thể dục tại nhà

Khoe vòng 1 cùng body nóng bỏng khi tập thể dục tại nhà, nàng hot girl khiến CĐM phải “chảy máu mũi”

Với việc tình hình dịch bệnh vẫn còn diễn biến phức tạp thì việc phải ở nhà cả ngày đã không còn là điều xa lạ với mỗi chúng ta.

6 bài tập tại nhà giúp tăng sức khỏe trong mùa dịch

HLV Bông Trần (Hà Nội) hướng dẫn 6 bài tập có thể thực hiện ngay tại nhà để giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn.

Người đàn ông có cách tập thể dục tại nhà mùa giãn cách khiến cả xóm “náo động”

Mới đây, một tài khoản Tiktok ở Thái Lan đã chia sẻ hoạt động tập thể dục tại nhà nhưng vẫn rất sôi nổi khiến nhiều người thích thú và hào hứng học hỏi.

Người đẹp Huỳnh Thúy Vi cùng kêu gọi người dân phòng chống Covid-19

Trong thời gian qua, Người đẹp du lịch Cần Thơ 2019 Huỳnh Thúy Vi tham gia cùng nhiều đơn vịthực hiện công tác kêu gọi tuyên truyền ý thứcphòng, chống dịch tới người dân địa phương...

Bài tập thể dục nào đốt cháy nhiều calo nhất?

Nghiên cứu cho thấy việc tập luyện thể dục xen kẽ giữa cường độ cao và cường độ thấp sẽ đốt cháy nhiều calo hơn.

10 bài tập thể dục tại nhà đơn giản trong mùa dịch

Trong khoảng thời gian khá dài thực hiện Chỉ đạo cách ly toàn xã hội để phòng, chống lây lan dịch Covid-19, chúng ta có thể cân nhắc thực hiện một số bài tập thể dục tại nhà đơn gi...

4 bài tập thể dục tại nhà nâng cao sức khỏe mùa dịch

Trong giai đoạn chuyển mùa, kết hợp với dịch bệnh COVID-19 đang diễn biến phức tạp ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người.

Bài tập đơn giản bạn có thể làm ở nhà để giảm huyết áp

Những người tập yoga đã giảm huyết áp tâm thu trung bình 5 mmHg và huyết áp tâm trương giảm 3,9 mmHg so với những người không tập

Cách ly toàn xã hội: Đà Nẵng làm clip hướng dẫn tập thể dục tại nhà

Trước việc người dân còn ra bãi biển, bờ sông, công viên...trong thời gian cách ly toàn xã hội,Sở Văn hóaThể thaoTP.Đà Nẵng đã giao Bộ môn Thể dục Thể hình làm clip hướng dẫn tập t...

Tập thể dục tại nhà lợi ích sức khỏe không thua kém phòng tập

Nếu bạn không có thời gian đến phòng tập thì đừng lo lắng. Các nhà nghiên cứu vừa phát hiện, tập thể dục tại nhà không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí, mà còn mang lại lợ...

Bộ dụng cụ tập thể dục tại nhà giá chỉ có 118.000đ

Bộ dụng cụ tập thể dục tại nhà giúp bạn thoải luyện tập ngay tại nhà hay bất cứ nơi đâu. Bộ sản phẩm được làm bằng chất liệu cao su mềm, thép và nhựa chuyên dụng nên có độ bền cao.