Thay má.u giúp “cải lão hoàn đồng”
Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy có thể đảo ngược tuổ.i già ở chuột bằng cách thay má.u (tiêm má.u của chuột trẻ cho chuột già).
Nghiên cứu phần nào nêu lý do tồn tại của cách chữa trị huyền thoại: Thay má.u trẻ để trường sinh.
Chuyên gia sinh học Tony Wys-Coray
Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature Medicine, hai chuyên gia sinh học Tony Wys-Coray tại ĐH Stanford và Saul Villeda thuộc ĐH California mô tả hai cách thức để chuột già được tiếp xúc với má.u chuột trẻ: Hoặc tiêm huyết tương của chuột 3 tháng tuổ.i (tương đương với con người ở lứa tuổ.i đôi mươi) vào chuột 18 tháng tuổ.i (chuột đã trải qua gần hết vòng đời) hoặc nối kết hệ tuần hoàn của chuột già với chuột trẻ qua phẫu thuật.
Kết quả cho thấy chức năng não của chuột tiếp nhận nguồn má.u trẻ được cải thiện đáng kể qua các trắc nghiệm về nhận biết và ghi nhớ. Chúng ít phạm sai lầm trong việc định hướng khi bơi và nhận biết được môi trường hiểm nguy ở những nơi từng bị sốc điện.
Khảo sát cũng cho thấy chuột già được thay má.u trẻ có sự khác biệt ở não như một số mạch má.u được sản sinh và dòng má.u lưu thông tốt hơn, mối liên kết giữa các tế bào thần kinh mạnh mẽ và phong phú hơn.
Nhóm nghiên cứu đồng thời nhận thấy cơ của chuột già được tiếp nhận má.u chuột trẻ cũng khỏe mạnh hơn.
Video đang HOT
Hai nghiên cứu khác của nhóm nghiên cứu tại ĐH Havard tập trung khảo sát về một chất liệu dồi dào hơn ở má.u chuột trẻ so với chuột già. Họ đã phát hiện một dạng protein gọi là GDF11. Tác giả Amy Wagers và cộng sự nói rằng protein này cũng được tìm thấy trong má.u người và mức độ đậm đặc của nó có vẻ như cũng suy giảm dần theo tuổ.i tác con người.
Chuyên gia khoa học thần kinh Eric Kandel – người từng đoạt giải Nobel y học năm 2000 – khen ngợi rằng đây là “nghiên cứu kỳ diệu”.
Theo Trúc Lâm (Người lao động/ Reuters, AP)
Ăn nhiều chất xơ để tăng tuổ.i thọ
Ngày nay, việc con người cần ăn đủ chất được đề cập nhiều và bữa ăn giàu chất xơ luôn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích hơn bao giờ hết. Từ việc dùng chất xơ làm thức ăn chính, thức ăn bổ sung đến việc đưa ra những chế độ ăn giàu chất xơ hàng ngày.
Thức ăn giàu chất xơ là lựa chọn hàng đầu
Đóng vai trò quan trọng với sức khỏe con người thức ăn giàu chất xơ giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì. Bên cạnh đó, chất xơ hỗ trợ phòng chống táo bón, kích thích tiêu hóa giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.
Ở người cao tuổ.i táo bón là chứng bệnh gây nhiều "đau khổ" nhất, trong khi đó việc dùng các thuố.c chống táo bón liên tục thực sự không có lợi. Người cao tuổ.i thường hay mặc cảm ít khi chia sẻ với con cái việc mình tiêu hóa ra sao nên thường hay giấu bệnh. Khi bị táo bón nếu để lâu ngày không được chữa trị kịp thời sẽ gây ra viêm đại tràng mãn tính, ung thư đại tràng đặc biệt là bệnh trĩ. Ngoài những thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa thì thói quen ăn nhiều rau quả tươi có tác dụng giúp người cao tuổ.i tăng cường sức đề kháng. Rau quả tươi cung cấp thêm nhiều vitamin cho cơ thể cũng như bổ sung đầy đủ các yếu tố vi lượng và các chất chống oxy hóa.
Người cao tuổ.i cần bổ sung chất xơ mỗi ngày
Kết bạn với chất xơ, tránh xa muối và chất béo
Có câu: "Vạn bệnh vào từ miệng" vì thế một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ tránh được nhiều bệnh tật. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, rau quả tươi, nhất là những rau màu xanh thẫm như cải xanh, súp lơ,... đều giàu chất xơ. Rau củ được xem là "bạn" của người già như: cam, bưởi, dưa hấu, đu đủ, rau đay, rau mồng tơi... cung cấp nhiều vitamin C và cũng là nguồn cung cấp dồi dào vitamin A giúp tăng sức đề kháng.
Ngoài chất xơ từ rau củ, còn có chất xơ tự nhiên FOS trong sữa năng lượng cao
Đối với người tuổ.i cao, ăn mặn là "kẻ thù" gây ra các bệnh thận, tăng huyết áp. Do vậy không nên ăn những thức ăn nấu lại nhiều lần. Thức ăn tốt, đảm bảo vitamin, khoáng chất là phải ăn ngay sau khi nấu lúc này hàm lượng dinh dưỡng trong thức ăn còn cao.
Chế độ ăn hợp lý có tác động làm giảm huyết áp và phòng xơ vữa động mạch. Vì thế, người cao tuổ.i chỉ nên ăn lượng muối dưới 6g/ngày. Ăn đúng khoa học, đảm bảo sức khỏe, lựa chọn thực phẩm có bổ sung chất xơ tự nhiên FOS sẽ có lợi cho đường tiêu hóa, giúp hấp thu thức ăn tốt hơn, ngăn ngừa táo bón. FOS có tác dụng điều hòa hệ vi sinh vật đường ruột (kích thích vi khuẩn có lợi, kìm hãm vi khuẩn có hại) bảo vệ đường tiêu hóa giúp hạ Cholesterol má.u.
Nên uống nước đủ và đúng. Tuổ.i già ít có cảm giác khát nước so với thời trẻ do suy giảm hệ thống nhận thức và mắc các bệnh lý kèm theo khác. Do đó, cần khuyến khích và giám sát lượng nước uống hàng ngày. Lượng nước trung bình là 30ml/kg/ngày. Người già nên uống từ từ, từng ít một, rải đều trong ngày, không đợi tới lúc khát mới uống.
Người cao tuổ.i đừng nên để có bệnh mới dùng thuố.c. Những "bài thuố.c" quý rất hiệu quả cho một tuổ.i già khỏe mạnh bắt nguồn từ một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Do đó, người cao tuổ.i nên ăn đa dạng, cân đối và hợp lý. Điều quan trọng là chế độ dinh dưỡng này phải được duy trì đều đặn mỗi bữa, mỗi ngày.
SẢN PHẨM DINH DƯỠNG CAO NĂNG LƯỢNG CALOSURE
Đậm độ năng lượng cao: 1 ly 200ml cung cấp 200Kcal. Không Cholesterol - Phòng tránh xơ vữa động mạch
- Bổ sung FOS - Hỗ trợ tiêu hóa.
- Bổ sung các thành phần Acid amin và Vitamin cần thiết cho cơ thể
- Không đường Lactose - Không gây tiêu chảy ở người thiếu men Lactase.
Sản phẩm phù hợp với: Người ốm yếu; Người cần tăng cân; Người cao tuổ.i, tiêu hóa kém, khó nhai nuốt; Người có nhu cầu năng lượng cao.
Địa chỉ liên hệ: Công ty CP Sữa Sức Sống Việt Nam/VitaDairy
Điện thoại tư vấn: 04. 35562389 - 01263112222
Nhà B9 - Khu đô thị Đại Kim, Định Công, Hoàng Mai, Hà Nội.
Website: http://vitadairy.com.vn.
Theo TPO
Tìm được cách trì hoãn lão hóa Các cuộc nghiên cứu mới cho thấy chuột già được bơm má.u của chuột trẻ dường như đảo ngược những tác động của quá trình lão hóa. Nghiên cứu trên chuột đã giúp phát hiện protein GDF11 có thể tác động đến quá trình lão hóa - Ảnh: Shutterstock Sau khi má.u thanh xuân được bơm vào hệ tuần hoàn của chuột già...