Thấy chồng trằn trọc mãi không ngủ, tôi hỏi lý do thì anh nói: “Chúng mình ly dị nhé” làm toàn thân tôi cứng đờ
Gia đình đang hạnh phúc, sao anh ấy lại muốn rời bỏ mẹ con tôi thế này?
Cưới nhau 15 năm nay, vợ chồng tôi chưa bao giờ cãi nhau nửa câu. Bởi tính tôi hiền lành và rất yêu chồng, bất kỳ những lời nào anh nói đều là chuẩn mực.
Chồng muốn làm gì thì làm, tôi không bao giờ ngăn cản mà luôn đứng ở sau cổ vũ khích lệ anh ấy. Khi mới ra làm ăn riêng, chồng tôi gặp nhiều thất bại, anh ấy bảo bán nhà đi để cứu công ty tôi cũng đồng ý, anh bảo mượn sổ đỏ của bố mẹ vợ để vay t.iền tôi cũng làm theo. Sau những nỗ lực không mệt mỏi của chồng, cuối cùng anh đã thành công.
Hiện giờ chúng tôi đã có nhà đẹp, xe sang và công ty làm ăn rất tốt, mỗi tháng mang về lợi nhuận cả tỷ bạc.
Các con đã lớn, ở nhà rảnh rỗi, tôi muốn đi làm cho thoải mái đầu óc nhưng chồng không muốn vợ vất vả bươn trải bên ngoài và muốn tôi dành nhiều thời gian hơn cho gia đình. Nghe lời chồng, tôi đành từ bỏ ý nghĩ đi làm và yên phận ở nhà cơm nước cho chồng con.
Video đang HOT
Hôm qua, lúc đó đã là 1h đêm mà chồng vẫn chưa ngủ, hết thở dài rồi lăn qua lăn lại. Thấy lạ, tôi hỏi công ty có vấn đề sao? Chồng nói: “Chúng mình ly dị nhé”.
Câu nói của chồng làm toàn thân tôi cứng đờ không hiểu gì hết. Gia đình đang hạnh phúc, tại sao chồng lại muốn ly dị thế này? Tôi đã gây ra tội gì mà anh ấy lại muốn bỏ vợ chứ? Anh nói chán cuộc sống vợ chồng tẻ nhạt này rồi.
Chồng nói để có sự nghiệp ngày hôm nay, sự ủng hộ của vợ có ý nghĩa rất lớn, anh không thể phủ nhận được. Nhưng một năm nay anh không còn tình yêu với vợ nữa, anh chỉ làm cho tròn nghĩa vụ của người chồng. Giờ anh cảm thấy vợ như một trói buộc, mỗi ngày về nhà là anh chán nản. Anh muốn được tự do làm điều mình thích. Muốn cuộc sống phong phú hơn chứ không thể sáng đi làm, tối về ăn cơm nhà như thế này. Mà tôi thì không cho anh cảm giác trẻ trung phơi phới đó.
Những lời của chồng làm nước mắt tôi rơi không ngừng. Có lẽ sự thành công của một người đàn ông cũng đòi hỏi người bạn đời phải mới mẻ hơn. Một người nội trợ tầm thường tẻ nhạt như tôi không còn xứng với anh ấy nữa.
Tôi không muốn mất chồng nhưng không biết phải níu kéo anh ấy thế nào nữa mọi người ạ?
(minhanh…@gmail.com)
Nghiên cứu mới phát hiện phương pháp tự nhiên khắc phục khó ngủ
Khó ngủ gây ra không ít phiền phức cho người mắc. Họ có thể lên giường từ sớm, trằn trọc đến giữa đêm.
Một nghiên cứu mới đây phát hiện nâng tạ có thể cải thiện được tình trạng này.
Nâng tạ có thể giúp dễ ngủ hơn và giấc ngủ cũng kéo dài hơn. Nghiên cứu này vừa được công bố tại một hội nghị của Hiệp hội Tim mạch Mỹ, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
Tập nâng tạ có thể giúp dễ ngủ và ngủ ngon hơn vào ban đêm. Ảnh SHUTTERSTOCK
Các bằng chứng khoa học trước đây cho thấy chạy bộ, đi bộ, bơi lội mang lại một số lợi ích sức khỏe nói chung và giấc ngủ. Tuy nhiên, nghiên cứu mới này cho thấy tập nâng tạ thậm chí mang lại lợi ích giấc ngủ vượt xa cả aerobic, Phó giáo sư Angelique Brellenthin, tác giả nghiên cứu và chuyên gia về cơ thể động học tại Đại học bang Iowa (Mỹ), tiết lộ.
Trong nghiên cứu, các nhà khoa học đã cho một nhóm người thừa cân thực hiện các bài tập aerobic, nâng tạ và kết hợp 2 hình thức này lại với nhau. Các kết quả thu được mang ra so sánh với một nhóm người hoàn toàn không tập luyện gì.
Kết quả cho thấy những người kết hợp 2 loại bài tập đã có những cải thiện nhất định về chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, điều thú vị là nhóm chỉ tập nâng tạ lại có hiệu quả cải thiện giấc ngủ tốt hơn rất nhiều. Họ dễ ngủ hơn, giấc ngủ kéo dài hơn 40 phút và số lần giật mình nửa đêm cũng giảm.
Nghiên cứu này mang lại một thông điệp rõ ràng là nếu bạn bị khó ngủ thì hãy đến phòng gym và tập nâng tạ. "Tập aerobic mang lại những lợi ích tích cực cho giấc ngủ nhưng nâng tạ còn tốt hơn", Phó giáo sư Brellenthin cho biết.
Hiện tại, các nhà khoa học vẫn chưa thể giải thích được vì sao nâng tạ lại mang nhiều lợi ích cho giấc ngủ hơn aerobic. Một số lý thuyết cho rằng việc này là nhờ nâng tạ giúp tăng cường hàm lượng testosterone.
Một nghiên cứu công bố trên chuyên san Asian Journal of Andrology cho thấy nồng độ testosterone giảm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ. Trong khi đó, nâng tạ lại giúp tăng cường testosterone tốt hơn các hình thức tập khác.
Một giả thuyết khác là khi nâng tạ, cơ bắp sẽ hình thành các vết rách siêu nhỏ. Tình trạng này buộc cơ bắp phải gửi tín hiệu mạnh hơn đến não để đưa cơ thể vào trạng thái nghỉ ngơi và phục hồi sâu hơn vào ban đêm, theo Healthline.
Nửa đêm không ngủ, Đỗ Hoàng Dương rủ rê khán giả "đếm cừu" và rồi gửi lời tỏ tình đến một ai đó? Đỗ Hoàng Dương đã cho ra mắt MV Love You To The Star trong một khung giờ khá... tréo ngoe, nhưng vẫn được đông đảo khán giả chờ đợi. Đúng 0h00 ngày 22/12, Đỗ Hoàng Dương khiến khán giả không khỏi bất ngờ khi "thả xích" cho ca khúc mới toanh của anh chàng mang tên Love You To The Star. Mặc dù...
