Thầy trò Hoàng Xuân Vinh coi cách ly là dịp gắn kết gia đình

HLV Nguyễn Thị Nhung, xạ thủ Hoàng Xuân Vinh thực hiện lối sống tích cực, ở bên những người thân yêu trong thời gian cách ly toàn xã hội.

HLV Nguyễn Thị Nhung đọc sách tại nhà.

“Để có thể sống tích cực trong 15 ngày cách ly toàn xã hội, chúng tôi thường xuyên gọi điện thoại nhắc nhở các VĐV và gia đình hạn chế ra ngoài đến mức tối đa, thực hiện đầy đủ các quy định về phòng chống dịch của Bộ Y tế, giữ gìn vệ sinh thân thể và vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, tăng cường chế độ ăn uống đầy đủ để đảm bảo chất dinh dưỡng. Đặc biệt là phải rèn luyện thể thao thường xuyên, hàng ngày bằng các bài tập bổ trợ về thể lực. Tức là phải giữ được lối sống điều độ, lành mạnh để làm sao đảm bảo được thể lực tốt nhất”, HLV tuyển bắn súng Việt Nam Nguyễn Thị Nhung chia sẻ.

HLV Nguyễn Thị Nhung cho biết sau khi có chỉ đạo của Thủ tướng về cách ly toàn xã hội để ngăn ngừa, kiểm soát dịch bệnh, hầu hết các thành viên của đội tuyển bắn súng đã trở về nhà. Đội chỉ còn một số VĐV nhà xa ở lại Trung tâm HLTTQG Hà Nội và tuân thủ nghiêm ngặt quy định của Trung tâm về phòng chống dịch.

Cũng theo người thầy của nhà vô địch Olympic 2016 Hoàng Xuân Vinh, do đặc thù công việc tập luyện và thi đấu quanh năm suốt tháng phải xa nhà nên chị muốn các VĐV biến thời gian cách ly thành những ngày sống tích cực, chia sẻ công việc với các thành viên trong gia đình. Bản thân HLV Nguyễn Thị Nhung hàng ngày hầu như không ra ngoài, dành thời gian chơi với cháu ngoại, nấu những món ăn cả nhà yêu thích, đọc sách bổ sung kiến thức cho công tác huấn luyện, tập luyện thể dục thể thao…

Trong khi đó, xạ thủ Hoàng Xuân Vinh vừa hoàn thành việc cách ly tại Bắc Ninh sau chuyến tập huấn tại Hàn Quốc. Anh tiếp tục ở nhà để cùng gia đình thực hiện 15 ngày cách ly toàn xã hội theo chỉ đạo của Thủ tướng.

“Cuộc sống trong khu cách ly của chúng tôi cũng bình thường thôi. Dù không tập bắn được, chúng tôi vẫn duy trì các bài tập về thể lực và nói chuyện hàng ngày với người thân qua điện thoại. Chúng tôi cũng cố gắng ở yên trong phòng, hạn chế ra ngoài đến mức tối đa để tránh khả năng lây lan của dịch bệnh”, Hoàng Xuân Vinh chia sẻ về quãng thời gian cách ly tại Bắc Ninh.

Hoàng Xuân Vinh duy trì tập thể lực hàng ngày trong thời gian cách ly.

Khi trở về với gia đình, nhà vô địch tại Olympic 2016 dành nhiều thời gian hơn để chơi với các con, cùng vợ làm việc nhà.

“Tôi cũng như người dân cả nước đang chung tay Chính phủ đẩy lùi dịch bệnh. Diễn biến của dịch bệnh rất nặng nề trên thế giới nhưng Việt Nam làm rất tốt công tác phòng, chống dịch nên tôi nghĩ chúng ta không hoang mang mà phải vững tin. Trong 15 ngày cách ly toàn xã hội này, chúng ta không nên ra ngoài, không tụ tập đông người, hãy tuân thủ quy định phòng chống dịch của Bộ Y tế như thực hiện việc rửa tay đúng cách, khai báo y tế đầy đủ. Bên cạnh việc sống tích cực để có thể lực tốt, chúng ta cũng cần có được đời sống tinh thần phong phú, có thể tranh thủ đọc sách để bổ sung kiến thức, theo dõi tivi cập nhật thời sự, xem phim, theo dõi các chương trình thể thao trên truyền hình… Mọi người hãy cố lên, tôi tin chúng ta sớm đẩy lùi được dịch bệnh”, Hoàng Xuân Vinh nói thêm.

Minh Khang