Thảo mộc ngừa say rượu bia

Ngày Tết, bạn khó tránh khỏi những lúc quá chén. Mỗi người có triệu chứng say khác nhau như: nhức đầu, đau bụng, mệt mỏi, cảm giác rã rời… Khi say, cơ thể cũng bị mất nước, khiến bạn lâu hồi phục hơn.

Đê phòng ngừa ngô đôc rượu bia, hãy dùng những loại thảo môc sau.

Bạch quả

Bạch quả chứa môt loại enzyme có tác dụng thúc đây quá trình trao đôi chât và giúp cơ thê giải phóng chât côn nhanh hơn. Tại Nhât Bản, người ta thường phục vụ bạch quả tại các bữa tiêc rượu đê thực khách có thê uông mà không lo bị say bí tỉ hay khó chịu vì ngô đôc rượu.

Bạn có thê mua bạch quả tại các tiêm thuôc Bắc.

Ảnh minh họa: internet

Bôt sắn dây

Hãy ăn hay uông bôt sắn dây ngay khi bắt đâu uông rượu bia. Bôt sắn giúp đào thải hợp chât acetaldehyde – thủ phạm gây ra triêu chứng ngô đôc rượu bia – ra khỏi m.áu nhanh hơn. (Acetaldehyde là chât chuyên hoá của rượu có tính ôxy hoá mạnh, làm tăng các gôc tự do gây tôn thương tê bào và mô).

Gừng

Gừng có tác dụng chông nôn, làm dịu dạ dày.

Trà xanh

Trà xanh có chât axit tanic, giúp giải rượu hiêu quả.

Măng tây

Măng tây có amino axit – chât có tác dụng kích thích các chức năng hoạt đông của enzyme; từ đó đây nhanh quá trình giải rượu bia. Măng tây còn có nhiêu khoáng chât giúp giảm nhẹ các triêu chứng say đông thời bảo vê gan khỏi các chât đôc.

Thảo môc có tính đắng

Bạn có thê ăn những loại thảo môc có tính đắng như ngải cứu, bô công anh, long đởm hay sắc nước vỏ cây canhkina đê phòng và giải say.

Lưu ý: Môt sô tỉnh đông bằng sông Cửu Long và miên Bắc gọi cây ô môi là canhkina Viêt Nam nhưng không phải là loại canhkina được dùng đê phòng chông ngô đôc rượu bia được nói đên ở đây.

Theo PNO