thị lực

Vì sao khoai lang được mệnh danh là siêu thực phẩm?

Khoai lang chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin A, C, B6, mangan, kali và chất xơ. Đặc biệt, một củ khoai lang trung bình có thể cung cấp đến 400% nhu cầu vitamin A hàng ngày, hỗ trợ sức khỏe mắt và hệ miễn dịch.

Chuối có bộ phận cực tốt cho sức khỏe, nhiều người tiếc hùi hụi vì toàn đổ bỏ

Vitamin C và các chất chống oxy hóa trong vỏ chuối giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Vitamin C giúp kích thích sản xuất các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể c...

Lợi ích sức khỏe không ngờ từ thịt lươn

Một số nghiên cứu cho thấy Omega-3 có thể có tác dụng hỗ trợ điều trị trầm cảm và các rối loạn tâm lý khác. Omega-3 giúp điều chỉnh sự cân bằng hóa học trong não, giảm triệu chứng ...

Cách bổ sung vitamin A tốt nhất để cải thiện thị lực

Chỉ cần một củ khoai lang cỡ vừa có thể cung cấp nhu cầu vitamin A hàng ngày. Khoai lang có thể dùng nướng, nghiền hoặc chiên... bất kể cách dùng nào đều tốt cho thị lực.

Chuyện phía sau ly nước tốn cả tuần học rót của 9X Hà Nội

Thời gian đầu, để pha được một cốc nước, Phương phải mất 15 phút nhưng hiện tại anh đã làm khá nhanh, chỉ mất 3-4 phút là có sản phẩm.

Loại rau rẻ bèo cực nhiều ở chợ Việt, vừa bổ tim vừa ngừa ung thư cực hiệu quả

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn cải thảo thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc các loại ung thư như ung thư phổi, ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tiền liệt.

6 bước ngăn ngừa tăng nhãn áp gây hại thêm cho thị lực

Hãy trao đổi với bác sĩ nhãn khoa về thói quen tập thể dục và hoạt động, bác sĩ có thể gợi ý về cách điều chỉnh thói quen để người bệnh có thể tiếp tục làm những điều mình yêu thíc...

Uống Omega-3 hàng ngày có tốt?

Dầu cá Omega-3 có thể xem là loại chất béo có lợi, tốt cho sức khỏe ở mọi độ tuổi. Dưới đây là một số công dụng phổ biến của loại axit béo nào đối với cơ thể.

Việt Nam có loại ‘cây hóa thạch’, mọc dại ở bờ bụi nhưng ’siêu bổ dưỡng’

Lá dương xỉ là một nguồn cung cấp sắt dồi dào, một khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Sắt là thành phần chính của hemoglobin, một protein trong hồng cầu có chức năng vận chuyển oxy ...

Cách sử dụng lá húng chanh tốt cho sức khỏe

Giã nát một ít lá húng chanh cùng với một ít muối và một ít nước sôi để nguội, rồi vắt lấy nước uống. Bã lá húng chanh để nguyên hoặc cho ít giấm hay rượu để thoa khắp cơ thể.

Loại cá giàu Omega-3 hơn cá hồi, cực sẵn ở Việt Nam vẫn bị nhiều người ngó lơ

Cá thu giàu selen, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra. Ngoài ra, vitamin D trong cá thu cũng có vai trò quan trọng trong việc tă...

Khoai lang có tác dụng gì, ai không nên dùng?

Ăn nhiều chất xơ có thể giúp bạn đi tiêu đều đặn. Đối với người bị táo bón, hãy thêm nhiều thực phẩm giàu chất xơ như khoai lang vào chế độ ăn uống, sẽ rát hữu ích.

Bao lâu nên khám mắt 1 lần để phát hiện sớm thoái hóa điểm vàng?

Chúng tôi từng nghĩ rằng tỷ lệ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng thấp hơn một chút so với những gì chúng ta biết ngày nay, khi mà chúng ta biết rằng bệnh này thực sự có thể ảnh hưởng đế...

Biện pháp tại nhà phòng và trị ngứa mắt

Các triệu chứng ngứa mắt thường không cần chăm sóc y tế. Nhiều người bị dị ứng nhẹ có thể tự kiểm soát các triệu chứng của mình bằng cách tránh các chất gây dị ứng hoặc sử dụng thu...

Sáng nào cũng ăn trứng có tốt không?

Nguy cơ nhiễm khuẩn: việc ăn trứng sống hoặc lòng đào có thể tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn, đặc biệt là vi khuẩn Salmonella. Vì vậy, nên ăn trứng luộc hoặc nấu chín để đảm bảo an toà...

Uống trà ngải cứu có tác dụng gì với sức khỏe?

Uống trà ngải cứu không chỉ hỗ trợ giảm huyết áp mà còn có thể giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch, nhờ vào tác dụng của các hợp chất chống oxy hóa có trong ngải cứu.

2 loại quả ngon mắt nhưng chứa ‘chất kịch độc’, quả số 1 giòn ngọt chợ quê bán đầy

Loại quả này tuy giàu chất dinh dưỡng nhưng không biết cách ăn lại hại sức khỏe. Theo đó, trước khi ăn hồng hãy gọt bỏ vỏ, bởi vỏ quả hồng có thể làm bạn bị đau dạ dày.

Nhiều người vứt bỏ hạt mít nhưng không hay biết là ‘thần dược’ chữa ung thư

Hạt mít có giá trị dinh dưỡng tốt không kém các loại lương thực (trong 100g hạt mít khô có 70% tinh bột, 5,2g protid, 0,62g lipit) nên được nhân dân ta luộc, hấp cơm hoặc nướng ăn ...

7 thói quen hàng ngày làm ảnh hưởng tới mắt

Thời gian sử dụng thiết bị quá nhiều có thể dẫn đến hội chứng thị giác máy tính, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi. Điều này gây khô mắt, dị ứng và co thắt cơ, dẫn đến đau mắt.

Cách nhận biết và ứng phó với cảnh báo cơn đột quỵ

Cơn thiếu máu não thoáng qua có nghĩa là bạn có nguy cơ bị đột quỵ toàn phần. Hãy tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp, ngay cả khi các triệu chứng chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn.

7 dấu hiệu về bệnh mắt nguy hiểm bạn không được bỏ qua

Việc phát hiện sớm vấn đề có thể giúp cứu thị lực của bạn. Đó là lý do bạn cần phải đi khám mắt ít nhất mỗi năm một lần và gặp bác sỹ ngay nếu thấy xuất hiện các triệu chứng đáng l...

Những thói quen xấu khiến giác mạc bị tổn thương

Khi bị đau mắt đỏ (thường do virus hoặc vi khuẩn), bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định, chỉ cần giữ vệ sinh mắt sạch sẽ, dùng bông sạch lau gỉ mắt, rửa mắt bằng nước muối sinh l...

Chủ động và có chiến lược lối sống để tránh béo phì, bệnh tiểu đường

Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất dinh dưỡng, tập trung vào thực phẩm nguyên chất, chưa qua chế biến. Tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên. Ưu tiên quản lý căng th...

Thiếu hụt vitamin A và những hệ quả không tốt

Vitamin A đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mắt. Sự thiếu hụt vitamin A có thể ảnh hưởng đến thị lực và sức khỏe tổng thể của mắt bạn theo nhiều cách.

Hội chứng kỳ bí tấn công 1.500 nhân viên ngoại giao Mỹ

Trong những năm tiếp theo, có khoảng 1.500 trường hợp nhân viên ngoại giao Mỹ làm việc tại 96 quốc gia có các biểu hiện tương tự, số ca giảm đáng kể trong những năm gần đây.

Chế độ ăn cho người cận thị

Cận thị là một trong những tật khúc xạ phổ biến nhất gây ảnh hưởng lớn đến thị lực, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về võng mạc và thần kinh thị giác có thể dẫn đến mù lòa.

Phòng bệnh về mắt cho trẻ

Một trong những cách tốt nhất để bảo vệ mắt khỏi ô nhiễm không khí là hạn chế tiếp xúc. Nếu có thể, hãy tránh những khu vực có mức độ ô nhiễm không khí cao, chẳng hạn như đường phố...

Ăn cà rốt vào mùa đông có lợi ích gì?

Trong cà rốt có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những cơ quan quan trọng như mắt, da, hệ tiêu hóa, đặc biệt là vào mùa đông.

Bị kẻ ngáo đá dùng đũa đâm xuyên hốc mắt

Một trường hợp bị dị vật xuyên thấu ổ mắt nguy hiểm đã được các bác sĩ Bệnh viện Tai Mũi Họng TP Hồ Chí Minh phẫu thuật cấp cứu thành công, giúp bệnh nhân không bị ảnh hưởng thị lự...

Gần như mất cả thị lực, game thủ Liên minh không từ bỏ, làm quen luôn với việc chơi game trong “bóng tối”

Không thể phủ nhận, Liên Minh Huyền Thoại đang phủ sóng mạnh mẽ trong cộng đồng game thủ. Kể từ khi ra mắt cách đây hơn 1 thập kỷ, bom tấn nhà Riot đã làm mưa làm gió, mang về vô s...

Công dụng thần kỳ của nho xanh đối với sức khỏe

Giảm căng thẳng thần kinh: Thường xuyên ăn nho xanh có thể giúp giảm căng thẳng vì loại quả này chứa nhiều magie và các chất chống oxy hóa.

Bệnh nhân 80 tuổi bất ngờ hồi phục thị lực nhờ trị đau lưng bằng giả dược

Bệnh nhân 80 tuổi bị suy giảm thị lực hơn một thập kỷ trước do bệnh tăng nhãn áp, gần đây đã phục hồi thị lực sau khi tham gia điều trị chứng đau lưng mãn tính bằng giả dược.

Thận trọng khi tắm nắng cho trẻ

Trẻ nhỏ được tắm nắng thường xuyên, khoảng 80% vitamin D sẽ được hấp thụ, hạn chế tình trạng còi xương, vàng da sơ sinh. Tuy nhiên, nếu tắm nắng sai cách, có thể gây ra những tác h...

Đảo ngược lão hóa thành công ở chuột: Tiếp đến là con người?

Tại một phòng thí nghiệm ở Boston, Mỹ, một con chuột già mù mắt lấy lại thị lực, khôi phục não bộ, cơ bắp và các mô ở thận cũng khỏe mạnh trở lại. Ngược lại, những con chuột non tr...

Người phụ nữ bị cận đến 30 độ, phải cắt bỏ đôi mắt

Bạn không thể tưởng tượng nổi có ai cận nặng đến mức có thể phải cắt bỏ hoàn toàn đôi mắt

Nhan sắc “bông hậu” Việt khi đeo kính: Phương Khánh như học sinh

Kính mắt được biết đến là món phụ kiện thiết thân đối với những ai gặp vấn đề thị lực. Ngoài ra, item này cũng có thể đóng vai trò là một món thời trang giúp tô điểm cho nhiều outf...

Anh ruột của cặp song sinh thiên thần: Thị lực kém nhưng học rất giỏi

Mới đây, câu chuyện về cặp song sinh thiên thần da trắng, tóc vàng Tâm chị - Tâm em đã thu hút sự chú ý lớn từ dư luận. Thế nhưng ít ai biết rằng, anh ruột của cặp song sinh cũng c...

Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ mắt phải đến bệnh viện ngay

Đôi mắt cũng như mọi cơ quan khác trong cơ thể đều phụ thuộc vào nguồn cung cấp ô xy từ máu. Đột quỵ mắt làm tắc nghẽn lưu thông máu có thể gây ra những tổn thương vĩnh viễn đến th...

4 nguyên nhân tiềm ẩn đột ngột gây mờ mắt

Mắt là một trong những giác quan quan trọng nhất của con người. Thị lực đột ngột suy giảm, bị mờ có thể gây lo lắng, thậm chí là đáng sợ

Làm đẹp ở cơ sở thẩm mỹ chui, nhiều phụ nữ tổn thương mắt nghiêm trọng

Thời gian gần đây Bệnh viện Mắt TP.HCM tiếp nhận nhiều bệnh nhân nữ tổn thương mắt nghiêm trọng, có người không bảo tồn được thị lực, teo nhãn cầu, hoại tử, mù mắt... vì làm đẹp ở ...

Bệnh tiểu đường ảnh hưởng ra sao đến bàng quang?

Tiểu đường là loại bệnh mạn tính mà người mắc sẽ bị suy giảm hoóc môn insulin, dẫn đến tế bào không thể hấp thụ đường trong máu. Qua thời gian, tiểu đường sẽ ảnh hưởng đến nhiều ch...

Nổ chai cồn khi đang nướng mực, nam thanh niên nguy cơ bị mù 1 bên mắt

Người bệnh được nhập viện với chấn thương mắt phức tạp, vết thương xuyên nhãn cầu phòi kẹt mống mắt và dịch kính, vỡ đục thủy tinh thể. Với tổn thương mắt như vậy người bệnh có thể...

Cải thiện thị lực tại nhà chỉ với chiếc bút

Thị lực suy giảm theo thời gian và đó là điều tự nhiên ở mỗi con người. Những gì chúng ta có thể làm để trì hoãn quá trình này là ăn những thực phẩm lành mạnh và thực hiện một số b...

Đau đầu, mờ mắt, đi khám phát hiện… u màng não

Chị V.T.M.L (36 tuổi ở Q.Tân Bình, TP.HCM) 6 tháng nay thường xuyên đau đầu, mệt mỏi kém ăn, mắt nhìn mờ, được người nhà đưa đến khám tại Bệnh viện đa khoa Xuyên Á (TP.HCM)

Chỉ người có thị lực 10/10 mới tìm được vương miện của tân Hoa hậu Hoàn vũ

Có lẽ, cho tới thời điểm hiện tại, chúng ta đã đủ căn cứ để xếp Harnataz Kaur Sandhu vào danh sách những Hoa hậu thường gặp sự cố khó đỡ nhất. Khác với người tiền nhiệm là Adriana ...

Loại trái cây giúp giảm 36% nguy cơ mất thị lực

Tiến sĩ Nigel Best, chuyên gia chăm sóc mắt của Phòng khám mắt và thị lực Specsavers (Anh), khuyến nghị 2 loại thực phẩm giàu zeaxanthin và lutein, có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ mấ...

3 loại rau tốt nhất giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư

Sống thọ và chế độ ăn uống luôn đi đôi với nhau, nhiều nghiên cứu đã nhấn mạnh sức mạnh của rau củ

Triển vọng mắt sinh học phục hồi thị lực cho người mù

Công nghệ mắt sinh học lại có thêm bước tiến mới, hướng đến giai đoạn phục hồi một phần thị lực cho người khiếm thị

Cậu bé 8 tuổi mang khối u máu khủng sắp vỡ ở mắt

Cậu bé 8 tuổi ở Sơn La được đưa đến Bệnh viện K trong tình trạng khối u máu muốn nổ tung mắt trái. Khối u rỉ máu, xâm chiếm toàn bộ mắt trái khiến em mất hoàn toàn thị lực

Thử thách một tuần không ăn đường, Tiktoker khiến bao người xem lú lẫn “đường này là đường nào?”

Tiktoker cho rằng kiêng ăn đường giúp trí nhớ cải thiện, mụn trên da không còn, mắt dường như sáng hẳn ra. Thế nhưng cụ thể là kiêng đường nào thì Tiktoker lại... không nói