Thắp lửa “yêu” cho chị em sau sinh

Theo dõi VGT trên

Nếu không muốn giết chết niềm đam mê trong cuộc sống hôn nhân thì sau thời gian “cấm vận”, chị em nên đầu tư cho sự “trở lại” càng sớm càng tốt để tình cảm vợ chồng không trở nên nguội lạnh sau thời gian dài xa cách.

Thắp lửa yêu cho chị em sau sinh - Hình 1

Lửa “yêu” giảm mạnh sau sinh

Mặc dù bé Bi đã được 3 tháng tuổi, nhưng Vân vẫn không thể tìm lại được cảm hứng ái ân với chồng như trước đây, phần vì cô gặp phải tình trạng “khô hạn”, đau rát khi quan hệ, phần vì quá bận bịu với việc chăm sóc con nhỏ và chuẩn bị trở lại công việc. Sự hờ hững gối chăn của Vân khiến chồng cô bị “bỏ đói”, hay cáu bẳn và không ít lần hờn giận, cho rằng vợ “có con quên mất chồng”. Trong thực tế, có rất nhiều chị em gặp phải tình trạng nguội lạnh lửa “yêu” giống như Vân sau khi sinh. Nguyên nhân là do sau khi “vượt cạn”, ham muốn chăn gối ở nữ giới giảm đi đáng kể, đặc biệt là ở phụ nữ cho con bú, quá trình này còn kéo dài rất lâu.

Việc tìm lại ham muốn cho nữ giới sau những lần vượt cạn thực chất không phải chuyện dễ dàng. Một cuộc khảo sát với 1.000 phụ nữ Anh ở nhiều lứa tuổi khác nhau cho thấy thời gian để người phụ nữ khôi phục lại ham muốn tình dục sau khi sinh kéo dài khá lâu. Khảo sát được thực hiện nhân sự kiện khai trương trang web Mojomum dưới sự điều hành của Sally Overhead, một phụ nữ có 5 con đều dưới 6 tuổi. Kết quả khảo sát cho thấy: 10% cho biết sau khi sinh con được 2 năm, họ mới cảm thấy mình gợi cảm trở lại; 15% thừa nhận họ không bao giờ có lại được cảm giác về thể xác lẫn tinh thần như chính bản thân mình từng có trước khi mang thai; 43% cho biết họ chỉ có thể trở lại trạng thái trước khi có con sau khi tìm kiếm được một công việc, đồng thời cân bằng giữa cuộc sống và công việc; 60% cho biết càng nghỉ việc lâu, họ càng cần nhiều thời gian hơn để ham muốn quay trở lại.

Video đang HOT

Chủ động tìm lại ham muốn

Bí quyết đầu tiên để chị em trở lại chuyện gối chăn sau một thời gian ngưng nghỉ là giải quyết vấn đề tâm lý. Nhiều người thường có suy nghĩ rằng “chuyện ấy” sau khi “vượt cạn” càng tránh lâu càng tốt. Tuy nhiên, các bác sĩ đều đảm bảo rằng, chị em phụ nữ hoàn toàn có thể quan hệ bình thường mà không gặp bất kỳ đau đớn nào sau 6 tuần kiêng cữ. Việc “trở lại” lần đầu có thể khiến bạn đau đớn, khó chịu nhưng cũng giống như lần đầu tiên làm “chuyện ấy”, bạn sẽ quen dần và tìm lại được hưng phấn.

Điều quan trọng thứ hai là chị em nên dành thời gian chăm chút cho bản thân để tự tin thu hút ham muốn của người bạn đời. Đa số phụ nữ đều bị tăng cân sau khi sinh, có người tăng tới vài chục cân. Chính vì vậy, việc lấy lại vóc dáng là hết sức quan trọng. Từ 4-6 tuần sau sinh, chị em hoàn toàn có thể bắt đầu tập thể dục nhẹ nhàng và nâng dần mức độ tập luyện các bài tập yoga, kegel…. Những bài tập này sẽ giúp phụ nữ nhanh chóng trở lại mức cân nặng thời còn son rỗi, làm săn chắc cơ thể và khiến “chuyện ấy” trở nên tuyệt vời hơn.

Ngoài ra, để tăng thêm ham muốn cho “chuyện yêu”, chị em có thể chế biến một số món ăn kích thích hưng phấn dễ làm như canh tâm sen, cháo bồ câu, cháo tim lợn, lòng đỏ trứng gà… Bên cạnh đó, được làm việc, được trò chuyện, gặp gỡ, giao lưu với bạn bè, đồng nghiệp… sẽ khiến tinh thần bạn sảng khoái, giải toả những stress sau thời gian mất ngủ chăm con và đó chính là liều thuốc kích thích ham muốn ái ân khi bạn trở về bên người đàn ông của mình.

Vai trò “giữ lửa” của ái ân

Hầu hết các bà mẹ mới sinh con, thậm chí cả các ông bố đều cảm thấy kiệt sức vì không được ngủ đủ giấc. Vậy thì còn đâu thời gian để dành cho nhau? Chính vì vậy, để chồng không cảm thấy ghen tị hoặc hụt hẫng khi thấy vợ dành tất cả sự quan tâm cho thành viên mới của gia đình thì người phụ nữ cần hết sức khéo léo. Nếu hai vợ chồng không có sự thân mật thể xác, cuộc sống hôn nhân rất dễ gặp vấn đề. Tình dục thực sự là một phần rất quan trọng trong mối quan hệ, mất đi điều đó, ông xã của bạn có thể sẽ tìm kiếm niềm vui mới bên ngoài.

Theo Gotonext

Tại sao 'chuyện ấy' trong khách sạn thú vị hơn ở nhà?

Nếu bạn từng "ân ái" cùng nửa kia trong phòng khách sạn và cảm thấy thích thú hơn hẳn bình thường, thì hãy yên tâm rằng bạn không phải là người duy nhất có cảm nhận như vậy đâu!

Ian Kerner, chuyên gia trị liệu tâm lý và tác giả của nhiều cuốn sách nghiên cứu về tình dục đã chứng minh rằng, trong thực tế, có những phản ứng hóa học chỉ xảy ra trong não bộ khi các cặp đôi quan hệ tình dục tại phòng khách sạn. Và điều này dĩ nhiên không xuất hiện khi họ làm chuyện ấy tại nhà riêng.

So với phòng ngủ quen thuộc tại nhà, khi một cặp đôi tham gia vào các hành vi tình dục tại những địa điểm khác như khách sạn, nhà nghỉ, resort... thì "sự mới lạ của địa điểm này sẽ thúc đẩy quá trình truyền dopamine trong não, chất đóng vai trò lớn trong hưng phấn và kích thích tình dục", Kerner cho biết.

"Thêm vào đó, khi vào khách sạn, người ta thường có tâm lý nuông chiều bản thân. Cảm giác về sự xa xỉ, hào nhoáng và lộng lẫy tại những căn phòng này rất dễ dẫn đến cảm giác hứng thú hơn", Ian Kerner nhận định. Khách sạn là nơi khơi dậy niềm đam mê. Nguyên nhân là bởi phòng khách sạn thường được thiết kế sang trọng và gợi cảm, có ánh sáng tốt, nến thơm lãng mạn, chăn gối êm ái,, giường cỡ đại... đủ các yếu tố để thu hút năm giác quan.

Tại sao chuyện ấy trong khách sạn thú vị hơn ở nhà? - Hình 1

Khách sạn là nơi khơi dậy niềm đam mê. Ảnh minh họa: Internet

Căn phòng khách sạn cũng giúp con người ta tạm rời xa nhịp điệu cuộc sống thường nhật. Theo chuyên gia Kerner, "để hưng phấn tình dục xảy ra, đặc biệt là ở phụ nữ, các phần não bộ liên quan đến lo lắng và căng thẳng cần được "tắt đi". Vì vậy, tôi thường khuyên các cặp đôi rằng hãy biến phòng ngủ của mình thành một tổ ấm tình yêu không bị quấy nhiễu".

"Tôi nghĩ rằng khách sạn hoặc các loại phòng nghỉ dưỡng xa xỉ sẽ tự động giúp mọi người loại bỏ sự lo lắng. Không có con cái quấy khóc, không có những vướng bận về hóa đơn cần chi trả, những cuốn sách cần phải đọc... Hai người đang ở một nơi ẩn náu khỏi guồng quay bộn bề của cuộc sống. Và việc tạm gác lại sự lo lắng hay tạo ra một ranh giới ngăn cản những căng thẳng của cuộc sống hàng ngày sẽ góp phần khiến chuyện ấy trở nên thích thú hơn", ông khẳng định.

Kerner cho biết: "Đôi khi các nhà trị liệu tình dục khuyên khách hàng của mình thay đổi thói quen tình dục của họ, thử "yêu" ở các tư thế khác nhau hoặc thử quan hệ tình dục ở các căn phòng khác nhau trong nhà".Nhiều người nghĩ rằng việc đi nghỉ dưỡng hoặc đến một khách sạn sang trọng là điều xa vời. Nhưng thực ra, có rất nhiều cách đơn giản để áp dụng nguyên lý này trong việc làm mới đời sống tình dục. Chúng ta không nhất thiết phải tổ chức một kỳ nghỉ đắt tiền. Về cơ bản, khách sạn khiến người ta "có hứng" hơn đơn giản là bởi chúng khác biệt so với tiêu chuẩn thường ngày.

Theo Phunuonline

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩyBé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47Video vỏn vẹn 22 giây từ camera trong một gia đình ghi lại 3 từ của bé trai khiến ai cũng nhói lòngVideo vỏn vẹn 22 giây từ camera trong một gia đình ghi lại 3 từ của bé trai khiến ai cũng nhói lòng00:23Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúmNgười mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:59Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú YênClip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên00:16Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiệnĐoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:211 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nàoNam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào00:39Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốcMỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc00:32Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạClip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ02:02Thấy cô gái 20 tuổi thuê trọ 2 năm nhưng sau Tết không quay lại, chủ trọ mở cửa, phát hiện thứ gây ám ảnhThấy cô gái 20 tuổi thuê trọ 2 năm nhưng sau Tết không quay lại, chủ trọ mở cửa, phát hiện thứ gây ám ảnh00:31Clip: "Nếu không có camera giám sát, tôi làm sao sống tốt được kiếp này nữa đây"Clip: "Nếu không có camera giám sát, tôi làm sao sống tốt được kiếp này nữa đây"00:53

Tin đang nóng

Căng: Sao nữ Vbiz tố bạn trai bạc bẽo, bị chia tay ngay sau khi cùng anh chiến đấu với bệnh ung thưCăng: Sao nữ Vbiz tố bạn trai bạc bẽo, bị chia tay ngay sau khi cùng anh chiến đấu với bệnh ung thư
14:40:27 12/02/2025
Hai con của Từ Hy Viên được giao cho chồng cũ Uông Tiểu Phi nuôi dưỡngHai con của Từ Hy Viên được giao cho chồng cũ Uông Tiểu Phi nuôi dưỡng
14:30:56 12/02/2025
Trước giờ G lễ thành đôi: Bố Vũ Cát Tường đối diện với tin con lấy vợ ra sao?Trước giờ G lễ thành đôi: Bố Vũ Cát Tường đối diện với tin con lấy vợ ra sao?
15:01:09 12/02/2025
Nóng: Kim Woo Bin sánh đôi cùng phụ nữ lạ giữa tin chia tay Shin Min Ah, phía tài tử xác nhận 1 điềuNóng: Kim Woo Bin sánh đôi cùng phụ nữ lạ giữa tin chia tay Shin Min Ah, phía tài tử xác nhận 1 điều
13:33:59 12/02/2025
Vũ Luân và Phương Lê lên kế hoạch sinh conVũ Luân và Phương Lê lên kế hoạch sinh con
14:56:11 12/02/2025
Video hiếm Từ Hy Viên lần đầu gặp chồng Hàn cách đây 27 năm khiến dân mạng không cầm được nước mắtVideo hiếm Từ Hy Viên lần đầu gặp chồng Hàn cách đây 27 năm khiến dân mạng không cầm được nước mắt
13:44:19 12/02/2025
Cô dâu bí ẩn của Vũ Cát Tường từng xuất hiện trong 'Người bí ẩn' 10 năm trướcCô dâu bí ẩn của Vũ Cát Tường từng xuất hiện trong 'Người bí ẩn' 10 năm trước
12:51:46 12/02/2025
Lễ thành đôi của Vũ Cát Tường và vợ: Công khai trọn không gian tiệc đẹp như mơ, 1 chi tiết được giữ kín đến cùngLễ thành đôi của Vũ Cát Tường và vợ: Công khai trọn không gian tiệc đẹp như mơ, 1 chi tiết được giữ kín đến cùng
16:47:19 12/02/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Ủng hộ bạn nghèo 20.000 đồng, học sinh Hải Phòng bị cô giáo chê "không có lòng người": Cách giải thích càng gây bức xúc

Ủng hộ bạn nghèo 20.000 đồng, học sinh Hải Phòng bị cô giáo chê "không có lòng người": Cách giải thích càng gây bức xúc

Netizen

17:54:29 12/02/2025
Đầu năm học, cô giáo khuyến khích học sinh dùng tiền mừng tuổi quyên góp ủng hộ các bạn học sinh nghèo, nhưng khi con mang 20 nghìn đồng đi ủng hộ lại bị cô giáo chê không có lòng và trả về
Dàn sao Việt đổ bộ lễ thành đôi Vũ Cát Tường: SOOBIN lộ diện cực bảnh, Thiều Bảo Trâm sexy - vợ chồng Đông Nhi chiếm spotlight

Dàn sao Việt đổ bộ lễ thành đôi Vũ Cát Tường: SOOBIN lộ diện cực bảnh, Thiều Bảo Trâm sexy - vợ chồng Đông Nhi chiếm spotlight

Sao việt

17:50:21 12/02/2025
Sự xuất hiện của dàn nghệ sĩ đình đám trong lễ thành đôi của Vũ Cát Tường và vợ thu hút sự quan tâm của công chúng.
Châu Âu phản ứng mạnh trước chính sách thuế nhôm, thép của Mỹ

Châu Âu phản ứng mạnh trước chính sách thuế nhôm, thép của Mỹ

Thế giới

17:36:15 12/02/2025
Chính phủ Brazil khẳng định không tham gia vào cuộc chiến thương mại, trong khi Chính phủ Australia cho biết không có kế hoạch đáp trả chính sách thuế quan của Mỹ.
Nữ diễn viên U60 tiết lộ hậu trường cảnh nóng táo bạo với bạn diễn kém 29 tuổi

Nữ diễn viên U60 tiết lộ hậu trường cảnh nóng táo bạo với bạn diễn kém 29 tuổi

Hậu trường phim

17:29:22 12/02/2025
Nicole Kidman, nữ diễn viên từng đoạt giải Oscar, khiến công chúng bất ngờ khi chia sẻ lý do phải tạm dừng quay các cảnh nóng trong phim Babygirl .
Lộ kết quả giành quyền nuôi con của chồng cũ Từ Hy Viên, bà ngoại 2 bé răn đe mẹ kế 1 điều

Lộ kết quả giành quyền nuôi con của chồng cũ Từ Hy Viên, bà ngoại 2 bé răn đe mẹ kế 1 điều

Sao châu á

17:26:34 12/02/2025
Ngày 12/2, theo tờ QQ, nguồn tin thân cận với gia đình Từ Hy Viên gây xôn xao khi hé lộ kết quả thương lượng về quyền nuôi con của Uông Tiểu Phi với nhà vợ cũ.
Kanye West bị loại khỏi công ty, "bay màu" tài khoản mạng xã hội

Kanye West bị loại khỏi công ty, "bay màu" tài khoản mạng xã hội

Sao âu mỹ

17:22:20 12/02/2025
Kanye West bị công ty quản lý tài năng 33 & West tại Los Angeles (Mỹ) thông báo ngừng hợp tác sau loạt phát ngôn được cho là đả kích cộng đồng người Do Thái và thể hiện sự coi thường phụ nữ.
Hôm nay ăn gì: Cơm chiều 4 món dễ nấu mà ngon

Hôm nay ăn gì: Cơm chiều 4 món dễ nấu mà ngon

Ẩm thực

16:43:11 12/02/2025
Cơm chiều 4 món dễ nấu mà ngon. Tuy không cầu kỳ nhưng bữa cơm này cũng đủ làm cả nhà hài lòng vì ngon và đủ chất.
Phu nhân đại gia gả con gái cho cầu thủ nổi tiếng, sau 5 năm thay đổi khó nhận ra, con rể khen hết lời

Phu nhân đại gia gả con gái cho cầu thủ nổi tiếng, sau 5 năm thay đổi khó nhận ra, con rể khen hết lời

Sao thể thao

15:20:06 12/02/2025
Hình ảnh mới nhất của phu nhân Bạch Tuyết - mẹ vợ của hậu vệ Duy Mạnh và tiền đạo Văn Quyết - khiến dân mạng chú ý.