Thí sinh Bước nhảy ngàn cân ngã nhào khi bị bắt “ép cân” với dừa khô, ruộng lúa
Giảm cân chưa bao giờ là chuyện dễ dàng, đặc biệt với những chàng trai, cô gái có thân hình đồ sộ của “ Bước nhảy ngàn cân”.
Tập 4 của chương trình truyền hình Bước nhảy ngàn cân 2017 sẽ lên sóng vào cuối tuần này. Tại đây, các thí sinh sẽ cùng uốn lượn trong âm hưởng cổ truyền phối lẫn cùng lối hòa âm tân thời. Không dịu dàng như vần thơ, hành trình ép xác top 10 tiếp tục là những thử thách không tưởng với ruộng lúa, dừa khô lẫn với mồ hôi, nước mắt. Bất lực trước muôn vàn gian khó, nhiều thí sinh đã hoài nghi và đ.ánh mất lòng tin vào chính mình.
Các thí sinh “Bước nhảy ngàn cân 2017″.
Tập nhảy, nâng tạ và chạy bộ, đó chưa phải là tất cả những chiêu thức đứng sau công cuộc “vịt hóa thiên nga” của những chàng trai cô gái Bước nhảy ngàn cân mùa 3. Tuần trước, khán giả đã được chứng kiến cảnh tượng các thí sinh quất dây thừng, vác rơm và khuân đẩy bánh xe tải trong nước mắt. Thậm chí, nhiều thí sinh còn thường xuyên sử dụng áo mưa, trùm kín cơ thể khi luyện tập để tăng khả năng đốt cháy mỡ thừa. Tuần này, quá trình “ép xác” trở nên khủng khiếp hơn khi top 10 được nam vương Tiến Đạt đưa đến Bến Tre cùng chương trình huấn luyện chưa từng thấy.
Các thí sinh phải ép cân bằng cách vác dừa khô.
Tại đây, họ sẽ phải vật lộn với cơ thể quá khổ của mình để vừa giữ thăng bằng vừa chạy đua trên đường rẫy hẹp giữa nắng nóng. Nặng ký nhất nhì nhà chung, nữ thí sinh Tố Linh liên tục té ngã rồi òa khóc vì cảm thấy bất lực, mất niềm tin vào bản thân. Chưa dừng lại, top 10 còn phải kéo dừa trên cây cao và vác từng thúng dừa khô di chuyển đến bãi tập kết.
Video đang HOT
Đau đớn và mệt mỏi, đó là cảm giác chung của các thí sinh.
Tuy nhiên, ác mộng lớn nhất đối với họ chính là bài tập vác dừa tập squat khi sức nặng không chỉ đặt để lên hai cánh tay mà còn đè nặng lên đầu gối. Trong thử thách này, các thí sinh đã được chia làm từng cặp để đối đầu sức bền cùng nhau. Thi đấu với bà mẹ 1 con Thanh Huyền, nữ thí sinh Trà My đã tức giận vất dừa xuống mương, bỏ cuộc vì đối thủ liên tục tựa dừa vào cơ thể để giảm sức nặng.
Sau khi ép cân ở khu vực chứa dừa khô, các thí sinh lại chạy bộ ở cánh đồng lúa.
Việt Hương nhận định những bài tập của Tiến Đạt quả là nỗi ám ảnh của các thí sinh. Nữ giám khảo tâm sự cha mẹ nào thấy con mình lao lực như thế đều thấy xót mà muốn con mình bỏ cuộc. Tuy nhiên, cô mong phụ huynh và người thân hãy hướng đến cái đích xa hơn mà ủng hộ cho các thí sinh quyết tâm thay đổi diện mạo, củng cố sức khỏe. Việt Hương dành lời khen ngợi vì nam huấn luyện viên đã dùng thức ăn, đồ uống rất ngon miệng hàng ngày để giúp các thí sinh giảm cân. Tiến Đạt cũng sẽ tham gia nhảy mở màn cho đêm thi tuần này.
Các giám khảo Việt Hương – Hồng Vân – John Huy Trần.
Shindo / Theo Thời đại
Đừng ngạc nhiên khi nghe cô gái bị người yêu bỏ vì quá béo tiết lộ bí quyết giảm 10kg
Sau 3 tuần thi, các thí sinh của "Bước nhảy ngàn cân 2017" đã vào guồng giảm cân cực kỳ đáng kinh ngạc.
Sau 3 tập, chương trình truyền hình Bước nhảy ngàn cân 2017 đã tìm ra top 10 thí sinh xuất sắc nhất để bước vào đêm thi thứ tư mang chủ đề "Dân gian - Đương đại". Tại đây, những chàng trai cô gái ngàn cân sẽ tranh tài trong những giai điệu cổ truyền pha lẫn trong lối hòa âm độc đáo.
Các giám khảo John Huy Trần, Hồng Vân, Việt Hương.
Nhất Thống và Hông Vân.
Trải qua 3 tuần, các thí sinh ngàn cân đã nỗ lực đốt cháy lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Chàng trai nặng nhất nhà chung Huỳnh Minh Hiếu đã giảm được 16kg, từ 160kg còn 144kg. Không hề kém cạnh, bà mẹ 1 con Thanh Huyền cũng giảm được 11.4kg từ khi đặt chân đến nhà chung. Với Thanh Huyền, nỗi nhớ chồng và con là động lực để cô quyết tâm "lột xác". Nữ thí sinh vô địch cân nặng Tố Linh cũng đang chạy đua với chính bản thân mình và giảm từ 120kg xuống 113kg. Tuy tốc độ giảm cân chậm nhưng Tố Linh đã trở thành thí sinh giảm cân hiệu quả nhất trong tuần thi thứ 3 vừa rồi.
Thanh Huyền.
Trà My.
Tố Linh cùng bạn nhảy.
Bên cạnh việc chuẩn bị cho phần thi, từng chàng trai cô gái đều có những chế độ tập luyện riêng để giảm cân. Theo đó, thí sinh bị người yêu bỏ Trà My tiết lộ mình đã giảm được gần 10kg nhờ hạn chế ăn tinh bột và mặc áo mưa tập cardio để đốt được nhiều mỡ thừa. Với phương pháp detox, thí sinh Huỳnh Duyên cũng đã giảm được 11kg sau những buổi tập đến tận 11 giờ đêm. Nặng nhất nhì nhà chung, nam thí sinh Nhất Thống gây ấn tượng khi khoe đã giảm được 13kg nhờ vào việc chạy bộ 6 km vào 5 giờ sáng hàng ngày, tập gym và đến tối lại chạy 30 vòng cầu thang tại nhà chung.
Các thí sinh của chương trình.
Bước vào tập 4, các thí sinh ngàn cân sẽ được hóa thân vào những hình tượng trong truyền thuyết, gắn liền với văn hóa dân tộc Việt Nam. Tuy nhiên, tất cả những bước nhảy ấy sẽ được xoay chuyển trong lối hòa âm phối khí vô cùng mới mẻ. Đặc biệt, một thí sinh sẽ tái hiện lại hình ảnh của nữ NSND Hồng Vân 20 năm trước ngay trước mặt "chủ nhân" trên sóng truyền hình. Trước nghênh đấu để chọn ra top 9, những chàng trai cô gái ngàn cân đã cùng nhau thể hiện tiết mục cover dance sôi động.
Bước nhảy ngàn cân tập 4 với chủ đề "dân gian & đương đại" sẽ phát sóng vào lúc 21g00, Chủ Nhật (24/9) trên kênh VTV3.
Shindo / Theo Thời đại
Trấn Thành: Tiến Đạt là một cái tên khá nhạy cảm! Trên sân khấu "Bước nhảy ngàn cân", Trấn Thành gây bất ngờ khi nhắc khéo tên Tiến Đạt - người yêu cũ của Hari Won. Bước nhảy ngàn cân mùa 3 năm 2017 đã chính thức trở lại cùng với bộ ba giám khảo Hồng Vân - Việt Hương - John Huy Trần. Sau những ồn ào vì phát ngôn nhạy cảm đến...
