thị lực

6 lưu ý để bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh và giữ thị lực tốt

Chú trọng chế độ ăn uống, dùng kính bảo hộ, không sử dụng thuốc lá... là những cách giúp bạn giữ cho đôi mắt khỏe mạnh, giảm các bệnh liên quan đến thị lực.

5 thói quen gây hại cho mắt

Một số thói quen hằng ngày có thể tàn phá đôi mắt. Đừng làm tổn thương thị lực với những thói quen xấu được liệt kê dưới đây, theo naturalnews.

6 lời khuyên không thể bỏ qua để bảo vệ mắt

Thị lực với tất cả chúng ta đều rất quan trọng. Tuy nhiên, nhiều thói quen và lối sống có thể gây tổn hại cho mắt, ảnh hưởng đến thị lực khi về già. Dưới đây là 6 lời khuyên hữu íc...

Vitamin C có lợi cho mắt

Bổ sung vitamin C vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể, thường dễ xảy ra ở người lớn tuổi.

Ăn nho giúp bổ mắt, giảm nguy cơ mù lòa về già

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho rằng ăn nho rất tốt cho thị lực. Chất chống oxy hóa trong nho có thể làm giảm nguy cơ mù lòa khi về già.

Phi công Anh bất ngờ ‘bị mù’ trong lúc bay huấn luyện

Một phi công thuộc Không lực Hoàng gia Anh (RAF) đang bay huấn luyện ở căn cứ Leeming thì đột ngột mất thị lực và được đồng đội yểm trợ hạ cánh an toàn.

Coi chừng bệnh do thiếu kẽm

Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể. Nó kích thích sự hoạt động của một số enzyme giúp tổng hợp protein, phân chia tế bào và kiểm soát hiệu quả bệ...

Tăng cường sức khỏe từ cải xoăn

Cải xoăn là một trong những loại rau bổ dưỡng nhất. Sau đây là những lợi ích sức khỏe mà cải xoăn có thể đem lại cho bạn.

Thị lực kém, rối loạn màu không được điều khiển xe máy

Theo Thông tư liên tịch số 24 yêu cầu kiểm tra sức khỏe với lái xe do Bộ Y tế và Bộ GTVT vừa ban hành, những người không đủ điều kiện để lái xe máy (hạng A1) nếu thị lực nhìn xa 1 ...

Thực phẩm bảo vệ mắt thời công nghệ

Nếu bạn làm việc nhiều trước màn hình máy tính, hãy tăng cường ăn những thực phẩm sau sẽ giúp ngừa các bệnh về mắt.

Tăng cường thị lực

Hiện nay tỷ lệ người bị suy giảm thị lực và mắc các bệnh về mắt ngày càng gia tăng. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị suy giảm thị lực như do ăn uống thiếu chất, đọc sách ở nơi thi...

‘Thần dược’ của sức khỏe

Đưa cà rốt vào chế độ dinh dưỡng của bạn có thể giúp đẩy lùi nhiều bệnh tật.

Bi kịch mẹ bị tạt axit, con 2 tuổi đứng cạnh mù mắt

Bé gái 2 tuổi đứng cạnh mẹ trong lúc mẹ gây gổ với hàng xóm và bị tạt axit là người chịu hậu quả nặng nhất, hoàn toàn thị lực, dù đã được cấp cứu.

Khỏe đẹp với hạt cười

Nếu muốn tìm món ăn vặt tốt cho sức khỏe thì bạn hãy chọn hạt cười.

Những dấu hiệu bệnh tật nguy hiểm ít người để ý

Có rất nhiều dấu hiệu tưởng chừng rất đơn giản nhưng đằng sau nó là những căn bệnh nguy hiểm mà mọi người ít khi để ý.

Hành lá rẻ tiền mà bổ dưỡng

Không chỉ có tác dụng tăng thêm sự bắt mắt và đem lại hương thơm cho món ăn, hành lá còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà chúng ta không ngờ đến.

Lợi ích sức khỏe từ quả ổi

Ổi là loại quả thường được dùng để ăn vặt, thơm và ngon miệng. Ổi cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những lợi ích không ngờ từ hành lá

Hành lá là loại thực phẩm quen thuộc trong bếp của mọi gia đình. Hành lá không chỉ giúp món ăn trở nên hấp dẫn hơn mà còn có nhiều tác dụng khác.

10 lợi ích tuyệt vời của cần tây

Cần tây là một loại rau gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ít người biết những lợi ích cho sức khỏe của loại thực phẩm này ra sao. Theo trích dẫn c...

Hiểu đúng về hạt cà chua

Khi ăn cà chua, chúng ta thường có thói quen bỏ hạt vì nghĩ rằng chúng không tốt cho tiêu hóa. Thật ra, hạt cà chua cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Lý do nên ăn trứng thường xuyên

Trứng giúp giảm cân nhờ cảm giác no lâu, ít phải đối mặt với nguy cơ ăn vặt. Phụ nữ ăn ít nhất 6 quả trứng mỗi tuần giảm 44% nguy cơ ung thư vú.

Ẩn họa khủng khiếp đằng sau “thần dược phòng the” thời hiện đại

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Úc mới đây cho thấy, Viagra có thể gây mù lòa ở nam giới gặp vấn đề về mắt và thậm chí cả ở những người có thị lực bình thường.

Tăng nhãn áp: Bệnh lý nguy hiểm dẫn đến mù lòa

Tăng nhãn áp là một căn bệnh nhãn khoa phổ biến do áp suất trong mắt tăng cao, thường gặp ở những người lứa tuổi trung niên.

Tác hại của thiết bị điện tử đến trẻ nhỏ

Kể từ khi công nghệ phát triển, trẻ em không được sống một tuổi thơ bình thường. Chúng bị cô lập và ít giao tiếp với môi trường xung quanh hơn.

Cà rốt – siêu thực phẩm tăng khả năng sinh sản ở nam giới

Cà rốt từ lâu đã được biết đến là rất tốt cho thị lực, một nghiên cứu mới đây cho thấy nó còn có thể cải thiện khả năng sinh sản của nam giới.

Những tác dụng không ngờ của đậu bắp

Đậu bắp (mướp tây) được dùng để chế biến rất nhiều món ăn thông dụng như luộc, nướng, ăn sống... Nhờ trong thành phần dồi dào chất xơ và và các vitamin, khoáng chất phong phú, đậu ...

Bé hai tuổi tự làm mọi việc vì bố, mẹ đều mù

Một cô bé hai tuổi ở Trung Quốc học cách tự chăm sóc bản thân và trở thành "đôi mắt" của bố, mẹ vì hai người không thể nhìn.

Tập luyện đơn giản giúp làm giảm mỏi mắt hiệu quả

Do làm việc hoặc giải trí thường phải tập trung cao độ nhìn vào màn hình máy tính và điện thoại di động mỗi ngày nên rất nhiều người đã bị giảm thị lực trầm trọng, nhìn mờ, ngứa mắ...

Những tác hại không ngờ của đường đối với sức khỏe trẻ

Theo các chuyên gia thuộc Hiệp hội Tim mạch Mỹ, trẻ tiêu thụ quá nhiều đường mỗi ngày sẽ là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe.

Làm gì khi ở gần người đau mắt đỏ?

Dưới đây là tư vấn của bác sĩ Lê Xuân Thủy (Cục Y tế Dự phòng, Bộ Y tế) về cách phòng bệnh đau mắt đỏ và cách xử trí khi có người bị bệnh hoặc nghi bị bệnh đau mắt đỏ.

Thực phẩm hỗ trợ sáng mắt

Theo Tây y hiện đại, những thực phẩm có ích cho thị lực cần chứa nhiều các chất như vitamin A, beta-caroten, vitamin C, vitamin E, lutein, selenium...

Giảm thị lực vì hút thuốc

Những người thường xuyên hút thuốc lá nhiều sẽ làm cho chức năng thị giác sẽ bị thoái hóa sớm và nhanh hơn rất nhiều. Bên cạnh đó còn gây tổn thương nghiêm trọng các cơ quan thị gi...

Những cách đơn giản để bảo vệ thị lực

Hãy tuân thủ những bước đơn giản dưới đây để bảo vệ "cửa sổ tâm hồn"

Lỗi lớn khiến mẹ sinh con nhẹ cân

Những em bé sinh ra ít hơn 2,5kg được cho là nhẹ cân. Trẻ sơ sinh nhẹ cân dễ mắc nhiều nguy cơ thị lực và hệ thần kinh phát triển kém so với thông thường. Ngay cả khi siêu âm, các ...

Công dụng tuyệt vời của cần tây

95% thành phần của cân tây là nước, do đó từ lâu nó được coi là một siêu thực phẩm chứa nhiều chất xơ và có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Dưới đây là một số lợi ích bấ...

10 lý do bạn nên ăn cà chua nhiều hơn

Cà chua là loại rau rất giàu vitamin A, C và axit folic. Cà chua có chứa một loạt các chất dinh dưỡng có lợi và chất chống ôxy hóa, bao gồm axit alpha-lipoic, lycopene, choline, ax...

Ăn gì giúp bổ mắt?

Cùng với tuổi tác, mắt cũng yếu đi, một số thực phẩm sau đặc biệt có lợi trong việc bảo vệ sức khỏe "cửa sổ tâm hồn".

Thói quen xấu có hại cho mắt

Những môn thể thao bóng nhỏ như quần vợt có thể gây tổn thương mắt nếu không thận trọng. Dùng đồ trang điểm như ống mascara quá lâu cũng khiến mắt đau.

Bảo vệ mắt trẻ bằng thực phẩm

Trẻ em hiện làm quen với các sản phẩm công nghệ từ rất sớm nên dễ làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về thị lực. Bổ sung một số thực phẩm sau có thể giúp bảo vệ mắt của trẻ.

Tiêm thuốc căng da mặt: Nguy cơ hỏng thị lực

Nhiều người vì muốn khuôn mặt trẻ trung, mịn màng chạy đua với thời gian nên đã không ngại bỏ ra khoản tiền lớn tiêm thuốc làm căng da mặt. Nhưng họ lại bỏ qua "tác dụng phụ" của v...

Nghiên cứu mới giúp người mù sáng mắt trở lại

Viện nghiên cứu mắt tại Massachusetts (Mỹ) cho biết, công trình của họ có thể giúp đảo ngược (người mù sẽ sáng mắt trở lại) được nguyên nhân hàng đầu gây mù mắt ở người.

Phòng chống ung thư nhờ cà chua

Cà chua được mệnh danh là một nhà máy dinh dưỡng vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. ngay lập tức hãy cho cà chua vào thực đơn ăn uống của mình bạn nhé!

Người Việt Nam càng lớn tuổi càng nhiều bệnh tật

Tuổi thọ bình quân người Việt Nam hiện nay là 72,8 song tuổi trung bình khỏe mạnh chỉ 66, cho thấy càng về già người ta càng mang nhiều bệnh tật.

9 tác dụng thực sự tuyệt vời của cà chua

Cà chua được mệnh danh là một nhà máy dinh dưỡng vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. Ngay lập tức hãy cho cà chua vào thực đơn ăn uống của mình bạn nhé!

15 loại xét nghiệm chị em nên thực hiện

Đây là những loại xét nghiệm và kiểm tra mà các chuyên gia khuyên phụ nữ nên thực hiện tùy theo từng độ tuổi để sàng lọc và phát hiện bệnh sớm.

Kiểm tra mắt có thể phát hiện bệnh mất trí nhớ

Nghiên cứu mới cho thấy, kiểm tra mắt có thể xác định được những người mắc bệnh Alzheimer trước khi họ có triệu chứng của bệnh.

Những bệnh đau mắt dễ mắc

Mùa hè, số lượng bệnh nhân đến khám tại các cơ sở y tế do mắc các bệnh về mắt thường đông hơn bình thường. Vì đây là khoảng thời gian dễ mắc các bệnh lý liên quan như dị ứng thời t...

Khoai lang: Tăng thị lực, chống bệnh tật

Ít ai biết rằng, khoai lang loại thực phẩm rẻ tiền này lại rất giàu dinh dưỡng và giúp chúng ta chống lại bệnh tật.

Lợi ích của việc ăn trứng trong bữa sáng

Ngoại trừ hàm lượng vitamin C tương đối thấp thì ăn trứng sẽ cung cấp rất nhiều vật chất dinh dưỡng phong phú cần thiết cho cơ thể người.

Ăn uống tốt cho mắt

Thí sinh đang vào mùa thi, những người làm việc nhiều trước màn hình vi tính... đều có thể khiến đôi mắt mỏi mệt. Cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để cải thiện thị lực.