thêm đường

12 cách đơn giản để kiểm soát cơn thèm đường

Thêm vào đó, chất xơ giúp cơ thể no lâu hơn. Ăn trái cây và rau tươi, ngũ cốc nguyên hạt và các thực phẩm chất lượng cao khác thay vì thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường có thể giúp bạn no lâu hơn và kiểm soát cơn thèm ăn tốt hơn.

Mẹ chồng chẳng may nấu ăn bị mặn, con dâu đảm “cứu nguy” bằng ngay 6 mẹo đơn giản

Để trổ tài với mẹ chồng, chị em có thể học ngay những mẹo chữa mặn cho món ăn dưới đây, đảm bảo rất hữu ích.

Kinh nguyệt vẫn xuất hiện đều đặn, bụng lại thon gọn phẳng lì, cô gái trẻ không hề biết mình đang mang thai cho đến khi… đầu của đứa bé chui ra

Bản thân không hề có dấu hiệu gì là đang mang thai cộng thêm việc vẫn có kinh nguyệt, cô gái này đã vô cùng choáng váng khi biết mình sắp sửa sinh con tới nơi.

Mẹo làm đá bào lâu tan hơn trong những ngày hè

Đá bào sẽ lâu tan hơn nhờ có hai nguyên liệu đơn giản trong nhà bếp.