Nhưng mỗi khi phải đi xa hay không có nhiều thời gian, tôi lại tập nhảy dây để giữ dáng.”
Nhưng siêu mẫu cũng cảnh báo với mọi người đừng nên làm theo những gì mình làm vì mỗi người có sức chịu đựng khác nhau và những bài tập của cô rất nặng. Cô cũng tiết lộ bí quyết để bản thân cảm thấy mình tuyệt vời là mỗi ngày nhìn vào gương và tự nhủ “Mình trông thật đẹp”.
Theo Depplus
Ba thiên thần Victorias Secret cực nóng bỏng trong ảnh mới
Hãng đồ lót danh tiếng Victoria's Secret vừa tung ra những hình ảnh cho chiến dịch mùa hè của mình đầy nóng bỏng.
Hãng đồ lót danh tiếng Victoria"s Secret vừa tung ra những hình ảnh cho chiến dịch mùa hè của mình đầy nóng bỏng. 
Ba thiên thần tham gia chiến dịch lần này là Barbara Palvin, Candice Swanepoel và Erin Heatherton. 
Những tấm hình nóng bỏng được tung ra với hy vọng bán được những thiết kế tuyệt đẹp này với số lượng lớn. 
Palvin năm nay 19 tuổi, cô sinh ra ở Budapest, Hungary. Ngay từ nhỏ, cô đã yêu thích việc ca hát và ... bóng đá. 
Cô hiện là một trong những thiên thần nội y được yêu thích nhất của hãng đồ lót danh tiếng này. 
Candice Swanepoel là một người mẫu Nam Phi. Năm 2012, cô lọt top 10 người mẫu có thu nhập khủng nhất của Forbes. 
Cô năm nay 24 tuổi, là người mẫu quan trọng của hãng đồ lót này. 
Swanepoel từng đứng thứ 61 trong top 100 người phụ nữ quyến rũ nhất 2010 của FHM, thứ 31 trong top 100 người đẹp năm 2012 của Maxim. 
Những đường cong hoàn mỹ của ba thiên thần khiến bất cứ ai cũng phải ngây ngất. (Erin Heatherton) 
Heatherton năm nay 24 tuổi, cô được phát hiện trong một kì nghỉ mát ở bãi biển nam Miami và làm người mẫu cho nhiều hãng thời trang. 
Ba thiên thần nội y khoe vẻ đẹp hoàn mỹ với vóc dáng tuyệt vời của mình với những thiết kế nóng bỏng. (Erin Heatherton)
Theo Phunutoday
6 hãng đồ lót 'hot' nhất hành tinh Các nhà thiết kế đồ lót được xếp hạng dựa vào mẫu thiết kế, đường kim mũi chỉ tinh xảo, chất liệu đắt giá và cả những phụ kiện đáng tiền được thêu, đính lên đó. La Perla Ra đời từ năm 1954 ở Bologna, Italy, tới nay, La Perla vẫn chưa bao giờ mất đi vị thế của mình trong ngành thời...