thiền sinh ấn độ

Suy nghiệm lời Phật: Vợ chồng phải cung kính nhau

Trong quan niệm của xã hội Ấn Độ cổ đại, vợ chồng không có sự bình đẳng mà chồng là bề trên và vợ phải phục tùng chồng trong mọi trường hợp, kể cả việc hủy hôn.

Không phải sợ con cái bất hiếu, đây là việc khiến bậc cha mẹ thấy xót xa nhất: Phận làm con nên ghi nhớ

Nỗi bi ai lớn nhất của cha mẹ không phải là con cái không thành tài, vô dụng kém cỏi. Mà chính là bản thân cố gắng nuôi dưỡng nhưng con cái lại trở thành kẻ vô ơn.

Dành 5 phút mỗi ngày hít thở đúng cách để vòng eo phẳng lỳ

Stomach Vacuum là kỹ thuật hít thở bằng bụng, giúp cải thiện số đo vòng hai và tăng kích thước vòng ba trong thời gian ngắn.