the duc mua dong

Những điều cần tuân thủ khi tập thể dục vào mùa Đông

Làm đẹp

12:50:39 23/12/2013
Do điều kiện thời tiết có những đặc thù riêng nên khi luyện tập trong mùa Đông cần có những lưu ý riêng phải tuân thủ.

7 động tác thay đổi kích thước đùi, hông

Làm đẹp

15:38:45 27/12/2012
Ngồi xổm là cách tập thể dục hiệu quả và đơn giản nhất để đạt được vòng 3 quyến rũ vì đây là cách tiêu thụ mỡ tích trữ tốt hơn so với các vận động khác.

Chủ đề liên quan