the health site

Cơn giận dữ gây hại cho sức khỏe như thế nào?

Tức giận là một cảm xúc bình thường. Nhưng nếu nó vượt khỏi tầm tay, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn.

Phương pháp mới để kiểm soát đường huyết: Hạn chế thời gian ăn trong ngày!

Một nghiên cứu mới cho thấy rằng việc hạn chế khoảng thời gian ăn trong ngày trong phạm vị 9 - 10 tiếng có thể giúp tăng cường việc kiểm soát đường huyết, theo The Health Site.